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1、將準備好的羊骨頭剁成小塊,清洗乾淨。鍋內加水,燒開後下羊肉,待血沫完全煮乾淨後,撈出備用。2、將生薑洗乾淨後切薄片,當歸、黃芪與枸杞洗乾淨裝盤備用,小葱切末裝盤備用。3、鍋內加水,燒至五成熱時下入焯過水的羊肉,切好...
1、材料:乳鴿2只(大概500克)、沙蔘20克、玉竹20克、麥冬15克、薑片5克、清湯2000克、食鹽適量。2、把乳鴿宰殺後,去毛、內臟,洗淨後,斬成四大塊,放入開水鍋內,焯去血水後,撈起備用。3、再把瀝乾水分的乳鴿,和洗淨的沙蔘、玉竹、...
1、滋補湯是指對人體有營養,而且食用後不會引起上火以及脾胃虛寒等湯品,比如烏雞湯、豆腐湯、老鴨湯、蟲草花燉乳鴿湯、玉米骨頭湯、羊肉湯、黃芪當歸黃鱔湯、白菜豬肚湯等。2、以上這些湯品營養價值非常高,既能防病治病...
1、銀耳紅棗湯準備好銀耳和適量的紅棗以及冰糖,先把銀耳浸泡六個小時左右並且處理乾淨用小火燉四個小時左右,紅棗清洗以後放入銀耳湯裏面,接着放入一定量的冰糖來熬煮三分鐘到五分鐘,等到冰糖融化以後就可以熄火服用。2、...
1、滋補湯是指對人體有營養,而且食用後不會引起上火以及脾胃虛寒等湯品,比如烏雞湯、豆腐湯、老鴨湯、蟲草花燉乳鴿湯、玉米骨頭湯、羊肉湯、黃芪當歸黃鱔湯、白菜豬肚湯等。2、以上這些湯品營養價值非常高,既能防病治病...
冬至吃什麼補藥食物適合冬至吃的中藥材及補湯推薦枸杞子:《神農本草經》稱枸杞子“久服堅筋骨,輕身不老,耐寒暑”。《本草匯言》贊之“使氣可充,血可補,陽可生,陰可長”。枸杞子有類似人蔘的“適應原樣”作用,且能抗動脈硬化...
1、滋補湯是指對人體有營養,而且食用後不會引起上火以及脾胃虛寒等湯品,比如烏雞湯、豆腐湯、老鴨湯、蟲草花燉乳鴿湯、玉米骨頭湯、羊肉湯、黃芪當歸黃鱔湯、白菜豬肚湯等。2、以上這些湯品營養價值非常高,既能防病治病...
1、八寶雞湯做法:選一隻老母雞,宰殺洗淨,把裝有黨蔘、黃芪、白朮、茯苓、當歸、赤芍(各5g)的中藥放入雞肚子裏,小火煮,煮熟後扔掉藥袋,加入適量鹽,經期前3-5天食用。功效:補血補氣,主要適用氣虛的女性食用。還可調經止痛。2、蟲...
1、銀耳紅棗湯準備好銀耳和適量的紅棗以及冰糖,先把銀耳浸泡六個小時左右並且處理乾淨用小火燉四個小時左右,紅棗清洗以後放入銀耳湯裏面,接着放入一定量的冰糖來熬煮三分鐘到五分鐘,等到冰糖融化以後就可以熄火服用。2、...
1、八寶雞湯做法:選一隻老母雞,宰殺洗淨,把裝有黨蔘、黃芪、白朮、茯苓、當歸、赤芍(各5g)的中藥放入雞肚子裏,小火煮,煮熟後扔掉藥袋,加入適量鹽,經期前3-5天食用。功效:補血補氣,主要適用氣虛的女性食用。還可調經止痛。2、蟲...
1、排骨、玉米、胡蘿蔔、枸杞、紅棗、火麻油、鹽、醋。2、準備好紅棗、枸杞,將玉米、胡蘿蔔切好、洗淨。3、排骨切塊、清洗乾淨。4、將準備好的,排骨、玉米、紅蘿蔔、紅棗、枸杞放入鍋中。滴入2滴醋,起火燉30分鐘左右。5...
1、將準備好的羊骨頭剁成小塊,清洗乾淨。鍋內加水,燒開後下羊肉,待血沫完全煮乾淨後,撈出備用。2、將生薑洗乾淨後切薄片,當歸、黃芪與枸杞洗乾淨裝盤備用,小葱切末裝盤備用。3、鍋內加水,燒至五成熱時下入焯過水的羊肉,切好...
