有關食療的精選大全
1、中醫藥膳是指具有強身健體（保健）、防病與治病等作用的特殊膳食。即在傳統中醫理論指導下，將具有治療作用的不同藥物與食物有機地配合，採用合理的烹飪與製作技術，加工成具有色、香、味、形、效的餐飲食品。食療是指以飲...
1、宜清淡宜清温平淡,並應順肝之性,助益脾氣,令五臟和平。多吃富含植物蛋白質、維生素的清淡食物、新鮮蔬菜。少吃動物內臟、肥肉等肥甘厚味,刺激性的食物,如辣椒、葱蒜、胡椒等。2、宜適當進補驚蟄的飲食原則是保陰...
紅豆是日常生活中比較常見的食材，其味美甘甜，深受人們的熱愛。紅豆通常用來熬製成粥，能夠起到美容養顏、補血養肝的作用。並且紅豆深受甜品界的歡迎，紅豆奶茶、紅豆布丁、紅豆蛋糕，可謂萬千甜點皆可紅豆。紅豆中富含蛋白質...
1、山芋。山芋含有黏蛋白及各種酵素成分，可使細胞機能活性，促進新陳代謝，可強化胃腸、促進消化，改善便祕引起的肌膚粗糙，收縮毛孔。2、蓮藕。蓮藕含豐富的維他命C及礦物質，可促進新陳代謝、防止皮膚粗糙，收縮毛孔。3、木耳。...
養生粥源自中國千年傳統文化，自古以來，就備受歷代養生家的重視，是人們日常生活中再熟悉不過的飲食之一。現在就來介紹幾種吧！種類芹菜粥。做法：每次用120克芹菜，加水熬煮，取汁與粳米150克，煎煮成粥，稍温飲服。效用：春季肝陽易動...
補氣昇陽、利水消腫。黃芪的功效主要是補氣昇陽、利水消腫。但是黃芪作為藥品時很少單味使用，一般要和其他藥物配伍來發揮作用，黃芪泡水會有怎樣的功效，並不好説。因此如果希望使用黃芪達到一定治療目的，建議找正規醫院的...
1、促進胃腸蠕動：首先紫薯這種食物對於我們人體的腸胃的健康就是非常的有好處的，適當的食用一些紫薯，可以促進我們人體腸胃的蠕動，從而預防和治療便祕的症狀，還可以幫助我們促進減肥。紫薯富含纖維素,可增加糞便體積,促進...
王彤認為《黃帝內經》指出：人體臟腑、氣血，隨着季節的轉換，會出現週期性的變化：春氣在經脈，夏氣在孫絡，長夏氣在肌肉，秋氣在皮膚，冬氣在骨髓中。並會出現不同的特點：春漫、夏熱、長夏濕、秋涼、冬寒。陽氣會出現升、涪沉、降的...
一、養生食譜有很多，如海米熗竹筍，功效有清熱消痰，祛風託毒。配料：竹筍400克，海米25克，料酒、鹽、味精、高湯、植物油各適量。做法：竹筍洗淨，用刀背拍鬆，切成4釐米長段，再切成一字條，放入沸水鍋中焯去澀味，撈出過涼水；將油入鍋燒至...
1、褐菇做湯特別好吃，它與豆腐一起製成的湯品味道鮮香無比。製作時需要一百克褐菇和一塊豆腐，再準備少量的水發木耳和適量的雞湯。把雞湯放在鍋中加入處理好的褐菇片與木耳，燒開以後再放入切成塊裝的豆腐，一起煮制十五分...
1、平時在飲食上儘量吃比較温和清淡的食物，比如羊肉和牛肉或者韭菜等能夠温陽暖胃的食品，不要吃涼性食品。也不要吃過於燙嘴的食物，食物温度可以保持在50度左右，因為温度過高的食品會對嬌嫩的食道壁黏膜產生強烈的刺激作...
1、銀杏果膀胱湯，做法：準備半斤豬膀胱（洗淨切塊），五顆銀杏果（炒熟去殼），十五克覆盆子，把這些食材一起煮湯，用適量食鹽調味食用。功效：服用銀杏果膀胱湯可以補肝腎，縮小便，出現夜多小便，小兒遺尿等症時可以服用本方來進行治療。2、銀...
