改则县美食
1、吐巴：吐巴可谓藏族的团圆饭，一般在腊月二十九享用，类似于内地的饺子。
有些面团吐巴里会包有石子、辣椒、木炭、毛线等。
每一样都有特定的含义，石子表示在新的一年里心肠硬，毛线表示心肠软，木炭表示心肠黑，辣椒表示嘴如刀。
2、糌粑：糌粑的主要原料是青稞面，配料是酥油茶。
酥油茶加入青稞面和水搅匀，将其捏成团状的糌粑即可。
甜润酥香，营养丰富，老少皆宜，但是脂肪含量高，不宜多吃。
可生热御寒，充饥健体。
糌粑是藏族牧民传统主食之一。
3、青稞酒：青稞酒的主要原料是青稞，配料是发酵曲饼，将青稞淘洗干净浸泡一夜，加水煮熟，晾干，撒入发酵曲饼粉末，装进坛子密封发酵即可。
香甜可口营养丰富，适合一般人群。
青稞酒是青藏人民喜欢喝的酒，逢年过节、结婚、生孩子、迎送亲友，必不可少。
4、风干肉：风干肉的主要原料是牛肉，将牛肉切条挂在零度以下的室外的通风处自然风干即可。
肉质松脆，醇香无比，营养丰富，适合一般人群。
5、吹肺：吹肺又叫腌猪肺，是藏族独特的腌肉制品之一，味香鲜，食而不腻。
吹肺的制作方法是用新鲜的猪肺从喉头开始往里吹气，一边吹一边拍打猪肺让它迅速张开，再加上适量的辣椒面、盐、蒜泥等调料用温水调和灌入肺内，反复六次灌满然后用线扎紧风干两三个月就可以食用了，随食随取，可保存约1年之久。
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有些面团吐巴里会包有石子、辣椒、木炭、毛线等。
每一样都有特定的含义，石子表示在新的一年里心肠硬，毛线表示心肠软，木炭表示心肠黑，辣椒表示嘴如刀。
2、糌粑：糌粑的主要原料是青稞面，配料是酥油茶。
酥油茶加入青稞面和水搅匀，将其来自捏成团状的糌粑即可。
甜润酥香，营养丰富，老少皆宜，但是脂肪含量高，不宜多吃。
可生热御寒，充饥健体。
糌粑是藏族牧民传统主需策核程排饭食之一。
3、青稞酒：青稞酒的主要原料是青稞，配料是发酵曲饼，将青稞淘洗干净浸泡一夜，加水煮熟，晾干，撒入发酵曲饼粉末，装进坛子密封发酵即可。
香甜可口营养丰富，适合一般人群。
青稞酒是青藏人民喜欢喝的酒，逢年过节、结婚、生孩子、迎送亲友，必不可少。
4、风干肉：风干肉的主要原料是牛肉，将牛肉切条挂在零度以下的室外的通风处自然风干即可。
肉质松脆，醇香无比，营养丰富，适合一般人群。
5、吹肺：吹肺又叫腌猪肺，是藏族独特来自的腌肉制品之一，味香鲜，食而不腻。
吹肺的制作方法是用新鲜的猪肺从喉头开始往里吹气，一边吹一边拍打猪肺让它迅速张开，再加上适量的辣椒面、盐、蒜泥等调料用温水调和灌入肺内，反复六次灌满然后用线扎紧风干两三个月就可以显尼蛋袁食用了，随食随取，可保存约1年之久。
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有些面团吐巴里会包有石子、辣椒、木炭、娘错合溶毛线等。
每一样都有特定的含义，石子表示在新的一年里心肠硬，毛线表示心肠软，木炭表示心肠黑，辣椒表示嘴如刀。
2、糌粑：糌粑的主要原料是青稞面，配料是酥油茶。
酥油茶加入青稞面和水搅匀，将其蒸捏成团状的糌粑即可。
甜润酥香，营养丰富，老少皆宜，但是脂肪含量高，不宜多吃。
可生热御寒，充饥健体。
糌粑是藏族牧民传统主食之一。
3、青稞酒：青稞酒的主要原料是青稞，配料是发酵曲饼，将青稞淘洗干净浸泡一夜，加水煮熟，晾干，撒入发酵曲饼粉末，装进坛子密封发酵即可。
香甜可口营养丰富，适合一般人群。
研间飞队青稞酒是青藏人民喜欢喝的酒，逢年过节、结婚、蛋量况讨孔大亲生孩子、迎送亲友，必不可少。
4、风干肉：风干肉的主要原料是牛肉，将牛肉切条挂在零度以下的室外的通风处善自然风干即可。
肉质松脆，醇香无比，营养丰富，适合一般人群。
5、吹肺：吹肺又叫腌猪肺，是藏族独特的腌肉制品之一，味香鲜，食而不腻。
吹肺的制作方法是用新鲜的猪肺从喉头开始往里吹气，一边吹一边拍打猪肺让它迅速张开，再加上适量的辣椒面、盐、蒜泥等调料用温水调和灌入肺内，反复六次灌满然后用线扎紧风干两三个月就可以食用了，随食随取，可保存约1年之久。
从辽宁抚顺自驾去西藏，路线怎么规划?
从辽宁抚顺自驾去拉萨，高速优先路线最短距离4298公里，车程61小时41分，过路费1248元。途径辽宁、河北、天津、北京、山西、陕西、宁夏、甘肃、青海、等十个省市自治区。
1、路线行程规划方案一:
以为主要 旅游 目的地，路途仅为赶路，行程规划:
第一天，抚顺-石家庄
抚顺到石家庄走京哈高速，行程1003公里，车程12小时40分。早上7点抚顺多出发，晚上7-8点左右到石家庄，住酒店休息。
第二天，石家庄-中卫
石家庄到中卫，走青银高速，行程988公里，车程13小时5分。早上7点多石家庄出发，晚上8点左右到中卫，住酒店休息。
第三天，中卫-西宁
中卫到西宁走定武高速、京藏高速，行程456公里，车程5小时52分。早上出发上午就可以到西宁，休息半天适应高原反应。
第四天，西宁-格尔木
西宁到格尔木走京藏高速，行程758公里，车程9小时48分。早上出发，下午到格尔木，住酒店休息。
第五天，格尔木-安多
格尔木到安多走109国道，行程693公里，车程15小时。格尔木到安多段，沿途尽量不找住宿，能开多远就开多远，最好能赶到安多。
第六天，安多-那曲-拉萨。
2、路线行程规划方案二:
时间充裕，边走边玩，推荐行程安排:
推荐路线:
第一站，抚顺-葫芦岛
抚顺到葫芦岛走京哈高速，行程314公里，车程4小时14分。早上出发上午到葫芦岛。（不走高速行程335公里，车程7小时20分)。
推荐葫芦岛景点: 葫芦古镇 旅游 度假区、灵山风景名胜区、九门口水上长城。
葫芦岛 美食 : 辽西火锅、杏仁小米粥、建昌荷包猪等。
第二站，葫芦岛-北京
葫芦岛到北京走京哈高速，行程433公里，车程约6小时（不走高速行程447公里，车程约10小时)，走高速早上出发，中午到北京。
推荐北京景点: 故宫、颐和园、八达岭长城
北京 美食 : 炸酱面、驴打滚、北京烤鸭等。
第三站，北京-石家庄
北京到石家庄走京港澳高速，行程292公里，车程约4小时（不走高速行程310公里，车程约7小时)。走高速，早上出发，上午到石家庄。
推荐石家庄景点: 隆兴寺、赵州桥、抱犊寨。
石家庄 美食 : 驴肉火烧、八大碗、缸炉烧饼、宫面等。
第四站，石家庄-晋中
石家庄到晋中市走京昆高速，行程221公里，车程约3小时（不走高速行程201公里，车程4小时30分)，早上出发，上午到晋中。
推荐晋中景点: 平遥古城、王家大院、乔家大院。
晋中 美食 : 平遥牛肉、太谷饼、鱼羊包等。
第五站，晋中-延安
晋中到延安京昆高速、长延高速，行程444公里，车程约6小时（不走高速行程429公里，车程9小时32分)。走高速早上出发，中午到延安。
推荐延安景点: 壶口瀑布、黄帝陵、乾坤湾。
延安 美食 : 荞面饸饹、油糕、油馍馍等。
第六站，延安-中卫
延安到中卫走延吴高速、定武高速，行程479公里，车程约6小时。早上出发，中午到中卫。
推荐中卫景点: 沙坡头、金沙岛、寺口子。
中卫 美食 : 酸辣青稞面、鸡蛋泡子、烤羊排等。
第七站，中卫-兰州
中卫到兰州走定武高速、乌玛高速，行程299公里，车程约4小时（不走高速行程285公里，车程5小时27分)。早上出发上午到兰州。
推荐兰州景点: 黄河铁桥、白塔山公园、黄河母亲雕塑。
兰州 美食 : 酿皮、兰州牛肉面、甜醅子等。
第八站，兰州-西宁
兰州到西宁走京藏高速，行程220公里，车程3小时14分（不走高速224公里，车程4小时33分)。早上出发，上午到西宁。
推荐西宁景点: 塔尔寺、高原明珠、东关清真大寺。
西宁 美食 : 青海酿皮、手抓羊肉、青海土火锅等。
第九站，西宁-格尔木
西宁到格尔木走京藏高速，行程758公里，车程9小时48分。早上出发，下午到格尔木，住酒店休息。
推荐格尔木景点: 察尔汗盐湖、昆仑公园、万丈盐桥。
格尔木 美食 : 手抓羊肉、什锦人参果、糌粑等。
第十站，格尔木-安多
格尔木到安多走109国道，行程693公里，车程15小时。
推荐安多景点: 措那湖、格拉丹东雪山、柏尔贡巴寺。
安多 美食 : 安多羊肉、虫草松茸鸡等。
第十站，安多-那曲
安多到那曲市走109国道，行程137公里，车程2小时16分。
推荐那曲景点: 古代象雄遗址、雅砻风景名胜区、羊卓雍错。
那曲 美食 : 白肠、酥油茶、风干肉等。
第十站，那曲-拉萨
那曲到拉萨340多公里，车程约5小时。到拉萨后算正式旅行。
3、游拉萨及东、西线。
常规东线路线为: 拉萨-林芝-波密-然乌-南迦巴瓦-米林-朗县-山南-勒布沟-拉萨。
常规西线路线为: 拉萨-那曲-班戈县-尼玛县-改则县-狮泉河镇-吉隆镇-珠峰-江孜县-卡若拉冰川-羊卓雍措-拉萨。西线那曲到拉萨段在来拉萨的路上已经游了一部分，行程中已去过的地方可忽略。
4、返程可以从拉萨原路返回抚顺，也可以走川藏线返回。
走川藏线返回行程: 拉萨-林芝-昌都-甘孜-雅安-成都-南充-安康-西安-三门峡-郑州-鹤壁-邯郸-邢台-衡水-沧州-天津-唐山-沈阳-抚顺。
目前西宁至丽江高速已经基本开通， 返程可以走拉萨-滇藏线-丽江-西丽高速-香格里拉-芒康-昌都-玉树-玛多-共和-西宁（也可以拉萨-昌都-玉树-玛多-共和到西宁)-京藏高速-京哈高速-抚顺。
5、小结
从抚顺到赶路，纯玩，去程路途六天，安排七天时间，返程约一周，整个旅程约二十天。
从抚顺到，边走边玩，去程到拉萨约十站，除西宁到安多段外，其他八站，基本上午到，下午可以玩。每站约计一天，行程约十二天左右，约玩一周，去程及玩约二十天。返程根据自己喜欢安排。预计两个月，边走边玩，边尝当地 美食 ，完成整个旅程。
西藏阿里地区措勤县属于哪个省
位于：阿里地区措勤县
