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1、蓮藕紅豆章魚煲豬踭湯（1）材料：蓮藕800克、紅豆50克、蓮子50克、紅棗5個、章魚乾1只、豬踭500克、陳皮1/3個、生薑3片。（2）做法：各物洗淨，蓮藕去節、切段。紅豆、蓮子、章魚稍浸泡;紅棗去核;豬踭切塊，與生薑一起下瓦煲，加水3...
1、保暖。患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥。另外，胃病患者秋凍要適度，不要勉強。2、調養。胃病患者的秋季飲食應以温、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物和胃...
1、都市白領吃什麼養胃：茯苓。味甘、淡、性平，有健脾和胃的功效，能除濕利水，還有抗衰老的作用。除了最常見的茯苓餅，還可以將茯苓打磨成粉後放入粥中食用，或拌蜂蜜後抹到糕點上蒸熟食用。2、都市白領吃什麼養胃：蓮子。藥性平...
1、茶樹菇燉排骨湯。茶樹菇有健脾止瀉的功能，還有抗衰老、降低膽固醇、防癌、抗癌的作用。2、豬骨山藥湯。山藥具有補脾養胃、補肺益腎的作用，適合脾胃虛弱的人羣服用。3、黃芪煲牛肚湯。黃芪性味平和、主治脾胃虛弱的...
1、捲心菜。有健脾養胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用，可用於內熱引起的胸悶、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聰、睡眠不佳、關節不利和腹腔隱痛等症。其含有的維生素C等成分具有止痛及促進潰瘍癒合的作用。捲心...
1、紅棗桂圓黑米粥原材料：檽米50克，黑豆30克，大棗10粒，幹桂圓20粒。大棗用冷水侵泡。檽米和黑豆也用冷水侵泡清洗，幹桂圓剝掉機殼清洗預留。鍋內膽添加適量的清燒開，放進大棗和幹桂圓，再放進檽米和黑豆。蓋章火災煮上10分鐘，...
1、癟花生內含有豐富的花生蛋白、維生素、礦物質、脂肪油、亞油酸，深受大家的喜愛。可以起到促進機體的生長髮育，提供機體必需的營養物質，健腦養胃，降低血中膽固醇，潤肺止咳等作用。2、因此，比花生具有養胃等上述作用。但是...
1、吃適量的生花生有養胃的作用，因為花生含有大量的不飽和脂肪酸，含有大量的膳食纖維，不含膽固醇，對心臟和胃不好的人有一定的好處。胃不好的人每天可以適量的吃生花生米，但是要特別注意，不要吃大量油炸的花生米，這樣不利於...
1、牛奶：牛奶的主要作用有補肺胃，生津液，潤大腸的功效，對於陰虛胃痛，津虧便祕等都有着很好的作用。2、粥類：粥類容易消化，尤其八寶粥，裏面含有花生、杏仁、白糖等，熱量更高更豐富，對胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質、脂肪，能有...
脾胃虛弱可以選擇補脾養胃的食物，可以吃營養豐富、容易消化的食品。南瓜具有健脾的效果和解毒的功效，脾胃虛弱的人可以食用南瓜。番茄有健脾開胃、生津止渴的作用，可用於食慾不振、熱病、口渴等。山藥有健脾益氣、養陰之...
老白茶可以説是比較特殊的一種茶，一般被歸類為黑茶類別中的一種。與其他的黑茶相比，老白茶的特點是熟化程度更高，含水分更少，質地更加緊密。從養胃的角度來看，老白茶並不是一種十分理想的選擇。雖然老白茶有很好的解油膩的...
健脾養胃茶有哪些：答案是山楂茶或麥芽茶。健脾胃可以喝山楂茶或麥芽茶，也可以服用健脾胃藥物：1.山楂茶具有健脾、開胃、益氣、消食的功效，可以幫助健脾胃。2.麥芽茶含有黨蔘、陳皮、白朮、麥芽等成分，具有健脾胃、益氣消食...
麪條雖然沒有經過發酵，但由於經過細切水煮，不但不會滯腸胃，還有養胃氣的功能。麪食雖然比米食要濕滯，它有一點作用是米食不能及的，就是能養心氣。中藥裏面有個淮小麥，就是專用來養心安神。麪條易消化，而且熱量高，可多吃。麪條...
