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1、牛奶核桃飲：牛奶、豆漿、黑芝麻各200克，核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆漿混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好後倒入鍋內煮沸，後加入少量白糖調味，也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。每日1次，每次1小碗。可...
1、枇杷紅棗粥原料：粳米100克，枇杷六枚，白糖10克，冷水1000毫升。做法：將枇杷沖洗明淨，撕去外皮，剔去枇杷核。粳米洗淨，用冷水浸泡一小時後撈進去，瀝乾水分。鍋內列入1000毫升冷水，列入粳米、紅棗，用大火燒開後列入枇杷，改成小火熬...
1、可以用西紅柿和玫瑰打成汁一起飲用可以起到美白的效果。薏仁米也可以起到美白的作用。除了吃還可以用薏仁水做成面膜敷臉，可以起到美白保濕的作用。可以用珍珠粉和蛋清一起攪拌敷於面部。2、可以用鍋將牛奶煮開，將面...
1、薄荷檸檬冰爽茶，原材料：薄荷葉、蜂蜜、冰塊以及檸檬，這是目前很多飲品店比較流行的一款飲品，製作方式很簡單，薄荷葉洗乾淨，用温水泡一個小時，把檸檬切片放入薄荷水中加入蜂蜜調勻即可飲用，如果喜歡喝涼的也可以加冰。這一...
在工作和生活中會被動的經常接觸各種輻射源，電腦，手機，電視啊。。長久以為自己的皮膚也變得暗淡無關，斑也長了不少，更加上女人變老的速度太快了皮膚也變得沒彈性有點鬆弛。後來各種嘗試想改善一下皮膚狀況。1.服用保健品，葡...
1、薄荷檸檬冰爽茶，原材料：薄荷葉、蜂蜜、冰塊以及檸檬，這是目前很多飲品店比較流行的一款飲品，製作方式很簡單，薄荷葉洗乾淨，用温水泡一個小時，把檸檬切片放入薄荷水中加入蜂蜜調勻即可飲用，如果喜歡喝涼的也可以加冰。這一...
1、山藥枸杞粥。材料：山藥200克，白米30克，酸棗仁5克，枸杞30克。做法：山藥200克，洗淨去皮，切成塊狀。白米30克，淘洗乾淨。酸棗仁5克，洗淨，稍微搗裂並以棉布袋盛之。枸杞30克，先下山藥及酸棗仁布袋熬粥，待粥約七分熟時，加入枸杞，再燜...
1、可以吃一些銀耳、燕窩、百合等食物。2、可以用西紅柿和玫瑰打成汁一起飲用可以起到美白的效果。3、薏仁米也可以起到美白的作用；除了吃還可以用薏仁水做成面膜敷臉，可以起到美白保濕的作用。4、可以用珍珠粉和蛋清一...
愛美是每個女人的天性，擁有雪白無暇的肌膚是每個愛美MM的心願，而臉上長斑把她們的美好願望給打碎了，簡直是她們的惡夢。那麼如何祛斑呢？看看下面的祛斑小招式，幫你褪掉臉上斑點，解除你的煩惱！步驟/方法：養成良好的生活和飲食...
1、純蜂蜜加白米醋、青檸檬、白芍可以美白祛斑。2、白米醋：白米醋中含有的冰醋酸等酸性物質能美白皮膚並能淡化老年斑，具體方法是將白醋和蜂蜜按1:3至1:4的佔比調均勻，温開水洗臉後將搞好的補水面膜勻稱擦抹在臉部，敷臉10...
✅九款養顏淡斑搭配!洛神花茶喝起來!!美白淡斑養生茶是一種天然的茶飲，以淡化色斑、美白肌膚為主要功效，同時具有養生保健的效果。主要成分包括柚子、檸檬、玫瑰花、白茶葉等。這些成分富含維生素C和多種天然抗氧化劑，有...
1、鮮奶敷臉。每天記得在睡覺前的時候，取一杯牛奶，然後要把兩片面膜在杯子中泡開它。最後你可以用兩張面膜敷在自己臉上，讓牛奶可以充分的滲進到臉部的皮膚。如果堅持用這種方法半個月的話，那麼你臉上的斑點一定會消失的...