措勤县位于自治区中西部、阿里地区东南部、冈底斯山中段北侧。总面积22980平方千米。总人口1万人（2003年）。
县驻措勤镇门东村，邮编：859300。行政区划代码：542527。区号：0897。拼音：CuoqinXian。
措勤，藏语意为“大湖”，因距县驻地东部10多千米处的“扎日南木错”大咸水湖而得名。
基本概况
措勤县地处中西部、阿里地区东南、冈底斯山中段北侧。面积22388平方公里。总人口1万多，辖4个区，21个乡，53个村民委员会。
措勤县境内有广阔的草原，为牧业县。主要饲养牦牛、犏牛、黄牛、马、绵羊、山羊等。境内江河、湖泊众多，鱼类资源较为丰富。但当地居民习俗和宗教方面的影响，没有捕食的习惯，渔业资源尚未开发利用。
工业除民间简易的家庭手工业外，因历史、地理等原因，目前还没有其它工业。
门董，自1987年以来开始了重建。目前，机关办公楼和职工宿舍为钢筋混凝土结构的新房。社会服务行业较齐全，有供电、通讯、给水、地面卫星接收站、商店、医院等设施。
境内人文景观主要有：位于达雄区本部的布噶寺和位于门董乡东部的门董寺。两寺都信奉白教。自然景观有湖水碧绿、与蓝天交相辉映的扎日南木错。湖中大小岛屿栖息着众多的鸟类。湖畔绿草如茵，野花竟开，真是鸟语花香的旅游之地。
措勤县常住居民均系藏族，信仰藏传教中的白教，有少部分人信仰苯教。措勤人民历来以勤劳、勇敢、聪明、豪爽、好客、忠实而著称。
经济概况
措勤县2005年经济发展主要目标，提出2005年生产总值完成5956万元，增长18％；县级财政收入完成291．2万元，增长12％；牧民人均纯收入完成2397．2元，增长12％；劳务输出2000人次，创收542万元，增长30％；畜产品综合商品率达到52．9％，牲畜总增率达到23％以上，牲畜出栏率达到23％；全县适龄儿童入学率96％，在校生巩固率达到99％。
为实现上述经济指标，措勤县将积极稳妥地推行草场承包责任制，完善草场承包关系，把草场的责、权、利明确到一家一户；加大农牧业投资力度，改善牧业基础设施，调整产业结构，大力提高紫绒山羊等经济畜的饲养比例；以优惠的、良好的服务、宽松的环境吸引广大客商到措勤县兴办各类经济实体，壮大该县第三产业，带动该县经济增长。
自然地理
措勤县地处中西部、阿里地区东南、冈底斯山中段北侧。面积22388平方公里。
县境地处羌塘高原大湖盆地带，是高原丘陵型，高原宽滩型地貌。县内山峦起伏叠嶂，山脉多为东西走向，四周高，中部为盆地，湖泊之低地，全县草原广阔，河流，湖泊众多，为纯牧业县地带。
扎日南木错沼泽
沼泽地位于自治区措勒县境的扎日南木错的西面和东面，地理坐标分别为北纬30°51′—31°00′、东经85°09′—85°19′和30°55′—31°00′，东经85°53′—86°07′。面积_27000_hm，为藏北嵩草为主的沼泽类型。海拔高程4615—4630m。所在地综合自然区划属青藏高原高寒草原地带(半干旱)念青唐古拉山地区。
扎日南木错为自治区的大型咸水湖之一，面积100000hm，海拔4613m。湖的北面有巴林冈日山，西南有拉布琼山，东部也有山地将当惹雍错隔开，由北、西及南部山地发源的众多河流注入该湖。其中，措勒藏布源远流长，汇集了冈底斯山北侧的许多支流，水量大增，在措勒县附近转向东面注入扎日南木错，所以该河流是扎日南木错的重要补给水源。在湖西面河流入口区发育了大片沼泽湿地。另外，在湖东面的小湖区也发育了沼泽。水源补给主要是河水及湖水。
土壤主要为草甸沼泽土和泥炭沼泽土。
沼泽地的植被类型主要为藏北嵩草为主的群落，伴生有华扁穗草、海韭菜、小钩苔草、矮_草、细叶西伯利亚蓼、斑唇马先蒿等；周围地势稍高处为高原草甸，以帕米尔嵩草为优势种。沼泽区的鸟类有鸥类、鸭类、斑头雁、鹬类，以及黑颈鹤、天鹅等。湖中鱼类主要为裂腹鱼。
沼泽湿地无保护措施。土地利用方式主要为放牧场或割草场。
西部有康琼罔日山，西南部有冈底斯山山脉，东部有拉布琼山，境内西南部有马鲁布扎山，海拔高6036米；东部有木布，海拔高5092米；东南部有普杰山，海拔高6045米，《却则呀姑扎山》，海拔高6042米。
中部有先南北后东西流向的措勤藏布河，分支渠、沟、溪为南北流向；东北部有东西流向的雄曲藏布河；东南部有东北是西南流向的独日藏布河。境内北部有达瓦错湖，察几错湖，红格错湖；西部有敌布错湖，嘎仁错湖；西南部有杰萨错湖；中东部有扎日南木错湖。
中部的措勤藏布河为先南北后东西流向，东北为的雄曲藏布河为东西流向。境内湖泊众多，水源充足。
历史沿革
措勤藏语意为“大湖”，因距县驻地东部10多公里处的“扎日南木错”大成水湖而得名。
解放前分属申扎宗、昂仁宗、崩巴宗和桥秋等八部落。
解放后至1970年属改则县管辖。1971年7月22日建立措勤县，县府驻门董。
行政区划
措勤镇
_总人口3105人。
曲洛乡
_总人口3105人。
江让乡_总人口2580人。
临岐镇
_总人口2580人。
达雄乡
_总人口2205人。
磁石乡
_总人口2237人。
2021年4月，措勤县上榜2021中国特色美食百佳县市榜第77名。
2021年1月，2020年乡村振兴传播影响力县区排名发布，措勤县位列第223名。
2019年8月，2019年电子商务进农村综合示范县名单出炉，措勤县在列。
2017年2月，措勤县上榜2016年全国义务教育发展基本均衡县（市、区）名单。
你家附近有哪些有趣的地名给你留下我深刻的印象，请你问问爸爸妈妈它们是背后的故事？
青山湖，一个诗意无限的名字。看一眼，似有绿意萌动；听起来，更如半池春水。
青山湖位于杭州西郊临安，距杭州西湖仅30多公里，为大型人工湖，始建于1964年；湖面面积80公顷。从生态学角度看，她是这个山城的肺，盈盈一水间，吐纳着人类绿色的梦想。
最激动人心的是“水上森林”了。如果谁说见过“船在森林中行驶”，听者一定会认为他在说梦话。当游艇司机突然减速时，一大片生长在水中的树林出现在我们面前，如果不是亲眼所见，真不敢相信眼前的景象是真的。绝大多数的树木若其根时间浸没在水中，会由于浸没在水中的根系得不到所需的氧气而从根部开始死亡，但为什么这里的树其根部完全浸没在水中却生长得如此旺盛呢？池杉和落羽杉原产于美国密西西比河的两侧河岸。密西西比河是世界第四河，发源于美国西北部的洛杉矶山段的群山峻岭中，是北美上流程最远，流域面积最广，流量最大的河流。池杉和落羽杉就在这样弯弯曲曲的河道上生长，历时两亿年。池杉和落羽杉是众多兄弟姐妹中的幸存者，真可以说是久经磨难，历尽沧桑。如果把落羽杉比喻成粗旷的男子，那么池杉就是窈窕的淑女，亭亭玉立在水中，两者相得益彰。青山湖是著名的民间婚纱摄影基地，水上森林也被誉为“爱情森林”。
青山湖湖水碧波荡漾，湖岸群山环抱，林水相依，景色秀丽。聚集着天目山之水而形成的青山湖，堪称浙西明珠，正如一块碧玉镶嵌在群山苍翠之中，被誉为西湖的姊妹湖，自然景色十分秀美。其中公山、母山两山相夹，紧抱大坝，隔湖相望。山上松涛阵阵，修竹林立。湖面轻波萦回，鱼儿欢跃，水鸟飞流。清秀隽永的湖水山色给人以心旷神怡之感。青山湖水上森林作为山水园林中的独特景观，在国内并不多见。坐着游船感受着森林的气息，船过水面泛起碧波涟漪，四周是郁郁葱葱的树林，更有白鹭栖息其间，不时地展翅掠过蓝天，其感受较之陆上森林自然别是一番风味，就像看到一幅美妙的山水画，正是“碧水青山皆入画，轻舟一叶画中游”。由于生态环境得到改善，青山湖水域引来了成群结对的白鹭安家落户，有人可以看到白鹭栖息于树梢枝头，或在溪滩草丛和黄牛两相依依，运气好的话还能欣赏到“一行白鹭上青天”的奇妙景观。
青山湖是一种清澈而秀美的存在，水位恰到好处，不涨不浅，湖光迷离有致，亦盈亦掩，有画舫和竹排在她身上轻盈划过，有森林在水里婀娜起舞，很多来自远方的客人，像我一样深深爱上了她，临别回眸间，目光总倒影留恋、不舍，深情如湖边依依的垂柳。此时，我们几个根据苏联歌曲《喀秋莎》的旋律，抒写了《青山湖之歌》，“月光洒满青山湖/湖水下隐藏了璀璨的秘密/月亮女神静默地望着湖水/忧忧的哭了/水中那一轮幻影哭了/像柳树一样抖颤……”后来，我就以青山湖为题，即兴说出了一句回文诗“青山湖上湖山青”，顺过去倒过来念，都是同一个意思，拟作上联欲求下联，大家面面相觑，你一言我一句，笑声荡漾在青山湖上……
给藏族孩子的一封信
虽然小小的一封信不能算是什么，但是里面所传达的浓浓情谊和关心是无法用其他来衡量的。下面是我跟大家分享的给藏族孩子的信，欢迎大家来阅读学习。
给藏族孩子的一封信篇1
藏族小朋友：
扎西德勒 我叫杨昕瑞，自从我看了你们族日常生活的真实写生后，就一直想和你们聊聊天，谈谈心。很高兴能够用这次 作文 课给你写一封信。
听说你们族的饰品都很漂亮吧 由金、银、珍珠、玛瑙、翡翠、玉、松、石、丝、珊瑚、琥珀等很多质地做成的饰品。使我们汉族的人叹为观止，就连你们民族的服装也是既有艺术感又大方的，它的颜色更是变化无穷呢
朋友，我可真喜欢你们藏族呀，不信你看，你们藏族哪里不但有好看、大方，精致的服饰，也有许许多多的美食呢比如：绵羊肉、牦牛肉、野驴肉、自家酿的青稞酒和酥油茶等等。这些虽然对你们来说是家常便饭，但是对我们这些汉族人来说，听着这些就垂涎三尺，更别说吃起来了。下次你一定要给我带一点回来哦
你们藏族的新年叫做“赛洛节”吧 我在书上看你们过新年的时间跟其他民族不一样呢，这也许就是藏族的一个特点。我还在书上看你们藏历新年很隆重呢：要家家煨搡，供奉美食，还要背一桶“吉祥水”。第三天时你们还在草原上 唱歌 跳舞呢
你们那里的景色也很美，广阔无垠的大草原，雄伟壮观的布达拉宫和高高耸立的雪山更给藏族增添了一分美丽和庄严。
朋友，你也可以来我们汉族，看看我家乡的兵马俑，看看古城......我随时欢迎你的到来。望你每天开开心心，学习更上一层楼。
汉族朋友杨昕瑞
2013年10月10日
给藏族孩子的一封信篇2
亲爱的小伙伴们：
你们好!
