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1.西葫蘆洗淨切成細絲，蒜切末，幹辣椒剪成段。2.西葫蘆絲放入碗中，加入鹽1勺、雞精半勺、白醋1勺、白糖半勺拌勻，放上蒜末、幹辣椒。3.鍋中放入適量油燒熱，將熱油淋在西葫蘆上即可。1、將市場上買來的新鮮西葫蘆用鹽水清洗...
1、食材：西葫蘆一根，青椒兩根。2、準備好食材，西葫蘆一根，二青條兩根，蒜瓣適量。3、將西葫蘆洗乾淨，去除兩端，然後切片，再切成絲。4、蒜切成片，二青條斜刀切成片備用。5、鍋洗淨，熱鍋涼油，下入青椒蒜片。6、油熱時加入西葫蘆絲，翻...
1、準備材料：肉餡300克、西葫蘆1個、大葱20克、姜5克、鹽6克、蠔油10克、十三香3克、白胡椒粉2克、料酒1湯匙、雞粉2克、花生油2湯匙。2、葱姜切末備用。3、將豬肉餡放在大碗中，加入葱薑末、蠔油、花生油、鹽、雞粉、十...
1、食材：西葫蘆一根，青椒兩根。2、準備好食材，西葫蘆一根，二青條兩根，蒜瓣適量。3、將西葫蘆洗乾淨，去除兩端，然後切片，再切成絲。4、蒜切成片，二青條斜刀切成片備用。5、鍋洗淨，熱鍋涼油，下入青椒蒜片。6、油熱時加入西葫蘆絲，翻...
1、西葫蘆一塊（約100克），切絲或者擦成絲。2、容器中放西葫蘆絲，一個雞蛋，香菇粉1-2克，鹽，麪粉50克。3、一點點的加水，攪拌均勻無麪粉顆粒，麪糊呈緩慢流動狀態。4、不粘鍋或者電餅鐺刷一丁點油。5、把麪糊放進去用鏟子攤開，麪糊...
1、營養價值：西葫蘆含有較多維生素C、葡萄糖等營養物質，尤其是鈣的含量極高。不同品種每100g可食部分（鮮重）營養物質含量如下：蛋白質0.6－0.9g，脂肪0.1－0.2g，纖維素0.8－0.9g，糖類2.5－3.3g，胡蘿蔔素20－40微克，維生素C2.5－9毫克，鈣22－29毫...
1、營養價值：西葫蘆含有較多維生素C、葡萄糖等營養物質，尤其是鈣的含量極高。不同品種每100g可食部分（鮮重）營養物質含量如下：蛋白質0.6－0.9g，脂肪0.1－0.2g，纖維素0.8－0.9g，糖類2.5－3.3g，胡蘿蔔素20－40微克，維生素C2.5－9毫克，鈣22－29毫...
1、主料：西葫蘆200g、調料：食鹽適量、醬油適量、醋適量、葱適量、調和油適量、麪粉適量、芝麻油適量、水適量。2、將西葫蘆洗乾淨了，將兩頭用刀切掉了。3、用刀將西葫蘆切成兩半，然後再切成片。4、將西葫蘆切好了，然後放搭...
1、準備材料：豬面肉300克、西葫蘆200克、生抽、鹽、蒜頭各適量。2、將豬面肉用生抽，油燒醃一會兒。3、西葫蘆切好待用。4、起油鍋，爆香蒜頭，下豬面肉炒至變色。5、盛起待用鍋里加點油，下西葫蘆炒至斷青。6、加入豬面肉，一起...
1、西葫蘆+蘆筍：蘆筍含有大量的維生素b、維生素a、葉酸、鐵、錳、鋅等微量元素，有豐富的營養，但和西葫蘆一同食用則有反效果，會加重脾胃虛寒的症狀。2、西葫蘆+西瓜：西瓜是寒性水果，經常食用有利水利尿的作用，和西葫蘆一同食...
1、準備材料：肉餡300克、西葫蘆1個、大葱20克、姜5克、鹽6克、蠔油10克、十三香3克、白胡椒粉2克、料酒1湯匙、雞粉2克、花生油2湯匙。2、葱姜切末備用。3、將豬肉餡放在大碗中，加入葱薑末、蠔油、花生油、鹽、雞粉、十...
西葫蘆和胡蘿蔔可以同吃嗎%20西葫蘆和胡蘿蔔能一起吃嗎：答案是能。西葫蘆和胡蘿蔔可以同吃嗎%20西葫蘆和胡蘿蔔能一起吃嗎：答案是可以。胡蘿蔔和西葫蘆可以一起吃：1.胡蘿蔔和西葫蘆都是常見蔬菜，有很高的營養價值，單獨或者...
1、準備材料：西葫蘆300克、胡蘿蔔200克、油和鹽、醬油各適量。2、將西葫蘆,胡蘿蔔洗淨切片備用。3、油熱了下先下胡蘿蔔翻炒一會,再放西葫蘆一起大火翻炒5分鐘。4、最後加入鹽和適量醬油,翻炒幾下出鍋即可。...
