好吃甘藍的炒法
來源:趣味經驗館 1.47W
1、我們將甘藍菜洗淨,切成1cm寬的絲狀;瀝乾水分。
2、將蒜頭去膜,然後切得碎一些。
3、開火,鍋里加人適量的食用油,油温升高後將甘藍下入鍋裏。
4、翻炒幾下後,將蒜頭和辣椒麪下入鍋裏一起翻炒。
5、再翻炒幾下後,下入少量生抽、適量的鹽和雞精,一起翻炒。
6、待鍋裏的菜全部變軟後,即可,不要炒太久,不然不好吃。還有就是炒的過程最好是全程大火。
1、我們將甘藍菜洗淨,切成1cm寬的絲狀;瀝乾水分。
2、將蒜頭去膜,然後切得碎一些。
3、開火,鍋里加人適量的食用油,油温升高後將甘藍下入鍋裏。
4、翻炒幾下後,將蒜頭和辣椒麪下入鍋裏一起翻炒。
5、再翻炒幾下後,下入少量生抽、適量的鹽和雞精,一起翻炒。
6、待鍋裏的菜全部變軟後,即可,不要炒太久,不然不好吃。還有就是炒的過程最好是全程大火。