我们是来自南京市第五十中学的学生。记得小学时，我们曾经学习过一个单元，主题是“走进西部”，我们是多么向往西部地区啊!在《草原》一课中，我们了解到西部如画般的风景，热情好客的主人;在《丝绸之路》中我们了解到了西部悠久的历史和灿烂的 文化 ;在《白杨》和《把铁路修到拉萨去》中体会到了西部建设者默默无闻、无私奉献的精神。可是与此同时我们也了解到，西部还非常贫穷、落后。通过老师在课堂上展示的图片里，我们惊呆了：你们的生活环境与我们的简直是天壤之别!
矮矮的房屋，小小的电视，简单的饭菜，破旧的衣服，身患重病而又年迈的奶奶，还没上学的弟弟、妹妹。早上天还没亮就起床在土灶上做饭，照顾弟弟、妹妹起床，吃完饭还要刷锅洗碗，给妹妹梳头，走很远的路上学。放学回到家又得到田里干活，还得一边学习一边照顾妹妹和身患重病的奶奶。真是太辛苦了!
为了让你们和我们一样，都能有足够的书读，学习更多的知识，我们学校给你们捐赠了五千元。在这严寒的冬日，希望我们的一片心意能像冬日里的阳光般，给你们送去温暖!
同时，暑假里，在中国第一届汉字听写大会上，我们看到了与你们来自同一个地方的同学们，她们的生活与你们一样艰苦，但她们有着一颗坚持不懈的心，她们努力学习着，用知识来填充自己的生活，在苦中寻乐，用智慧点染生活。
最后，我们还想利用假期到你们那里居住一段时间，体验一下你们那里艰苦的生活，锻炼自己的意志，培养自主的能力。同时，我们也欢迎你们来南京做客。
我们都在同一片蓝天下，同时长大;都有同一个梦想，同时努力。我们都是乘载着梦想的纸船，在大海中远航，但是我想距离不是问题。希望你们能够健康快乐地成长。
五十中少先队大队部
给藏族孩子的一封信篇3
亲爱的的志愿者朋友，您好!
我是阿里地区改则县中学的一名支教老师，叫张彩霞。在这里，我想征求中学生朋友，甚至其他年龄段的朋友们，给这里的藏族学生写封信。或许一封小小的信不算得什么，但是它所传递的浓浓情谊是不可估量的。或许您觉得写信在这个时代已经老掉牙了，但是对于这里的孩子，对于拿起笔写信的您，却是意义非凡的。
藏语是他们的第一语言，汉语和英语是第二语言。我是一名英语老师，不会藏语，上课只能用英语和汉语讲。可是，有一些学生连汉语都听不懂，更何况英语呢!这样通过汉语学英语，其中的困难有多大，就可想而知了。再加上英语课本和内地的一样，更是难上加难了。
除此之外，他们还要面对更多的困难。
这里的学校只是那种一张黑板，一些破烂的课桌椅子的普通教室，他们获取知识的途径除了课本就是老师的嘴巴!学习很枯燥。这里常年很冷，冬天会达到零下四十几度，但是那些住校生就只有一床被褥，没有暖气，没有电热毯，没有炉火，没有热水。所以，这里的学生学习真不容易。因为汉语基础差，他们也没看过什么课外书，没有感受到读书的乐趣。作为一名英语老师，我倒是觉得不急着非得让他们学英语，而是如何学好汉语了。
所以，我希望中学生朋友们能够暂时放下电脑、手机、平板，拿起笔，写一封寄往遥远的阿里的孩子们的信，我相信您一定从这里收获一份美好的感情，您也在献出您的爱心啊。想想吧：跨越了千山万水的信，会让这些学生多么兴奋，让他们和您一样，感受语言交流的乐趣。您的一封信不仅给他们带来了无限的温暖，而且是帮他们学习呢!这也是支教的一种方式呢!而且，我已经给他们写信了，我收到了好多信，会有很多惊喜，赶快和我一起行动吧!
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2. 父母对孩子的期望文章3篇
3. 藏族民间传说故事两篇
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地理地图
吧
地理位置：地处世界上最大最高的青藏高原，平均海拔4千米以上，南隔喜马拉雅山脉与印度、尼泊尔、锡金、不丹、缅甸等国接壤。北部和东部与新疆、青海、四川、云南等省区为邻。
人 口：全区总人口为281万人（2006年末数字）。人口出生率为17.4‰，死亡率为5.7‰，自然增长率为11.7‰。人口密度为每平方公里2.21人, 人口分布也很不均衡，多数人口集中在南部和东部。平均预期寿命已由1951年和平解放前的35.5岁提高到目前的67岁。
面 积：120多万平方公里。
行政区划：全区共划1地级市、6地区、1县级市、76县。
气 候：年平均气温为8度左右
民 族：是以藏族为主体的民族自治区，其他还有汉族、回族、门巴族、珞巴族等。未识别民族有夏尔巴人和僜人，其人数较少，只有2000余人。
旅游特色：独特的地理环境造就了独一无二的雪域风光。
简介：既有独特的高原雪域风光，又有妩媚的南国风采，而与这种大自然相融合的人文景观，也使在旅行者眼中具有了真正独特的魅力。至今，还有许多藏族人的生活习俗与高原之外的现代人有着很大的距离，也正由于距离的产生，才使的一切具有了观赏价值。
自治区是中华人民共和国的五个民族自治区之一，成立于1965年9月1日。
自治区位于中国的西南边疆，青藏高原的西南部。它北与新疆维吾尔自治区和青海省毗邻，东连四川省，东南与云南省相连，南边与西部与缅甸、印度、不丹、尼泊尔等国接壤，形成了中国与上述国家全长近4000公里的边境线。全区土地面积为122万多平方公里，约占全国总面积的12.8%。
地形与山脉
自治区平均海拔4000米以上，是青藏高原的主体部分，有着“世界屋脊”之称。这里地形复杂，大体可分为三个不同的自然区∶北部是藏北高原，位于昆仑山、唐古拉山和冈底斯山、念青唐古拉山之间，占全自治区面积的三分之二；在冈底斯山和喜马拉雅山之间，即雅鲁藏布江及其支流流经的地方，是藏南谷地；藏东是高山峡谷区，为一系列由东西走向逐渐转为南北走向的高山深谷，系著名的横断山脉的一部分。地貌基本上可分为极高山、高山、中山、低山、丘陵和平原等六种类型，还有冰缘地貌、岩溶地貌、风沙地貌、火山地貌等。 蜿蜒于高原南侧的喜马拉雅山，由许多近似东西向的平行山脉组成，其主要部分在中国与印度、尼泊尔的交界线上，全长2400公里，宽约200—300 公里，平均海拔在6000米以上。海拔8844.43米的世界第一高峰一珠穆朗玛峰，耸立在喜马拉雅山中段的中尼边界上；在其周围5000多平方公里内，有8000 米以上高峰4座，7000米以上高峰38座。
河流与湖泊
在自治区境内，流域面积大于1万平方公里的河流有20多条，流域面积大于2000平方公里的河流有100条以上。著名的河流有金沙江、怒江、澜沧江和雅鲁藏布江。还是国际河流分布最多的一个中国省区，亚洲著名的恒河、印度河、布拉马普特拉河、湄公河、萨尔温江、伊洛瓦底江等河流的上源都在这里。河流的水源主要由雨水、冰雪融水和地下水组成，流量丰富，含沙量小，水质好。 雅鲁藏布江为第一大河，发源于喜马拉雅山北麓仲巴县境内的杰马央宗冰川，经珞瑜地区流入印度，称为布拉马普特拉河。雅鲁藏布江（中国境内崐）全长2057公里，流域面积24万多平方公里，流域平均海拔4500米左右，是世界上海拔最高的大河。 雅鲁藏布江大峡谷深达5382米，是地球上最深的峡谷。大峡谷谷底最窄处仅 74米，最宽处约200米，全长为370公里。
广袤的高原上点缀着大小湖泊1500多个，其中面积超过1000平方公里的有纳木错、色林错和扎西南木错�超过100平方公里的湖泊有47个。纳木错也是世界上海拔最高的湖泊。湖泊面积为24183平方公里，约占中国湖泊总面积的三分之一。高原不仅是中国最大的湖泊密集区；也是世界上湖面最高、范围最大、数量最多的高原湖区。这里的湖泊咸水湖多，淡水湖少，湖面海拔超过5000米的有17个，它们的面积都在50平方公里以上。
气候特点
空气稀薄，气压低，含氧量少
太阳辐射强，日照时间长
气温偏低，日温差大
全年分为明显的干季和雨季
气候类型复杂，垂直变化大
高原复杂多样的地形地貌，形成了独特的高原气候。除呈现西北严寒干燥，东南温暖湿润的总趋向外，还有多种多样的区域气候和明显的垂直气候带。 “十里不同天”、“一天有四季”等谚语，即反映了这些特点。 与中国大部分地区相比，的空气稀薄，日照充足，气温较低，降水较少。高原这里每立方米空气中只含氧气约150—170克，相当于平原地区的62%至65.4% 。是中国太阳辐射能最多的地方，比同纬度的平原地区多一倍或三分之一�日照时数也是全国的高值中心，拉萨市的年平均日照时数达3021小时。气温偏低，年温差小，但昼夜温差大。拉萨、日喀则的年平均气温和最热月气温比相近纬度的重庆、武汉、上海低10—15摄氏度。拉萨、昌都、日喀则等地的年温差为18—20摄氏度�阿里地区海拔5000米以上的地方，8月白天气温为10摄氏度以上，而夜间气温降至摄氏零度以下。 自治区各地降水的季节分配不均，干季和雨季的分界非常明显，而且多夜雨。年降水量自东南低地的5000毫米，逐渐向西北递减到50毫米。每年10月至翌年4月，降水量仅占全年的10％至20％；从5月至9月，雨量非常集中，一般占全年降水量的90％左右。
行政区划
自治区设1个地级市（拉萨市）、6个地区（昌都地区、林芝地区、山南地区、日喀则地区、那曲地区、阿里地区）和73个县(市区)。
其中，拉萨市辖7个县和1个县级城关区；昌都地区辖11个县,行署设在昌都镇；林芝地区辖7个县，行署设在八一镇；山南地区辖12个县，行署设在泽当镇；日喀则地区辖17个县和1个县级市，行署设在日喀则市；那曲地区辖10个县，行署设在那曲镇；阿里地区辖7个县，行署设在狮泉河镇。
具体如下：
拉萨市(管辖7个 县、1个县级城关区)�拉萨市城关区、林周县、达孜县、堆龙德庆县、尼木县、当雄县、曲水县、墨竹工卡县。
昌都地区(管辖11个县)�昌都县、左贡县、芒康县、洛隆县 、边坝县、江达 县、贡觉县、类乌齐县、丁青县、察雅县、八宿县。
林芝地区(管辖7个县) 林芝县 、米林县、朗县、工布江达县、波密县、察隅县、墨脱县。
山南地区(管辖1 2个县） 乃东县、扎囊县、贡嘎县、桑日县、琼结县、洛扎县、加查县、隆子县、曲松县、措美县、 错那县、浪卡子县。
日喀则地区(管辖17个县、1个县级市)�日喀则市、南木林县、江孜县、定日县 、萨迦 县、拉孜县、昂仁县、谢通门县、白朗县、仁布县、康马县、定结县、仲巴县、 亚东县、吉 隆县、聂拉木县、萨嘎县、岗巴县。
那曲地区(管辖10个县)�那曲县 、申扎县、班戈 县、聂荣县、安多县、嘉黎县、巴青县、比如县、索县、尼玛县。
阿里地区( 管辖7个县)�普兰县、札达县、噶尔县、日土县、革吉县、改则县、措勤县。�
参考资料：http://ke.baidu.com/view/2684.htm
改则县美食
1、吐巴：吐巴可谓藏族的团圆饭，一般在腊月二十九享用，类似于内地的饺子。有些面团吐巴里会包有石子、辣椒、木炭、毛线等。每一样都有特定的含义，石子表示在新的一年里心肠硬，毛线表示心肠软，木炭表示心肠黑，辣椒表示嘴如刀。
2、糌粑：糌粑的主要原料是青稞面，配料是酥油茶。酥油茶加入青稞面和水搅匀，将其捏成团状的糌粑即可。甜润酥香，营养丰富，老少皆宜，但是脂肪含量高，不宜多吃。可生热御寒，充饥健体。糌粑是藏族牧民传统主食之一。
3、青稞酒：青稞酒的主要原料是青稞，配料是发酵曲饼，将青稞淘洗干净浸泡一夜，加水煮熟，晾干，撒入发酵曲饼粉末，装进坛子密封发酵即可。香甜可口营养丰富，适合一般人群。青稞酒是青藏人民喜欢喝的酒，逢年过节、结婚、生孩子、迎送亲友，必不可少。
