哪些人適合吃山藥什麼人適合吃山藥

1、適合吃山藥的人如下：消化功能低下、患有胃腸道疾病的人可以吃；

2、需要增強體質 提高免疫力，想提高記憶力、防止冠心病、脂肪肝、肥胖症、老年痴呆症的人，需要增加皮膚彈性及保濕功能、保持皮膚光滑滋潤的女性，需要補充多種維生素以及鐵鋅銅的女士、男士兒童及青少年，減肥人士。