微波炉做花生米的方法
把要烤的花生米挑选一遍，剔出颗粒小，品相不好的，大小一致受热才均匀。
取适量平铺圆盘中，注意不要重叠，一次不能烤太多，否则受热不均匀。
放入微波炉中心位置，高火1分30秒。
取出盘子把花生翻拌一下，受热才均匀。
平铺放回微波炉，高火1分10秒。
晾凉用手一撮，花生皮即可脱落。
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用微波炉怎么烤花生米
准备材料：花生 200g、盐 适量、米糠油 适量。
1、花生米先泡水，洗去表面的脏东西，如下图所示。
2、洗过的花生米表面还有水分的，所以放微波炉里用小火1分30秒，然后拿出来晾一晾，让表面的水分蒸发掉。
3、倒入米糠油，然后拌匀，如下图所示。
4、然后放入微波炉，大火5分钟，如下图所示。
5、最后撒上盐巴，拌均匀，这样微波炉烤花生就已经完成了。
微波花生米怎样做
准备材料：花生米、玉米油、盐。花生米用清水冲一下。用厨房纸巾包住，吸干水分。将花生米放在耐热容器中，加几滴油，一小撮盐，兜匀。不加盖不加保鲜膜，微波炉高火2分钟，拿出来颠一下翻个身，继续高火2分钟即可。
微波花生米的做法：
1、准备材料：花生米、玉米油、盐。
2、花生米用清水冲一下，洗去浮尘。
3、用厨房纸巾包住，吸干水分。
4、将花生米放在耐热容器中，加几滴油，一小撮盐，兜匀。
5、不加盖不加保鲜膜，微波炉高火2分钟，拿出来颠一下翻个身，继续高火2分钟即可。
微波炉炸花生米怎么做
微波炉炸花生米的做法：
原料：花生、油、盐。
1、花生米洗净后，用厨房纸吸干水分或者自然晾干。放入平底碟里，倒入少许的油，搅拌均匀，使每一粒花生都沾上油即可，把花生平铺在碟子上。
2、放入微波炉，高火2分钟。
3、两分钟后，拿出来搅拌一下。
4、再放入微波炉高火一分钟，搅拌一下。再高火一分钟，拌一下，然后再高火30秒。
5、放点盐搅拌匀。最后高火2分钟、1分钟、1分钟、30秒，每个间隔都需要搅拌一下，放凉就很酥脆了。（如果觉得还不够酥脆，就再30秒。时间视乎微波炉的火力而定。）
花生米的其他做法
1、酒鬼花生
花生米稍微用水浸泡，然后剥去外皮，用厨房纸吸干水分，放冰箱冷冻一夜。锅中放油，倒入花生米，然后小火慢慢加热，炸熟后捞出。等油温升高以后，再放入花生米复炸，时间要短，捞出沥油。锅内留少许底油，放入花椒、干辣椒段小火慢炒出香味。倒入花生米翻炒。出锅前撒适量盐、白糖调味。如果口味重一些的可以再撒一些花椒粉和辣椒粉，这样更麻更辣。
2、盐焗花生
花生洗净，放入水中煮开。加入盐，煮熟后捞出，沥干水分。沥干水分后，再加一些盐、少许白糖，拌匀后，把烤盘垫上锡纸，再把花生米平铺在烤盘上。放入烤箱中层，200度烤10分钟。拿出来，翻动翻动，再次放入烤箱150度，烤15到20分钟。彻底冷却后会很酥脆，装入密封罐保存即可。