4、风干肉：风干肉的主要原料是牛肉，将牛肉切条挂在零度以下的室外的通风处自然风干即可。肉质松脆，醇香无比，营养丰富，适合一般人群。
5、吹肺：吹肺又叫腌猪肺，是藏族独特的腌肉制品之一，味香鲜，食而不腻。吹肺的制作方法是用新鲜的猪肺从喉头开始往里吹气，一边吹一边拍打猪肺让它迅速张开，再加上适量的辣椒面、盐、蒜泥等调料用温水调和灌入肺内，反复六次灌满然后用线扎紧风干两三个月就可以食用了，随食随取，可保存约1年之久。
西藏阿里地区措勤县有多少人口
人口：约1万人
人口密度：1人/km2
措勤县位于自治区中西部、阿里地区东南部、冈底斯山中段北侧。总面积22980平方千米。总人口1万人（2003年）。
县驻措勤镇门东村，邮编：859300。行政区划代码：542527。区号：0897。拼音：Cuoqin Xian。
措勤，藏语意为“大湖”，因距县驻地东部10多千米处的“扎日南木错”大咸水湖而得名。
基本概况
措勤县地处中西部、阿里地区东南、冈底斯山中段北侧。面积22388平方公里。总人口1万多，辖4个区，21个乡，53个村民委员会。
措勤县境内有广阔的草原，为牧业县。主要饲养牦牛、犏牛、黄牛、马、绵羊、山羊等。境内江河、湖泊众多，鱼类资源较为丰富。但当地居民习俗和宗教方面的影响，没有捕食的习惯，渔业资源尚未开发利用。
工业除民间简易的家庭手工业外，因历史、地理等原因，目前还没有其它工业。
门董，自1987年以来开始了重建。目前，机关办公楼和职工宿舍为钢筋混凝土结构的新房。社会服务行业较齐全，有供电、通讯、给水、地面卫星接收站、商店、医院等设施。
境内人文景观主要有：位于达雄区本部的布噶寺和位于门董乡东部的门董寺。两寺都信奉白教。自然景观有湖水碧绿、与蓝天交相辉映的扎日南木错。湖中大小岛屿栖息着众多的鸟类。湖畔绿草如茵，野花竟开，真是鸟语花香的旅游之地。
措勤县常住居民均系藏族，信仰藏传教中的白教，有少部分人信仰苯教。措勤人民历来以勤劳、勇敢、聪明、豪爽、好客、忠实而著称。
经济概况
措勤县2005年经济发展主要目标，提出2005年生产总值完成5956 万元，增长18％；县级财政收入完成291．2万元，增长12％；牧民人均纯收入完成2397．2 元，增长12％；劳务输出2000 人次，创收542万元，增长30％；畜产品综合商品率达到52．9％，牲畜总增率达到23％以上，牲畜出栏率达到23％；全县适龄儿童入学率96％，在校生巩固率达到99％。
为实现上述经济指标，措勤县将积极稳妥地推行草场承包责任制，完善草场承包关系，把草场的责、权、利明确到一家一户；加大农牧业投资力度，改善牧业基础设施，调整产业结构，大力提高紫绒山羊等经济畜的饲养比例；以优惠的、良好的服务、宽松的环境吸引广大客商到措勤县兴办各类经济实体，壮大该县第三产业，带动该县经济增长。
自然地理
措勤县地处中西部、阿里地区东南、冈底斯山中段北侧。面积22388平方公里。
县境地处羌塘高原大湖盆地带，是高原丘陵型，高原宽滩型地貌。县内山峦起伏叠嶂，山脉多为东西走向，四周高，中部为盆地，湖泊之低地，全县草原广阔，河流，湖泊众多，为纯牧业县地带。
扎日南木错沼泽
沼泽地位于自治区措勒县境的扎日南木错的西面和东面，地理坐标分别为北纬30°51′—31°00′、东经85°09′—85°19′和30°55′—31°00′，东经85°53′—86°07′。面积_27000_hm，为藏北嵩草为主的沼泽类型。海拔高程4615—4630m。所在地综合自然区划属青藏高原高寒草原地带(半干旱)念青唐古拉山地区。
扎日南木错为自治区的大型咸水湖之一，面积100000hm，海拔4613m。湖的北面有巴林冈日山，西南有拉布琼山，东部也有山地将当惹雍错隔开，由北、西及南部山地发源的众多河流注入该湖。其中，措勒藏布源远流长，汇集了冈底斯山北侧的许多支流，水量大增，在措勒县附近转向东面注入扎日南木错，所以该河流是扎日南木错的重要补给水源。在湖西面河流入口区发育了大片沼泽湿地。另外，在湖东面的小湖区也发育了沼泽。水源补给主要是河水及湖水。
土壤主要为草甸沼泽土和泥炭沼泽土。
沼泽地的植被类型主要为藏北嵩草为主的群落，伴生有华扁穗草、海韭菜、小钩苔草、矮_草、细叶西伯利亚蓼、斑唇马先蒿等；周围地势稍高处为高原草甸，以帕米尔嵩草为优势种。沼泽区的鸟类有鸥类、鸭类、斑头雁、鹬类，以及黑颈鹤、天鹅等。湖中鱼类主要为裂腹鱼。
沼泽湿地无保护措施。土地利用方式主要为放牧场或割草场。
西部有康琼罔日山，西南部有冈底斯山山脉，东部有拉布琼山，境内西南部有马鲁布扎山，海拔高6036米；东部有木布，海拔高5092米；东南部有普杰山，海拔高6045米，《却则呀姑扎山》，海拔高6042米。
中部有先南北后东西流向的措勤藏布河，分支渠、沟、溪为南北流向；东北部有东西流向的雄曲藏布河；东南部有东北是西南流向的独日藏布河。境内北部有达瓦错湖，察几错湖，红格错湖；西部有敌布错湖，嘎仁错湖；西南部有杰萨错湖；中东部有扎日南木错湖。
中部的措勤藏布河为先南北后东西流向，东北为的雄曲藏布河为东西流向。境内湖泊众多，水源充足。
历史沿革
措勤藏语意为“大湖”，因距县驻地东部10多公里处的“扎日南木错”大成水湖而得名。
解放前分属申扎宗、昂仁宗、崩巴宗和桥秋等八部落。
解放后至1970年属改则县管辖。1971年7月22日建立措勤县，县府驻门董。
行政区划
措勤镇
_总人口3105人。
曲洛乡
_总人口3105人。
江让乡 _总人口2580人。
临岐镇
_总人口2580人。
达雄乡
_总人口2205人。
磁石乡
_总人口2237人。
2021年4月，措勤县上榜2021中国特色美食百佳县市榜第77名。
2021年1月，2020年乡村振兴传播影响力县区排名发布，措勤县位列第223名。
2019年8月，2019年电子商务进农村综合示范县名单出炉，措勤县在列。
2017年2月，措勤县上榜2016年全国义务教育发展基本均衡县（市、区）名单。
西藏阿里地区措勤县属于哪个省
位于：阿里地区措勤县
措勤县位于自治区中西部、阿里地区东南部、冈底斯山中段北侧。总面积22980平方千米。总人口1万人（2003年）。
县驻措勤镇门东村，邮编：859300。行政区划代码：542527。区号：0897。拼音：Cuoqin Xian。
措勤，藏语意为“大湖”，因距县驻地东部10多千米处的“扎日南木错”大咸水湖而得名。
基本概况
措勤县地处中西部、阿里地区东南、冈底斯山中段北侧。面积22388平方公里。总人口1万多，辖4个区，21个乡，53个村民委员会。
措勤县境内有广阔的草原，为牧业县。主要饲养牦牛、犏牛、黄牛、马、绵羊、山羊等。境内江河、湖泊众多，鱼类资源较为丰富。但当地居民习俗和宗教方面的影响，没有捕食的习惯，渔业资源尚未开发利用。
工业除民间简易的家庭手工业外，因历史、地理等原因，目前还没有其它工业。
门董，自1987年以来开始了重建。目前，机关办公楼和职工宿舍为钢筋混凝土结构的新房。社会服务行业较齐全，有供电、通讯、给水、地面卫星接收站、商店、医院等设施。
境内人文景观主要有：位于达雄区本部的布噶寺和位于门董乡东部的门董寺。两寺都信奉白教。自然景观有湖水碧绿、与蓝天交相辉映的扎日南木错。湖中大小岛屿栖息着众多的鸟类。湖畔绿草如茵，野花竟开，真是鸟语花香的旅游之地。
措勤县常住居民均系藏族，信仰藏传教中的白教，有少部分人信仰苯教。措勤人民历来以勤劳、勇敢、聪明、豪爽、好客、忠实而著称。
经济概况
措勤县2005年经济发展主要目标，提出2005年生产总值完成5956 万元，增长18％；县级财政收入完成291．2万元，增长12％；牧民人均纯收入完成2397．2 元，增长12％；劳务输出2000 人次，创收542万元，增长30％；畜产品综合商品率达到52．9％，牲畜总增率达到23％以上，牲畜出栏率达到23％；全县适龄儿童入学率96％，在校生巩固率达到99％。
为实现上述经济指标，措勤县将积极稳妥地推行草场承包责任制，完善草场承包关系，把草场的责、权、利明确到一家一户；加大农牧业投资力度，改善牧业基础设施，调整产业结构，大力提高紫绒山羊等经济畜的饲养比例；以优惠的、良好的服务、宽松的环境吸引广大客商到措勤县兴办各类经济实体，壮大该县第三产业，带动该县经济增长。
自然地理
措勤县地处中西部、阿里地区东南、冈底斯山中段北侧。面积22388平方公里。
县境地处羌塘高原大湖盆地带，是高原丘陵型，高原宽滩型地貌。县内山峦起伏叠嶂，山脉多为东西走向，四周高，中部为盆地，湖泊之低地，全县草原广阔，河流，湖泊众多，为纯牧业县地带。
扎日南木错沼泽
沼泽地位于自治区措勒县境的扎日南木错的西面和东面，地理坐标分别为北纬30°51′—31°00′、东经85°09′—85°19′和30°55′—31°00′，东经85°53′—86°07′。面积_27000_hm，为藏北嵩草为主的沼泽类型。海拔高程4615—4630m。所在地综合自然区划属青藏高原高寒草原地带(半干旱)念青唐古拉山地区。
扎日南木错为自治区的大型咸水湖之一，面积100000hm，海拔4613m。湖的北面有巴林冈日山，西南有拉布琼山，东部也有山地将当惹雍错隔开，由北、西及南部山地发源的众多河流注入该湖。其中，措勒藏布源远流长，汇集了冈底斯山北侧的许多支流，水量大增，在措勒县附近转向东面注入扎日南木错，所以该河流是扎日南木错的重要补给水源。在湖西面河流入口区发育了大片沼泽湿地。另外，在湖东面的小湖区也发育了沼泽。水源补给主要是河水及湖水。
土壤主要为草甸沼泽土和泥炭沼泽土。
沼泽地的植被类型主要为藏北嵩草为主的群落，伴生有华扁穗草、海韭菜、小钩苔草、矮_草、细叶西伯利亚蓼、斑唇马先蒿等；周围地势稍高处为高原草甸，以帕米尔嵩草为优势种。沼泽区的鸟类有鸥类、鸭类、斑头雁、鹬类，以及黑颈鹤、天鹅等。湖中鱼类主要为裂腹鱼。
沼泽湿地无保护措施。土地利用方式主要为放牧场或割草场。
西部有康琼罔日山，西南部有冈底斯山山脉，东部有拉布琼山，境内西南部有马鲁布扎山，海拔高6036米；东部有木布，海拔高5092米；东南部有普杰山，海拔高6045米，《却则呀姑扎山》，海拔高6042米。
中部有先南北后东西流向的措勤藏布河，分支渠、沟、溪为南北流向；东北部有东西流向的雄曲藏布河；东南部有东北是西南流向的独日藏布河。境内北部有达瓦错湖，察几错湖，红格错湖；西部有敌布错湖，嘎仁错湖；西南部有杰萨错湖；中东部有扎日南木错湖。
中部的措勤藏布河为先南北后东西流向，东北为的雄曲藏布河为东西流向。境内湖泊众多，水源充足。
历史沿革
措勤藏语意为“大湖”，因距县驻地东部10多公里处的“扎日南木错”大成水湖而得名。
解放前分属申扎宗、昂仁宗、崩巴宗和桥秋等八部落。
解放后至1970年属改则县管辖。1971年7月22日建立措勤县，县府驻门董。
行政区划
措勤镇
_总人口3105人。
曲洛乡
_总人口3105人。
江让乡 _总人口2580人。
临岐镇
_总人口2580人。
达雄乡
_总人口2205人。
磁石乡
_总人口2237人。
2021年4月，措勤县上榜2021中国特色美食百佳县市榜第77名。
2021年1月，2020年乡村振兴传播影响力县区排名发布，措勤县位列第223名。
2019年8月，2019年电子商务进农村综合示范县名单出炉，措勤县在列。
2017年2月，措勤县上榜2016年全国义务教育发展基本均衡县（市、区）名单。
从辽宁抚顺自驾去西藏，路线怎么规划?
