有关饭团的精选大全
原料：金枪鱼罐头，酸黄瓜，午餐肉，火腿，紫菜。配料：沙拉酱，香油。步骤：首先把酸黄瓜切丁，酸黄瓜主要是防止油腻也比较开胃。然后把金枪鱼罐头放入碗里。再用沙拉酱搅拌一下。再放入切好的酸黄瓜丁，搅拌。把午餐肉取出来，切成丁。在...
1、手上沾盐水，米饭摊平挖个小洞，吻仔鱼放进，再盖上捏成饭团，如果有模具就把饭团捏圆以后放入模具压紧就好了。2、调酱油，把少许糖放入酱油里面搅拌一下备用，平底锅抹少许油，把饭团放上去烤，两面抹上酱油。3、榨汁脆黄，摆盘了...
日式饭团的做法：1、准备熟米饭、鸡蛋、三文鱼、寿司海苔、盐、白醋、白糖、柠檬汁等材料。2、将鸡蛋加少许盐后打散备用。3、将鸡蛋倒入平底锅中小火煎熟后，盛出并切成长方形小块备用。4、将三文鱼切成薄片。5、取一个...
1、准备煮好的米饭500g；2、米饭温热时加入寿司醋搅拌均匀；3、准备好日式拌饭料理一包，加入米饭中搅拌均匀，放入一个大的方形的碗中；4、将米饭压平，取一模具取形；5、脱模放入盘中即可，大功告成。...
1、准备食材：米饭200克，南瓜100克，金枪鱼罐头500克，芝士20克，生抽1勺，蚝油1勺。2、将南瓜洗净去皮去瓤,切成小块上锅蒸至软熟。3、取出蒸好的南瓜用勺子碾压成泥状,放置一旁晾温。4、熟米饭中加入捣碎的金枪鱼块、芝麻、沙...
1、食材：米饭适量，辣味吻仔鱼适量，油少许，酱油少许，糖少许。2、方法／步骤：用手蘸盐水，在米摊上挖一个小洞，把小鱼放进去，然后抓一点米饭盖上，形成一个米球。3、如果有霉菌，最好把饭团挤到霉菌里。4、准备饭团。这时，将酱油混合，在酱...
1、主料：米饭2碗，酱油1大勺，糖1/2勺，鱼肉松3大勺，火腿肠30克，黄瓜1/2根，胡萝卜1/3根，鸡蛋1个，海苔4片，橄榄油适量，盐适量。2、将火腿肠、黄瓜、胡萝卜切细。3、在煎锅中放入橄榄油烧至温热。4、将黄瓜放进去微微炒软，加少许盐调味...
1、食材：大米1/2杯、水3/4杯、寿司海苔适量、肉松20克、生菜1颗、白醋4克、盐1克、白糖3克、橄榄油适量。2、准备好需要用的米，取适量的水。3、辅料中的盐、白糖、白醋为1:3:4的量自制寿司醋，放到煮熟的饭中。趁饭温热的...
1、饭团里面脆脆的那种物质一般是油条，自己买回来剪成一块块的，放在油锅里炸脆脆的，控油，放凉了密封袋装起来可以放很长时间。2、蒸米饭的时候放点糯米和黑米，拿一个干净的毛巾上面放上保鲜膜用饭勺把饭摊平，放上萝卜干，花生...
1、饭团可以隔夜，放入冰箱冷藏即可。2、饭团需要保存比较久的话，可用保鲜膜将它包起来，然后放入冰箱冷冻，这样饭团可以保存很久，也不会被冻硬。要将冷冻的饭团取出来吃的话，就只需要直接将它放在室内自然解冻就可以了。1、...
1、虽然饭团是可以凉着吃的，但是使用凉的食物终究是对肠胃不好，所以条件允许的话最好还是将冷了饭团热一下。我们可以直接将它放入微波炉中加热，一般在便利店购买饭团时店家是会提供加热服务的。2、除了可以用电饭锅加热...
1、用料：米饭适量、火腿（切丁）适量、胡萝卜（切碎丁）适量、黄瓜（切碎丁）适量、空心菜梗（切丁）适量、盐适量、蚝油适量、胡椒粉适量、酱油适量、番茄酱适量、沙拉酱适量、熟黑芝麻适量。2、把胡萝卜，火腿，黄瓜，空心菜梗都切成丁备用...
