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1、瞑目蹲身是一個漢語詞彙,拼音是míngmùdūnshēn,意思是閉上眼睛,蹲下身體的意思。出自《西遊記》第一回:石猴卻又瞑目蹲身,往裏一跳,叫道:“都隨我進來!進來!”2、出處:石猴卻又瞑目蹲身,往裏一跳,叫道:“都隨我進來!進來!”《...
1、瞑目蹲身是一個漢語詞彙,拼音是míngmùdūnshēn,意思是閉上眼睛,蹲下身體的意思。瞑目:閉上眼睛。2、出自《西遊記》第一回:石猴卻又瞑目蹲身,往裏一跳,叫道:“都隨我進來!進來!”...
1、瞑目蹲身是一個漢語詞彙,拼音是míngmùdūnshēn,意思是閉上眼睛,蹲下身體的意思。出自《西遊記》第一回:石猴卻又瞑目蹲身,往裏一跳,叫道:“都隨我進來!進來!”2、出處:石猴卻又瞑目蹲身,往裏一跳,叫道:“都隨我進來!進來!”《...
1、瞑目蹲身是一個漢語詞彙,拼音是míngmùdūnshēn,瞑為動詞,閉上的意思。瞑目蹲身是閉上眼睛,蹲下身體的意思。2、出自《西遊記》第一回:石猴卻又瞑目蹲身,往裏一跳,叫道:“都隨我進來!進來!”3、瞑目蹲身這個詞在《西遊記》...
1、瞑目蹲身是一個漢語詞彙,拼音是míngmùdūnshēn,瞑為動詞,閉上的意思。瞑目蹲身是閉上眼睛,蹲下身體的意思。2、出自《西遊記》第一回:石猴卻又瞑目蹲身,往裏一跳,叫道:“都隨我進來!進來!”3、瞑目蹲身這個詞在《西遊記》...
瞑目蹲身的解釋是:閉上眼睛,蹲下身體的意思。瞑目蹲身的解釋是:閉上眼睛,蹲下身體的意思。拼音是míngmùdūnshēn。感情色彩是中性成語。關於成語瞑目蹲身的詳細內容,我們通過以下幾個方面為您介紹:瞑目蹲身的成語接龍瞑...
1、瞑目蹲身是一個漢語詞彙,拼音是míngmùdūnshēn,意思是閉上眼睛,蹲下身體的意思。出自《西遊記》第一回:石猴卻又瞑目蹲身,往裏一跳,叫道:“都隨我進來!進來!”2、出處:石猴卻又瞑目蹲身,往裏一跳,叫道:“都隨我進來!進來!”《...
1、蹲:dūn;東漢·許慎《説文》:“蹲,踞也。從足,居聲。”坐。《字林》:“踞,謂垂足;虛坐,兩腿儘量彎曲,像坐的樣子,但臀部不着地:蹲下。蹲伏。蹲踞。蹲腿。2、蹲:拼音:cún;【動】;[方言]∶腿、腳猛然落地,因震動而受傷〖sprain〗。...
目錄部分1:如何完成一個正確的深蹲1、自然站立,雙腳打開,與一個肩膀同寬。2、將臀部向下壓,慢慢彎曲膝蓋至90度。3、背部保持平直,雙眼直視前方。4、緩慢恢復到起始站立姿勢。5、從小重量練起。6、正確地擺放好槓鈴杆。7、...
1、蹲的解釋:兩腿儘量彎曲,像坐的樣子,但臀部不着地:蹲下。蹲伏。蹲踞。蹲腿。2、蹲的解釋:〔蹲苗〕在一定時期內控制施肥和灌水,進行中耕和鎮壓,使幼苗根部下扎,生長健壯,防止多餘莖葉生長。3、蹲的解釋:喻呆着或閒居:蹲膘。蹲...
1、蹲伏[dūnfú]低低地蹲着,上身前傾:他~在草叢裏窺視周圍的動靜。2、蹲點[dūndiǎn]到某個基層單位,參加實際工作,進行調查研究:下鄉蹲點。他在西村蹲過點,對那裏情況很熟悉。3、蹲膘[dūnbiāo]多吃好的食物而少活動,以致...
1、突破你的瓶頸期我們都知道腿部是我們人體第一大肌羣,而深蹲又是腿部訓練最好的動作,那我們去訓練深蹲,就可以讓你的健身訓練輕鬆突破,因為你的大腿是身體上一塊最重要的肌肉,而你去訓練它,大腿肌肉越強壯,越發達,相應的給...
