保健養生
1、藥用價值葉：清熱，解表，化濕。用於流行性感冒，瘧疾，支氣管炎，急性腸炎，細菌性痢疾，百日咳。氣根：發汗，清熱，透疹。用於感冒高熱，扁桃體炎，風濕骨痛，跌打損傷。樹皮(榕樹皮)：用於泄瀉，疥癬，痔瘡。果實(榕樹果)：用於臁瘡。樹膠汁(榕樹膠...
1、雞血的功效與作用：祛風、活血、通絡。治小兒驚風，口面歪斜，痿痺，折傷，目赤流淚，癰疽瘡癬。2、雞血為雉科動物家雞的血。雞血通常被製成血豆腐，是最理想的補血佳品之一。在日本和歐美許多國家的食品市場上出現的以動物血為...
1、墨魚屬於發物，故胃脾虛寒的人應少吃。2、墨魚和雞肉一起煲湯，他們同屬於低脂低熱量的食物，所以很適合健身減肥的人員食用。3、患有痛風的人員一定不能食用，以為墨魚和雞肉都含有大量蛋白質，痛風不適合食用，會影響神提健...
1、白蘿蔔霜降節氣的到來意味着冬季將要到來,養生首先推薦白蘿蔔。蘿蔔性清涼,有一定的潤肺止咳功效。2、紅薯紅薯富含富含人體必需的鐵、鈣等礦物質,屬粗糧,消化慢,糖尿病人吃一些也無妨,生活中與細糧主食進行交換,...
1、打豆漿可以放紅薯。2、兩種食物並不相剋，可以放在一起來打豆漿喝。豆漿中蛋白質豐富，也是優質的蛋白質來源，在中國營養學會推出的中國居民平衡膳食寶塔中，推薦每日吃豆類及大豆製品30-50克，換算成豆漿，為200-500毫升左右...
1、西紅柿炒雞蛋過夜最好不要吃,因為雞蛋如果沒有完全熟透,未熟的蛋黃隔夜之後食用,在保存不當的情形下,營養的東西容易滋生細菌,因此會有害健康,例如:造成腸胃不適、脹氣等情形。2、但是如果食物(蛋)已經熟透,而且以...
1、利尿的水果包括一些西紅柿、黃瓜、西瓜、葡萄、橘子這些水果，以上這些食物和水果，只是起到輔助的利尿作用，如果出現水腫的厲害就要用藥物幫助患者消腫。2、利尿的食物和水果生活中很常見，生活中很常見的利尿的食物，包括...
1、西葫蘆致癌的説法不是真的。2、西葫蘆只是常見的一種蔬菜。3、西葫蘆是一種葫蘆科南瓜屬植物，也是常見的一種蔬菜。西葫蘆皮薄肉厚、汁多。西葫蘆的營養價值極高，含有較多維生素C、葡萄糖等其他營養物質，尤其是含鈣量...
1、黃瓜籽粉在大型超市，或者藥店有出售。2、百科全書及中國醫藥寶典記載，黃瓜籽粉在民間治療疾病已有悠久的歷史，很多老人都知道它是接骨、壯骨及補鈣的最佳祕方。對腰痠、背痛、手腳麻木、抽筋、骨質疏鬆、骨折、骨裂等...
1、蘋果：蘋果不能過多的吃，雖然很有營養，但過多的吃會對心臟和腎臟造成不利的影響。2、山楂：胃不好的牛皮癬這毛病患者最好不要吃山楂或少吃，因為過多的果酸會讓人沒有食慾感，還會伴有噁心的症狀;3、荔枝：荔枝含有很高的果糖...
1、黨蔘甘平，歸脾肺經，有益氣、生津、養血的功效，可以治療脾胃虛弱，補脾胃，健運脾胃之氣，鼓舞清陽之氣，為常用的補中益氣之品。治療脾虛食慾不振、腹瀉、乏力，黨蔘可以代替人蔘跟白朮、茯苓、炙甘草同用。2、本品可以治療肺虛...
1、用於治療脾胃虛弱，導致的食少體倦、泄瀉等症，常與黨參、白朮、茯苓配伍。2、用於肺虛咳喘、虛勞咳嗽，可單用或配伍川貝、茯苓、沙蔘。3、用於腎虛遺精、或帶下尿頻，常與黨參、白朮、五味子、金櫻子、益智仁、烏藥等藥...
