有關食療方的精選大全
秋季到了，日夜的温差，讓我們不時覺得有些寒意。此時，也正是養生進補的好時機，但是秋補也一定不要亂來，得講究一定的進補原則，多吃一些禦寒補血的食物，秋冬養生，中醫為您推薦一些補血禦寒的食療方。方法阿膠蜜棗燉雞用料：阿膠15...
到了秋冬時節，氣温降低，這時候很多人總感覺渾身不舒服，口乾舌燥，嘴脣脱皮，就連鼻子也是乾燥的，雖然這些都不是什麼大毛病，但是總是讓人感到不舒適，而這些症狀的出現也都是因為天氣原因引起的，是屬於秋天的秋燥症，所以想要改善這...
夏季的天氣總是潮濕悶熱，讓人新生煩躁，食慾不佳，而且出汗多人體消耗大，所以又不能不吃，可是吃些什麼好呢?苦瓜是一種好選擇，苦瓜可以促進飲食，消炎退熱，健脾開胃，苦瓜中所含的營養既可滿足人體所需，可以降血糖、抗菌、房中術等...
炎炎的夏季，總是讓很多人感到吃不下飯，所以吃什麼就成為了此時一個讓人頭痛的問題，吃不下飯但身體又需要營養，那麼怎麼改善這種現象呢，你不妨吃一些苦味食物來幫助你清潔健脾，而這其中苦瓜是最佳的選擇，可以幫助你恢復食物，還...
立冬時節，天氣也將變的越來越冷，立冬表示冬季的開始，天氣的寒冷，所以在這個時候我們應該就要注意保暖防寒了，那麼此時應該吃些什麼呢，大家不妨做些粥來喝，滋養五臟，補益肝腎。種類黑芝麻粥(《本草綱目》)原料黑芝麻25克、粳米...
節氣小雪，從這時候其氣温下降，開始降雪，但是雪量不大因此為小雪，小雪過後天氣寒冷，人們也要注意保暖禦寒，在這個時節應該吃一些具有温補益腎功效的食物，下面推薦四款食療方，幫助你補肝腎，潤五臟，益氣力。方法黨蔘枸杞粥材料：黨蔘...
今年的2月18日即為雨水節氣，此時正是養生保健的大好時機。由於早晚温差較大，空氣較為乾燥，常常會出現口乾舌燥、嘴脣乾裂等現象，所以在飲食上一定要多加註意食用清淡多汁的食物，多喝水，以免乾燥上火。下面向大家推薦幾款雨...
冬季養生吃什麼進補？時至冬季，進補的時節又要到了。民間有“今年冬令進補，明年三春打虎”之説。此時服用補品補藥，可以使營養物質易於吸收藴蓄，進而發揮更好的作用。方法黑芝麻粥《本草綱木》：[配料]黑芝麻25克、粳米50克。...
“火”是中醫中常常用來形容身體內熱症狀的，肝火旺就是日常最為常見的一種上火症狀了，平時多注意飲食調理就可以改善此情況，那麼肝火旺吃什麼好呢?今天給就給大家推薦幾款適合肝火旺的食療方，吃幾次火氣自然就消了。肝火...
秋季時節，天氣變得越發乾燥，常常使人患上秋燥病。燥易傷肺，而肺失去了滋潤，就會在皮膚上出現乾燥症狀，還會使人體免疫力減弱。針對秋季潤燥退火，中醫推薦5款養生食療方。方法白梨蜂蜜準備大白梨1個，蜂蜜50克。將白梨去皮核，把...
在春天，由於氣温逐漸變暖，時冷時熱，人們的飲食和穿衣還不能完全適應變化，加上工作緊張，休息不好很容易“上火”。“上火”在臨牀表現為口腔潰瘍、脣舌腫痛、咽喉不適、疼痛。天氣炎熱乾燥，過食辛辣煎炒食物，長時間講話，也常常...
去年夏天，我有一段時間感覺自己心中煩熱、且有嘔惡、胸悶的症狀，聽朋友説這是暑濕感冒的症狀，她還告訴我一些食療方，我吃了之後感覺很有效，所以想把它分享給大家。步驟/方法：第一道食療的材料有香菜蘿蔔豆豉湯。可以清火氣，...
