小青柑白茶功效

1. 去濕化痰：小青柑白茶有明顯的去濕效果，能夠改善濕氣重的身體狀況，有助於化痰止咳。

2. 促進消化：小青柑白茶中富含多種酶類成分，能夠促進腸胃消化，緩解胃腸功能不佳的問題。

3. 減輕壓力：小青柑白茶中含有豐富的茶多酚和維生素，有助於調節神經系統，緩解壓力和疲勞感。

4. 抗氧化：小青柑白茶中富含類黃酮、維生素C等抗氧化物質，有效抵抗自由基，延緩衰老。

5. 降低血脂：小青柑白茶可以降低血脂，對高血脂、高膽固醇等疾病有一定的預防和治療效果。

6. 保護心臟：小青柑白茶中的茶多酚具有減少心血管疾病風險的作用，能保護心臟健康。

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小青柑屬於什麼檔次茶

小青柑屬於什麼檔次茶

小青柑屬於什麼檔次茶，茶的品類除了我們常聽到的普洱茶、紅茶、白茶等還有小青柑茶，它實質上指的是用小青柑填裝茶葉的一種再加工茶類，那麼小青柑屬於什麼檔次茶。

小青柑屬於什麼檔次茶1

首先，如果單單説小青柑屬於什麼茶系實在過於籠統。大家都知道，小青柑，實質上指的是用小青柑填裝茶葉的一種再加工茶類，它的原料由小青柑和茶葉兩部分組成，因此小青柑的組合也有多種，如小青柑+紅茶、小青柑+白茶、小青柑+普洱茶等，二者搭配口感不同，自然功效作用也有所差異。

但這些搭配的共同點在於，其小青柑是選用新會的新會柑橘為原料，也就是用來製作陳皮的品種，其中以天馬、梅江、茶坑、東甲、西甲為代表的一線產區是柑果品質最好的五個自然村，然後選擇優質的小青柑掏空果肉再放入茶葉，結合工藝而成。這樣聞名遐邇的新會小靑柑，多重組合不僅帶來令人驚喜的舌尖體驗，更令身心得以舒緩且滿足。

這裏我們以十添一果真香小青柑為例做個簡單説明。

其採摘的是新會天馬核心產區的柑果，這一帶佔盡地利優勢，氣温，土壤適宜，柑果吸收的營養成分豐富，產出的柑肉爽脆多汁，柑韻悠長；經篩選洗淨後掏去果肉，填入福鼎貢眉白茶（稱小青柑白茶）或者雲南宮廷普洱（稱小青柑普洱茶），經過純天然日光生曬曬足5天以上，後進行低温烘焙等工藝，保證水分控幹，保持小青柑茶的後期轉化。

其中，這裏選用的福鼎貢眉白茶和雲南宮廷普洱，也是有一定原因的。

福鼎貢眉白茶

首先我們説説福鼎貢眉白茶。白茶產地自然要數福建福鼎品質上佳，其作為中國六大傳統茶之一，相信這是眾所周知的事實。而白茶又分為白毫銀針、白牡丹、貢眉、壽眉等級別。其中“白毫銀針”和“白牡丹”兩種部位的.白茶葉，都是直接品茶首選，通常不會摻雜任何成品混搭；

而貢眉被稱為壽眉的“升級版”，即貢眉原料採摘標準為一芽二葉至一芽二、三葉，優質的貢眉成品茶毫心明顯，茸毫色白且多，幹茶色澤翠綠，沖泡後湯色呈橙色或深，葉底勻整柔軟。

簡單地説，貢眉的品質要比壽眉高，口感清沁，滋味醇爽，這也是經過上百次實驗得出的如此搭配口感最好的結果。

雲南宮廷普洱

而云南宮廷普洱，即宮廷級普洱茶熟茶，普洱茶熟茶按照原料等級分為：宮廷級、特級、一級、、五級、七級、九級，共七個等級。據《普洱茶記》記載："於二月間採蕊極細而白，謂之毛尖，以作貢，貢後方許民間販賣。"文中進貢皇室的茶菁即按照現在的茶菁等級來劃分的話，便屬於宮廷級茶。所以，按茶葉原料等級分出來的宮廷熟普，是熟普中用料級別最高的熟普。

製作宮廷熟普的曬青毛茶原料採摘於早春第一波純芽尖，而芽尖是茶葉中最為稚嫩的部位，茶樹中大部分養料都會被輸送到這裏，氨基酸的含量高，茶湯口感濃甜鮮爽。而芽尖中多酚類物質含量相對於茶葉其它部位較低，茶湯更為柔和細膩，香氣物質含量豐富，後期轉化中有利於迷人香氣的形成，茶湯的甜度高，滋味醇厚。

以品質上乘的福鼎貢眉白茶或者宮廷級熟普搭配來自新會的小青柑皮，從原料上看，均為佳品；內含物質上，也不會出現其中一方掩蓋住另一方特性的情況，因此如此兼具品質與技術的組合，不管是品質口感還是養生功效上都相當不錯。

小青柑普洱茶口感

口感上，小青柑柑白茶口感醇厚滑糯，滋味清新，蜜香、果香綜合外揚，且能持久留於口中，後期更有糯香，花香的變化；而小青柑普洱，柑皮與普洱的氣味融合度也很高，品起來清新甘醇、爽口甜潤。二者總體上都十分耐泡，一顆泡一整天也是。

功效上，小青柑的青皮性温味兒味苦，具備舒肝理氣解恨、調處肝火、消積温胃、健脾開胃的實際效果。

在民間，常有白茶“三年寶，七年藥”的説法，白茶其性寒涼，因此具有一定的退熱祛暑的功效。白茶結合青皮，尤其針對煙酒過度、油膩過多、肝火過旺引起的身體不適、消化功能障礙等症，具有獨特、靈妙的作用。而普洱茶結合青皮，二者均帶有豐富多彩的維他命與茶多酚、胡蘿蔔素、維他命A、維他命C等成分。

長期性飲用小青柑普洱茶具備減少心率、降血糖、防止心腦血管病、提高人體免疫能力、防癌、消腫除菌等作用。

小青柑屬於什麼檔次茶2

小青柑屬於普洱茶系，小青柑當中的普洱茶一般選擇的是存放幾年的普洱茶有清醇的果香味和普洱茶醇厚的甘香味。

小青柑指生理未成熟時（通常指農曆立秋至寒露）的“嬰幼兒期”柑橘與雲南普洱茶為原料製作而成的一種茶。

柑普茶採用純天然的新會柑一般採用未成熟青柑除去果肉和雲南普洱茶為原料，在沒任何添加劑的情況下，經生曬，半生曬製作而成。其中以天馬柑，茶坑柑為代表，其中天馬小青柑皮薄，經過生曬，半生曬後陳香味越發濃郁。