从辽宁抚顺自驾去拉萨，高速优先路线最短距离4298公里，车程61小时41分，过路费1248元。途径辽宁、河北、天津、北京、山西、陕西、宁夏、甘肃、青海、等十个省市自治区。
1、路线行程规划方案一:
以为主要 旅游 目的地，路途仅为赶路，行程规划:
第一天，抚顺-石家庄
抚顺到石家庄走京哈高速，行程1003公里，车程12小时40分。早上7点抚顺多出发，晚上7-8点左右到石家庄，住酒店休息。
第二天，石家庄-中卫
石家庄到中卫，走青银高速，行程988公里，车程13小时5分。早上7点多石家庄出发，晚上8点左右到中卫，住酒店休息。
第三天，中卫-西宁
中卫到西宁走定武高速、京藏高速，行程456公里，车程5小时52分。早上出发上午就可以到西宁，休息半天适应高原反应。
第四天，西宁-格尔木
西宁到格尔木走京藏高速，行程758公里，车程9小时48分。早上出发，下午到格尔木，住酒店休息。
第五天，格尔木-安多
格尔木到安多走109国道，行程693公里，车程15小时。格尔木到安多段，沿途尽量不找住宿，能开多远就开多远，最好能赶到安多。
第六天，安多-那曲-拉萨。
2、路线行程规划方案二:
时间充裕，边走边玩，推荐行程安排:
推荐路线:
第一站，抚顺-葫芦岛
抚顺到葫芦岛走京哈高速，行程314公里，车程4小时14分。早上出发上午到葫芦岛。（不走高速行程335公里，车程7小时20分)。
推荐葫芦岛景点: 葫芦古镇 旅游 度假区、灵山风景名胜区、九门口水上长城。
葫芦岛 美食 : 辽西火锅、杏仁小米粥、建昌荷包猪等。
第二站，葫芦岛-北京
葫芦岛到北京走京哈高速，行程433公里，车程约6小时（不走高速行程447公里，车程约10小时)，走高速早上出发，中午到北京。
推荐北京景点: 故宫、颐和园、八达岭长城
北京 美食 : 炸酱面、驴打滚、北京烤鸭等。
第三站，北京-石家庄
北京到石家庄走京港澳高速，行程292公里，车程约4小时（不走高速行程310公里，车程约7小时)。走高速，早上出发，上午到石家庄。
推荐石家庄景点: 隆兴寺、赵州桥、抱犊寨。
石家庄 美食 : 驴肉火烧、八大碗、缸炉烧饼、宫面等。
第四站，石家庄-晋中
石家庄到晋中市走京昆高速，行程221公里，车程约3小时（不走高速行程201公里，车程4小时30分)，早上出发，上午到晋中。
推荐晋中景点: 平遥古城、王家大院、乔家大院。
晋中 美食 : 平遥牛肉、太谷饼、鱼羊包等。
第五站，晋中-延安
晋中到延安京昆高速、长延高速，行程444公里，车程约6小时（不走高速行程429公里，车程9小时32分)。走高速早上出发，中午到延安。
推荐延安景点: 壶口瀑布、黄帝陵、乾坤湾。
延安 美食 : 荞面饸饹、油糕、油馍馍等。
第六站，延安-中卫
延安到中卫走延吴高速、定武高速，行程479公里，车程约6小时。早上出发，中午到中卫。
推荐中卫景点: 沙坡头、金沙岛、寺口子。
中卫 美食 : 酸辣青稞面、鸡蛋泡子、烤羊排等。
第七站，中卫-兰州
中卫到兰州走定武高速、乌玛高速，行程299公里，车程约4小时（不走高速行程285公里，车程5小时27分)。早上出发上午到兰州。
推荐兰州景点: 黄河铁桥、白塔山公园、黄河母亲雕塑。
兰州 美食 : 酿皮、兰州牛肉面、甜醅子等。
第八站，兰州-西宁
兰州到西宁走京藏高速，行程220公里，车程3小时14分（不走高速224公里，车程4小时33分)。早上出发，上午到西宁。
推荐西宁景点: 塔尔寺、高原明珠、东关清真大寺。
西宁 美食 : 青海酿皮、手抓羊肉、青海土火锅等。
第九站，西宁-格尔木
西宁到格尔木走京藏高速，行程758公里，车程9小时48分。早上出发，下午到格尔木，住酒店休息。
推荐格尔木景点: 察尔汗盐湖、昆仑公园、万丈盐桥。
格尔木 美食 : 手抓羊肉、什锦人参果、糌粑等。
第十站，格尔木-安多
格尔木到安多走109国道，行程693公里，车程15小时。
推荐安多景点: 措那湖、格拉丹东雪山、柏尔贡巴寺。
安多 美食 : 安多羊肉、虫草松茸鸡等。
第十站，安多-那曲
安多到那曲市走109国道，行程137公里，车程2小时16分。
推荐那曲景点: 古代象雄遗址、雅砻风景名胜区、羊卓雍错。
那曲 美食 : 白肠、酥油茶、风干肉等。
第十站，那曲-拉萨
那曲到拉萨340多公里，车程约5小时。到拉萨后算正式旅行。
3、游拉萨及东、西线。
常规东线路线为: 拉萨-林芝-波密-然乌-南迦巴瓦-米林-朗县-山南-勒布沟-拉萨。
常规西线路线为: 拉萨-那曲-班戈县-尼玛县-改则县-狮泉河镇-吉隆镇-珠峰-江孜县-卡若拉冰川-羊卓雍措-拉萨。西线那曲到拉萨段在来拉萨的路上已经游了一部分，行程中已去过的地方可忽略。
4、返程可以从拉萨原路返回抚顺，也可以走川藏线返回。
走川藏线返回行程: 拉萨-林芝-昌都-甘孜-雅安-成都-南充-安康-西安-三门峡-郑州-鹤壁-邯郸-邢台-衡水-沧州-天津-唐山-沈阳-抚顺。
目前西宁至丽江高速已经基本开通， 返程可以走拉萨-滇藏线-丽江-西丽高速-香格里拉-芒康-昌都-玉树-玛多-共和-西宁（也可以拉萨-昌都-玉树-玛多-共和到西宁)-京藏高速-京哈高速-抚顺。
5、小结
从抚顺到赶路，纯玩，去程路途六天，安排七天时间，返程约一周，整个旅程约二十天。
从抚顺到，边走边玩，去程到拉萨约十站，除西宁到安多段外，其他八站，基本上午到，下午可以玩。每站约计一天，行程约十二天左右，约玩一周，去程及玩约二十天。返程根据自己喜欢安排。预计两个月，边走边玩，边尝当地 美食 ，完成整个旅程。
西藏阿里地区措勤县属于哪个省
位于：阿里地区措勤县
措勤县位于自治区中西部、阿里地区东南部、冈底斯山中段北侧。总面积22980平方千米。总人口1万人（2003年）。
县驻措勤镇门东村，邮编：859300。行政区划代码：542527。区号：0897。拼音：CuoqinXian。
措勤，藏语意为“大湖”，因距县驻地东部10多千米处的“扎日南木错”大咸水湖而得名。
基本概况
措勤县地处中西部、阿里地区东南、冈底斯山中段北侧。面积22388平方公里。总人口1万多，辖4个区，21个乡，53个村民委员会。
措勤县境内有广阔的草原，为牧业县。主要饲养牦牛、犏牛、黄牛、马、绵羊、山羊等。境内江河、湖泊众多，鱼类资源较为丰富。但当地居民习俗和宗教方面的影响，没有捕食的习惯，渔业资源尚未开发利用。
工业除民间简易的家庭手工业外，因历史、地理等原因，目前还没有其它工业。
门董，自1987年以来开始了重建。目前，机关办公楼和职工宿舍为钢筋混凝土结构的新房。社会服务行业较齐全，有供电、通讯、给水、地面卫星接收站、商店、医院等设施。
境内人文景观主要有：位于达雄区本部的布噶寺和位于门董乡东部的门董寺。两寺都信奉白教。自然景观有湖水碧绿、与蓝天交相辉映的扎日南木错。湖中大小岛屿栖息着众多的鸟类。湖畔绿草如茵，野花竟开，真是鸟语花香的旅游之地。
措勤县常住居民均系藏族，信仰藏传教中的白教，有少部分人信仰苯教。措勤人民历来以勤劳、勇敢、聪明、豪爽、好客、忠实而著称。
经济概况
措勤县2005年经济发展主要目标，提出2005年生产总值完成5956万元，增长18％；县级财政收入完成291．2万元，增长12％；牧民人均纯收入完成2397．2元，增长12％；劳务输出2000人次，创收542万元，增长30％；畜产品综合商品率达到52．9％，牲畜总增率达到23％以上，牲畜出栏率达到23％；全县适龄儿童入学率96％，在校生巩固率达到99％。
为实现上述经济指标，措勤县将积极稳妥地推行草场承包责任制，完善草场承包关系，把草场的责、权、利明确到一家一户；加大农牧业投资力度，改善牧业基础设施，调整产业结构，大力提高紫绒山羊等经济畜的饲养比例；以优惠的、良好的服务、宽松的环境吸引广大客商到措勤县兴办各类经济实体，壮大该县第三产业，带动该县经济增长。
自然地理
措勤县地处中西部、阿里地区东南、冈底斯山中段北侧。面积22388平方公里。
县境地处羌塘高原大湖盆地带，是高原丘陵型，高原宽滩型地貌。县内山峦起伏叠嶂，山脉多为东西走向，四周高，中部为盆地，湖泊之低地，全县草原广阔，河流，湖泊众多，为纯牧业县地带。
扎日南木错沼泽
沼泽地位于自治区措勒县境的扎日南木错的西面和东面，地理坐标分别为北纬30°51′—31°00′、东经85°09′—85°19′和30°55′—31°00′，东经85°53′—86°07′。面积_27000_hm，为藏北嵩草为主的沼泽类型。海拔高程4615—4630m。所在地综合自然区划属青藏高原高寒草原地带(半干旱)念青唐古拉山地区。
