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1、韭菜和磷蝦。2、韭菜切段。3、雞蛋炒成塊狀，盛出。4、磷蝦洗淨，儘量瀝乾水分。5、炒鍋油熱後放入磷蝦煸炒，加料酒去腥，加葱姜炒香後放入雞蛋。6、放生抽、鹽、韭菜。7、翻炒均勻即可關火。磷蝦營養豐富，它含有豐富的鎂，...
1、將大米淘洗乾淨，放入電飯煲，加入適量的清水，喜歡喝稀的就多加一點，一般煮粥的比例是1:5，如果還加其他的蔬菜等等就要多加一些水！2、設置煮粥健！煮粥的時候時候，將油菜切碎，香菇切片備片，是提前兩小時泡發的，也可以用鮮香菇。3...
1、南極磷蝦是可以食用的，但不宜直接食用。2、南極磷蝦具有高蛋白、低脂肪，礦物質含量豐富，含有多種活性物質。其蛋白水解產物中氨基酸種類豐富，包含人體所需的8種必需氨基酸。3、在國外，南極磷蝦油已經有長達幾十年的食用...
1、材料：米飯1碗、磷蝦50克、雞蛋1個、胡蘿蔔50克、油2毫升、鹽1克、生薑少許、生抽適量、香葱5克。2、胡蘿蔔去皮、洗淨、切粒；磷蝦室温內解凍，洗淨，瀝乾水，香葱洗淨切好。雞蛋去殼，放入玻璃碗裏順時針，打散調均。熱鍋倒油，...
1、材料：中粉150克、南極磷蝦100克、雞蛋1個、植物油適量、鹽少許、白胡椒粉少許、葱花少許。2、解凍後，在磷蝦里加了一點點白胡椒粉、鹽拌勻。麪粉里加入雞蛋、鹽和適量清水。攪成厚麪糊狀，再加入磷蝦和葱花，攪拌均勻。3...
1、預防冠心病、心絞痛等心臟疾病，磷蝦油裏面含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠軟化血管壁，清除血脂，長期服用可以有效預防冠心病、心絞痛、心梗等心臟疾病，保護人體的心臟健康。2、預防高血脂、血栓等血液引起的疾病，磷蝦油能夠...
1、備好所需食材南極磷蝦100g內酯豆腐1盒油適量2、南極磷蝦解凍後取100g備用，內酯豆腐取出切小塊3、準備好葱花和薑末，2g玉米澱粉中倒入適量清水攪拌均勻備用4、鍋中油熱後，中小火將薑末爆香，下入磷蝦轉中火煸炒2分鐘5、...
1、將礦泉水瓶的水倒掉，留好空瓶，礦泉水瓶選擇中瓶即可，不要過大也不要過小，小瓶容量太小，大瓶裝的多一次吃不完再儲存就不新鮮了。2、將買回來的南極磷蝦用清水清洗兩到三遍，因為第一次洗的水裏會留有少量的沙子，所以要再清...
1、將大米淘洗乾淨，放入電飯煲，加入適量的清水，喜歡喝稀的就多加一點，一般煮粥的比例是1:5，如果還加其他的蔬菜等等就要多加一些水！2、設置煮粥健！煮粥的時候時候，將油菜切碎，香菇切片備片，是提前兩小時泡發的，也可以用鮮香菇。3...
1、南極磷蝦是可以食用的，但不宜直接食用。2、南極磷蝦具有高蛋白、低脂肪，礦物質含量豐富，含有多種活性物質。其蛋白水解產物中氨基酸種類豐富，包含人體所需的8種必需氨基酸。3、在國外，南極磷蝦油已經有長達幾十年的食用...
1、主料：磷蝦200克、豆腐1塊。2、輔料：香葱50克、生薑5克、油2毫升、鹽3克、生抽1毫升。3、準備好食材：豆腐、磷蝦、香菜等；4、磷蝦解凍，洗淨；（這磷蝦是南極磷蝦，很乾淨，解凍之後沖洗一下即可）。5、熱鍋，倒入適量的油，把磷蝦放入...
1、南極磷蝦是可以食用的，但不宜直接食用。2、南極磷蝦具有高蛋白、低脂肪，礦物質含量豐富，含有多種活性物質。其蛋白水解產物中氨基酸種類豐富，包含人體所需的8種必需氨基酸。3、在國外，南極磷蝦油已經有長達幾十年的食用...
1、主料：腸粉專用粉100克、水250克。2、輔料：磷蝦適量、葱末少許、生抽2湯匙、食用油少許、糖少許、鹽少許、胡椒粉少許、料酒少許。3、磷蝦解凍洗淨，加鹽、胡椒粉、料酒拌勻備用。4、腸粉專用粉加水。5、拌勻。6、盤子...
