竹芋淮山可一起煲湯嗎

來源:趣味經驗館 9.5K

竹芋、淮山可以一起煲湯。

竹芋淮山可一起煲湯嗎

竹芋、淮山煲骨頭湯適合清潤健脾。 首先將骨頭洗淨,竹芋切厚片,然後起油鍋下姜爆香,接着再加入骨頭加水,香料大火燜十分鐘轉文火再燜三十分鐘,最後加竹芋、淮山燜十五分鐘後便可大功告成,食時可轉入瓦煲和電磁爐加温後食更有滋味。竹芋是清潤去火的東西,淮山是滋陰補虛(平補)佳品,一起煲骨頭湯、肉湯,清潤、健脾,補身體。竹芋的話記得切小塊,否則不入味。

熱門標籤