有關大麥粥的精選大全
大麥粥的做法大全都有哪些,一起來看看小編的分享吧!1、大麥牛肉粥材料:大麥150克,麪粉100克,熟牛肉100克。調料:胡椒粉5克,醋少許,青,紅椒絲各3克,葱花10克,薑絲10克,香油10毫升,牛肉湯200毫升,食鹽6克,雞精2克。做法:(1)將熟牛肉切成小...
1、糯米100g、松子仁20g、大麥米100g、枸杞子10g、白糖15g。2、糯米和大麥米加適量水和少量白糖煮至7成熟。3、在粥里加入松子仁和枸杞子,小火將粥煮熟,即可。4、松仁含有豐富的必需脂肪酸和維生素E,既補虛,也有潤肺和滑...
1、準備用料。大麥、麪粉、熟牛肉、胡椒粉、醋、紅椒絲、葱花、薑絲、香油、牛肉湯、食鹽、雞精。2、將熟牛肉切成小塊。3、大麥去雜質,洗淨。4、麪粉加水調成稀糊。5、將牛肉湯,大麥和適量水放入鍋中煮開,再放入麪粉糊,...
1、準備用料。大麥、麪粉、熟牛肉、胡椒粉、醋、紅椒絲、葱花、薑絲、香油、牛肉湯、食鹽、雞精。2、將熟牛肉切成小塊。3、大麥去雜質,洗淨。4、麪粉加水調成稀糊。5、將牛肉湯,大麥和適量水放入鍋中煮開,再放入麪粉糊,...
這是我非常喜歡的一道菜,現在把做法分享給大家,希望可以幫助到您。材料南瓜:1塊;燕麥片:1小碗;枸杞子:適量;白糖:適量;南瓜燕麥粥的做法南瓜削去外皮,切成小塊,枸杞子用温水浸泡小鍋中加水,倒入南瓜塊煮鍋中水開後,再煮2-3分...
1、吃法一(1)主要材料:燕麥片1把,綠豆1大把,薏米1大把,蓮子9顆,玉米片1把,冰糖適量。(2)做法:薏米、綠豆、蓮子三種食材混合,洗淨,清水浸泡1小時以上。將浸泡好的食材一同放入鍋中,加適量水,大火煮開,轉小火煮至薏米軟爛。加入玉米片...
1、材料:黎麥半杯,米半杯,山藥一根,鹽少許(枸杞隨自己喜歡增減);2、藜麥提前用水泡三個小時左右,然後和淘洗乾淨的大米加入四大碗水一起下鍋3、山藥去皮,切短,用清水泡着,以防被氧化變色,粥大火煮開後轉中火煮十五分鐘左右。4、加...
這是我非常喜歡的一道菜,現在把做法分享給大家,希望可以幫助到您。材料燕麥片:小半碗;雞蛋:1個;蜜豆:50克;牛奶:適量;燕麥蜜豆粥的做法取一個砂鍋(保温性能好),普通鍋子也行,稍多放點水,燒開水燒開後,關火,將雞蛋打入鍋內(水沸的時...
1、食材:黑麥仁50克,紫薯100克,紅豆50克,大米50克,另外還要準備適量的紅棗。把準備好的紅棗提前用清水洗淨並浸泡3~5小時,把準備好的紅豆和黑麥仁要用清水浸泡兩小時,大米用清水淘洗乾淨。2、紫薯洗淨以後削掉外皮,再把它切成...
1、燕麥雞蛋蔬菜粥配料:燕麥或燕麥片60克,雞蛋1個,水800克,白菜或其他蔬菜適量,鹽等調味品適量。做法:水中放入燕麥片或煮好的燕麥,邊攪拌邊加熱到燕麥變得粘稠。然後將打好的蛋倒入並繼續攪拌。等水開後放入切成碎末的白菜...
1、主料:大米50克,燕麥25克。2、輔料:糖或鹽。3、把大米淘洗乾淨後,與燕麥一起放入壓力鍋中,導入適量的水,浸泡一會兒。4、蓋上蓋子,開火煮15分鐘。5、熄火後,不要馬上把大米燕麥粥盛出,可在裏面燜15分鐘左右,讓粥更粘稠更好吃,...
1、主料:大米50克,燕麥25克。2、輔料:糖或鹽。3、把大米淘洗乾淨後,與燕麥一起放入壓力鍋中,導入適量的水,浸泡一會兒。4、蓋上蓋子,開火煮15分鐘。5、熄火後,不要馬上把大米燕麥粥盛出,可在裏面燜15分鐘左右,讓粥更粘稠更好吃,...