擴展資料：

融合了新會柑清醇的果香味和雲南普洱茶醇厚甘香之味，讓柑皮（即陳皮）與茶葉相互吸收精華，形成了風味獨特、口感一絕的柑普茶。其保健作用兼具新會陳皮和普洱茶功效。新會柑，是新會陳皮獨一無二的原材料。

桔普茶用的是桔子皮，而柑普茶用的是新會區域種植的大紅柑、小青柑，僅新會區水土能種出這種大紅柑或小青柑。

新會柑的皮是新會陳皮的直接原材料，有很高的藥用價值，是柑普茶藥用價值的主要來源，新會柑皮的成本要比桔子的皮貴數十倍，且盛放越久價值越高。

小青柑屬於什麼檔次茶3

小青柑普洱茶，到底屬於什麼茶？

小青柑是陳皮普洱茶的簡稱，歸屬於普洱茶中的一種，一樣普洱茶也歸屬於黑茶，小青柑是將普洱茶放進新會柑桔裏面的新型茶品，一起有着柑桔的的芳香和作用。

小青柑普洱茶

1、小青柑普洱茶怎麼製作？

在柑果並未成熟期的那時候，將小青柑採摘出來，此刻的小青柑沒有徹底成熟期，保存着酸澀的味兒，關鍵用於做藥用價值。

小青柑普洱茶加工工藝非常複雜，也是必須的難度係數，因此小青柑普洱茶較為寶貴。 必須小青柑與普洱茶熟茶做為原材料，將普洱茶熟茶封堵在小青柑中，讓二者結合，再歷經生曬等工藝流程，讓小青柑的外果皮與普洱茶熟茶相互之間融合。

2、小青柑普洱茶怎樣沖泡？

小青柑普洱茶能夠將全部柑果和荼葉都沖泡起來，還可以將荼葉從柑果中挖出，然後出來沖泡。

實際的衝調方式跟別的的普洱茶同樣，先加開水清洗茶器，一遍清洗荼葉後，將水棄去，加上開水，再衝泡。醇正的普洱茶香味中帶著清爽的柑果香味，十分與眾不同。

3、小青柑普洱茶的作用

小青柑的青皮性温味兒味苦，具備舒肝理氣解恨、調處肝火、消積温胃、健脾開胃的實際效果。

小青柑普洱茶結合外果皮的芳香與普洱茶的醇正，二者均帶有豐富多彩的維他 命與營養元素，包含橙皮苷、茶色素、茶多酚、胡羅卜素、維他命A、維他命C 等成份。長期性飲用小青柑普洱茶具備減少心率、降血糖、防止心腦血管病、提高人體 免疫能力、防癌、消腫除菌等作用。

小青柑普洱茶的功效能減肥嗎

小青柑普洱茶的功效能減肥嗎

　　小青柑普洱茶的功效能減肥嗎，小青柑普洱茶是一種帶有濃郁果香的普洱茶，它獨特的柑果清香味道讚不絕口，除此之外，更對它的功效十分喜愛，以下分享小青柑普洱茶的功效能減肥

　　小青柑普洱茶的功效能減肥嗎1

　　小青柑，是指果皮未着色，生理未成熟時採收果實所加工的皮，這個時段的柑果稱之為小青柑。小青柑普洱茶，顧名思義是雲南普洱與廣東新會柑的完美結合，其將裏面的果肉掏空，果皮清洗曬乾，再將普洱熟茶裝入果皮內，經過特定的工藝加工而成。其綜合了新會陳皮獨有的果味清香和雲南普洱特有的甘醇爽甜，配搭成了風味一絕的清甜甘美，一問世便受到了不少消費者的青睞。

　　同時，小青柑之所以要認定新會產地，這其實是有一定道理的。就拿十添一果真香小青柑來講，其採摘的柑果為新會天馬核心產區7-9月份小青柑，此時橙皮甙含量較高，多糖的含量較低，而且，這一帶海水淡水交融，三江匯聚，陽光雨水充足，土壤肥沃。因此，這裏的小青柑呈現油室點微凹且密，不顯皺縮，質硬皮薄，味辛氣香等特點。

　　 小青柑+普洱

　　再搭配以優質的宮廷普洱熟茶，當然，以有一定發酵年份的熟茶更好。十添一小青柑茶中填的乃是5年的雲南百年老樹宮廷熟普，細緻緊結，金毫顯露。總體上，香型為：正宗猛海糯香，有米湯感，湯質黏稠；滋味特點為：糯香醇厚，滑感強，比較潤口，等級高，茶葉嫩，甜度相當的好；韻味為：韻味綿長，品後有糯香餘韻迴盪。這樣的普洱使柑的清香中和了部分熟茶原有的肥膩之感，從而讓茶湯入口感更舒適。

　　最後再用以半生曬的工藝將填完茶的小青柑放置再陽光下曬足5天以上，後用低温烘焙工藝將水分完全控幹，保證小青柑相對乾燥，保留其營養物質，使小青柑得以繼續轉化，發揮其功效與作用。比如，小青柑揮發性果油（檸檬烯）和果酸（柑橘酸）含量較高，因此具有良好的鎮咳、祛痰、抑菌等作用，另外在滋養皮膚上也有着很好的作用，對女性來説也十分友好。

　　 那麼，小青柑可以減肥嗎？

　　答案是可以的。小青柑普洱茶屬於高纖維，能夠促進腸胃的蠕動，相當於增進了脾胃的消化能力。因此食物的中的熱量，脂肪會在這種輔助作用下快速分解並消化，所以喝了小青柑茶之後很多便祕的朋友會有改善，有便意，也是因為它的高纖維促進了腸道的消化功能，可以更好將脂肪排出體外。

　　另外，小青柑作為枳實的一種，柑皮內含有大量辛弗林，辛弗林常用為減肥藥物中的有效成分，能夠強力幫助消化及脂肪的分解。小青柑的填茶又選用普洱熟茶，茶多酚等多種有效成分，更讓小青柑成為了降脂減肥的好幫手。小青柑和普洱茶雙劍合璧，對於高血脂、瘦身愛好者而言，算得上是減肥的好手。