1、首先在飲食上，三餐一定要按時吃按量吃。一定不要讓胃空着。胃空着分泌的胃酸就會傷害胃壁，長此以往嚴重的有時會引起胃穿孔。並且每餐不要吃太多。吃太多對我們的胃是一種負擔。每餐吃到八分飽這樣是最好的。飲食以...
丁香茶、大麥茶、陳皮茶都有養胃作用：1.丁香茶：具有温中降逆、温腎助陽的功效，能夠改善胃寒呃逆、脘腹冷痛、食少吐瀉等症狀，有養胃作用。2.大麥茶：具有健脾和胃、寬腸、利水的功效，能夠緩解腹脹、食滯泄瀉、小便不利等不適...
1、吃少量的紅薯可以起到養胃的作用，因為紅薯中含有粗纖維，可以很好的促進腸道蠕動，從而起到通便的作用。2、但是如果患有胃炎的人，或者是有胃病的人，吃紅薯可能會導致胃泛酸。紅薯也不能多吃，因為紅薯中含有一種酶，它會在腸...
什麼紅茶好喝又養胃：答案是丁香紅茶。推薦丁香紅茶作為養胃飲品：1.對皮膚有益：丁香紅茶可促進新陳代謝，清除毒素，使皮膚白皙。2.具有暖胃、養胃功效：能治療胃寒嘔逆，温中散寒。3.抑制幽門螺桿菌：丁香油和丁香酚能殺滅幽門螺桿...
1、最養胃的24種蔬菜分別為：香菜、西紅柿、南瓜、土豆、木瓜、山藥、花生、生薑、秋葵、豆腐、胡蘿蔔、菠菜、洋葱、蓮藕、甘藍、紅薯、苦瓜、白菜、包菜、扁豆、猴頭菇、豌豆、白蘿蔔、芹菜。2、香菜《本草綱目》中説...
1、要注意保持清淡、温性、軟爛的食物。另外，食物不能過鹹，避免食用不新鮮食物。2、應注意胃部保暖，防止着涼。3、避免食用過於辛辣刺激性飲食。4、調整情緒，減少不良情緒的刺激，以免加重胃部症狀。5、中藥調養護胃法，常用...
1、養胃、補胃的食物一般性甘平，容易消化，適應胃腸道的生理特點。2、常用的養胃補胃食物有：大米、小米、大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿蔔、白蘿蔔、西紅柿、蘑菇、牛肚、鵝肉、蘋果、柚子、葡萄、紅豆、赤豆、核桃、松子...
1、木瓜，木瓜含木瓜酵素，有助於分解並加速蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建議空腹食用。尤其是胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易導致腹瀉。食用木瓜多是產於南方的番木瓜，可以...
1、綠豆湯：具有清熱解毒、止渴健胃，利水消腫的功效，是一種很不錯的養胃佳品，但綠豆不宜煮得過爛，以免使有機酸和維生素遭到破壞，降低清熱解毒功效。2、菠蘿：菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。每100克菠...
1、銀耳放在水中泡發。2、泡好的銀耳去掉髮黃的根部，洗淨後撕成小朵。3、放在電壓力鍋中加入三人份的水量，設定好時間壓30分鐘，如果不用壓力鍋用普通鍋煮的話，時間和水量都要相應增加。4、將去皮的木瓜用挖球器挖出一顆顆...
1、南瓜。南瓜中含有豐富的維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，可保護胃粘膜，加強胃腸蠕動，幫助消化。2、包心菜。具有健脾養胃，清熱利水作用，其中含有大量的維生素c。3、獼猴桃。還有豐富的膳食纖維，可促進胃腸蠕動，膳食纖維有...
1、桂棗山藥湯。紅棗12粒，山藥約300克，桂圓肉兩大匙，砂糖1/2杯。紅棗泡軟，山藥去皮、切丁後，一同放入清水中燒開，煮至熟軟，放入桂圓肉及砂糖調味。待桂圓肉已煮至散開，即可關火盛出食用。山藥具有補脾和胃之功能；桂圓、紅棗有...
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