榨橙汁需要去皮嗎

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1、榨橙汁不用去皮,橙子皮裏面營養價值很高。

榨橙汁需要去皮嗎

2、鮮橙中含豐富的維生素C、果酸、維生素B1、維生素B2、尼克酸、蛋白質、粗纖維、鐵、鈣、磷等,寶寶每日喝適量的橙汁有利於增進消化,補充母乳、牛奶中維生素的不足,增加抵抗力,促進生長發育,還可以預防壞血病。

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