　　再加上脂肪的消化週期很長，一般是飯後3個小時左右才能完成脂肪的消化，飯後喝小青柑有利於減少脂肪的吸收，而脂肪則通過便便排出體外。

　　 飯後喝小青柑

　　另外小青柑茶還有一個容易被忽視的優勢，就是六大茶裏面：青茶，綠茶，白茶等都不是很適合晚上喝，因為其咖啡鹼含量更高，一般會影響睡眠，睡眠不好，肝和脾胃會受到影響，長期反覆其實也會使人發胖。而晚上喝小青柑茶，其本身咖啡鹼含量較低，咖啡鹼進入人體後，在不到1個小時的時間就開始發揮作用，接着，在3-4個小時內作用消失，因此對睡眠不是有太大的影響。

　　所以，晚上吃完飯喝小青柑茶也不會讓自己因為睡眠不好變胖的哦。若是屬於容易失眠的羣體，建議在睡前三、四小時內不要飲用。

　　總之，有瘦身計劃的小夥伴們不妨一試小青柑，需要注意的是，若是喝小青柑發現肚子有種空空感覺，可一定要耐得住這種飢餓感，這其實是有小青柑的刮油效果造成的，喝的時間長了，減肥效果也是能夠看得見的。若是沒有減肥計劃的夥伴，平時也可以飲用小青柑去油解膩，調理腸胃。

　　小青柑普洱茶的功效能減肥嗎2

　　 小青柑普洱茶怎麼泡

　　1、小青柑普洱茶的沖泡方法比較簡單，人們在購買小青柑普洱茶以後，可以拆開它的外包裝，把裏面完整的小青柑取出，再把它小心的掰碎，後把得到的柑皮與普洱茶直接放到茶杯中。

　　2、把開水壺中裝入適量的沸水，直接衝入到茶杯中，十秒之內就要把衝出的茶湯倒掉，這樣可以起到洗茶和潤茶的重要作用，然後再次注入沸水，到十秒以後直接出湯，得到的茶湯裝入到品茗杯以後就可以慢慢品嚐了。

　　 小青柑普洱茶的功效

　　 1、預防癌症

　　小青柑普洱茶中含有豐富的鉀氧基黃酮，這是一種天然抗癌成分，它能阻止人體細胞癌變，也能抑制癌細胞再生，另外它含有的茶多酚，複檢等營養成分也能抑制人體癌症病毒的活性，可以阻止它對人體細胞的傷害，這也是小青柑普洱茶能預防癌症的重要原因。

　　 2、提神醒腦美容養顏

　　小青柑普洱茶中含有豐富的酚類成分和一些天然酸性成分，它們具有超強的.消炎殺菌作用，另外它還含有一些揮發油，人們沖泡飲用，它以後能提神醒腦，也能滋養細嫩肌膚，可以淡化面部色斑經常飲用可以美白肌膚延緩皮膚衰老。

　　 3、抗菌抗病毒

　　小青柑普洱茶中含有一些桔皮素，這是一種天然抗菌成分，它能抑制多種真菌和病毒的活性，能減少它們對人體組織細胞的傷害，經常沖泡飲用小青柑普洱茶，能增強人體的抗菌抗病毒能力，可以防止一些流行性疾病發生。

　　小青柑普洱茶的功效能減肥嗎3

　　 喝小青柑普洱茶的幾大好處及小青柑的功效與作用有哪些？

　　第一、降脂減肥，排毒養顏。小青柑，採用純天然的陳皮，和陳香普洱茶，經過獨特發酵過程生成了新的化學物質，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能對脂肪產生分解作用，把體內的脂肪和毒素排出。小青甘，還可以調節新陳代謝，促進血液通暢，自然平衡體內機能，因而有美容的效果，在海外被稱為“養顏好茶”。

　　第二、健齒護齒，清潔口腔。小青甘，是全發酵茶葉，含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，因此能去除口腔異味，保護牙齒。今年全國天氣普遍高温，上班的時候，火氣比較大，口氣也比較重，適當喝些小青甘，可以達到清新口腔的效果，比吃口香糖好很多。

　　第三、護肝護胃，強身養生。肝好，身材才好，肝是健康之源，在適宜的濃度下，飲用小青甘，對腸胃不產生刺激作用，小青甘，茶湯粘稠、甘滑、醇厚，進入人體腸胃形成膜附着胃表層，對胃產生有益保護層，長期飲用小青甘茶可以疏通血管，幫助胃消化，減少肝的排毒負擔，男茶友都應該多喝小青甘。

　　第四、醒腦提神，抗衰老，延緩皮膚老化，每一個人都希望青春永駐，健康長壽是人類永遠的追求，小青甘，富含有維生素C、維生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等，能夠補充人體細胞缺失的營養，具有抗氧化功能，延緩衰老等功效，因此小青甘也被稱為“延壽茶”。

　　第五，醒酒解酒、醫學證明：小青甘，富含茶多酚，可以促進乙醇代謝，使乙醇代謝能正常順利進行。喝小青甘，能增加血管收縮功能，促使酒精快速排出體外，減少酒醉後的危害。喝小青甘，還可以補充酒精水解所需的維生素C，興奮被酒精麻醉的大腦中樞。因而起到解酒作用。

　　第六、抑制腫瘤，癌細胞增生小青柑屬於新會茶枝柑的未成熟果實，表皮含有多甲氧基黃酮，能抗腫瘤細胞增殖，如骨髓癌細胞，【淋】巴癌細胞，卵巢癌細胞，前列腺癌細胞及扁平癌細胞有抑制增殖的作用，這類黃酮通過改變癌細胞的細胞膜和酶以及信號傳導機制干擾其DNA複製，蛋白質合成而起作用。

　　第七緩解支氣管炎和支氣管哮喘，揮發油也是小青柑含有的成分，能夠鬆弛支氣管平滑肌、收縮血管、血管加壓、升血壓和興奮中樞之效，可用於緩解支氣管炎和支氣管哮喘。

　　第八、抗真菌，抗病毒促進新陳代謝作用，小青柑的功效含有桔皮素成分，而桔皮素具有抗真菌作用。體外可抑制亞性腫瘤細胞增殖，可抑制嗜鹼性細胞組胺釋放。對於平滑肌的收縮亦有抑制作用。柑橘類植物普遍含有檸檬苦素，而新會小青柑的含量更甚，具有抗病毒作用及其他有益生物活性。

古代人喝什麼茶解春困

以下茶可以解春困：

1、普洱茶。普洱生茶香氣濃郁，生津持久，帶來味蕾刺激之餘，還能有助我們提神解鬱，促進腸胃蠕動，消食解膩。適合飯後飲用。普洱熟茶湯色璀璨甜潤，醇厚順滑，帶來春天暖意之餘，還能有助我們生陽護胃，驅寒排濕。適合腸胃偏弱的朋友。