1、主料：五常粥米50克、南極磷蝦20克。2、輔：小葱適量。3、首先把粥米淘洗乾淨，小葱切碎備用。4、砂鍋中放入適量的水，水燒開後，倒入粥米。5、煮至粥米粘稠時，加入南極磷蝦，即可關火。6、出鍋後撒上葱花即可。...
1、磷蝦洗淨瀝水備用。2、冬瓜去皮去瓤洗淨，切成厚片。3、小葱切成葱花，生薑去皮切成絲。4、起鍋熱油，放入薑絲炒出香味。5、加入磷蝦，翻炒片刻。6、加入冬瓜，烹入料酒。7、翻炒均勻翻炒至8成熟。8、加入少許清水，煮開後轉...
1、韭菜和磷蝦。2、韭菜切段。3、雞蛋炒成塊狀，盛出。4、磷蝦洗淨，儘量瀝乾水分。5、炒鍋油熱後放入磷蝦煸炒，加料酒去腥，加葱姜炒香後放入雞蛋。6、放生抽、鹽、韭菜。7、翻炒均勻即可關火。磷蝦營養豐富，它含有豐富的鎂，...
1、食材：磷蝦300克、韭菜1把、雞蛋2個、食用油1勺、鹽少許、葱姜適量、料酒適量、生抽半湯匙；2、磷蝦洗淨，儘量瀝乾水分。3、韭菜清理乾淨，洗淨切小段。4、炒鍋油熱後放入磷蝦煸炒，加料酒去腥，加葱姜炒香後放入雞蛋。5、放...
1、用料：磷蝦200克、芹菜4顆，植物油2大勺、老薑2片、大蒜2瓣、小米辣4個、料酒2小勺、白糖1小勺、白胡椒粉1小勺、鹽1小勺、生抽2小勺。2、備好食材：南極磷蝦，老薑，大蒜，小米辣，芹菜；3、南極磷蝦洗淨後，瀝乾水分，用適量料酒，白糖...
1、備好所需食材，南極磷蝦100g、內酯豆腐1盒、油適量。2、南極磷蝦解凍後取100g備用。3、內酯豆腐取出切小塊。4、準備好葱花和薑末。5、2g玉米澱粉中倒入適量清水攪拌均勻備用。6、鍋中油熱後，中小火將薑末爆香。7、下...
鯨和企鵝的食物,也是重要的海洋生物資源。磷蝦的生活史是相當有趣的。磷蝦的卵排這就可以捕撈了。成熟的南極磷蝦,雄蝦的個體比雌蝦略大一些。雄蝦在交配以後,很快南極磷蝦是南極海域裏的特有水產品。由於繁殖極快，天...
1、主料：五常粥米50克、南極磷蝦20克。2、輔：小葱適量。3、首先把粥米淘洗乾淨，小葱切碎備用。4、砂鍋中放入適量的水，水燒開後，倒入粥米。5、煮至粥米粘稠時，加入南極磷蝦，即可關火。6、出鍋後撒上葱花即可。...
1、鱗蝦兩斤，調料：祕製香辣油、乾紅辣椒、花椒、豆瓣醬、姜、葱。2、鱗蝦用清水洗淨瀝乾。葱和辣椒切段，薑切片。3、鍋內放入適量的祕製香辣油加熱，放入辣椒、花椒粒、豆瓣醬、葱、姜煸炒，然後把鱗蝦放入一同炒制，等到蝦身...
1、主料：磷蝦200克、豆腐1塊。2、輔料：香葱50克、生薑5克、油2毫升、鹽3克、生抽1毫升。3、準備好食材：豆腐、磷蝦、香菜等；4、磷蝦解凍，洗淨；（這磷蝦是南極磷蝦，很乾淨，解凍之後沖洗一下即可）。5、熱鍋，倒入適量的油，把磷蝦放入...
1、主料：磷蝦200克、豆腐1塊。2、輔料：香葱50克、生薑5克、油2毫升、鹽3克、生抽1毫升。3、準備好食材：豆腐、磷蝦、香菜等；4、磷蝦解凍，洗淨；（這磷蝦是南極磷蝦，很乾淨，解凍之後沖洗一下即可）。5、熱鍋，倒入適量的油，把磷蝦放入...
1、將礦泉水瓶的水倒掉，留好空瓶，礦泉水瓶選擇中瓶即可，不要過大也不要過小，小瓶容量太小，大瓶裝的多一次吃不完再儲存就不新鮮了。2、將買回來的南極磷蝦用清水清洗兩到三遍，因為第一次洗的水裏會留有少量的沙子，所以要再清...
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