1、早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐；2、飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果；3、一個星期只能吃四顆蛋，吃太多對身體不好；4、喝豆漿時不宜加雞蛋及糖，也不要喝太多；5、空腹的時候最好不要吃的九類水果：香蕉，桔...
1、桂圓紅棗枸杞薑片茶是補血補氣的佳品。2、枸杞可以滋補肝腎明目、潤肺抗衰老。煮桂圓紅棗枸杞茶的時候加一點枸杞龍眼桂圓紅棗枸杞，能增加香甜味又紅糖味甘性温，中醫認為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效，放紅棗再煮分...
1、減肥期間能吃烤紅薯嗎：減肥期間可以適量吃烤紅薯，但是不宜過量，紅薯屬於低熱量，高纖維食物，而且富含豐富的鎂、磷、鈣等礦物質和亞油酸，這類物質能夠保持血管彈性，對便祕十分有效。2、烤紅薯是一種理想的減肥食品，熱量只有...
1、金桔幹含有豐富的維生素A，具有預防色素沉澱、增加皮膚彈性，以及延緩衰老，避免肌肉鬆弛等作用。另外常食金桔幹可以理氣止咳、健胃化痰，有預防哮喘的功效。2、金桔幹還含有豐富的維生素C，對於身體有解毒功能，可以保護眼睛...
1、山藥可以用於治療脾胃虛弱的病症。此藥甘平，既能夠補脾氣，又能夠益脾陰，還能夠止瀉、止帶，尤其適用於脾氣虛弱或者是氣陰兩虛所致的消瘦乏力、食少便溏或泄瀉，婦女帶下等病症。在治療脾虛食少，體倦便溏以及小兒消化不良...
1、深海魚每週吃3次深海魚就能有效幫助皮膚保持年輕和滋潤，而三文魚是所有深海魚中對美容最具功效的魚類。三文魚中含有一種強效抗氧化成分—蝦青素，三文魚的橙紅色即來源於此。蝦青素的抗氧化能力是普通維生素E的550～10...
1、得了牛皮癬銀屑病之後，飲食上最好清淡，各種白酒、啤酒、葡萄酒。忌喝茶水、綠豆湯。蔬菜類：如生薑、芫荽、大頭菜、香椿、尖椒等，建議多吃其它蔬菜。調料類：大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒醬...
1、洗臉。在面膜膏以前，應當先清理面部，促使面部的污跡從臉部除去之後，再剛開始應用面膜膏，那樣能夠協助皮膚更強的消化吸收面膜膏的營養元素。潤膚水。面膜膏一般具備清理的功效，因而會促使有皮膚乾的狀況產生，因而妹子們...
1、大麥青汁是從大麥中提取的，因此它的功效與大麥類似。大麥或大麥青汁的作用主要是以健脾胃為主，而且其澱粉含量沒有那麼高，很多糖尿病的患者不用刻意的去控制食用量。2、大麥青汁除了健脾胃的功用外，還有清熱化濕的作用...
1、防癌抗癌紅豆杉中含有一些天然的紫杉醇，這種物質是最重要的抗癌成分，它不但能預防人體內細胞癌變，還能控制癌細胞再生與擴散。平時人們食用以後可以提高人體的抗癌能力，能有效減少癌症的發生。2、利尿排毒紅豆杉能利尿...
1、得了牛皮癬銀屑病之後，飲食上最好清淡，各種白酒、啤酒、葡萄酒。忌喝茶水、綠豆湯。蔬菜類：如生薑、芫荽、大頭菜、香椿、尖椒等，建議多吃其它蔬菜。調料類：大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒醬...
1、藍莓的功效：藍莓含有豐富的花青素和維生素C，具有清除自由基，抗氧化，美白養顏，延緩衰老的作用。藍莓含有豐富的花青素及維生素A，具有可刺激視網膜再生，強化視力，預防近視的作用。藍莓中果膠的含量較高，具有降低膽固醇，抗動脈...
1、紅糖酒糟煮雞蛋，主要是用紅糖、酒糟和雞蛋共同烹飪而成以後製作而成的食物，它的營養價值還是比較豐富的。2、裏面的酒糟有一定的活血化瘀的功效，而裏面的紅糖可以為身體的新陳代謝提供能量，促進血紅細胞的生成。雞蛋中...
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