2、綠茶。綠茶，藏着整個春天。

喝一杯綠茶，在清香鮮爽中，感受春天的氣息，能將我們從春困中暫時解救出來。不過綠茶茶性偏寒，手腳冰涼的小夥伴不宜多喝。

3、紅棗枸杞茶。春天正是養肝的好時節，而枸杞是滋養肝腎的良選。喝點紅棗枸杞茶，不僅能增加食慾，還能補血明目，特別適合因低血糖引起精神不振的小夥伴。

4、小青柑小青柑既有正宗新會陳皮的祛濕降燥，又有云南熟茶的養胃護胃，是我們健脾祛濕的不二之選。不過有點需要注意的就是，三年以上的新會柑皮才算陳皮。所以，建議大家喝三年以上的小青柑，它比新小青柑更養人。

5、白茶白茶有一大功效是降肝火。春天，人的肝火比較旺盛，而肝火旺盛易傷脾。喝點白茶，我們便能在源頭上，替脾降一降了肝火。

陳皮白茶和小青柑哪款適合女士

陳皮白茶更好些，陳皮白茶更容易泡出茶味，也比小青柑養顏而且能抗氧化。陳皮白茶能理氣燥濕、抗氧化、清除口臭。陳皮白茶中的陳皮性温，歸脾、肺經，白茶性微寒，能清熱去火，兩者搭配後藥性中和，能促進津液生成。陳皮白茶中含有豐富的維生素C及茶多酚，能消除人體內多餘的自由基，起到抗氧化的作用。陳皮白茶茶味甘醇，能使人心境恬靜，還能緩解不思飲食、疲勞等症。

適合三高人羣喝的茶

適合三高人羣喝的茶

　　適合三高人羣喝的茶，首先我們要明白什麼叫三高，三高人羣的病因很大程度就是因為飲食太好了，對於三高人羣來説，可以適當的選擇一些食物，以下分享適合三高人羣喝的茶。

　　適合三高人羣喝的茶1

　　 1、懷山藥天花粉茶

　　把懷山藥、天花粉各9克研碎，連同枸杞子10克一起放入陶瓷器皿中，加水用文火煎煮10分鐘，濾渣取汁即成降糖茶。此降糖茶茶汁橙紅，入口甘爽，有滋補肝腎、益氣生津、降低血糖、促進肝細胞新生之功。

　　 2、山楂槐花茯苓茶

　　取來新鮮山楂30克，槐花6克，茯苓10克。山楂去核搗爛後，與茯苓同放沙鍋中，煮沸10分鐘，濾渣取汁，用此汁泡槐花，加入冰糖，即成降脂茶。此茶酸甜可口，有開胃助消化、降低膽固醇、舒張血管、預防中風的作用。

　　 3、苦蕎茶

　　取黑苦蕎茶約10-15克（2-3勺），投入杯中，注入約200-250ml開水沖泡，浸泡約3-5分鐘後即可品飲。沖泡後的麥粒可以直接吃的哦。苦蕎茶是將苦蕎麥的種子經過篩選、烘烤等工序加工而成的衝飲品。苦蕎茶其所含蘆丁可軟化血管，具有降血脂、降血糖、降血壓，減肥敗毒、清理人體垃圾、激活胰島素分泌等功效。

　　 4、松蘿菊花茶

　　將松蘿3克（切碎），菊花10克，茶葉3克同放入陶瓷茶杯中，用沸水泡飲即成降壓茶。這種茶味甘涼微苦、清香四溢，連續服用有清肝明目、散熱降壓等作用。

　　 5、柿餅羅漢果茶

　　取帶霜的幹柿餅10～15克，羅漢果10克（或1枚），胖大海1枚。將柿餅放入小茶杯內蓋緊，隔水蒸15分鐘後切成片。羅漢果洗淨搗爛，與胖大海、柿餅同放入陶瓷茶杯中，沸水衝入，蓋5分鐘後即成。這種茶滋潤爽口，有消油膩降血脂之效。柿餅上的柿霜還有涼血、清熱、利咽作用。

　　 6、杜仲茶

　　把2-3克杜仲茶放入杯中，衝上開水，悶蓋3分鐘，打開蓋，即成香甜的美味飲品，每天3杯。夏天可冷卻後飲用，快睡時，可加大飲品濃度。杜仲茶，能入肝補腎，補中益精氣，堅筋骨，強志，治腎虛腰痛，久服，輕身耐老。除上述功效外，還對治療高血壓症有特效。

　　適合三高人羣喝的茶2

　　 黑茶

　　黑茶是中國汗青名茶，它重要生產在中國雲南一帶，這種茶顏色對比深，是一種完整的發酵茶，它含有大量的茶氨酸，這是一種自然藥用身分，人體吸取他之後可以穩固血壓，能讓過高的血壓降下來，此外黑茶中還含有生物鹼以及兒茶素，等多種營養成分，它們能讓人類動脈血管壁鬆懈也能低落血液粘稠度，可以讓血壓與血脂還血糖儘快恢復到正常狀況。

　　 羅布麻茶

　　人們必要降三高的時間，多喝一些羅布麻茶，對於身材也大有益處，羅布麻茶是一種中藥養生茶，中藥羅布麻是加工羅布麻茶的.重要質料，以是，治好之後的.羅布麻茶也擁有肯定的藥用效用，它含有的藥用身分能淨化血液，低落血液粘稠度，並能進步血小板活性，並且能調治內分泌，加速人體內胰島素孕育發生，人們飲用它之後既能降血壓降血脂，也能讓血糖逐步恢復正常。

　　 老白茶

　　老白茶是一種藥用價值極高的茶葉品種，它也是降三高最佳的一種茶葉，尤其是那些寄放時間凌駕十年的老白茶，能為人體提供富厚茶多酚以及維生素以及維生素p這些物資可以加強血管的柔韌性，並進步血管壁的通透性，它們能維持人體心血管康健，也能讓過高的血壓與血脂很快降下來。

　　適合三高人羣喝的茶3

　　 一、小青柑降三高

　　1、小青柑中的適當的氨茶鹼等黃酮醇類化合物能抑制腎小管的再消化吸收,使尿中鈉與硫酸鹽成分增加。另外,他們又因能激動血管健身運動神經中樞,立即左室腎血管,提升腎血容量,進而提升了腎小管的濾過率。這種有利排尿功效,可合理促進血尿酸的排出來。

