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1、青欖煲瘦肉能夠起到潤肺、止咳、化痰的功效,特別適合肺燥,肺熱型咳嗽的人羣食用。福建民間常用鹽醃鹹橄欖燉瘦肉治療咽痛、咳嗽等病證。2、青橄欖具有潤肺止咳、生津利咽的功效,可以消除身體內堆積的熱毒,對於代謝緩慢...
1、主料橄欖白欖10顆,白蘿蔔250克,豬肉250克。2、調料食鹽適量,姜適量,蜜棗2個。3、橄欖洗淨,用廚房剪刀從中間剪開兩半,煲湯會出味很多。4、豬肉剁小塊,蘿蔔剁小塊。5、橄欖、蘿蔔、瘦肉、蜜棗和薑片一起下鍋,放入足量水約2...
1、青欖煲瘦肉能夠起到潤肺、止咳、化痰的功效,特別適合肺燥,肺熱型咳嗽的人羣食用。福建民間常用鹽醃鹹橄欖燉瘦肉治療咽痛、咳嗽等病證。2、青橄欖具有潤肺止咳、生津利咽的功效,可以消除身體內堆積的熱毒,對於代謝緩慢...
1、青橄欖可以煲青橄欖白蘿蔔湯。2、新鮮的橄欖人口苦澀,嚼食以後卻是滿口的甘甜,生津、潤喉,利咽,可謂是先苦後甜;在中醫上把青橄欖比喻成為“青龍”,白蘿蔔為“白虎”,兩者結合就成為了青龍白虎湯,用於治療喉症,加上瘦肉為藥...
1、祛濕熱、補肝脾、降血脂、助消化、生津解毒等功效。2、粉腸有祛濕熱,祛瘀血,補肝脾,消腹水等功效,用於肝硬化腹水患者食用。橄欖有降血脂、助消化、生津解毒、健胃醒酒減肥、促進兒童骨骼發育等功效。3、李時珍在其《...
1、蘿蔔和瘦肉。青橄欖蘿蔔瘦肉湯是一種非常適合冬天使用的養生湯品,尤其是對於女生來説,這種養生湯的養生效果絕對是非常出眾的。這款養生湯不僅僅營養物質非常的豐富,各種養生效果也是比較強大的。2、豬骨。青橄欖豬骨...
1、食材:青橄欖/10顆、響螺肉/2片、豬展肉/250克、蜜棗/1顆、姜、鹽/適量。2、響螺片提前6小時以上泡好,並切成小段備用。3、青橄欖洗淨,用刀背拍裂或切成兩半備用。4、豬展肉切成小塊。5、然後將所有材料一起放入燉盅內...
1、橄攬味甘鹹、性温,入脾、胃、脾經;補腎壯陽益氣養血,滋陰潤燥;主冶熱症傷津、解渴羸瘦、腎虛體弱多病、生完孩子氣血兩虛、燥咳、便祕、滋陰養血、補陰、潤肺、滋陰養血陰,潤皮膚,利二便和止解渴。其瓜瓤帶有豐富多彩的...
1、食材:青橄欖/10顆、響螺肉/2片、豬展肉/250克、蜜棗/1顆、姜、鹽/適量。2、響螺片提前6小時以上泡好(我是提前一晚泡好的),並切成小段備用。3、青橄欖洗淨,用刀背拍裂或切成兩半備用。4、豬展肉切成小塊。5、然後將所...
1、主料:雞半邊。2、輔料:香菇6個、杜仲1片、野天麻1片、黃芪20克、鹽4克、水適量、雞腿菇適量。3、準備好食材,雞肉剁成小塊洗淨,去掉油脂,香菇提前泡發。4、砂鍋裏面放入雞肉。5、放入雞腿菇。6、把黃芪撕成小塊。7、放...
1、食材:豬腿肉半斤、新鮮青橄欖3兩、鹽6克、姜粉5克、水適量。2、將青橄欖和肉都洗淨備用。3、用刀把每一顆橄欖都拍扁,可以讓橄欖裏的藥性更好的發揮出來。4、瘦肉我今天選的是豬腿肉,適合煲湯用,切成幾大塊就可以了。5...
青欖和南北杏一起煲湯的方法:材料:青欖適量、黑木耳適量、蓮藕適量、玉米適量、南北杏適量、調和油適量、鹽適量。製作步驟:1、準備好食材,青欖洗淨,蓮藕一小節,玉米一根;2、黑木耳洗淨;3、青欖切成塊;4、將蓮藕切滾刀塊,玉米切...