蛛網膜下腔出血的病是特別的嚴重的，我去年的時候得這樣的病了後就住院治療了好長的時間，現在也知道了一些食療的方法，下面和大家一起了解一下。1.方法一、香菇豆腐湯：香菇60克，豆腐100克，紫菜30克，鹽、香油少許，加水適量，用文...
1、先用熱油爆香蒜蓉。2、倒入茼蒿，大火快炒。3、加鹽調味。4、早餐桌上的一碟食療保健菜----“蒜蓉茼蒿”就完成了。...
1、中醫認為皰疹性咽峽炎是由於熱毒鬱肺，燻蒸咽喉而引起，其治療原則以清熱解毒，消腫利咽為主，而西瓜有清熱解暑、除煩止渴的功效，在一定的程度上能夠幫助緩解皰疹性咽峽炎的症狀。2、配料：大米120克，綠豆100克，西瓜瓤150克。...
都市生活每個人都有很大的壓力，很多人多多少少其實都有一些腸胃問題，小孩子也是有可能出現肛腸疾病的，小孩子的腸胃一般都比較弱，出現肛腸疾病也是常有的事情，針對小孩肛腸疾病如何治療，小編認為首先要分析病症，認清病情來治...
1、燕麥隨着年齡增長，再加上不良的生活習慣，男性的內分泌代謝易受到破壞，患腦卒中和高血壓的風險較高。平時不妨多吃含維生素E的植物油、堅果類、種子類以及粗糧等，能降低膽固醇水平，避免血管狹窄或堵塞。特別是燕麥最適合...
1、腎陽虛，主要症狀就表現在畏寒怕冷，主要是肢體手腳的一個冰涼，然後還有在夜間容易夜尿比較多。這個時候進行食補，就應該以温性的食物為主，比如説羊肉、牛羊肉，還有當歸、乾薑這一類的温性的東西進行一個食補。2、而如果是...
烏黑的秀髮會讓女人更加嫵媚，但是隨着現在做頭髮的人越來越多，讓秀髮受到損傷，乾枯，掉髮等等一些問題出現，於是很多人在去做護理，其實想要，健康的食物也是少不了的，只要平時吃一些這些的食物，不僅能夠改善髮質而且還能呵護身體...
1、松針能預防腦血栓松針可以預防腦血栓，平時大家可以把松針、大豆以及棕櫚等食材一起加清水煮制，煮好以後喝湯食用松針和大豆即可，另外平時也可以把新鮮的松針打碎取出汁液直接飲用，不論是哪種方法都能起到淨化血液預防...
胃病患者可嘗試以下養胃食療方法：1.合適的水果和蔬菜：如蘋果、桃、木瓜、菠菜、白菜、蘑菇等，含有豐富的營養，有助於消化，應切去水果皮；2.清淡的粥品：如大米粥、小米粥、玉米粥、薏米粥、山藥粥等，可增加飽腹感，易消化，適合胃腸...
1、《胃病食療》是2007年12月1日廣東人民出版社出版的圖書，作者是雷永樂。本書主要介紹了胃病食療的食物及食療用中藥，以及食療方起效的原因。2、本書主要介紹了用於胃病食療的食物及食療用中藥，使讀者明白每個食療方為...
腦供血不足也被叫做短暫性腦缺血發作，是一種突發性的疾病，這是由於大腦組織生理代謝沒有平衡，營養跟不上引起的，腦供血不足是會帶來多種危害的，所以在日常生活中應該採取一些措施來預防，腦供血不足會引起運動神經的失靈，感覺...
1、首先可以吃一些補腎的食物來進行輔助調理，比如黑米、黑豆、黑芝麻、黑桑葚、牛羊肉、海蔘、紫菜、山藥等，平時在熬粥的時候也可以在粥裏面放一些大棗、桂圓、枸杞、當歸等。2、但是由於每個人的身體情況不同，有一些藥...
1、燕麥片粥。也就是用燕麥片做成的粥，其含有的糖分少、熱量低，但維生素卻不少，而且燕麥中的可溶性纖維要比大米多處很多，在人體大腸裏形成令人體易吸收養分的時間會延長，也就容易產生飽腹感，維持腸道健康，像脾胃虛寒、痰濕...
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