　　2、小青柑對控制高血壓、肥胖症、糖尿病有別的茶系沒法比的作用，根據小青柑中的茶多糖、茶黃素等多種多樣成分綜合性功效可以具有減肥瘦身，控制血糖進而做到合理降低膽固醇的目地。

　　3、人體脂肪可降低血尿酸的排出來，因而高脂也是尿酸高的元兇之一。小青柑中的冠突散囊菌能夠非常好地抑止腸胃對人體脂肪的消化吸收，一方面可減肥瘦身，另一方面抑止人體脂肪的消化吸收，可減少人體脂肪降低血尿酸排出來的風險性，進而做到控制血尿酸的目地。

　　 二、黑荼降三高

　　安化黑茶的健康保健實際效果更與眾不同。安化黑茶獨特的加工工藝全過程中會當然發醇轉化成“冠突散囊菌”（別名金牛）。這類黑荼裏特有的冠突散囊菌，含有18種碳水化合物，450多種多樣對身體有利的成份。

　　臨牀醫學確認，黑荼具備解油膩、治肚脹、療腹瀉、消人體脂肪、解渴生津止渴、緩解疲勞、調理脾胃、促消化等作用，長時間食用對減少血壓、血糖和血糖值，提高毛細管延展性有優良的實際效果。黑荼最明顯的作用是“排油”和降“三高”，對胃腸問題有獨特的防止、醫治功效。

　　 三、苦蕎茶降三高

　　科學研究得出結論，烏麥中含有蛋白、人體脂肪和具備健康保健作用的多種多樣礦物無素及多種營養元素、碳水化合物。蘆西是烏麥（尤其是苦蕎）的獨有成分，肯有清理血管垃圾、軟化血管的作用，對心血管疾病和高血壓有不錯的防止、醫治功效，對控制和治療糖尿病總高效率達93％。此外，它也有健胃消食、温胃、清熱解毒等作用。

　　 四、苦丁茶降三高

　　苦丁茶中帶有苦丁皂甙、碳水化合物、維他命C、多酚類化合物、黃酮類化合物、多糖類、咖啡因、蛋白等200多種多樣成份。它具備清熱去火、清熱去火、養肝醒酒、消炎方便等作用;用其熬水外洗可除菌、消炎，預防紅眼病、粉刺、痘痘、痱子等多種多樣疾病。苦丁茶能雙重調整機體新陳代謝，提高人體免疫作用，顯著降低高脂血症病人的血細胞總膽固醇、甘油三酯及密度低蛋白。

　　 五、烏龍降三高

　　食用烏龍還能夠減少血液黏稠度，避免血細胞聚集，改進血液高凝情況，提升血液流通性，促進血液循環。因此食用烏龍也具備降三高的作用功效。

　　三高是高血脂、高血壓、高血糖的統稱，也即大家常説的代謝綜合症。三者常互相影響，因果性，另外也會增加中風的病發概率。世界各國醫生專家科學研究得出結論：“飲茶可以對降低血脂,降血脂，降血壓也是有一定功效，根據減少膽固醇,軟化血管進而做到降三高的實際效果”。

　　但飲茶因人而異，有的有實際效果，有的則沒有實際效果。飲茶降三高，網編建議飲茶應長期性適度適當的食用，日常生活也應留意生活方式、飲食結構、適度的鍛練健身運動才行。

一些名茶的功效與作用

一些名茶的功效與作用

一些名茶的功效與作用，茶葉是我們日常生活中都是看見的，中國人對於茶葉總是有着一種特別的情懷，很多茶葉都是非常出名的，我和大家一起來看看一些名茶的功效與作用的相關資料。

一些名茶的功效與作用1

1、綠茶

新鮮茶葉晾乾以後直接下到100到200℃的熱鍋中炒制，做出來的茶就是綠茶。

功效與作用：抗衰老、降血脂、防動脈硬化、降低心血管疾病(綠茶本身含有茶甘寧，茶甘寧是提高血管韌性的，使血管不容易破裂);瘦身減脂、防齲齒、清口臭、防癌、美白及防紫外線作用;抗菌，具備整腸的功能;可改善消化不良情況，如由細菌引起的急性腹瀉，可喝一點綠茶減輕病況。

2、烏龍茶

烏龍茶又叫功夫茶，它是介於紅茶與綠茶之間的半發酵茶，製作方法有萎凋、搖青、炒青、揉捻、乾燥四個環節，湯色金黃或者橙黃，滋味醇厚。

功效與作用：美膚，抵抗衰老：飲用烏龍茶可以使血中維生素C含量持較高水平，尿中維生素C排出量減少。瘦身：不可多得的減肥品。防蛀牙：飯後一杯烏龍，茶中含有的多酚類具有能夠抑制齒垢酵素產生的功效。改善皮膚過敏。

3、紅茶

紅茶是一種經過完全發酵的茶葉，沖泡以後呈紅湯、紅葉。可分為三大類：小種紅茶，工夫紅茶以及紅碎茶。

功效與作用：紅茶品性温和、香味醇厚，可以幫助胃腸消化、去油膩、開胃口、助養生,促進食慾,可利尿、消除水腫。有強壯心肌功能。抗菌力強，用紅茶漱口可防濾過性病毒引起的感冒，並預防蛀牙與食物中毒，降低血糖值與高血壓。紅茶功效不遜於綠茶且更有益於心臟。對脾胃虛弱的人來説，喝紅茶時加點奶，可以起到一定的温胃作用。

4、黑茶

黑茶製作上分為殺青、揉捻、渥堆、乾燥四個環節，在加工時發酵時間較長，所以呈黑色。

功效與作用：補充膳食營養、助消化、解油膩、順腸胃;降脂、減肥、軟化人體血管、預防心血管疾病;抗氧化、延緩衰老，延年益壽;抗癌、抗突變、降血壓;降血糖、殺菌、消炎、利尿解毒、降低煙酒毒害。

5、白茶

只採摘細嫩、佈滿茸毛的茶葉，將其曬乾或者文火烘乾，過程中不揉不吵，最後白色茸毛完整地保存了下來，這種茶叫白茶。

功效與作用：白茶功效具有三抗(抗輻射、抗氧化、抗腫瘤)三降(降血壓、降血脂、降血糖)之保健功效，同時還有養心、養肝、養目、養神、養氣、養顏的'養身功效。可治糖尿病、預防腦血管病、降血壓、抗病毒提高免疫力。

