生活小百科 星球健康飲食什麼食物佔一半 來源:趣味經驗館 3.03W 星球健康飲食堅果、水果、蔬菜和豆類佔一半。“星球健康飲食”這個概念是由由來自16個國家的37位專家組成的委員會,經過為期3年的研究,基於現有的最佳證據,共同、也是第一次提出了一種全新的飲食模式。 飲食 星球 一半 健康