有关饭团的精选大全
保鲜膜包饭团可以放微波炉。但要区分种类。正常使用的保鲜膜主要有三种：1、聚乙烯：简称PE，主要用于食品的包装，如水果、蔬菜等，包括在超市采购回来的半成品。2、聚氯乙烯：简称PVC，也能用于食品包装。3、聚偏二氯乙烯：简称PVDC...
1、米饭240克，蛋黄沫10克，洋火腿沫10克，熟白芝麻3克，熟黑芝麻10数粒，肉松5克，海苔沫2克，鲑香松2克，海苔香松2克，竹签数支。2、饭分成8份，每份30克，搓成圆形。3、分别在饭团外面沾上蛋黄沫、洋火腿沫白芝麻或白芝麻中又拌入少许黑...
1、如果饭团需要保存比较久的话，可用保鲜膜将它包起来，然后放入冰箱冷冻，这样饭团可以保存很久，也不会被冻硬。若饭团是刚做好需要带出去当天之内吃的话，就不需要特殊的保存方法。2、如果饭团是刚制作好的，并且要携带出去当...
1、可以。大米用质量好的，要煮得比较硬一些。米的煮法，最好用电饭煲，煮米前要洗米，不要用手搓，而是用个饭勺，或是木棍搅拌，直到水清为止。2、寿司怎么做？（1）煮好的米，要和醋拌匀。最好用海带醋，如果没有可以用白米醋代替，但不管什...
1、用料：便当一个、午餐肉1罐、米饭一碗、海苔味香松一勺、肉松一勺、葡萄籽油少许、芝士片一片、番茄酱一点点、黑巧克力一点点、水果适量。2、做法：（1）准备好食材：（2）午餐肉倒扣出来切4片厚片，罐头不要扔，一会儿要用的。（3）用...
1、食材：紫米一碗、海苔1片、肉松适量、鸡蛋1个、生菜一片、黄瓜半根、油条半根。2、准备好食材：紫米饭一碗，油条切小块，黄瓜切成条，鸡蛋煮熟切小块，肉松，寿司海苔备用。3、生菜切成条。4、菜板上铺一层保鲜膜，可以帮助整形。...
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1、先让熟米饭放置碗中，再将黄瓜洗净切成丁，泡菜切碎，火腿切碎，再放入少许生抽、香油、韩式麻辣酱适量。2、戴上一次性手套把米和食材们抓匀。3、将猪肉切薄片,撒上一点盐,米饭搓成球,用两片肉包上饭团。4、包好的饭团裹...
1、一口饭团，以白醋、芝麻、白饭等为原料制作的食物。2、准备主料：白饭，配料：白醋黑白芝麻、紫菜碎、紫菜条牛肉干味岛香松。3、将适量白醋和材料芝麻，味岛香松混入白饭中，搅拌均匀。4、用勺子大小的量将饭置于掌心，加人牛肉...
1、将刚煮熟的饭静置约15分钟冷却或者将饭置于大碗中用饭匙搅拌散热；将手洗干净湿润，再把一碗饭的份量放在左手手心上先稍加压平，中间再放入材料；将饭往中心包起，成为一个圆球状。2、左手稍微曲起，左手弯成山状，开始将饭团稍...
材料：米饭若干，紫菜若干，寿司醋点点，生菜两片。1、首先，我们需要先煲一锅米饭，然后装适量的米饭凉凉，放寿司醋。2、将紫菜剪成六边形备用。3、将饭团团圆，因为饭团较粘，手上放点水。4、造型，摆盘。...
1、血糯米饭团：将血糯米，适量大米泡1-2小时，信息干净后，放入电饭煲内蒸制蒸血糯米饭。将油条切小段，油锅加热后，放入油条炸至油条焦脆，捞出控油。黄瓜切成条，或者黄瓜丁备用。煮熟的血糯米饭，放入适量的食盐、姜末、胡椒等，搅拌...
1、猪肉清冼干净后，用厨房纸巾把水份抹下；在猪肉上面撒下点白胡椒粉和盐，然后用手抓匀下，用叉子在上面叉几下；把猪肉放入包鲜袋，然后用棍子敲打两三分钟后放入冰箱腌制半小时左右。2、热油锅，把腌制好的猪肉放下锅内，小火；把猪...