6、黃茶

在製作茶葉的過程中，經過短時間堆燜的茶葉屬於黃茶，黃茶黃湯黃葉，可分為黃芽茶、黃小茶以及黃大茶，味道清悦醇厚。

功效與作用：黃茶是漚茶，在漚的過程中，產生的消化酶，可保護脾胃，提高食慾，幫助消化。消化酶能恢復脂肪細胞代謝功能，化除脂肪。黃茶中的茶多酚、氨基酸、可溶糖、維生素等營養物質，防治食道癌。黃茶鮮葉中天然物質保留有85%以上，這些物質能殺菌、消炎。

7、普洱茶

普洱茶是以地理標誌保護範圍內的雲南大葉種曬青茶為原料，並在地理標誌保護範圍內採用特定的加工工藝製成，具有獨特品質特徵的茶葉，按其加工工藝及品質特徵，普洱茶分為普洱茶生茶和普洱茶熟茶兩種類型。

功效與作用：其一，普洱熟茶性温和,暖胃不傷胃；其二,普洱茶可以降血脂;其三,血脂降了,自然也就能帶來減肥的功效了；此外,中醫還認為普洱茶同時具有清熱、消暑、解毒、消食、去膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益氣、延年益壽等功效。

本文內容就介紹到這裏，不同的茶對應不同的保健功效，所以我們喝茶需要根據個人情況選擇，只有合適自己飲用的茶，喝了之後對身體才有好處。

一些名茶的功效與作用2

1、杭州市龍井茶

龍井茶，原是一個地名大全，也是一個泉名，而如今主要是茶名。西湖龍井茶產自浙江省杭州市的龍井村，在歷史上曾分成“獅、龍、雲、虎”四個類目，在其中多覺得以產自獅 峯的老井的質量為最好。龍井茶屬炒青綠茶，向以“色綠、香郁、醇美、形美”四絕而出名於世。好茶葉還需好小水泡。“西湖龍井茶、虎跑水”被並稱之為杭州市雙絕。虎跑水裏有 機的氮化合物成分較多，而可溶礦物較少，因此更有利於西湖龍井茶香味、味道的充分發揮。衝調西湖龍井茶可採用玻璃茶杯，因其全透明，荼葉在杯裏慢慢屈伸，一旗一，，左右 浮沉，湯明色綠，記憶猶新，仔細觀賞，真可以説是一種造型藝術享愛。

2、蘇州市碧螺春茶

產自江蘇吳縣蘇州太湖之濱的洞庭山。碧螺春茶葉用春天從油茶樹採摘下的細嫩葉頭炮製而成;高級的碧螺春茶，0.5KG幹茶需要茶芽6-7萬隻，足見茶芽之細 嫩。炒出後的幹茶條索緊結，白毫顯出，顏色銀綠，翠碧，打捲成螺，故稱“碧螺春茶”。此茶衝調後杯裏藍天滾翻，芳香襲入，是中國知名的茗茶，常被做為高 級禮物。

3、黃山毛峯

產自安徽黃山，關鍵遍佈在桃花運峯的雲谷寺、鬆谷庵、懸空棧道閹、慈光閣及半寺周邊。這兒山高林密，光照短，雲霧繚繞多，自然條件十分優異，油茶樹得雲霧繚繞之滋 潤，無暑寒之侵蝕，藴成優良的質量。黃山毛峯採製十分細緻。做成的毛峯茶外形細扁微曲，狀如雀舌，香如海堂，醇美回甜。黃山名茶諸多，除毛峯外，也有休寧 的“屯綠”，安寧的“猴魁”，歙縣的“老竹大氣”這些，都各有特色，膾灸人口數量。

4、廬山雲霧

產自江西廬山。稱為“匡廬秀甲天下”的雞公山，北鄰湘江，南傍鄱陽湖，氣侯柔和，青山綠水秀麗十分適合油茶樹生長髮育。廬山雲霧芽肥毫顯，條索秀麗，濃醇味甘，茶湯顏色清亮，是綠茶葉中的精典。

5、六安瓜片

產自皖西大別山區茶葉產地，在其中以六安、金寨、霍山縣三縣所商品最好。六安瓜片每一年春天採摘，成茶呈葵瓜子形，因此而出名，色翠綠色，香淡泊，味甘鮮，耐衝調。此茶不但可解暑止渴生津止渴，並且也有很強的促進消化功效和看病作用，明朝聞龍在《茶箋》中稱，六安茶當藥最有作用，因此被視作佳品。

6、恩施玉露

產自湖北恩施。湖北省產茶地有悠久的歷史，早在唐朝就已很知名，現仍是在我國的關鍵產茶地省區。恩施玉露是在我國保存出來的不可多得的一種蒸青綠茶，其加工工藝及 常用專用工具非常歷史悠久，與陸羽《茶經》所述十分相似。恩施玉露對採製的規定很嚴苛，芽葉須鮮嫩、勻齊，成茶條索緊細，顏色嫩綠，勻齊伸直，狀如松樹皮;湯色清亮 光亮，香味清鮮，味道醇厚，葉背景色綠明如鏡。“三綠”(茶綠、湯綠、葉底綠)為其鮮明特點。日本國自唐朝從在我國傳到茶種及炒茶方式後，迄今仍關鍵選用蒸青方式 製做綠茶葉，其玉露茶製作方法與恩施玉露如出一轍，質量風格迥異。

7、白毫銀針

它是一種白牡丹茶，產自福建省北邊的建陽、水吉、鬆政和東部地區的福鼎等地。白毫銀針滿坡白毫色白如銀，長細如針，因此而出名。衝調時，“滿盞浮茶乳”，毫針挺 立，左右交疊，十分美觀大方;茶湯顏色黃亮清亮，味道芳香甜爽。因為製做時沒經揉捻，茶漬較難浸取，因而衝調時間應稍增加。白牡丹茶味性温涼，為健胃消食醒神，去濕氣降燒， 常做為藥用價值。在港澳，零售店鋪常將少量白牡丹茶炭焙進別的茶系，以提升其級別，從而獲得經濟收益。

8、武夷山巖茶

產自福建省崇安縣福建武夷山。武夷山巖茶屬半發酵茶，做法接近綠茶葉與綠茶中間。其關鍵種類有“金駿眉”、“白雞冠”、“水仙花”、“烏龍茶”、“肉桂粉”等。 武夷山巖茶質量與眾不同，它沒經窨花，湯色卻有濃厚的花束香，飲時甘馨爽口，回味無窮無究。18新世紀傳到歐州後，備受本地羣從的鐘愛，曾有“萬病之藥”美名。

