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1、基圍蝦處理蝦線後,用水清洗兩邊左右,用檸檬醃製15分鐘左右,去腥保鮮。2、胡蘿蔔、西藍花、玉米粒煮熟,玉米粒煮熟後剝皮,蔬菜分別打或者剁碎(玉米也可以直接打泥後過濾)3、蝦泥分成三份和蔬菜分別混合後加入少量澱粉,用筷...
1、基圍蝦處理蝦線後,用水清洗兩邊左右,用檸檬醃製15分鐘左右,去腥保鮮。2、胡蘿蔔、西藍花、玉米粒煮熟,玉米粒煮熟後剝皮,蔬菜分別打或者剁碎(玉米也可以直接打泥後過濾)3、蝦泥分成三份和蔬菜分別混合後加入少量澱粉,用筷...
這是我非常喜歡的一道菜,現在把做法分享給大家,希望可以幫助到您。材料黑木耳:10克;胡蘿蔔:150克;捲心菜:150克;洋葱:30克;蠔油:1大勺;雞精:1/4勺;色拉油:適量;食鹽:適量;蠔油三色蔬的做法將幹木耳用涼水浸泡,泡發好後沖洗乾淨,...
1、基圍蝦處理蝦線後,用水清洗兩邊左右,用檸檬醃製15分鐘左右,去腥保鮮。2、胡蘿蔔、西藍花、玉米粒煮熟,玉米粒煮熟後剝皮,蔬菜分別打或者剁碎(玉米也可以直接打泥後過濾)3、蝦泥分成三份和蔬菜分別混合後加入少量澱粉,用筷...
蔬菜是我們日常生活中都會吃的,今天就為大家介紹一道營養健康的家常菜,那就是炒三色蔬,炒三色蔬的做法很簡單,基本上大家只要一看就會。蔬菜裏面含有豐富的營養,三色蔬就是很不錯的家常菜,口感好,顏色也漂亮,還能清心安神、清...
1、紫莧菜我們先來説説紫莧菜,我們平時吃的莧菜分為兩種,一種莧菜的葉子是綠色的,另外一種的葉子就是紫色啦。紫莧菜的葉子呈現出紫紅色或是紫色,入口十分軟嫩爽滑,仔細品味還有一絲回甘在內。2、紫玉米大家經常看到的玉米...
黃色蔬菜有哪些?黃色的蔬菜有韭黃、黃椒、南瓜、玉米、金針菇、石花菜、竹筍、娃娃菜、熗蓮白、黃豆芽、黃花菜等,黃色蔬菜富含維生素E,能減少皮膚色斑,延緩衰老,所以建議經常食用一些黃色蔬菜,不同種類的黃色蔬菜,其口感和...
1、材料:冷凍三色蔬菜250公克,盒裝蝦仁100公克,蒜末10公克,葱末10公克,鹽1/4小匙,雞粉少許,米酒1小匙,香油少許,米酒1小匙,太白粉1/2小匙。2、蝦仁洗淨瀝乾,加入所有醃料拌勻,醃漬約5分鐘,再放入滾水中氽燙後撈出,備用。3、將冷凍三...
1、主料:圓白菜200克,番茄80克,黃瓜60克。2、輔料:青椒30克。3、調料:色拉油15克,鹽2克,檸檬汁20克,蜂蜜10克。4、把所有準備好的材料(圓白菜、番茄、小黃瓜、青椒)分別洗淨,包心菜、番茄切片,青椒、洋葱切片。5、把切好的...
蔬菜是我們日常生活中都會吃的,今天就為大家介紹一道營養健康的家常菜,那就是炒三色蔬,炒三色蔬的做法很簡單,基本上大家只要一看就會。蔬菜裏面含有豐富的營養,三色蔬就是很不錯的家常菜,口感好,顏色也漂亮,還能清心安神、清...
1、十字花科植物:這類蔬菜多以其莖、葉食用,如大白菜、小白菜、捲心菜、花菜、油菜等。這類菜含吲哚類衍生物,可誘導多種酶的活性,起到抗癌作用,並且多含微量元素鉬和鋅。中醫認為性味多偏涼,清熱解毒作用明顯。2、根莖類蔬...
1、小白菜適量、荷蘭豆適量、西洋菜適量、豬肉適量、蒜頭適量、鹽適量、味精適量、椒鹽粉適量。2、做法:豬肉解凍,肥瘦分開,分別切片,蒜頭拍散,切細。西洋菜洗淨擇小段,荷蘭豆撕去周圍的絲洗淨。小白菜洗淨切段。鍋里加入肥...