1、蹲的解釋:兩腿儘量彎曲,像坐的樣子,但臀部不着地:蹲下。蹲伏。蹲踞。蹲腿。2、蹲的解釋:〔蹲苗〕在一定時期內控制施肥和灌水,進行中耕和鎮壓,使幼苗根部下扎,生長健壯,防止多餘莖葉生長。3、蹲的解釋:喻呆着或閒居:蹲膘。蹲...
1、突破你的瓶頸期我們都知道腿部是我們人體第一大肌羣,而深蹲又是腿部訓練最好的動作,那我們去訓練深蹲,就可以讓你的健身訓練輕鬆突破,因為你的大腿是身體上一塊最重要的肌肉,而你去訓練它,大腿肌肉越強壯,越發達,相應的給...
1、蹲馬步對於時間沒有明確的規定,一般初學者每天蹲20分鐘是適當的,熟練之後可以逐漸增加到30分鐘。這是分階段進行的,一天分5次蹲,每次蹲幾分鐘,剛開始蹲的時候因為腿部力量不夠,可能堅持不了多久腿就發抖了。2、可以長期...
1、俗話説的好:人老腳先衰,樹枯根先竭。雙腿是人體的交通樞紐。蹲一蹲利全身,改善血管功能。2、正確的蹲姿有利於對全身健康有很多促進作用。適當的下蹲,可以幫助擴張微小動脈血管,防止血管硬化減少久坐。3、下蹲消耗臀部...
1、突破你的瓶頸期我們都知道腿部是我們人體第一大肌羣,而深蹲又是腿部訓練最好的動作,那我們去訓練深蹲,就可以讓你的健身訓練輕鬆突破,因為你的大腿是身體上一塊最重要的肌肉,而你去訓練它,大腿肌肉越強壯,越發達,相應的給...
夢見自己蹲廁所蹲不穩是什麼意思?做夢夢見自己蹲廁所蹲不穩好不好?夢見自己蹲廁所蹲不穩對現實有什麼影響和反應?還是做夢人本身的主觀臆想,小編為您整理的夢見自己蹲廁所蹲不穩的詳細含義。夢中的自己蹲廁所蹲不穩,象徵着...
1、下蹲拾物時,應自然、得體、大方,不遮遮掩掩。2、下蹲時,兩腿合力支撐身體,避免滑倒。下蹲時,應使頭、胸、膝關節在一個角度上,使蹲姿優美。3、女士無論採用哪種蹲姿,都要將腿靠緊,臀部向下。...
1、蹲拼音dūn、cún。2、[dūn]:彎曲兩腿,臀部虛坐而不着地。比喻呆着不做事。3、[cún]:腳猛然着地,因震動而使腿或腳受傷。4、相關組詞:蹲膘、蹲點、蹲伏、蹲苗、蹲班、蹲踞、蹲坐、蹲坑、蹲蹲。...
1、蹲馬步對於時間沒有明確的規定,一般初學者每天蹲20分鐘是適當的,熟練之後可以逐漸增加到30分鐘。這是分階段進行的,一天分5次蹲,每次蹲幾分鐘,剛開始蹲的時候因為腿部力量不夠,可能堅持不了多久腿就發抖了。2、可以長期...
1、深蹲時,肩膀要放鬆,保持臂部的平衡可防止後仰的情況發生。並且手臂與肩部應放鬆,頸部及頭部保持平穩,不可壓脖子以及左右搖晃。2、目光直視前方。3、判斷一個深蹲是否大腿在發力,可以以膝蓋是否超過腳尖為準繩。那麼,就...
1、蹲馬步對於時間沒有明確的規定,一般初學者每天蹲20分鐘是適當的,熟練之後可以逐漸增加到30分鐘。這是分階段進行的,一天分5次蹲,每次蹲幾分鐘,剛開始蹲的時候因為腿部力量不夠,可能堅持不了多久腿就發抖了。2、可以長期...
1、蹲苗[dūnmiáo],解釋:為使幼苗更好地生長,在一定時期內控制施肥和灌水,進行中耕和鎮壓,使幼苗根部下扎,生長健壯,防止莖葉徒長。2、蹲伏[dūnfú],解釋:[身子]低低地蹲着,埋伏或藏着。3、蹲班[dūnbān],解釋:是留級。4、蹲點[d...
1、蹲守,讀音dūnshǒu,漢語詞語,意思為隱蔽在某處等待犯罪嫌疑人等出現。2、造句:邢台特警便衣隊經過連日的蹲守,於5月26日凌晨5時許成功端掉一盜竊窩點,抓獲3名犯罪嫌疑人,繳獲被盜電動車2輛及其他贓物若干。...
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