西葫蘆和胡蘿蔔可以同吃嗎：答案是能。西葫蘆和胡蘿蔔可以同吃嗎：答案是可以。胡蘿蔔和西葫蘆可以一起吃：1.胡蘿蔔和西葫蘆都是常見蔬菜，有很高的營養價值，單獨或者放在一起吃都有益處。2.胡蘿蔔富含維生素A，有保護眼睛、緩...
1、材料：西葫蘆1個、胡蘿蔔1個、豆腐1塊、葱適量、薑末適量、辣椒適量、食鹽適量、生抽適量。2、取適量新鮮的西葫蘆，用清水把西葫蘆洗淨，用刀切掉兩頭，然後把西葫蘆切成片狀，切好盛入盤中待用。3、取一根新鮮的胡蘿蔔，用清...
1、準備材料：西葫蘆300克、胡蘿蔔200克、油和鹽、醬油各適量。2、將西葫蘆,胡蘿蔔洗淨切片備用。3、油熱了下先下胡蘿蔔翻炒一會,再放西葫蘆一起大火翻炒5分鐘。4、最後加入鹽和適量醬油,翻炒幾下出鍋即可。...
1、食材：西葫蘆一根，蒜末，油，鹽，雞精等。2、西葫蘆買回來後，用刷子洗乾淨，切成片（片不宜太薄，西葫蘆很容易出水）。3、大蒜3-4瓣拍碎切成蒜蓉。4、起油鍋,小火爆香蒜末,下西葫蘆爆炒,等西葫蘆軟了加點鹽（最好稍微放點糖）,雞精就可...
1、材料：西葫蘆，雞蛋，葱，鹽。2、製作過程：西葫蘆切片待用，雞蛋打成蛋液；鍋放油，葱花爆香；將蛋液倒入移到湯鍋中加水燒開；燒開後放西葫蘆片再次燒開；燒開後，加少許鹽就可以了。3、西葫蘆富含蛋白質、礦物質和維生素等物質，不含脂肪，...
西葫蘆和胡蘿蔔能一起吃嗎：答案是能。西葫蘆和胡蘿蔔能一起吃嗎：答案是可以。胡蘿蔔和西葫蘆可以一起吃：1.胡蘿蔔和西葫蘆都是常見蔬菜，有很高的營養價值，單獨或者放在一起吃都有益處。2.胡蘿蔔富含維生素A，有保護眼睛、緩...
1、食材：西葫蘆一根，蒜末，油，鹽，雞精等。2、西葫蘆買回來後，用刷子洗乾淨，切成片（片不宜太薄，西葫蘆很容易出水）。3、大蒜3-4瓣拍碎切成蒜蓉。4、起油鍋,小火爆香蒜末,下西葫蘆爆炒,等西葫蘆軟了加點鹽（最好稍微放點糖）,雞精就可...
1、西葫蘆洗淨，切成絲。|2、胡蘿蔔洗淨，也切成絲放進西葫蘆裏。3、加一個雞蛋，再加一大勺麪粉。4、加一點點温水，加點鹽，把他調成酸奶狀態。5、平底鍋刷一層油，倒入鍋中，按成餅形。6、待兩面煎制熟透，就可以起過裝盤了。好吃...
1、食材：西葫蘆一根，青椒兩根。2、準備好食材，西葫蘆一根，二青條兩根，蒜瓣適量。3、將西葫蘆洗乾淨，去除兩端，然後切片，再切成絲。4、蒜切成片，二青條斜刀切成片備用。5、鍋洗淨，熱鍋涼油，下入青椒蒜片。6、油熱時加入西葫蘆絲，翻...
1、食材準備:西葫蘆200g，胡蘿蔔200g，木耳50g，雞蛋2個，麪粉500g，鹽適量，植物油適量，生抽適量，雞精適量。2、把西葫蘆和胡蘿蔔清洗乾淨以後，胡蘿蔔去皮，然後擦成細絲，西葫蘆也擦成細絲放入盆中，加入兩勺鹽攪拌均勻醃製30分鐘。3、面...
1、材料：西葫蘆，雞蛋，葱，鹽。2、製作過程：西葫蘆切片待用，雞蛋打成蛋液；鍋放油，葱花爆香；將蛋液倒入移到湯鍋中加水燒開；燒開後放西葫蘆片再次燒開；燒開後，加少許鹽就可以了。3、西葫蘆富含蛋白質、礦物質和維生素等物質，不含脂肪，...
1、種子種植水葫蘆可以用種子來種植，需要使用顆粒飽滿並且有光澤的種粒，這樣的種子才會發芽。然後將種子清洗乾淨，之後在放入温水進行催芽，等到水葫蘆種子吸足水分之後就可以進行種植了，大概10天左右它就能生根發芽。2、水...
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