怎么用微波炉炒花生？（带壳的)
用微波炉炒带壳的鲜花生极其简单省事，下面就给大家介绍一下用微波炉炒带壳鲜花生的方法。
原料：带壳鲜花生、盐、花椒、八角各适量。
准备：把鲜花生洗净后捏开口，即容易入味也可以防止炸开。
做法步骤:
1、把处理好的鲜花生放入器，放入多量的盐和适是花椒，八角，加水没过花生，冷藏一夜。
2、将鲜花生转入微波炉专用的容器中，如果喜欢吃湿的就加入泡花生的料水没过花生，喜欢吃干的就不要料水。
3、用保鲜膜包裹容器，并在上面扎些小洞，既能出气还能防止水分流失过多。放入微波炉高火5分钟，然后再中火20分钟左右即可。
扩展资料
1、花生含有大量蛋白质，而消化过多蛋白质会增加肠道负担，消化不良的患者要少吃。生花生由于含有大量的抗营养物质，进入肠胃后会有滑肠的作用，多吃易导致腹泻。因此，一些胃酸患者用吃生花生的方法来缓解胃部不适时，要控制在小半把的量。
2、高蛋白和高脂肪的食物对胆囊的刺激会很强，促使胆汁大量分泌，来帮助其消化吸收。肝胆疾病患者食用过多花生，无疑会加重肝胆负担，甚至会加重病情。这类病人吃花生时，最好选择蒸煮的方式，例如煮粥时适量放一些，避免油炸、油炒，少量多次食用。
3、花生含有大量脂肪，吃多易促进皮肤毛囊分泌更多油脂，此外，一些加入辣椒、糖类等口味的花生零食也会让皮肤更易过敏。本身属于油性肌肤的人群不宜进食过量的花生。
4、花生具有止血作用，可以增进血凝，从而促进血栓的形成。因此，血液黏度较高或者有血栓的人群要少吃花生。
怎样用微波炉烤花生？
材料：生花生米300克
调料：花椒粉2勺、八角3个、盐2勺、糖2勺、酱油1勺、桂皮1小块、香叶2片、清水1大杯
制作方法：
1、将生的花生米用水冲洗干净，沥净水分。
2、将所有调料放入保鲜盒中，加热水搅拌均匀。
3、将生花生米倒入其中，让液体表面刚刚浸过花生米。
4、盖上盖子，放入微波炉中，高火加热3分钟。
5、加热好之后，用漏勺或筛网将花生米从汤汁中捞出，沥净水分。
6、平铺在大盘上，放入微波炉中，高火2分钟。
7、从微波炉中取出，用勺子给花生米翻个面，再放入微波炉中，高火三分钟。
8、装入碗中，即可食用。
如何用微波炉做花生米
1、花生米洗净后，用厨房纸巾抹干水分后，装入玻璃容器中。
2、倒上玉米油拌匀，不用太多，能让每粒花生米都包裹上薄薄一层油即可。
3、放入微波炉，高火加热2至3分钟。
4、拿出来用筷子搅拌一下，再放进微波炉转1至2分钟，再拿出来搅拌搅拌，放进去再转，如此直到花生米炸熟为止。
5、炸好的花生米趁热撒上盐拌匀即可食用，放凉后会变更香脆，喜欢吃甜的则可放糖。
怎样用微波炉烤花生?
