雪梨和芋頭是否可以一起吃

1、雪梨和芋頭可以適量一起吃。

2、雪梨性涼、味甘、酸，主要含有水分、有機酸、糖分、纖維素、胡蘿蔔素、維生素、以及多種微量元素，而芋頭性平、味辛、甘、鹹，主要含有澱粉、蛋白質、糖分、維生素，鈣、磷鉀等多種礦物質，兩者的性味及營養成分之間並不相剋，因此可以一起食用。

3、但是，由於芋頭不宜消化，不宜多吃，容易增加致腸胃負擔，而雪梨性質偏涼，刺激性較大，因此若將兩者同食，需要適量食用為宜，以免影響身體健康。