扎日南木错为自治区的大型咸水湖之一，面积100000hm，海拔4613m。湖的北面有巴林冈日山，西南有拉布琼山，东部也有山地将当惹雍错隔开，由北、西及南部山地发源的众多河流注入该湖。其中，措勒藏布源远流长，汇集了冈底斯山北侧的许多支流，水量大增，在措勒县附近转向东面注入扎日南木错，所以该河流是扎日南木错的重要补给水源。在湖西面河流入口区发育了大片沼泽湿地。另外，在湖东面的小湖区也发育了沼泽。水源补给主要是河水及湖水。
土壤主要为草甸沼泽土和泥炭沼泽土。
沼泽地的植被类型主要为藏北嵩草为主的群落，伴生有华扁穗草、海韭菜、小钩苔草、矮_草、细叶西伯利亚蓼、斑唇马先蒿等；周围地势稍高处为高原草甸，以帕米尔嵩草为优势种。沼泽区的鸟类有鸥类、鸭类、斑头雁、鹬类，以及黑颈鹤、天鹅等。湖中鱼类主要为裂腹鱼。
沼泽湿地无保护措施。土地利用方式主要为放牧场或割草场。
西部有康琼罔日山，西南部有冈底斯山山脉，东部有拉布琼山，境内西南部有马鲁布扎山，海拔高6036米；东部有木布，海拔高5092米；东南部有普杰山，海拔高6045米，《却则呀姑扎山》，海拔高6042米。
中部有先南北后东西流向的措勤藏布河，分支渠、沟、溪为南北流向；东北部有东西流向的雄曲藏布河；东南部有东北是西南流向的独日藏布河。境内北部有达瓦错湖，察几错湖，红格错湖；西部有敌布错湖，嘎仁错湖；西南部有杰萨错湖；中东部有扎日南木错湖。
中部的措勤藏布河为先南北后东西流向，东北为的雄曲藏布河为东西流向。境内湖泊众多，水源充足。
历史沿革
措勤藏语意为“大湖”，因距县驻地东部10多公里处的“扎日南木错”大成水湖而得名。
解放前分属申扎宗、昂仁宗、崩巴宗和桥秋等八部落。
解放后至1970年属改则县管辖。1971年7月22日建立措勤县，县府驻门董。
行政区划
措勤镇
_总人口3105人。
曲洛乡
_总人口3105人。
江让乡_总人口2580人。
临岐镇
_总人口2580人。
达雄乡
_总人口2205人。
磁石乡
_总人口2237人。
2021年4月，措勤县上榜2021中国特色美食百佳县市榜第77名。
2021年1月，2020年乡村振兴传播影响力县区排名发布，措勤县位列第223名。
2019年8月，2019年电子商务进农村综合示范县名单出炉，措勤县在列。
2017年2月，措勤县上榜2016年全国义务教育发展基本均衡县（市、区）名单。
你家附近有哪些有趣的地名给你留下我深刻的印象，请你问问爸爸妈妈它们是背后的故事？
青山湖，一个诗意无限的名字。看一眼，似有绿意萌动；听起来，更如半池春水。
青山湖位于杭州西郊临安，距杭州西湖仅30多公里，为大型人工湖，始建于1964年；湖面面积80公顷。从生态学角度看，她是这个山城的肺，盈盈一水间，吐纳着人类绿色的梦想。
最激动人心的是“水上森林”了。如果谁说见过“船在森林中行驶”，听者一定会认为他在说梦话。当游艇司机突然减速时，一大片生长在水中的树林出现在我们面前，如果不是亲眼所见，真不敢相信眼前的景象是真的。绝大多数的树木若其根时间浸没在水中，会由于浸没在水中的根系得不到所需的氧气而从根部开始死亡，但为什么这里的树其根部完全浸没在水中却生长得如此旺盛呢？池杉和落羽杉原产于美国密西西比河的两侧河岸。密西西比河是世界第四河，发源于美国西北部的洛杉矶山段的群山峻岭中，是北美上流程最远，流域面积最广，流量最大的河流。池杉和落羽杉就在这样弯弯曲曲的河道上生长，历时两亿年。池杉和落羽杉是众多兄弟姐妹中的幸存者，真可以说是久经磨难，历尽沧桑。如果把落羽杉比喻成粗旷的男子，那么池杉就是窈窕的淑女，亭亭玉立在水中，两者相得益彰。青山湖是著名的民间婚纱摄影基地，水上森林也被誉为“爱情森林”。
青山湖湖水碧波荡漾，湖岸群山环抱，林水相依，景色秀丽。聚集着天目山之水而形成的青山湖，堪称浙西明珠，正如一块碧玉镶嵌在群山苍翠之中，被誉为西湖的姊妹湖，自然景色十分秀美。其中公山、母山两山相夹，紧抱大坝，隔湖相望。山上松涛阵阵，修竹林立。湖面轻波萦回，鱼儿欢跃，水鸟飞流。清秀隽永的湖水山色给人以心旷神怡之感。青山湖水上森林作为山水园林中的独特景观，在国内并不多见。坐着游船感受着森林的气息，船过水面泛起碧波涟漪，四周是郁郁葱葱的树林，更有白鹭栖息其间，不时地展翅掠过蓝天，其感受较之陆上森林自然别是一番风味，就像看到一幅美妙的山水画，正是“碧水青山皆入画，轻舟一叶画中游”。由于生态环境得到改善，青山湖水域引来了成群结对的白鹭安家落户，有人可以看到白鹭栖息于树梢枝头，或在溪滩草丛和黄牛两相依依，运气好的话还能欣赏到“一行白鹭上青天”的奇妙景观。
青山湖是一种清澈而秀美的存在，水位恰到好处，不涨不浅，湖光迷离有致，亦盈亦掩，有画舫和竹排在她身上轻盈划过，有森林在水里婀娜起舞，很多来自远方的客人，像我一样深深爱上了她，临别回眸间，目光总倒影留恋、不舍，深情如湖边依依的垂柳。此时，我们几个根据苏联歌曲《喀秋莎》的旋律，抒写了《青山湖之歌》，“月光洒满青山湖/湖水下隐藏了璀璨的秘密/月亮女神静默地望着湖水/忧忧的哭了/水中那一轮幻影哭了/像柳树一样抖颤……”后来，我就以青山湖为题，即兴说出了一句回文诗“青山湖上湖山青”，顺过去倒过来念，都是同一个意思，拟作上联欲求下联，大家面面相觑，你一言我一句，笑声荡漾在青山湖上……
给藏族孩子的一封信
虽然小小的一封信不能算是什么，但是里面所传达的浓浓情谊和关心是无法用其他来衡量的。下面是我跟大家分享的给藏族孩子的信，欢迎大家来阅读学习。
给藏族孩子的一封信篇1
藏族小朋友：
扎西德勒 我叫杨昕瑞，自从我看了你们族日常生活的真实写生后，就一直想和你们聊聊天，谈谈心。很高兴能够用这次 作文 课给你写一封信。
听说你们族的饰品都很漂亮吧 由金、银、珍珠、玛瑙、翡翠、玉、松、石、丝、珊瑚、琥珀等很多质地做成的饰品。使我们汉族的人叹为观止，就连你们民族的服装也是既有艺术感又大方的，它的颜色更是变化无穷呢
朋友，我可真喜欢你们藏族呀，不信你看，你们藏族哪里不但有好看、大方，精致的服饰，也有许许多多的美食呢比如：绵羊肉、牦牛肉、野驴肉、自家酿的青稞酒和酥油茶等等。这些虽然对你们来说是家常便饭，但是对我们这些汉族人来说，听着这些就垂涎三尺，更别说吃起来了。下次你一定要给我带一点回来哦
你们藏族的新年叫做“赛洛节”吧 我在书上看你们过新年的时间跟其他民族不一样呢，这也许就是藏族的一个特点。我还在书上看你们藏历新年很隆重呢：要家家煨搡，供奉美食，还要背一桶“吉祥水”。第三天时你们还在草原上 唱歌 跳舞呢
你们那里的景色也很美，广阔无垠的大草原，雄伟壮观的布达拉宫和高高耸立的雪山更给藏族增添了一分美丽和庄严。
朋友，你也可以来我们汉族，看看我家乡的兵马俑，看看古城......我随时欢迎你的到来。望你每天开开心心，学习更上一层楼。
汉族朋友杨昕瑞
2013年10月10日
给藏族孩子的一封信篇2
亲爱的小伙伴们：
你们好!
我们是来自南京市第五十中学的学生。记得小学时，我们曾经学习过一个单元，主题是“走进西部”，我们是多么向往西部地区啊!在《草原》一课中，我们了解到西部如画般的风景，热情好客的主人;在《丝绸之路》中我们了解到了西部悠久的历史和灿烂的 文化 ;在《白杨》和《把铁路修到拉萨去》中体会到了西部建设者默默无闻、无私奉献的精神。可是与此同时我们也了解到，西部还非常贫穷、落后。通过老师在课堂上展示的图片里，我们惊呆了：你们的生活环境与我们的简直是天壤之别!
矮矮的房屋，小小的电视，简单的饭菜，破旧的衣服，身患重病而又年迈的奶奶，还没上学的弟弟、妹妹。早上天还没亮就起床在土灶上做饭，照顾弟弟、妹妹起床，吃完饭还要刷锅洗碗，给妹妹梳头，走很远的路上学。放学回到家又得到田里干活，还得一边学习一边照顾妹妹和身患重病的奶奶。真是太辛苦了!
为了让你们和我们一样，都能有足够的书读，学习更多的知识，我们学校给你们捐赠了五千元。在这严寒的冬日，希望我们的一片心意能像冬日里的阳光般，给你们送去温暖!
同时，暑假里，在中国第一届汉字听写大会上，我们看到了与你们来自同一个地方的同学们，她们的生活与你们一样艰苦，但她们有着一颗坚持不懈的心，她们努力学习着，用知识来填充自己的生活，在苦中寻乐，用智慧点染生活。
最后，我们还想利用假期到你们那里居住一段时间，体验一下你们那里艰苦的生活，锻炼自己的意志，培养自主的能力。同时，我们也欢迎你们来南京做客。
我们都在同一片蓝天下，同时长大;都有同一个梦想，同时努力。我们都是乘载着梦想的纸船，在大海中远航，但是我想距离不是问题。希望你们能够健康快乐地成长。
五十中少先队大队部
给藏族孩子的一封信篇3
亲爱的的志愿者朋友，您好!