小滿是二十四節氣之一，夏季的第二個節氣。其含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿，還未大滿。在這段時間裏，我們應該有選擇地攝取哪些食品來保養自己呢？下面列舉食療方三款。方法芹菜拌豆腐：[配料]芹菜150...
貧血是常見的一種疾病，導致貧血的原因有很多，那麼貧血吃什麼好？以下就是調理女性貧血的4款食療養生湯。款式花仁蹄花湯材料：豬蹄，花生米，老薑，葱，鹽，胡椒粉，味精等各適量。做法：1、豬蹄去毛後用水洗乾淨，花生米温水浸泡去皮，葱切成...
板栗是我們北方冬季比較常見的一種食物的，而且我們也應該知道其實板栗對於我們冬季的養生有着很好的幫助的；尤其是將板栗放入我們的食療之中效果是更好的，能達到很好的補腎的效果的，下面我們就給大家説説冬季板栗食譜吧。...
1、食療方消除疲勞：把1000克排骨切成塊，與100克黃豆、薑片一道放入加足水的沙鍋中，先用大火煮開，後改用小火燉至黃豆熟爛、豬骨能嚼為至。此時放入葡萄酒、精鹽和味精再燒5分鐘，撒上葱花，即可食肉喝湯。常服食黃豆排骨湯，對...
間質性腎炎分慢性和急性的，無論是哪一種類型的腎炎，除藥物外，飲食治療間質性腎炎也是格外關鍵的，好的食療方，在疾病治療當中能起到相輔相助的作用.腎炎的食療方有很多，每一種症狀都有其各自適宜的食療方，只有食用對了，才能起...
黃金十月，也是觀賞菊花的好時節，菊花不僅可供觀賞，也是一味良藥，且具有很好的藥用價值，還可當做茶飲用，具有去火、養肝明目的功效；另外菊花還可用作食療，製成藥膳滋補身體，緩解身體的一些不適症狀，下面就來介紹幾款關於菊花的食...
1、山楂粥2、桃仁粥3、皮蛋淡菜粥4、決明子粥1.山楂粥取山楂50克，洗淨切片，梗米100克，冰糖15克。首先把山楂片放入砂鍋內煎取濃汁，去楂，放入粳米、冰糖，加清水適量熬成粥，分早晚2次服食。具有健脾胃、消食積、散瘀血的作用，可...
進入春季時節，天氣逐漸的變暖，空氣也濕潤了很多，而進入到春季時節養生保健的重點也應該及時進行調整，春季與肝相應，肝氣生髮太過或者肝氣鬱結都易損傷肝臟，因此平常調養肝臟，不光要保持樂觀的情緒從精神上調養，日常還應該吃一...
現如今，已經有越來越多的濕疹病人對於自身的飲食也是十分的重視，而事實上，部分食物確實是對濕疹的治療極為有利的，因此，有濕疹病症的患者是需要從日常飲食中多多選擇對其病症有利的食物的，那麼，濕疹吃什麼食物好的快呢?有什...
北京大學人民醫院。食慾不振時，可以從飲食和藥物調理方面入手：1.飲食方面可選進食助消化、開胃的蔬菜和水果，以及健脾和胃的食材煮成粥或湯水。綠茶什錦燴、烏龍鮮貝湯、山藥雞湯等，也有開胃益氣、補充營養的作用。2.藥物...
肺膿腫是由多種致病菌引起的肺組織化膿性炎症。季節的更換，早晚温差的變化，都會使肺膿腫患者很容易感冒，導致肺膿腫急性發作。這時除了治療以及生活上的注意護理外，飲食調理對肺膿腫的預防以及恢復都起着舉足輕重的作用，有...
寶寶出現拉肚子後腸胃功能會更加虛弱，這個時候的飲食調理至關重要，不能給寶寶吃一些刺激性食物以免加重拉肚子情況，那麼寶寶拉肚子吃什麼呢?今天本文就為家長們推薦了適合寶寶拉肚子的食療方，寶寶拉肚子後就要這樣吃。寶...
對於我們很多人來説，到了冬季天氣乾燥，很容易出現上火的現象咽喉腫痛，為此也讓很多人感到煩惱，那麼你不妨通過玄蔘來緩解這類的症狀，玄蔘對於温熱病和咽喉腫痛等都有很好的治療功效，下面的玄蔘食療方幫你滋陰涼血，解毒清熱。...
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