夢到綠色蔬菜:基礎運及成功運皆佳,且身心健全,而可穩達成功發展成富或揚名美譽。若地格兇數則成又轉敗,且遭溺水或水災之損。商人夢到綠色蔬菜:初期經營不順,後期順利,有財利。孕婦夢到綠色蔬菜:將生女孩,冬季生男孩,多運動加強...
1、食材:香菇150克、胡蘿蔔150克、西蘭花根莖150克、鹽5克、蒜5克、葱5克、水澱粉5克、生抽10毫升。2、泡髮香菇。3、將西蘭花根莖削皮,先切長條,再切丁。4、同樣將香菇和胡蘿蔔也切丁,新蒜剝出和小葱切碎。5、熱鍋熱油下...
1、十字花科植物:這類蔬菜多以其莖、葉食用,如大白菜、小白菜、捲心菜、花菜、油菜等。這類菜含吲哚類衍生物,可誘導多種酶的活性,起到抗癌作用,並且多含微量元素鉬和鋅。中醫認為性味多偏涼,清熱解毒作用明顯。2、根莖類蔬...
夢境的產生其實是和生命活動有着一定的關聯的,是一種心理和生理共同影響的多重作用。人類在睡眠的狀態之下,身體仍然是保持着一個最基礎的生命活動,我們的大腦也不例外,雖然整體上處於一個休眠機制,但是仍然有一部分腦細胞...
1、主要食材:蝦仁250克,豌豆玉米雜蔬150克。輔料:鹽、油、料酒、姜、葱、胡椒粉。2、蝦仁解凍。豌豆玉米雜蔬解凍。3、把豌豆玉米雜蔬放入開水焯一下撈出。4、鍋裏油熱,放入薑絲,蝦仁煸炒。5、待蝦仁轉色,放下豌豆玉米雜蔬...
這是我非常喜歡的一道菜,現在把做法分享給大家,希望可以幫助到您。材料蕨根粉:100克;西紅柿:50克;柿子椒:50克;洋葱:50克;芝麻:適量;香油:1小勺;芝麻油:半勺;食鹽:適量;雞精:1小勺;白糖:半勺;生抽:半勺;三蔬蕨根粉的做法準備好...
1、主要食材:蝦仁250克,豌豆玉米雜蔬150克。輔料:鹽、油、料酒、姜、葱、胡椒粉。2、蝦仁解凍。豌豆玉米雜蔬解凍。3、把豌豆玉米雜蔬放入開水焯一下撈出。4、鍋裏油熱,放入薑絲,蝦仁煸炒。5、待蝦仁轉色,放下豌豆玉米雜蔬...
1、藍莓。藍莓是一種超級的水果它含有的維生素是最多的多吃一些藍莓,可以讓我們的眼睛越來越明亮。2、紫色的胡蘿蔔。除了藍莓之外,胡蘿蔔含有的花青素也是很多的,胡蘿蔔有着“小人蔘”的美稱,紫色的胡蘿蔔有益於我們身體...
1、材料:辣椒、元葱、胡蘿蔔各1個、蝦500克、葱薑蒜末1小碗、豆瓣醬1勺、黃酒1勺、醋1勺、糖1勺、胡椒碎適量。2、辣椒、元葱、胡蘿蔔各1個、蝦500克、葱薑蒜末1小碗、豆瓣醬1勺、黃酒1勺、醋1勺、糖1勺、胡椒碎適量;3...
1、紫莧菜我們先來説説紫莧菜,我們平時吃的莧菜分為兩種,一種莧菜的葉子是綠色的,另外一種的葉子就是紫色啦。紫莧菜的葉子呈現出紫紅色或是紫色,入口十分軟嫩爽滑,仔細品味還有一絲回甘在內。2、紫玉米大家經常看到的玉米...
1、深色蔬菜是指深綠色、紅色、桔紅色、紫紅色蔬菜。常見的深綠色蔬菜有:菠菜、油菜、芹菜葉、空心菜、芥菜、西蘭花、茼蒿、韭菜、蘿蔔纓。常見的紅色、桔紅色蔬菜有:西紅柿、胡蘿蔔、南瓜、紅辣椒等。常見的紫紅色蔬...
黃色蔬菜有哪些?黃色的蔬菜有韭黃、黃椒、南瓜、玉米、金針菇、石花菜、竹筍、娃娃菜、熗蓮白、黃豆芽、黃花菜等,黃色蔬菜富含維生素E,能減少皮膚色斑,延緩衰老,所以建議經常食用一些黃色蔬菜,不同種類的黃色蔬菜,其口感和...
1、芝麻菜。芝麻菜獨特的味道與其豐富的營養價值並沒有直接的關係。它是維生素A和維生素K的直接來源,但它缺乏其他蔬菜所含的營養價值,除了常用來做沙拉,還可以在熱湯、燉菜、燉飯等意大利菜中看到。2、紅菊苣。紅菊苣...
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