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1、食材用料：排骨2條、玉米一個、豬肝20克、胡蘿蔔2條、玉米1條、鹽適量、初榨橄欖油適量、白醋少許；2、準備煲湯食材.洗淨切好備用。3、冷水下鍋加幾滴白醋灼出血水。4、將排骨撈起控水備用。5、將煲湯需要的食材下鍋...
1、原材料：肋排2根，甜玉米1個、胡蘿蔔1根，調料：鹽2小勺，料酒2湯匙，小葱少許2、製作過程：（1）準備原材料，肋排2根，買的時候讓賣家斬成小塊，新鮮玉米1根，胡蘿蔔1根。（2）排骨先用清水浸泡一會，去除血水。很多人會等水開了，再放排骨焯水，這樣...
1、綠豆冬瓜排骨玉米湯的功效：減肥降脂，冬瓜中膳食纖維含量高達0.7%具有改善血糖水平、降低體內膽固醇、降血脂、防止動脈硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸，控制體內糖類轉化為脂肪，防止脂肪堆積，防止高血壓，對減肥有良好的...
材料：排骨500克、甜玉米一根、胡蘿蔔一根、生薑切片、料酒1茶匙、排骨燉料一包、白醋幾滴、鹽、枸杞。做法：1、玉米切塊備用；胡蘿蔔同樣切成塊。2、放500毫升清水，放入洗淨的排骨，用大火燒開，此時湯麪會出現一層泡沫，這就是...
1、排骨煮50分鐘後再加入玉米一起煮30分鐘，一共燉煮80分鐘。注意事項：2、燉湯的時候一定要把水一次性加滿，這樣燉出來的湯才會有營養也比較香。3、切胡蘿蔔的時候儘量不要太薄了，如果太爛會不好吃，如果喜歡帶皮的胡蘿蔔也...
食材：適量豬蹄、海帶、玉米、生薑、鹽、胡椒粉等。1、豬蹄切塊，洗淨，並放在開水裏煮一下，去除血水和腥味；2、湯煲里加入生薑片及適當的水開始煲，燒開後轉小火，加入適量醋；3、海帶洗淨，切成小塊海帶片備用；4、玉米去除外皮和玉米...
1、無花果玉米湯原料：玉米一根、幹無花果幾個、香菇蒂2個。做法：玉米洗淨切成段，與無花果香菇蒂一起放入鍋中加足量水。大火燒開後轉小火煲半個小時即可。2、排骨玉米湯主料：豬排骨500克，玉米3根。輔料：鹽、味精、香油各適...
1、食材明細主料：精排380g、胡蘿蔔1根、玉米1根、山藥半根、蘑菇5朵、薑片3片、料酒2大匙、花椒少許、鹽1.5小匙、葱花少許。輔料：雞精1小匙。玉米山藥排骨湯的做法步驟：準備好需要的食材。排骨和蘑菇、玉米用清水沖洗幹...
1、排骨煮50分鐘後再加入玉米一起煮30分鐘，一共燉煮80分鐘。注意事項：2、燉湯的時候一定要把水一次性加滿，這樣燉出來的湯才會有營養也比較香。3、切胡蘿蔔的時候儘量不要太薄了，如果太爛會不好吃，如果喜歡帶皮的胡蘿蔔也...
1、原材料：肋排2根，甜玉米1個、胡蘿蔔1根，調料：鹽2小勺，料酒2湯匙，小葱少許2、製作過程：（1）準備原材料，肋排2根，買的時候讓賣家斬成小塊，新鮮玉米1根，胡蘿蔔1根。（2）排骨先用清水浸泡一會，去除血水。很多人會等水開了，再放排骨焯水，這樣...
1、玉米一條、扇骨350克、姜20克、紅棗五個、鹽3克、昆布粉少許、胡椒粉少許。2、準備好玉米，姜，紅棗和扇骨。3、玉米切塊，扇骨洗乾淨。4、扇骨放入砂鍋。5、紅棗和姜放入倒入適量的水。6、熬煮40分鐘。7、然後下人玉米...
1、食材用料：排骨2條、玉米一個、豬肝20克、胡蘿蔔2條、玉米1條、鹽適量、初榨橄欖油適量、白醋少許；2、準備煲湯食材.洗淨切好備用。3、冷水下鍋加幾滴白醋灼出血水。4、將排骨撈起控水備用。5、將煲湯需要的食材下鍋...
1、做法一。材料：豬骨500克、玉米棒150克、胡蘿蔔100克、生薑10克、紅棗10克、鹽5克、味精1克、雞精粉2克、紹酒2克、清湯適量。做法：豬骨砍成塊，玉米棒切成段，胡蘿蔔去皮切成塊，生薑去皮切片，紅棗洗淨；鍋內加水，待水開時，投入...