我是阿里地区改则县中学的一名支教老师，叫张彩霞。在这里，我想征求中学生朋友，甚至其他年龄段的朋友们，给这里的藏族学生写封信。或许一封小小的信不算得什么，但是它所传递的浓浓情谊是不可估量的。或许您觉得写信在这个时代已经老掉牙了，但是对于这里的孩子，对于拿起笔写信的您，却是意义非凡的。
藏语是他们的第一语言，汉语和英语是第二语言。我是一名英语老师，不会藏语，上课只能用英语和汉语讲。可是，有一些学生连汉语都听不懂，更何况英语呢!这样通过汉语学英语，其中的困难有多大，就可想而知了。再加上英语课本和内地的一样，更是难上加难了。
除此之外，他们还要面对更多的困难。
这里的学校只是那种一张黑板，一些破烂的课桌椅子的普通教室，他们获取知识的途径除了课本就是老师的嘴巴!学习很枯燥。这里常年很冷，冬天会达到零下四十几度，但是那些住校生就只有一床被褥，没有暖气，没有电热毯，没有炉火，没有热水。所以，这里的学生学习真不容易。因为汉语基础差，他们也没看过什么课外书，没有感受到读书的乐趣。作为一名英语老师，我倒是觉得不急着非得让他们学英语，而是如何学好汉语了。
所以，我希望中学生朋友们能够暂时放下电脑、手机、平板，拿起笔，写一封寄往遥远的阿里的孩子们的信，我相信您一定从这里收获一份美好的感情，您也在献出您的爱心啊。想想吧：跨越了千山万水的信，会让这些学生多么兴奋，让他们和您一样，感受语言交流的乐趣。您的一封信不仅给他们带来了无限的温暖，而且是帮他们学习呢!这也是支教的一种方式呢!而且，我已经给他们写信了，我收到了好多信，会有很多惊喜，赶快和我一起行动吧!
看了“给藏族孩子的一封信 ”的人还看了：
1. 藏族传统的生育习俗及其优生学分析论文
2. 父母对孩子的期望文章3篇
3. 藏族民间传说故事两篇
4. 学生致地震灾区慰问信3篇
地理地图
吧
地理位置：地处世界上最大最高的青藏高原，平均海拔4千米以上，南隔喜马拉雅山脉与印度、尼泊尔、锡金、不丹、缅甸等国接壤。北部和东部与新疆、青海、四川、云南等省区为邻。
人 口：全区总人口为281万人（2006年末数字）。人口出生率为17.4‰，死亡率为5.7‰，自然增长率为11.7‰。人口密度为每平方公里2.21人, 人口分布也很不均衡，多数人口集中在南部和东部。平均预期寿命已由1951年和平解放前的35.5岁提高到目前的67岁。
面 积：120多万平方公里。
行政区划：全区共划1地级市、6地区、1县级市、76县。
气 候：年平均气温为8度左右
民 族：是以藏族为主体的民族自治区，其他还有汉族、回族、门巴族、珞巴族等。未识别民族有夏尔巴人和僜人，其人数较少，只有2000余人。
旅游特色：独特的地理环境造就了独一无二的雪域风光。
简介：既有独特的高原雪域风光，又有妩媚的南国风采，而与这种大自然相融合的人文景观，也使在旅行者眼中具有了真正独特的魅力。至今，还有许多藏族人的生活习俗与高原之外的现代人有着很大的距离，也正由于距离的产生，才使的一切具有了观赏价值。
自治区是中华人民共和国的五个民族自治区之一，成立于1965年9月1日。
自治区位于中国的西南边疆，青藏高原的西南部。它北与新疆维吾尔自治区和青海省毗邻，东连四川省，东南与云南省相连，南边与西部与缅甸、印度、不丹、尼泊尔等国接壤，形成了中国与上述国家全长近4000公里的边境线。全区土地面积为122万多平方公里，约占全国总面积的12.8%。
地形与山脉
自治区平均海拔4000米以上，是青藏高原的主体部分，有着“世界屋脊”之称。这里地形复杂，大体可分为三个不同的自然区∶北部是藏北高原，位于昆仑山、唐古拉山和冈底斯山、念青唐古拉山之间，占全自治区面积的三分之二；在冈底斯山和喜马拉雅山之间，即雅鲁藏布江及其支流流经的地方，是藏南谷地；藏东是高山峡谷区，为一系列由东西走向逐渐转为南北走向的高山深谷，系著名的横断山脉的一部分。地貌基本上可分为极高山、高山、中山、低山、丘陵和平原等六种类型，还有冰缘地貌、岩溶地貌、风沙地貌、火山地貌等。 蜿蜒于高原南侧的喜马拉雅山，由许多近似东西向的平行山脉组成，其主要部分在中国与印度、尼泊尔的交界线上，全长2400公里，宽约200—300 公里，平均海拔在6000米以上。海拔8844.43米的世界第一高峰一珠穆朗玛峰，耸立在喜马拉雅山中段的中尼边界上；在其周围5000多平方公里内，有8000 米以上高峰4座，7000米以上高峰38座。
河流与湖泊
在自治区境内，流域面积大于1万平方公里的河流有20多条，流域面积大于2000平方公里的河流有100条以上。著名的河流有金沙江、怒江、澜沧江和雅鲁藏布江。还是国际河流分布最多的一个中国省区，亚洲著名的恒河、印度河、布拉马普特拉河、湄公河、萨尔温江、伊洛瓦底江等河流的上源都在这里。河流的水源主要由雨水、冰雪融水和地下水组成，流量丰富，含沙量小，水质好。 雅鲁藏布江为第一大河，发源于喜马拉雅山北麓仲巴县境内的杰马央宗冰川，经珞瑜地区流入印度，称为布拉马普特拉河。雅鲁藏布江（中国境内崐）全长2057公里，流域面积24万多平方公里，流域平均海拔4500米左右，是世界上海拔最高的大河。 雅鲁藏布江大峡谷深达5382米，是地球上最深的峡谷。大峡谷谷底最窄处仅 74米，最宽处约200米，全长为370公里。
广袤的高原上点缀着大小湖泊1500多个，其中面积超过1000平方公里的有纳木错、色林错和扎西南木错�超过100平方公里的湖泊有47个。纳木错也是世界上海拔最高的湖泊。湖泊面积为24183平方公里，约占中国湖泊总面积的三分之一。高原不仅是中国最大的湖泊密集区；也是世界上湖面最高、范围最大、数量最多的高原湖区。这里的湖泊咸水湖多，淡水湖少，湖面海拔超过5000米的有17个，它们的面积都在50平方公里以上。
气候特点
空气稀薄，气压低，含氧量少
太阳辐射强，日照时间长
气温偏低，日温差大
全年分为明显的干季和雨季
气候类型复杂，垂直变化大
高原复杂多样的地形地貌，形成了独特的高原气候。除呈现西北严寒干燥，东南温暖湿润的总趋向外，还有多种多样的区域气候和明显的垂直气候带。 “十里不同天”、“一天有四季”等谚语，即反映了这些特点。 与中国大部分地区相比，的空气稀薄，日照充足，气温较低，降水较少。高原这里每立方米空气中只含氧气约150—170克，相当于平原地区的62%至65.4% 。是中国太阳辐射能最多的地方，比同纬度的平原地区多一倍或三分之一�日照时数也是全国的高值中心，拉萨市的年平均日照时数达3021小时。气温偏低，年温差小，但昼夜温差大。拉萨、日喀则的年平均气温和最热月气温比相近纬度的重庆、武汉、上海低10—15摄氏度。拉萨、昌都、日喀则等地的年温差为18—20摄氏度�阿里地区海拔5000米以上的地方，8月白天气温为10摄氏度以上，而夜间气温降至摄氏零度以下。 自治区各地降水的季节分配不均，干季和雨季的分界非常明显，而且多夜雨。年降水量自东南低地的5000毫米，逐渐向西北递减到50毫米。每年10月至翌年4月，降水量仅占全年的10％至20％；从5月至9月，雨量非常集中，一般占全年降水量的90％左右。
行政区划
自治区设1个地级市（拉萨市）、6个地区（昌都地区、林芝地区、山南地区、日喀则地区、那曲地区、阿里地区）和73个县(市区)。
其中，拉萨市辖7个县和1个县级城关区；昌都地区辖11个县,行署设在昌都镇；林芝地区辖7个县，行署设在八一镇；山南地区辖12个县，行署设在泽当镇；日喀则地区辖17个县和1个县级市，行署设在日喀则市；那曲地区辖10个县，行署设在那曲镇；阿里地区辖7个县，行署设在狮泉河镇。
具体如下：
拉萨市(管辖7个 县、1个县级城关区)�拉萨市城关区、林周县、达孜县、堆龙德庆县、尼木县、当雄县、曲水县、墨竹工卡县。
昌都地区(管辖11个县)�昌都县、左贡县、芒康县、洛隆县 、边坝县、江达 县、贡觉县、类乌齐县、丁青县、察雅县、八宿县。
林芝地区(管辖7个县) 林芝县 、米林县、朗县、工布江达县、波密县、察隅县、墨脱县。
山南地区(管辖1 2个县） 乃东县、扎囊县、贡嘎县、桑日县、琼结县、洛扎县、加查县、隆子县、曲松县、措美县、 错那县、浪卡子县。
日喀则地区(管辖17个县、1个县级市)�日喀则市、南木林县、江孜县、定日县 、萨迦 县、拉孜县、昂仁县、谢通门县、白朗县、仁布县、康马县、定结县、仲巴县、 亚东县、吉 隆县、聂拉木县、萨嘎县、岗巴县。
那曲地区(管辖10个县)�那曲县 、申扎县、班戈 县、聂荣县、安多县、嘉黎县、巴青县、比如县、索县、尼玛县。
阿里地区( 管辖7个县)�普兰县、札达县、噶尔县、日土县、革吉县、改则县、措勤县。�
参考资料：http://ke.baidu.com/view/2684.htm
改则县美食
1、吐巴：吐巴可谓藏族的团圆饭，一般在腊月二十九享用，类似于内地的饺子。有些面团吐巴里会包有石子、辣椒、木炭、毛线等。每一样都有特定的含义，石子表示在新的一年里心肠硬，毛线表示心肠软，木炭表示心肠黑，辣椒表示嘴如刀。
2、糌粑：糌粑的主要原料是青稞面，配料是酥油茶。酥油茶加入青稞面和水搅匀，将其捏成团状的糌粑即可。甜润酥香，营养丰富，老少皆宜，但是脂肪含量高，不宜多吃。可生热御寒，充饥健体。糌粑是藏族牧民传统主食之一。
3、青稞酒：青稞酒的主要原料是青稞，配料是发酵曲饼，将青稞淘洗干净浸泡一夜，加水煮熟，晾干，撒入发酵曲饼粉末，装进坛子密封发酵即可。香甜可口营养丰富，适合一般人群。青稞酒是青藏人民喜欢喝的酒，逢年过节、结婚、生孩子、迎送亲友，必不可少。
4、风干肉：风干肉的主要原料是牛肉，将牛肉切条挂在零度以下的室外的通风处自然风干即可。肉质松脆，醇香无比，营养丰富，适合一般人群。
5、吹肺：吹肺又叫腌猪肺，是藏族独特的腌肉制品之一，味香鲜，食而不腻。吹肺的制作方法是用新鲜的猪肺从喉头开始往里吹气，一边吹一边拍打猪肺让它迅速张开，再加上适量的辣椒面、盐、蒜泥等调料用温水调和灌入肺内，反复六次灌满然后用线扎紧风干两三个月就可以食用了，随食随取，可保存约1年之久。
西藏阿里地区措勤县有多少人口
人口：约1万人
人口密度：1人/km2
措勤县位于自治区中西部、阿里地区东南部、冈底斯山中段北侧。总面积22980平方千米。总人口1万人（2003年）。
县驻措勤镇门东村，邮编：859300。行政区划代码：542527。区号：0897。拼音：Cuoqin Xian。
措勤，藏语意为“大湖”，因距县驻地东部10多千米处的“扎日南木错”大咸水湖而得名。