微波炉烤花生的做法包括5个步骤：
微波炉烤花生的做法如下：
1、先淘洗下花生，洗干净沥干水分，用开水再次洗一遍花生，再次沥干水分。
2、乘热的时候，撒上盐、椒盐适量拌匀。
3、然后放在容易起，大一点的就行，不加盖，微波炉高火2分钟，然后拿出抖一下，让花生能均匀的受热。
4、然后中火2分钟，每隔1分钟取出抖动下，避免糊掉。
5、最后如果要酥脆，可以再低火来个2分钟，依然每隔一分钟就取出抖动，直到花生表面干干的，沙沙的，即可，放凉就很酥脆了。
怎样用微波炉烤花生
导语：用微波炉烤花生非常的方便，用微波炉可以烤出很多不同味道的花生，下面我们就简单的介绍一些微波炉烤花生做法，有兴趣的朋友可以简单的参考一下。
怎样用微波炉烤花生
1、微波炉烤花生之最简单烤花生做法
材料：盐 花生 盘子
制作方法：
◆将花生去壳，放入碗中备用
◆将花生洗净，在上面撒上盐
◆然后将花生放入微波炉中，用高火加热四分半钟左右，就可以晾凉食用了。
2、微波炉烤花生之五香花生
制作五香花生就稍微要复杂一些。
首先准备材料：花生 盐 糖 陈皮 八角 香叶 西香 豆蔻 草果
制作方法
◆锅中放入除花生以外的其他配料，加水煮开
◆煮开后放凉，和花生米一起浸泡三至四小时
◆然后再将泡好的`花生放入冰箱冷冻一个小时
◆最后放在盘中，用高火反复的加热至脆，每次两分钟左右。
用微波炉还可以做盐焗花生、脆皮花生等等，其是制作的方法大同小异。主要是要掌握好材料和火候。
微波炉烤花生要多长时间
总的来说，制作不同的花生，时间不一样。一般懒人制作花生的时间一般就五分钟左右。如果你想做的更精致一些，所花的时间就更长一些。
注：综上关于微波炉烤花生的相关信息就简单的介绍到这里，大家可以简单的参考一下。
微波炉可以烤花生米吗窍门
大家对于花生都不陌生，也知道花生具有很高的营养价值和药用价值，对于预防心血冠疾病，促进人体的发展有很大的影响。在外面的印象中，花生的吃法不是炸就是炖，这样会很容易破坏花生中的营养成分，其实除了上面两种，花生的另一种做法更简单，那就是用微波炉烤花生的做法，只要把花生直接放到微波炉就可以了，真是简单又方便。
营养价值：
花生：具有抗老化性、促进发育、增强记忆，降低胆固醇、延缓人体衰老、促进儿童骨骼发育，花生果实、花生油中的白藜芦醇。是肿瘤疾病的天然化学预防剂，能降低血小板聚集，预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病。
原料：花生、盐椒盐、开水。
做法：
1.将花生先清洗干净后控干水。
2.然后用开水再将花生清洗一下，再控干水，趁热撒些盐和椒盐搅拌均匀。
3.放入微波炉专用碗里，不用盖盖，直接放入微波炉加热2分钟左右。
4.抖动一下，让花生受热均匀，然后继续放入微波炉中加热2分钟。
5.每1分钟后取出，抖一下，这样可以防止加热糊了。
6.最后由中火转成地火，最后2分钟，依然1分钟时抖一下，晾凉后就特别酥脆了。
7.然后密封好，想吃的时候再取出吃几颗。
注意事项：
1.每个人家里的微波炉不一样，所以时间要自己定，这里用的是850w功率的微波炉。
2.注意不用放入油哦，这样更健康，味道也非常好。
微波炉烤花生的做法是不是很简单啊，这样不仅保证烤出来的花生酥脆，而且操作非常的简单方便。花费的时间也相对的比较短。花生的营养价值高，而且对于肥胖需要减肥的人来说，花生是一种非常好的食材。不过尽管烤花生非常的美味，但是不宜吃的过多，还有就是在吃了烤花生后尽可能的多喝白开水，多吃一些去火的食物。
怎样用微波炉烤花生
微波炉是比较普及的，家用小电器非常方便。用微波炉来烤带壳的花生也是非常方便快捷的。只不过在考试的过程中有一些注意事项为你介绍一下！
一、在烤之前带壳的花生先要处理一下，把花生轻轻的敲出小口，这样做的目的是为了让花生透气，防止在加热的过程中爆炸。
二、然后把花生平铺在微波炉内，用高火进行加热。
三、微波炉加热虽然非常迅速，但是也有不均匀的现象，所以我们每次加热的时间不要太长，两分钟即可。
四、两分钟后取出进行翻动，把中间的翻动到边缘。然后再次放到微波炉里面进行加热。
五、不要嫌麻烦，这样如此反复才能够加热均匀。
六、大概加热3~5次左右，花生差不多就熟了，我们可以剥开一颗尝一尝，等到没有生味，那么就可以停止加热，把花生放凉，看看酥脆程度如何，如果不够再进行加热，不要一次性长时间加热，以免糊掉。
