海蔘小孩子一次可以吃多少

1、海蔘小孩子一次食用建議不超過30克。

2、首先海蔘不易被人體消化吸收，其次海蔘除了富含蛋白質、氨基酸、脂肪、脂肪酸、碳水化合物、維生素、礦物質等營養成分以外，還含有海蔘多糖、海蔘皂苷、腦苷脂、膠原蛋白等生物活性物質，對人體的補益作用非常強健，小孩要是食用過多的話，反而增加小孩子的負擔，而影響到孩子的生長發育，所以小孩子一次的用量建議不超過30克。