基本概况
措勤县地处中西部、阿里地区东南、冈底斯山中段北侧。面积22388平方公里。总人口1万多，辖4个区，21个乡，53个村民委员会。
措勤县境内有广阔的草原，为牧业县。主要饲养牦牛、犏牛、黄牛、马、绵羊、山羊等。境内江河、湖泊众多，鱼类资源较为丰富。但当地居民习俗和宗教方面的影响，没有捕食的习惯，渔业资源尚未开发利用。
工业除民间简易的家庭手工业外，因历史、地理等原因，目前还没有其它工业。
门董，自1987年以来开始了重建。目前，机关办公楼和职工宿舍为钢筋混凝土结构的新房。社会服务行业较齐全，有供电、通讯、给水、地面卫星接收站、商店、医院等设施。
境内人文景观主要有：位于达雄区本部的布噶寺和位于门董乡东部的门董寺。两寺都信奉白教。自然景观有湖水碧绿、与蓝天交相辉映的扎日南木错。湖中大小岛屿栖息着众多的鸟类。湖畔绿草如茵，野花竟开，真是鸟语花香的旅游之地。
措勤县常住居民均系藏族，信仰藏传教中的白教，有少部分人信仰苯教。措勤人民历来以勤劳、勇敢、聪明、豪爽、好客、忠实而著称。
经济概况
措勤县2005年经济发展主要目标，提出2005年生产总值完成5956 万元，增长18％；县级财政收入完成291．2万元，增长12％；牧民人均纯收入完成2397．2 元，增长12％；劳务输出2000 人次，创收542万元，增长30％；畜产品综合商品率达到52．9％，牲畜总增率达到23％以上，牲畜出栏率达到23％；全县适龄儿童入学率96％，在校生巩固率达到99％。
为实现上述经济指标，措勤县将积极稳妥地推行草场承包责任制，完善草场承包关系，把草场的责、权、利明确到一家一户；加大农牧业投资力度，改善牧业基础设施，调整产业结构，大力提高紫绒山羊等经济畜的饲养比例；以优惠的、良好的服务、宽松的环境吸引广大客商到措勤县兴办各类经济实体，壮大该县第三产业，带动该县经济增长。
自然地理
措勤县地处中西部、阿里地区东南、冈底斯山中段北侧。面积22388平方公里。
县境地处羌塘高原大湖盆地带，是高原丘陵型，高原宽滩型地貌。县内山峦起伏叠嶂，山脉多为东西走向，四周高，中部为盆地，湖泊之低地，全县草原广阔，河流，湖泊众多，为纯牧业县地带。
扎日南木错沼泽
沼泽地位于自治区措勒县境的扎日南木错的西面和东面，地理坐标分别为北纬30°51′—31°00′、东经85°09′—85°19′和30°55′—31°00′，东经85°53′—86°07′。面积_27000_hm，为藏北嵩草为主的沼泽类型。海拔高程4615—4630m。所在地综合自然区划属青藏高原高寒草原地带(半干旱)念青唐古拉山地区。
扎日南木错为自治区的大型咸水湖之一，面积100000hm，海拔4613m。湖的北面有巴林冈日山，西南有拉布琼山，东部也有山地将当惹雍错隔开，由北、西及南部山地发源的众多河流注入该湖。其中，措勒藏布源远流长，汇集了冈底斯山北侧的许多支流，水量大增，在措勒县附近转向东面注入扎日南木错，所以该河流是扎日南木错的重要补给水源。在湖西面河流入口区发育了大片沼泽湿地。另外，在湖东面的小湖区也发育了沼泽。水源补给主要是河水及湖水。
土壤主要为草甸沼泽土和泥炭沼泽土。
沼泽地的植被类型主要为藏北嵩草为主的群落，伴生有华扁穗草、海韭菜、小钩苔草、矮_草、细叶西伯利亚蓼、斑唇马先蒿等；周围地势稍高处为高原草甸，以帕米尔嵩草为优势种。沼泽区的鸟类有鸥类、鸭类、斑头雁、鹬类，以及黑颈鹤、天鹅等。湖中鱼类主要为裂腹鱼。
沼泽湿地无保护措施。土地利用方式主要为放牧场或割草场。
西部有康琼罔日山，西南部有冈底斯山山脉，东部有拉布琼山，境内西南部有马鲁布扎山，海拔高6036米；东部有木布，海拔高5092米；东南部有普杰山，海拔高6045米，《却则呀姑扎山》，海拔高6042米。
中部有先南北后东西流向的措勤藏布河，分支渠、沟、溪为南北流向；东北部有东西流向的雄曲藏布河；东南部有东北是西南流向的独日藏布河。境内北部有达瓦错湖，察几错湖，红格错湖；西部有敌布错湖，嘎仁错湖；西南部有杰萨错湖；中东部有扎日南木错湖。
中部的措勤藏布河为先南北后东西流向，东北为的雄曲藏布河为东西流向。境内湖泊众多，水源充足。
历史沿革
措勤藏语意为“大湖”，因距县驻地东部10多公里处的“扎日南木错”大成水湖而得名。
解放前分属申扎宗、昂仁宗、崩巴宗和桥秋等八部落。
解放后至1970年属改则县管辖。1971年7月22日建立措勤县，县府驻门董。
行政区划
措勤镇
_总人口3105人。
曲洛乡
_总人口3105人。
江让乡 _总人口2580人。
临岐镇
_总人口2580人。
达雄乡
_总人口2205人。
磁石乡
_总人口2237人。
2021年4月，措勤县上榜2021中国特色美食百佳县市榜第77名。
2021年1月，2020年乡村振兴传播影响力县区排名发布，措勤县位列第223名。
2019年8月，2019年电子商务进农村综合示范县名单出炉，措勤县在列。
2017年2月，措勤县上榜2016年全国义务教育发展基本均衡县（市、区）名单。
西藏阿里地区措勤县属于哪个省
位于：阿里地区措勤县
措勤县位于自治区中西部、阿里地区东南部、冈底斯山中段北侧。总面积22980平方千米。总人口1万人（2003年）。
县驻措勤镇门东村，邮编：859300。行政区划代码：542527。区号：0897。拼音：Cuoqin Xian。
措勤，藏语意为“大湖”，因距县驻地东部10多千米处的“扎日南木错”大咸水湖而得名。
基本概况
措勤县地处中西部、阿里地区东南、冈底斯山中段北侧。面积22388平方公里。总人口1万多，辖4个区，21个乡，53个村民委员会。
措勤县境内有广阔的草原，为牧业县。主要饲养牦牛、犏牛、黄牛、马、绵羊、山羊等。境内江河、湖泊众多，鱼类资源较为丰富。但当地居民习俗和宗教方面的影响，没有捕食的习惯，渔业资源尚未开发利用。
工业除民间简易的家庭手工业外，因历史、地理等原因，目前还没有其它工业。
门董，自1987年以来开始了重建。目前，机关办公楼和职工宿舍为钢筋混凝土结构的新房。社会服务行业较齐全，有供电、通讯、给水、地面卫星接收站、商店、医院等设施。
境内人文景观主要有：位于达雄区本部的布噶寺和位于门董乡东部的门董寺。两寺都信奉白教。自然景观有湖水碧绿、与蓝天交相辉映的扎日南木错。湖中大小岛屿栖息着众多的鸟类。湖畔绿草如茵，野花竟开，真是鸟语花香的旅游之地。
措勤县常住居民均系藏族，信仰藏传教中的白教，有少部分人信仰苯教。措勤人民历来以勤劳、勇敢、聪明、豪爽、好客、忠实而著称。
经济概况
措勤县2005年经济发展主要目标，提出2005年生产总值完成5956 万元，增长18％；县级财政收入完成291．2万元，增长12％；牧民人均纯收入完成2397．2 元，增长12％；劳务输出2000 人次，创收542万元，增长30％；畜产品综合商品率达到52．9％，牲畜总增率达到23％以上，牲畜出栏率达到23％；全县适龄儿童入学率96％，在校生巩固率达到99％。
为实现上述经济指标，措勤县将积极稳妥地推行草场承包责任制，完善草场承包关系，把草场的责、权、利明确到一家一户；加大农牧业投资力度，改善牧业基础设施，调整产业结构，大力提高紫绒山羊等经济畜的饲养比例；以优惠的、良好的服务、宽松的环境吸引广大客商到措勤县兴办各类经济实体，壮大该县第三产业，带动该县经济增长。
自然地理
措勤县地处中西部、阿里地区东南、冈底斯山中段北侧。面积22388平方公里。
县境地处羌塘高原大湖盆地带，是高原丘陵型，高原宽滩型地貌。县内山峦起伏叠嶂，山脉多为东西走向，四周高，中部为盆地，湖泊之低地，全县草原广阔，河流，湖泊众多，为纯牧业县地带。
扎日南木错沼泽
沼泽地位于自治区措勒县境的扎日南木错的西面和东面，地理坐标分别为北纬30°51′—31°00′、东经85°09′—85°19′和30°55′—31°00′，东经85°53′—86°07′。面积_27000_hm，为藏北嵩草为主的沼泽类型。海拔高程4615—4630m。所在地综合自然区划属青藏高原高寒草原地带(半干旱)念青唐古拉山地区。
扎日南木错为自治区的大型咸水湖之一，面积100000hm，海拔4613m。湖的北面有巴林冈日山，西南有拉布琼山，东部也有山地将当惹雍错隔开，由北、西及南部山地发源的众多河流注入该湖。其中，措勒藏布源远流长，汇集了冈底斯山北侧的许多支流，水量大增，在措勒县附近转向东面注入扎日南木错，所以该河流是扎日南木错的重要补给水源。在湖西面河流入口区发育了大片沼泽湿地。另外，在湖东面的小湖区也发育了沼泽。水源补给主要是河水及湖水。
土壤主要为草甸沼泽土和泥炭沼泽土。
沼泽地的植被类型主要为藏北嵩草为主的群落，伴生有华扁穗草、海韭菜、小钩苔草、矮_草、细叶西伯利亚蓼、斑唇马先蒿等；周围地势稍高处为高原草甸，以帕米尔嵩草为优势种。沼泽区的鸟类有鸥类、鸭类、斑头雁、鹬类，以及黑颈鹤、天鹅等。湖中鱼类主要为裂腹鱼。
沼泽湿地无保护措施。土地利用方式主要为放牧场或割草场。
西部有康琼罔日山，西南部有冈底斯山山脉，东部有拉布琼山，境内西南部有马鲁布扎山，海拔高6036米；东部有木布，海拔高5092米；东南部有普杰山，海拔高6045米，《却则呀姑扎山》，海拔高6042米。
中部有先南北后东西流向的措勤藏布河，分支渠、沟、溪为南北流向；东北部有东西流向的雄曲藏布河；东南部有东北是西南流向的独日藏布河。境内北部有达瓦错湖，察几错湖，红格错湖；西部有敌布错湖，嘎仁错湖；西南部有杰萨错湖；中东部有扎日南木错湖。
中部的措勤藏布河为先南北后东西流向，东北为的雄曲藏布河为东西流向。境内湖泊众多，水源充足。
历史沿革
措勤藏语意为“大湖”，因距县驻地东部10多公里处的“扎日南木错”大成水湖而得名。
解放前分属申扎宗、昂仁宗、崩巴宗和桥秋等八部落。
解放后至1970年属改则县管辖。1971年7月22日建立措勤县，县府驻门董。
行政区划
措勤镇
_总人口3105人。
曲洛乡
_总人口3105人。
江让乡 _总人口2580人。
临岐镇
_总人口2580人。
达雄乡
_总人口2205人。
磁石乡
_总人口2237人。
2021年4月，措勤县上榜2021中国特色美食百佳县市榜第77名。
2021年1月，2020年乡村振兴传播影响力县区排名发布，措勤县位列第223名。
2019年8月，2019年电子商务进农村综合示范县名单出炉，措勤县在列。
2017年2月，措勤县上榜2016年全国义务教育发展基本均衡县（市、区）名单。
