保健養生 牛奶和韭菜能一塊吃嗎 來源:趣味經驗館 1.48W 1、牛奶和韭菜不能一塊吃。2、因為韭菜中的草酸成分可能會對鈣元素的吸收造成影響,並且一起進食之後可能會引起腹痛等症狀,還容易引發消化系統方面的疾病。建議您進食牛奶和韭菜這兩種食物之間,至少需要間隔一小時左右。 韭菜 牛奶