三伏天曬太陽能驅寒不

1、三伏天曬太陽能驅寒。

2、三伏天曬太陽時間要選在早上9點到下午2點之間。年老體弱的人可以選在三、四點鐘。曬太陽要先曬後背，再曬肚子，曬完後不要着涼，並且要喝温熱水。曬太陽最好戴上遮陽帽，這樣可以防止對臉部皮膚和眼睛曬傷。