1、食材：杂粮饭200g，玉米1/2根，小火腿2根。2、取一只空碗，加入半碗水，放入洗净的玉米，微波高火4分钟；熟透的玉米剥下玉米粒，放凉待用；小火腿切成小粒；将还有余温的杂粮饭与玉米粒和火腿粒混合；戴上一次性手套，捏成小饭团即可。3、...
1、原材料准备：糯米0.5勺，白米1勺，火腿1条，鸡蛋1个，冬菇4个，白醋3勺，糖2勺，细盐1勺。2、白米和糯米煮前放适量酱油。3、香菇泡水后切条、火腿切块，加入两勺沙拉酱搅拌，放置微波炉叮两分钟。4、三勺白醋加两勺糖加一勺盐煮热至糖...
1、材料：杂粮米饭1碗、油条1条、卤蛋2个、萝卜干少许、肉松少许、牛肉酱少许。2、准备好杂粮米饭。3、使用菜刀把萝卜干，卤蛋切好。4、竹帘铺上保鲜膜，放米饭。5、放牛肉酱和肉松。6、放入油条、卤蛋、萝卜干7、再铺一层...
1、米饭240克，蛋黄沫10克，洋火腿沫10克，熟白芝麻3克，熟黑芝麻10数粒，肉松5克，海苔沫2克，鲑香松2克，海苔香松2克，竹签数支。2、饭分成8份，每份30克，搓成圆形。3、分别在饭团外面沾上蛋黄沫、洋火腿沫白芝麻或白芝麻中又拌入少许黑...
1、食材：熟米饭450克、金枪鱼罐头100克、午餐肉4片、大片海苔4片、鸡蛋3个、菜叶30克、食用油10克、盐1克。2、米饭提前焖熟，搅拌至松散晾温备用。3、鸡蛋磕入碗中，加盐搅打均匀。4、起油锅烧热，倒入蛋液用小火摊成蛋饼取...
1、外观不同：饭团的形状是圆形，整体看起来就是一团蓬松的白米饭，制作者可以根据自己的喜好来添加各种不同的配料。寿司的形状是圆柱形，在外侧会包裹着一圈紫菜，使用的配料可以是生的、也可以是熟的或腌过的，不同的配料所对...
1、用料：剩米饭1碗、芝士50g、小青菜1棵、午餐肉1块、黄油15g、盐2g、生抽15g、黑胡椒粉2g。2、准备一个大碗，将米饭倒入碗中，用勺子将成团的米饭压散。3、将青菜清洗干净，叶子切碎，午餐肉也改刀切成碎粒。4、将切好的青菜...
1、微波炉加热法：饭团拆开以后，放到容器中，微波炉高火三分钟即可。2、隔水加热法：没有微波炉，可采取在蒸锅加热的方法，锅中加入适量清水，将饭团放于锅中加热即可。3、热水加热法：准备一碗热水，将饭团隔着包装一起放到热水中。...
1、大米550g，水400ml，黄豆芽200g，泡发好的香菇5朵，碗豆500g，2、烟熏腊肉一小块，笋丝200克，姜，蒜头，大蒜，葱，生抽，黄酒20克。3、把材料切好，碗豆和笋分别开水焯熟。4、把米和水，加一勺盐，放面包机设置糯米年糕，开始（不用等到程序结束，看...
1、饭团是非常好做的一种食物。准备水200ml，盐10g，芝麻10g，米饭200g，海苔20g。2、将热米饭用饭勺摊开，撒上芝麻，盐，海苔碎拌匀。3、把拌好的米饭团成团状，外面包裹一层海苔即可装盘食用。...
1、饭团微波炉加热三分钟左右。2、加热时,建议使用中高火,可以缩短加热时间,并且还能促进加热的程度。饭团是日本的传统食品,主要食材是米饭,主要配料是鱼片等,制作者可根据自己的喜好添加配料,制作成多种样式的饭团...
1、先让熟米饭放置碗中，再将黄瓜洗净切成丁，泡菜切碎，火腿切碎，再放入少许生抽、香油、韩式麻辣酱适量。2、戴上一次性手套把米和食材们抓匀。3、将猪肉切薄片,撒上一点盐,米饭搓成球,用两片肉包上饭团。4、包好的饭团裹...
1、饭团放冰箱保存三天左右。2、根据储存位置的不同，所存放的天数也不同。在常温以及干燥的情况下，饭团可以保存一天；若放置于冰箱的冷冻室中，可以存放两至三天。因为冰箱的温度较低，利于饭团的储存，而且能够延长饭团的保存...
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