首都醫科大學附屬北京同仁醫院。補氣補血的滋補湯和有氧運動可以提高身體抵抗力:。1.常見滋補湯:益氣補血湯、補血當歸鯽魚湯、雙紅南瓜湯等。其中益氣補血湯可用豬脊骨、桂圓肉、紅棗、黨蔘等熬製。補血當歸鯽魚湯則可...
1、銀耳紅棗湯準備好銀耳和適量的紅棗以及冰糖,先把銀耳浸泡六個小時左右並且處理乾淨用小火燉四個小時左右,紅棗清洗以後放入銀耳湯裏面,接着放入一定量的冰糖來熬煮三分鐘到五分鐘,等到冰糖融化以後就可以熄火服用。2、...
1、排骨、玉米、胡蘿蔔、枸杞、紅棗、火麻油、鹽、醋。2、準備好紅棗、枸杞,將玉米、胡蘿蔔切好、洗淨。3、排骨切塊、清洗乾淨。4、將準備好的,排骨、玉米、紅蘿蔔、紅棗、枸杞放入鍋中。滴入2滴醋,起火燉30分鐘左右。5...
1、材料:乳鴿2只(大概500克)、沙蔘20克、玉竹20克、麥冬15克、薑片5克、清湯2000克、食鹽適量。2、把乳鴿宰殺後,去毛、內臟,洗淨後,斬成四大塊,放入開水鍋內,焯去血水後,撈起備用。3、再把瀝乾水分的乳鴿,和洗淨的沙蔘、玉竹、...
1、蓯蓉羊骨湯材料:肉蓯蓉30克,羊脊骨1斤。補腎湯的做法:肉蓯蓉洗淨切片,羊脊骨砸碎備用,葱白洗淨。將羊脊骨放入鍋中,加入清水、葱白、黃酒,大火煮沸,敍煎煮2~3小時成湯,加入食鹽等調味即可食用。營養功效:此方子治療腎虛精虧...
1、歸芪烏雞湯,用取烏雞肉,黃芪,當歸。烏雞肉洗淨,切塊,當歸、黃芪洗淨,一齊置瓦鍋內,加水適量,文火煮熟。調味服食。補氣養血,固腎調精。適用於月經病氣血不足、腎虛者,症見經期不準,經量少而色淡,神疲氣短,多夢失眠,頭昏腰痠,面色...
1、食材:黃芪30克,蓮子肉、懷山藥、益智仁、遠志、酸棗仁、白朮、當歸各10克,西洋參、木香各6克,大棗6枚。2、西洋參加工成粉末,其餘各藥一併放沙鍋內,加水浸泡1小時,煎取汁服用。3、滋脾健腦湯是一種養生湯,其功效是健脾益氣...
1、可以用大棗、紅豆、桂圓、枸杞、花生米等一起熬湯,有補氣養血、美容養顏的作用,對於面色暗黃無光、食慾不振、四肢無力、渾身倦怠、聲音低微、動則汗出等人羣有一定的改善作用。如果貧血的症狀得以改善,人自然會容顏...
西安交通大學第一附屬醫院。幾種湯能夠補血、補氣效果好:。1.烏雞黃芪當歸湯:以烏雞、黃芪和當歸為材料,能夠補益肝腎、滋陰養血、補氣昇陽、補血活血,適合體虛、久病者飲用。2.四物排骨湯:主要材料有當歸、川芎、熟地、白...
1、可以用大棗、紅豆、桂圓、枸杞、花生米等一起熬湯,有補氣養血、美容養顏的作用,對於面色暗黃無光、食慾不振、四肢無力、渾身倦怠、聲音低微、動則汗出等人羣有一定的改善作用。如果貧血的症狀得以改善,人自然會容顏...
這是我非常喜歡的一道菜,現在把做法分享給大家,希望可以幫助到您。材料豬筒骨:1根;香菇:適量;胡蘿蔔:適量;姜:適量;料酒:適量;醋:適量;食鹽:少許;補腎湯的做法筒骨一根,叫賣家切好,回家洗乾淨備用鍋中放入大半鍋水,將骨頭冷水下...
1、筒骨一斤,先用滾水煮兩分鐘,去血水,然後放入砂鍋,加薑片三四片,鹽,料酒少許,最好加幾滴醋,可以讓肉更入味。2、可以同時也可以半小時以後加入切塊的玉米,胡蘿蔔,一小把枸杞,關小火慢慢燉,兩個小時之後,關火加葱。...
這是我非常喜歡的一道菜,現在把做法分享給大家,希望可以幫助到您。材料三黃雞:1只;香菇:適量;枸杞子:適量;八角:適量;香葉:少許;食鹽:適量;葱:適量;姜:適量;香菜:適量;滋補雞湯的做法整雞焯水去雜質、血沫開水加入大料、香葉、...
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