綠豆和螃蟹能否一起食用 - 綠豆螃蟹可以一起吃嗎

1、綠豆和螃蟹可以一起吃。

2、螃蟹含豐富的蛋白質、維生素，以及必需脂肪酸、鐵、鈣、硒、鋅等多種營養成分。綠豆富含蛋白質、脂肪、碳水化合物，以及多種礦物質等。通常情況下，螃蟹和綠豆可以一起適量食用。

3、但由於螃蟹和綠豆均屬於寒涼食物，不宜貪嘴，以免可能引起胃腸反應。對於胃腸虛弱、腎虛人羣，忌二者同食，以免引起胃腸不適，或加重症狀。