對愛美人士來説，臉上的斑是一塊大心病，那麼如何方便快捷的祛斑來看看吧方法白醋洗臉白醋最簡單的使用方法就是混合在水裏面洗臉了，只要每天早晚洗臉的時候，放兩湯勺白醋，攪拌均勻，然後把臉浸泡在水裏面，隨後起來換氣後在浸泡...
1、方法一：雞蛋加醋美白祛斑將一枚新鮮雞蛋洗乾淨後，放入500毫升優質醋中浸泡大概30天。當蛋殼溶解於醋液中之後，再取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌均勻後服用，每天喝一杯。只要堅持長期服用這種醋蛋液，就可以讓皮膚變得光...
1、薄荷檸檬冰爽茶，原材料：薄荷葉、蜂蜜、冰塊以及檸檬，這是目前很多飲品店比較流行的一款飲品，製作方式很簡單，薄荷葉洗乾淨，用温水泡一個小時，把檸檬切片放入薄荷水中加入蜂蜜調勻即可飲用，如果喜歡喝涼的也可以加冰。這一...
1、白醋+白朮，使用方法:將白朮浸於白醋中，密封7天后取白朮擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天堅持使用，日久雀斑和黑斑會逐漸變淺甚至消褪。2、白醋+冬瓜，使用方法:把去皮的冬瓜切成片後，放入熱水鍋中，等到煮成濃汁之後就可以了，然...
1、鮮奶敷臉。每天記得在睡覺前的時候，取一杯牛奶，然後要把兩片面膜在杯子中泡開它。最後你可以用兩張面膜敷在自己臉上，讓牛奶可以充分的滲進到臉部的皮膚。如果堅持用這種方法半個月的話，那麼你臉上的斑點一定會消失的...
有很多的中藥都是會有美白的效果的，那麼白朮也會有美白的效果嗎？白朮有什麼樣的功效和作用？跟着小編一起來看看。白朮可以美白淡斑嗎白朮是一種中藥材，在臨牀上具有祛斑的效果，主要可以祛除黃褐斑，白朮不僅可以外用，還可以口...
1、防曬。注意防曬，防曬是非常重要的，建議出門的時候塗抹防曬霜或者進行物理防曬。2、祛斑。可以採用激光祛斑或者果酸化學剝脱祛斑治療方法。再者可以配合口服維生素C，維生素B，對於美白祛斑有很好的輔助效果。3、美白。...
1、牛奶牛奶是我們最熟悉的一類營養飲品，而它卓越的美容護膚功效也為人們所熟識：美白潤膚、增強肌膚彈性、延緩衰老、淡斑祛斑……不管是直接飲用，還是用於DIY美容，牛奶都是美白祛斑的一個選擇。因此，正在被斑點困擾的MM們...
1、去醫院診治2、物理治療3、藥物去除4、防風防曬5、調節身體，由內而外美白6、謹防一些有問題的去斑霜1.去醫院診治：斑點的種類很多：黑色素痣、雀斑、老年斑、太田痣……在想美白去斑前，必須搞明這些斑點的性質，可去至正規...
1、牛奶牛奶是我們最熟悉的一類營養飲品，而它卓越的美容護膚功效也為人們所熟識：美白潤膚、增強肌膚彈性、延緩衰老、淡斑祛斑……不管是直接飲用，還是用於DIY美容，牛奶都是美白祛斑的一個選擇。因此，正在被斑點困擾的MM們...
美白祛斑花茶是一種通過飲用植物花草茶來達到美白、祛斑的效果的飲品。其主要成分為天然的花草植物，如玫瑰、茉莉花、薰衣草、金銀花、白芍等，這些植物富含多種營養成分和抗氧化物質，可以有效抑制黑色素的生成，減少皮膚的...
關於美膚祛斑美白的按摩法敏感肌膚在使用美白防曬品前，先塗上基礎保養品，可避免傷害皮膚，再配合按摩穴位，可以加倍提升美白功效。在雙手手掌的虎口處及雙腳的"大腳趾和二腳趾根處輕按5分鐘，可輕鬆活血美白。①用指腹蘸取具...
1、鮮奶敷臉。每天記得在睡覺前的時候，取一杯牛奶，然後要把兩片面膜在杯子中泡開它。最後你可以用兩張面膜敷在自己臉上，讓牛奶可以充分的滲進到臉部的皮膚。如果堅持用這種方法半個月的話，那麼你臉上的斑點一定會消失的...
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