1、材料:青橄欖10個、白蘿蔔450克、豬瘦肉250克。輔料:姜3片、蜜棗2個、食鹽適量。2、青橄欖很難拍裂,用刀劃多幾道口,這樣容易煲出味。3、蘿蔔去皮,洗淨,切滾刀。4、青橄欖、豬骨,蜜棗薑片放入湯煲,等大火煲快開時打去漂浮泡...
1、食材:青橄欖/10顆、響螺肉/2片、豬展肉/250克、蜜棗/1顆、姜、鹽/適量。2、響螺片提前6小時以上泡好(我是提前一晚泡好的),並切成小段備用。3、青橄欖洗淨,用刀背拍裂或切成兩半備用。4、豬展肉切成小塊。5、然後將所...
1、青橄欖煲湯不需要要去核。2、材料:青橄欖100克,骨頭或排骨500克,食用鹽適量。3、龍骨清洗乾淨、斬塊、瀝乾。4、青橄欖洗淨拍裂。5、青橄欖和龍骨放進湯鍋,放入適量的水,浸沒過材料即可。6、明火至湯滾,持續滾半個鍾,再改...
1、食材:青橄欖/10顆、響螺肉/2片、豬展肉/250克、蜜棗/1顆、姜、鹽/適量。2、響螺片提前6小時以上泡好(我是提前一晚泡好的),並切成小段備用。3、青橄欖洗淨,用刀背拍裂或切成兩半備用。4、豬展肉切成小塊。5、然後將所...
1、食材:青橄欖/10顆、響螺肉/2片、豬展肉/250克、蜜棗/1顆、姜、鹽/適量。2、響螺片提前6小時以上泡好,並切成小段備用。3、青橄欖洗淨,用刀背拍裂或切成兩半備用。4、豬展肉切成小塊。5、然後將所有材料一起放入燉盅內...
1、準備青橄欖、排骨、鮑魚。2、將鮑魚刷洗乾淨,瀝乾水分待用。3、青橄欖和排骨洗淨待用。4、青橄欖用刀拍幾下再剁碎,能使橄欖汁充分溶解到湯裏。5、將鮑魚肉、鮑魚殼、排骨、橄欖放入隔水燉盅內膽;注入約300毫升開水,水...
1、青橄欖一般生長在雲南、福建等温熱之地,富含多種人體生理代謝所需的氨基酸和各種礦物質,比如鈣元素、鐵元素。日常可以將青橄欖與其他食材一起熬製成養生湯,對於保持健康有一定好處,常見的有青橄欖蘿蔔瘦肉湯、青橄欖...
1、蘿蔔和瘦肉。青橄欖蘿蔔瘦肉湯是一種非常適合冬天使用的養生湯品,尤其是對於女生來説,這種養生湯的養生效果絕對是非常出眾的。這款養生湯不僅僅營養物質非常的豐富,各種養生效果也是比較強大的。2、豬骨。青橄欖豬骨...
1、青橄欖一般生長在雲南、福建等温熱之地,富含多種人體生理代謝所需的氨基酸和各種礦物質,比如鈣元素、鐵元素。日常可以將青橄欖與其他食材一起熬製成養生湯,對於保持健康有一定好處,常見的有青橄欖蘿蔔瘦肉湯、青橄欖...
1、準備青橄欖、排骨、鮑魚。2、將鮑魚刷洗乾淨,瀝乾水分待用。3、青橄欖和排骨洗淨待用。4、青橄欖用刀拍幾下再剁碎,能使橄欖汁充分溶解到湯裏。5、將鮑魚肉、鮑魚殼、排骨、橄欖放入隔水燉盅內膽;注入約300毫升開水,水...
1、蘿蔔和瘦肉。青橄欖蘿蔔瘦肉湯是一種非常適合冬天使用的養生湯品,尤其是對於女生來説,這種養生湯的養生效果絕對是非常出眾的。這款養生湯不僅僅營養物質非常的豐富,各種養生效果也是比較強大的。2、豬骨。青橄欖豬骨...
1、橄欖雪梨煲瘦肉湯。2、原料:青橄欖15粒、雪梨2個、瘦肉500克、姜2片、鹽適量。3、將橄欖洗淨,用刀背稍拍扁雪梨;4、打濕雪梨,用鹽揉搓兩、三分鐘,洗淨,切瓣,去核;5、瘦肉洗淨,切塊,氽水撈起;6、煮沸清水,放入橄欖、雪梨、瘦...
1、青橄欖一般生長在雲南、福建等温熱之地,富含多種人體生理代謝所需的氨基酸和各種礦物質,比如鈣元素、鐵元素。日常可以將青橄欖與其他食材一起熬製成養生湯,對於保持健康有一定好處,常見的有青橄欖蘿蔔瘦肉湯、青橄欖...
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