9、安溪鐵觀音茶

產自閩南地區安溪縣。鐵觀音茶葉的加工工藝十分複雜，做成的荼葉條索緊結，顏色烏潤砂綠。好的鐵觀音茶葉，在製作過程因其咖啡因隨水份揮發還會繼續化作一層白霜;衝調 後，有純天然的花香，味道純濃。用精巧的工夫茶具品茗，先聞香，後嘗味，便覺滿口生香，回味無窮無究。近些年，發覺烏龍有運動健身美容護膚的作用後，鐵觀音茶葉更盛行日 本和東南亞地區。

10、小青柑

產自雲南省雲南西雙版納等地，因從古至今即在普洱茶集散中心，因此而出名。小青柑是選用綠茶葉或黑茶經蒸壓而成的各種各樣雲南省普洱散茶的統稱，包含沱茶、普洱茶餅、方茶、緊茶 等。小青柑的質量優質不但主要表現在它的香味、滋養，味道醇正，關鍵供藏族同胞食用。小青柑的呂質優質不但主要表現它的香味、味道等食用使用價值上，還取決於它有寶貴的 藥力，因而，國外僑泡和港澳同胞常將小青柑作為健康養生妙品。

十大名茶的現有作用：茶對身體的健康保健作用有激動功效，抗菌消炎作、消除酒煙危害的功效，促進消化、降低血糖及血壓和防電磁輻射功效這些。因而，大家常常食用茶，不但是物質精神享有，並且也是運動健身預防疾病的一種重要途徑。

如何沖泡小青柑茶最好喝

把整顆小青柑捏碎，柑皮和茶葉均勻混合，直接投入蓋碗或紫砂壺中沖泡即可。小青柑與熟茶、白茶搭配為佳，生活中常見的小青柑柑普茶，即用新會7~8月青柑果實搭配熟普，並經乾燥等工藝製成，其內質豐富，且口感獨特，適合日常飲用。

小青柑就是將陳皮和普洱茶相結合的上品。小青柑又稱柑普茶，是以廣東大紅柑或小青柑為容器，加入雲南上好普洱製成的一款新茶種。

小青柑茶怎麼沖泡才正確

1、捏碎沖泡

把整顆小青柑捏碎，柑皮和茶葉均勻混合，直接投入蓋碗或紫砂壺中沖泡即可。此方法沖泡，小青柑內含物質浸出較快，茶湯較厚滑，還可根據個人喜好調節投茶量來控制茶湯濃度。

2、戳孔沖泡

用茶針在小青柑上面戳孔若干個，儘量做到均勻分佈即可，然後投入蓋碗或者紫砂壺中沖泡即可。

此方法沖泡的小青柑內含物質浸出速度適中，茶湯整體品質穩定，耐泡度好。

3、整顆沖泡

普洱熟茶內含物質浸出速度原本比柑皮快，但是對於小青柑來説，普洱熟茶包裹其中，整顆沖泡，二者內含物質浸出基本同步，柑皮的清香與熟茶甘甜協調一致。

4、煮泡法

即泡即出，可以從濃喝到淡，感受一顆小青柑的味蕾變化過程。而煮泡法，卻是讓每一泡茶湯的滋味都醇厚平穩。

整顆或捏碎的小青柑都可以用來煮泡，剛開始時因為內含物質比較豐富，煮的時間可以短一點，越往後煮的時間越長。

小青柑跟什麼一起泡好喝

小青柑與熟茶、白茶搭配為佳，生活中常見的小青柑柑普茶，即用新會7~8月青柑果實搭配熟普，並經乾燥等工藝製成。

小青柑柑普茶既有柑皮清香，又含醇厚茶香，而小青柑白茶，是用柑皮搭配白茶製成，其內質豐富，且口感獨特，適合日常飲用。

小青柑普洱茶的功效與作用

1、潤喉利咽

小青柑是熟普和小青柑果皮為原料完美結合的茶品，陳年的熟茶，温和暖胃，入口甜醇，柑果皮清香純正。

恰當飲用小青柑沖泡後的茶湯，能夠擴張上呼吸道，改善慢性咽炎，同時潤澤肺部。

2、改善脂肪

小青柑中含有“辛弗林”，這種物質主要用於氧化脂肪、減肥。同時，普洱熟茶中的茶多酚等物質，能夠起到輔助分解脂肪和抑制人體對脂肪吸收的效用。對於肥胖人羣來説，恰當飲用小青柑是有益的。

3、醒腦提神

小青柑所含的酚酸能殺菌，還可以使體味芬芳、醒腦提神、美白肌膚、清熱解火、滋陰養顏，對女性朋友作用明顯。

同時還有減少疲勞的功效，而且沖泡方便，日常工作用隨手一泡就能緩解長時間連續工作的疲憊感。

4、理氣健胃

小青柑，果小、皮青、柑質青澀，揮發油含量多，陳皮中的苦味源於揮發油中的檸苦素。它具有化痰、潤肺、理氣的功效，同時還有消積化滯、健胃、保護心血管等功效。

5、抵抗衰老

小青柑普洱茶富含維生素C、維生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用的元素。同時，它能調節身體新陳代謝，促進血液循環，緩解身體衰老加速。

小青柑裏面裝的是什麼茶葉

小青柑是熟普洱茶，小青柑是選用新會7~8月茶枝柑果實，並選擇優質青柑掏空果肉，再放入普洱熟茶，經過殺青、乾燥等工藝製成，成品茶既有青柑的果香，又兼具熟茶的醇厚滋味，適宜日常泡茶飲用。

小青柑茶融合了清醇芬芳的果香與醇厚甘潤的茶香，濃郁的花果香與醇和的陳香相互吸收，糅合交融，顯得清新可人而韻味無窮，口感清爽甘醇，香氣高潤，湯色紅濃透亮，湯感細膩柔滑，回味中有清新的甜感，飲用後咽喉部位能明顯地感覺到舒適與清涼。

小青柑的沖泡方法

有人説小青柑和單純的普洱茶沖泡方法不一樣，因為二者成分並不相同。

對於小青柑，一般人的做法是開水沖泡，而且這樣沖泡更快，小青柑的成分也散發得快，但是有可能還抑制其營養功效，所以水温一般低於85度左右，茶湯更清甜。

至於每次沖泡量上一般10g左右即可，雖然有些人認為一次一顆粒，這樣整個沖泡很方便，但是茶湯可能會有所影響，口感上也可能大不一樣。個人口味喜好，可以多加練習。

去掉小青柑上的蓋子，直接放入碗中沖泡，煮水，燙具，潤茶等直到出湯分盞品飲即可。不過需要把握好注水方式，以及浸泡時間，最好是蓋碗沖泡小青柑。

請問柑普茶是什麼茶？有什麼功效作用和要注意的禁忌嗎？

該問將從三個方面來進行講解科普柑普茶：

1、柑普茶是什麼？

2、柑普茶的功效與作用是什麼？

3、柑普茶的禁忌有哪些？

下面詳情內容即將開始，拿好板凳看好戲啦！

1、柑普茶是什麼？

柑普茶是用廣東新會大紅柑和雲南西雙版納勐海縣普洱茶為原料製作而成的一種茶，也是普洱茶的一種。其採用的原料為純天然的新會柑（國家地理標誌保護產品）一般採用未成熟青柑除去果肉和雲南普洱茶（國家地理標誌保護產品），在沒任何添加劑的情況下，經特殊工藝加工而成。

