养胃的佳品

步骤/方法：

花生粥：每天可以用15颗花生，红枣10颗，加入100克粳米，一起放在锅里煮熟，在加入适量的冰糖，每天早上食用，可以很好地保护胃粘膜及养胃的作用。

春砂仁：每天早晚服用一汤匙的春砂仁蜜及3粒春砂仁，因为春砂仁具有养胃暖胃的功效，可以治疗胃寒腹痛疾病。

猪肚胡椒汤：可以用应该新鲜的猪肚洗干净，再切块，加入适量的胡椒，放在沙锅煮2小时，每天服用2次，连续服用5天，可以有助于养胃的功效。