奥尔良鸡米花的制作方法

由于疫情的影响，国家延迟了放假时间，所以很多网友在家的空闲时间非常多，甚至到了无聊的程度。于是平时不经常做饭的网友也开始寻找食谱，尝试着做一些美味的食物，来丰富自己的生活。今天味之院小编就给大家分享一个既简单又实用的菜谱“奥尔良鸡米花制作方法”，希望疫情过后大家不要太胖哦！

工具/材料

鸡胸肉 2块
面包糠 80g
鸡蛋 2个
味之院奥尔良鸡翅腌料 30g

操作方法

鸡胸肉洗干净，切成均匀的肉丁。

切好的鸡肉丁，加入味之院奥尔良鸡翅腌料，抓匀。

盖上保鲜膜，放一边腌制半小时以上备用（天气热的话可以放冰箱）。

鸡蛋打散备用。

将腌好的鸡丁依次沾上淀粉、全蛋液，再裹上面包糠（加了淀粉的烤出来稍微有点干，也可以选择不加淀粉）。

烤盘上铺锡纸，将做好的生胚平铺在上面。

放入烤箱中下层（由下而上第二层），上下管同时加热150度，烤制20分钟。（普通烤箱上下管150度同时加热，提前预热10分钟，时间的话可应自家烤箱脾气适量调节）。

烤完拿出装盘，无油无脂无添加，再来一杯冰镇啤酒，生活美满大概就是这个样子吧。