1、雞架一個、玉米一個。2、把玉米洗淨，用刀切成小塊狀，小點比較容易煮熟。放在碟子裏備着。3、待雞肉解凍成功後，把袋子去掉，將雞肉用清水清洗兩遍，裝在碗裏把水分瀝掉。另外準備好姜蒜。4、接下來就是準備燉湯了。預熱鍋...
鮮牛奶500克，甜玉米一罐，冰糖少許。1、鍋中倒入牛奶，大火燒開，倒入甜玉米，加少許冰糖，之前甜玉米從罐子裏取出要洗一下。2、再把牛奶、冰糖糖和玉米在一起攪和2到3分鐘。看見朋友的跟帖：“科學的煮牛奶方法是用大火煮,牛奶沸...
1、玉米一條、扇骨350克、姜20克、紅棗五個、鹽3克、昆布粉少許、胡椒粉少許。2、準備好玉米，姜，紅棗和扇骨。3、玉米切塊，扇骨洗乾淨。4、扇骨放入砂鍋。5、紅棗和姜放入倒入適量的水。6、熬煮40分鐘。7、然後下人玉米...
1、1把甜玉米用刀貼着玉米芯切下玉米粒。鍋中水燒開，把胡蘿蔔片和拆成小朵的西蘭花入鍋焯水，瀝乾，胡蘿蔔切小碎粒。2、取下的甜玉米粒和牛奶一起放入食物攪拌機。開動食物攪拌機，把玉米粒和牛奶攪打成泥。3、乾淨的鍋中放...
1、原料：精瘦排骨15克、玉米半條、黑胡椒少許、雞精少許、精鹽少許。2、將洗淨的玉米切成2.5釐米長的小段備用；3、排骨用沸水燉過後，用五碗水小火煮30分鐘，加入少許黑胡椒及雞精；4、在排骨湯中加入切塊的玉米，小火再燉30分...
1、準備材料：玉米、排骨。2、排骨洗淨，切成塊備用。3、將玉米洗淨斬成小段備用。4、將排骨和玉米、枸杞、生薑分別放入高壓鍋，蓋上蓋子，中火煮30-35分鐘。5、開蓋調入適量鹽、味精即可。6、一碗清香美味的玉米排骨湯就做...
1、綠豆冬瓜排骨玉米湯的功效：減肥降脂，冬瓜中膳食纖維含量高達0.7%具有改善血糖水平、降低體內膽固醇、降血脂、防止動脈硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸，控制體內糖類轉化為脂肪，防止脂肪堆積，防止高血壓，對減肥有良好的...
1、用料：雞腿1個，玉米1個，冬瓜適量，鹽白胡椒姜八角雞蛋（1個）適量，食用水適量。2、雞腿洗淨剁塊備用。3、玉米切段備用。4、冬瓜去皮切小塊。5、砂鍋加熱水，冬瓜，玉米，和用煎好的雞腿,開火燒30分種即可。...
1、首先把主料洗淨,玉米從玉米棒上面剝下來(先縱向的一條線剝下來,剩下的向左或向右一掰,就可以輕鬆的剝下來了),如果嫌麻煩,也可以買罐頭。2、西紅柿切片,香菇胡蘿蔔切丁,青菜切段,雞蛋打散,葱切葱花備用。3、開火,...
1、準備材料：玉米、排骨。2、排骨洗淨，切成塊備用。3、將玉米洗淨斬成小段備用。4、將排骨和玉米、枸杞、生薑分別放入高壓鍋，蓋上蓋子，中火煮30-35分鐘。5、開蓋調入適量鹽、味精即可。6、一碗清香美味的玉米排骨湯就做...
1、原料：精瘦排骨15克、玉米半條、黑胡椒少許、雞精少許、精鹽少許。2、將洗淨的玉米切成2.5釐米長的小段備用；3、排骨用沸水燉過後，用五碗水小火煮30分鐘，加入少許黑胡椒及雞精；4、在排骨湯中加入切塊的玉米，小火再燉30分...
原料：豬瘦肉、澱粉、薑片、料酒、醬油、玉米、黨蔘、白朮、茯苓。做法：1、將豬瘦肉洗淨切碎，與澱粉、薑片、料酒和醬油醃漬10分鐘;2、甜玉米洗淨；3、雞蛋打入碗中攪勻；4、將黨蔘、白朮和茯苓放入鍋中，加入適量的清水煎取藥...
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