其簡單功效既能理氣調中、健脾和胃，又能燥濕化痰、消積化滯；既可具有健脾養胃、清熱解毒，又可化痰止咳、降脂減肥。

小青柑包括了柑普茶、柑白茶，柑普茶是小青柑中的一種，其中柑普茶比較高端的品牌有“十添一柑普茶”，正宗新會柑普茶。

2、柑普茶的功效與作用是什麼？

柑普茶的功效與作用既有陳皮的功效也有普洱茶的功效。

陳皮主理氣，能燥能宣，還含有胡蘿蔔素、維生素C、維生素P等營養物質，有保健美顏的功效。

普洱茶質豐富，可以温暖腸胃、降脂降壓、利尿解酒、促進消化、可以抗輻射，還有一定的減肥功效，具體如下：

1、降脂減肥的功效：普洱茶經發酵後生成新的脂肪分解酶，而陳皮所含物質能夠潤滑腸道，二者結合能夠起到降脂減肥的效果，是眾多肥胖者的福音。

2、降壓、預防動脈硬化：人們在經年累月中，因為生活習慣、生活壓力等原因，身體漸漸出現血壓高，動脈硬化的症狀，雖然有許多的藥物可以治療，但“是藥三分毒”。要是有一種方法既能緩解這兩種症狀又不會有副作用是不是就萬幸了呢？而“柑普茶”是恰恰能夠帶來萬幸的飲品，堅持長期飲用柑普茶能夠減輕高血壓、動脈硬化等症狀。

3、防癌、抗癌：科學家經過大量的實驗對比，發現經常喝茶的人比不喝茶的人癌症發病率低。

4、美容、養顏、抗衰老：柑普茶富含維生素C、維生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用的元素，同時調節身體新陳代謝，促進血液循環，緩解身體衰老加速。

3、柑普茶的禁忌有哪些？

1、孕婦不宜多喝普洱茶，因其有可能會抑制小兒發育，處於經期的女士們不適合喝普洱茶，經期缺鐵，多喝普洱茶會造成身體鐵元素無法吸收;哺乳期的產婦不宜飲茶，濃茶更會妨礙母乳的分泌，不可不慎。

2、兒童禁止飲茶：孩子正處於骨骼生長髮育的關鍵時期，而茶葉中的生物鹼物質會破壞鈣物質的吸收，導致兒童骨骼發育不良，矮小瘦弱。茶中鞣酸與腸胃中的鐵質化合，變成不溶解的物質，致使孩子缺乏鐵和貧血。家長切記不要亂給小孩子喝茶，給小孩喝茶時要謹慎和適當。

3、腎機能不好或腎虧者不宜飲過多的茶：尤其是晚飯後和入睡前。即使是正常人，這段期間多飲茶，會境加夜尿，影響安睡，有些人甚至會失眠。茶鹼本身有很強的利尿作用。

4、老人家和休弱者夜間更不應飲濃茶。

以上內容就是關於柑普茶是什麼意思及柑普茶的功效與禁忌全部知識，希望通過以上內容可以讓你對柑普茶有了更深入的瞭解，小編我就是習慣喝“十添一柑普茶”，正宗新會小青柑，果柑味更濃更香。

小青柑怎麼泡正確 小青柑可以隔天重泡嗎

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小青柑怎麼泡正確

一、小青柑整顆沖泡法

將小青柑整顆置入蓋碗或紫砂壺中，沿柑果外圍注水一圈，然後定點細流注水，讓小青柑充分被滲透。注意蓋碗的水不要太滿，方便出湯。此方法不損壞小青柑的整體，品飲結束後還可以看到完整的一顆，只是滋味釋放較慢，適合閒暇時間較多的品飲時間。

二、小青柑碎皮沖泡法

這種方法類似柑普茶的沖泡，即把柑果殼掰開，與普洱茶混合，再加沸水沖泡。能在短時間內徹底的釋放茶的韻味。

三、小青柑普戳孔沖泡法

這種方法在業界流傳甚廣，因其效果最佳，即用茶針或茶刀在柑果四周戳上幾個孔，以不會漏茶為宜，衝以沸水，茶徐徐浸出，與柑皮的清香慢慢融合，口感清甜適度，而且極為耐泡，帶孔的柑皮包裹着白茶，既無碎茶漏出，又可防止溶出速度過快。適合辦公室或居家差旅使用。值得注意的是，小青柑的沖泡水温度不宜過低，而是要100度的高温最為合適，以免香氣及滋味都不凸顯。

小青柑可以隔天重泡嗎

其實我要説的是，隔夜茶不要喝，隔夜茶因時間過久，維生素大多已喪失，且茶湯中的蛋白質、糖類等會成為細菌、黴菌繁殖的養料，所以，人們通常認為隔夜茶不能喝。小青柑可以沖泡多少次呢?我們要看個頭的大小，還要看沖泡的水温，十次以上是沒有問題，並且排除洗茶的兩次喔，懂茶妹認為，沖泡好一壺好茶很難得，畢竟這是屬於你跟茶的最直接交流，也算是互動了。

小青柑什麼時候喝好

1、對於喝茶的時間段，有早中晚，最常見的就數飯後1-2小時喝一杯茶有助於消化的説法了。

2、早上：空腹時候喝一杯淡茶水可以暖胃，提神的功效。

3、午後：下午3點左右飲用茶，可以調理人體，增強抵抗力，還能預防感冒的功效。

4、午飯後一杯茶：當人體進餐後，血液會快速流動，而且呈現肝火旺盛的狀態，喝一杯小青柑可以讓口氣清新，排毒解熱，正好可以給身體降降火。

5、晚上8點左右：一杯發酵茶，小青柑屬於發酵茶，在這個時間段人體免疫系統是最活躍，若是喝綠茶，對人體有一定的刺激。另外，睡前2小時最好不要飲用茶，因為有些人喝茶會睡不着覺失眠。