1、食材准备：热饭2碗、肉松适量、寿司醋2汤匙、日式酱油适量。2、把寿司醋注入热饭内拌匀，备用。3、取保鲜纸一张，在中央放上1/4的饭，在饭中加入肉松，用保鲜纸沿中央收紧，把饭团轻轻压实。4、取平底镬下少量油，放入饭团后用...
1、材料：寿司海苔4张、牛油果半个、厚蛋烧适量、午餐肉适量、沙拉酱适量、肉松适量、米饭适量、番茄1个、盐适量。2、不粘锅中火预热，加油后放入火腿片，煎香煎熟。3、把调好的鸡蛋液，煎成厚蛋烧，切开备用。4、牛油果和番茄...
1、糯米200克，大米100克，油条2根，肉松50克左右，辣味萝卜干100克左右，黑芝麻适量，白芝麻适量，糖适量，盐适量。2、糯米泡一晚上。3、泡好的糯米加上淘洗好的大米，加少比平时蒸饭少一些的水，隔水蒸，上气后20分钟，关火，焖半小时，等凉到...
1、主料：米饭1碗、胡萝卜半根、西兰花半颗、秋刀鱼1条、碎海苔适量、香油适量。2、胡萝卜，香菇，西兰花切丁备用。3、热锅倒油将胡萝卜，香菇，西兰花炒熟。4、秋刀鱼小心去掉刺，留下鱼肉备用。5、取一大碗，碗里倒入米饭。6、倒...
1、饭团里面可包鳗鱼、鲑鱼、螃蟹、松茸菇、竹笋等，这些馅料都可根据自己的口味来进行调整，无特殊的要求。制作饭团时，要在煮熟的米饭中放入馅料并包好，再给它捏造型、包海苔。2、饭团是一种日本的传统食物，很多人第一次看...
1、材料：杂粮米饭1碗、油条1条、卤蛋2个、萝卜干少许、肉松少许、牛肉酱少许。2、准备好杂粮米饭。3、使用菜刀把萝卜干，卤蛋切好。4、竹帘铺上保鲜膜，放米饭。5、放牛肉酱和肉松。6、放入油条、卤蛋、萝卜干7、再铺一层...
1、主料：紫米80克、大米120克、芝士片2片、肉松适量、寿司醋2小勺。2、辅料：芝麻少许、即室海苔片1片。3、做法：（1）紫米和大米混合，洗净加温水，蒸熟。（2）200克左右的紫米饭，加入两小时寿司醋，要趁热倒入，用饭勺搅拌。（3）准备需要的...
1、食材配方：杂粮米饭1碗，熟虾仁6个，海苔肉松少许，甜玉米粒适量，海苔2张。戴上一次性手套，抓起适量米饭在手掌摊开，放入1个虾仁。2、将饭团包起，整成球形；戴上一次性手套，抓起适量米饭在手掌摊开，放入1个虾，将饭团包起，整成球形。3...
原料：大米150G，白糯米150G，沙巴鱼（刺少的海鱼都行）100G，虾尾5尾，玉米、胡萝卜、青豆。适量调料：油、盐、孜然粉。先煮饭，米的最佳米水比例是1:1。3.煮饭要一会，这会可以先做其他准备工作，把胡萝卜，玉米，青豆切碎备用。虾尾去皮，切小...
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1、最常见适用的方法就是使用保鲜膜或者保鲜袋将已经调好馅料的饭团包裹起来，团成一个球形。2、然后再用两只手的虎口处交叉按压饭团，最后压出棱角后将两个平面压平，稍微调整形状，这样三角饭团就制作完成了。...
1、食材：杂粮饭200g，玉米1/2根，小火腿2根。2、取一只空碗，加入半碗水，放入洗净的玉米，微波高火4分钟；熟透的玉米剥下玉米粒，放凉待用；小火腿切成小粒；将还有余温的杂粮饭与玉米粒和火腿粒混合；戴上一次性手套，捏成小饭团即可。3、...
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