燈籠果應該怎麼吃

燈籠果吃裏面的果實。 燈籠果，別名：打頭泡、燈籠草、鬼燈籠。拉丁文名：Physalis peruviana L。 屬茄科、酸漿屬多年生草本植物。株叢高40~90cm,具匍匐的根狀莖。莖直立，不分枝或少分枝，密生短柔毛。葉較厚，闊卵形或心臟形，長6-15釐米

燈籠果未成熟時味極酸，成熟後呈黃綠色，完全成熟後呈紫紅色，非常甜。果實營養豐富，清熱解毒，利尿去濕。用於癍痧發熱，感冒，腮腺炎，喉痛，咳嗽。接下來就為大家介紹一下燈籠果有哪些吃法吧

方法

直接食用：因為其口味相對比較清甜，所以是可以直接食用的，這樣使得果肉中的營養物質得以最大限度的保留，既營養又健康

燈籠果吃了沒有副作用，它唯一的特點就是吃了沒有副作用，不會產生依賴感。像經常坐在辦公室的女性來説，可以經常用燈籠果泡茶喝，不僅可以補充我們每天所需要的微量元素，還能夠消炎、利尿，長久服用還能明目清腦、穩定血壓、降低血脂，就算坐

做成點心：加上蛋和麪粉做成果香濃郁的燈籠果卷

藥用：可敗火，一般用紅色的味極苦，泡水喝，消炎，利尿。 性味和功用：苦，微寒。歸肺經。清熱解毒，利尿去濕。用於癍痧發熱，感冒，腮腺炎，喉痛，咳嗽，炎，大皰瘡。常用量15～30克；外用適量。 營養：燈籠果富含VC和胡蘿蔔素[7]。 按100

泡茶：曬乾之後泡茶喝，可以補充微量元素，還能夠消炎、利尿。長期喝這樣的茶還可以明目清腦、穩定血壓、降低血脂。

可敗火，一般用紅色的味極苦，泡水喝，消炎，利尿。 性味和功用：苦，微寒。歸肺經。清熱解毒，利尿去濕。用於癍痧發熱，感冒，腮腺炎，喉痛，咳嗽，炎，大皰瘡。常用量15～30克；外用適量。 附註：小酸漿P．minima L．通常亦作燈籠果入藥。

釀酒：燈籠果做成果酒可以使燈籠果得到長期保存，這樣做出來的果酒不僅入口甘甜、回味悠長，也極具保健作用。

燈籠果怎麼吃?我們瞭解了燈籠果的功效與作用之後，還需要知道燈籠果的吃法。據悉，現在燈籠果的分佈範圍非常有限，基本上已經絕跡了，只有東北地區以及華北的極小一部分地區才有燈籠果，物以稀為貴，現在我們還是快快了解一下燈籠果怎麼吃吧。 1

做果膏：搗碎後做成醋栗果醬，經過特殊工藝加工後做成燈籠果膏。

野生燈籠果可以吃，可以作為水果食用，也能當成蔬菜做飯。 其鮮果含果膠特別多，可加工成優質的果醬、果餅、果汁等多種保健食品，製品由於風昧獨特而備受消費者喜愛。燈籠果果實中含有豐富的糖類、蛋白質、脂肪酸、氨基酸、維生素、礦物質元素等

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姑鳥兒（燈籠果）吃多了會有什麼副作用嗎？

副作用倒是談不上 但是凡事吃的東西就應該有個量嘛 吃多了營養成分不能都被吸收 然而吃多了會腹瀉 請多注意些 他有很好的營養價值 富含的鈣質和維生素比西紅柿還要多

當地俗稱氣包子的紅燈籠果能吃嗎

燈籠果，這裏是説歐洲醋栗，落葉百小灌木，果味酸甜，可加工成果醬和釀製成酒，是珍貴的野生果類，果呈球形，由於果子上有一道道縱向度的紋路，猶如燈籠的骨架得名。

營養豐富

果味酸甜，可加工成果醬和釀製成酒，是珍貴的野生果類，果呈球形，成熟果紅色問，味酸甜，營養豐富，生食甚美。燈籠果經濟價值高，果食含酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等有機酸，是釀酒、加工清涼飲料和製作果醬、果糖的理答想原料。還適用於調味和加色等，葉含單寧，可做烤膠原料，種子可榨油，果食版入藥具有解毒等功能，主治感冒。

燈籠果果實，味道甜而不膩，清新怡人，營養權豐富，富含VC和胡蘿蔔素。含糖5%-11%、有機酸0.9%--2.3%，每100克鮮果含維生素C55毫克，還含有鐵、磷、鉀、鈣等微量元素。

燈籠果沒熟可以吃嗎?

可以吃，但有酸，我們的燈籠果是灌木多年生的，嘉興市新塍奇花園藝

燈籠果會吃胖嗎

不要一遇到水果就擔心會吃胖，吃胖是由於吃的多，運動少，造成的，合理的吃，是不會那麼容易胖的。堅持健康飲食，合理運動，想胖都胖不了。

燈籠果可以生吃嗎

就是生吃的