降燥潤肺的花茶有哪些
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1. 桑葉茶:桑葉性涼,具有清熱解毒的功效,也能降低體內的燥熱,同時還有潤肺的作用。
2. 槐花茶:槐花性微苦、甘,能夠清熱解毒,滋陰潤燥,有助於緩解因燥熱導致的乾燥咳嗽等症狀。
3. 玫瑰花茶:玫瑰花性甘、微苦,富含維生素C、胡蘿蔔素等營養物質,能夠促進血液循環、降低體內燥熱。
4. 金銀花茶:金銀花性寒、甘、微苦,具有清熱解毒、利咽消腫的作用,是一種非常適合夏季飲用的花茶。
5. 菊花茶:菊花性涼、苦,富含揮發油、黃酮類化合物等營養物質,能夠清熱解毒、潤肺止咳,對於夏季燥熱、喉嚨乾燥等症狀有很好的緩解作用。