這是我非常喜歡的一道菜,現在把做法分享給大家,希望可以幫助到您。材料燕麥片:150克;白蘿蔔:1/2個;蝦乾:50克;姜:1片;小葱:1根;食鹽:適量;胡椒粉:少許;香油:適量;燕麥鹹味粥的做法蘿蔔洗淨切絲,撒少許鹽抓醃一下(去澀味)備用;生薑...
1、大麥粥的熱量不算很高。一百克的大麥粥,熱量在327大卡左右。2、大麥粥做法先將大麥粉加水調成糊狀待用,將稀飯燒至七成熟,再加入糊狀的大麥粉調勻,放入適量的食用鹼,以鍋裏的稀飯不發紅為好,再用小火慢慢地熬煮20分鐘即...
1、食材:燕麥60克、大米60克、小米50克、花缸豆30克、紅棗幾顆、清水適量。2、先準備材料,把食材放進碗裏。3、倒入清水攪拌幾下,控幹水分。4、將材料倒入鍋中,放入適量清水。5、大棗洗淨,放入鍋中,開啟煮粥程序。6、一鍋營...
1、主料:大米50克,燕麥25克。2、輔料:糖或鹽。3、把大米淘洗乾淨後,與燕麥一起放入壓力鍋中,導入適量的水,浸泡一會兒。4、蓋上蓋子,開火煮15分鐘。5、熄火後,不要馬上把大米燕麥粥盛出,可在裏面燜15分鐘左右,讓粥更粘稠更好吃,...
1、大麥粥營養豐富,含有豐富的碳水化合物,蛋白質,鈣元素,鐵元素,維生素B族,為人體提供營養,增強體質,滋潤皮膚,還有利於人體的呼吸系統,是一營養美味保健食品。2、大麥粥能使腸蠕動規則,緩解脹氣和腹痛,對便祕也有一定的治療作用...
1、大麥50克、牛肉40克、胡蘿蔔30克精鹽、薑末各適量。2、大麥洗淨,浸泡2小時,牛肉洗淨,切碎末,胡蘿蔔洗淨,切成碎丁。3、鍋內倒入適量水燒開,放入大麥煮開,變小火慢煮成粥,加胡蘿蔔丁煮5-10分鐘,再加入牛肉末、薑末煮熟,最後調...
1、材料:黎麥半杯,米半杯,山藥一根,鹽少許(枸杞隨自己喜歡增減);2、藜麥提前用水泡三個小時左右,然後和淘洗乾淨的大米加入四大碗水一起下鍋3、山藥去皮,切短,用清水泡着,以防被氧化變色,粥大火煮開後轉中火煮十五分鐘左右。4、加...
1、菊花燕麥粥。取菊花5-10克,加入沸水沖泡。加入即食燕麥片50克,拌均勻即可。根據個人不同喜好,加入蜂蜜或糖漿粥色鮮亮微黃,氣味清香。菊花具有散風熱、清肝明目,解毒等功效,經常服用可防止風熱感冒,頭痛眩暈,目赤腫痛降血...
1、食材:蕎麥50g、大米25g、水適量。2、蕎麥提前用水浸泡3小時以上,大米浸泡30分鐘。3、鍋中燒水,煮沸。4、加入蕎麥大米,煮沸後轉小火,繼續熬約40分鐘。5、直到所有的材料煮變軟即可。...
1、食材:燕麥60克、大米60克、小米50克、花缸豆30克、紅棗幾顆、清水適量。2、先準備材料,把食材放進碗裏。3、倒入清水攪拌幾下,控幹水分。4、將材料倒入鍋中,放入適量清水。5、大棗洗淨,放入鍋中,開啟煮粥程序。6、一鍋營...
1、主料:藜麥1小把、紅薯1個。2、輔料:大米1小把。3、三色藜麥1小把。4、清水浸泡20分鐘。5、大米一小把,洗一下。6、藜麥和大米放電飯煲裏。7、蜜薯去皮切滾刀塊。8、放電飯煲裏。9、適量清水。10、選擇粥,按煮飯鍵開始...
1、食材:麥仁200g、紅棗60g、水適量。2、將麥仁提前2-3小時用涼水浸泡。3、紅棗洗淨切大塊備用。4、將浸泡好的麥仁和大棗一起,放入鍋中,加入適量清水。5、煮至麥仁稍微開火,湯汁濃稠,即可關火,用時中火大約30分鐘。6、煮好...
1、大麥粥營養豐富,含有豐富的碳水化合物,蛋白質,鈣元素,鐵元素,維生素B族,為人體提供營養,增強體質,滋潤皮膚,還有利於人體的呼吸系統,是一營養美味保健食品。2、大麥粥能使腸蠕動規則,緩解脹氣和腹痛,對便祕也有一定的治療作用...
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