女性喝莓茶的好处

1. 延缓衰老：莓茶中含有微量元素和黄酮类成分，可以促进代谢，排出体内有害物质，延缓衰老。

2. 降低三高：能扩张血管、抑制血小板凝聚、促进胰岛素分泌，有助于降低女性的三高。

3. 调节肠胃：莓茶含有某些物质可以调整肠胃道菌群，有一定的调节作用。

4. 滋补身体：莓茶中含有氨基酸、微量元素等，能够滋补身体。女性不应过量饮用，否则会导致不良反应如恶心、呕吐等。

1. 改善宿便：莓类植物富含纤维素，能促进肠道蠕动，减少宿便堆积，有利于肠道健康。

2. 抗氧化：莓类植物富含抗氧化物质，如花青素和类黄酮等，能够帮助身体抵御自由基的攻击，对抗衰老和预防疾病有积极作用。

3. 提高免疫力：莓类植物含有丰富的维生素C等营养物质，能够增强免疫力，帮助身体抵御疾病。

4. 缓解经前综合症：莓类植物中含有一些天然健康物质，如酮酸、苯乙醇等，具有调节内分泌的功效，能够缓解经前综合症的症状。

5. 促进血液循环：莓类植物含有丰富的花青素和类黄酮等物质，能够增加血管的弹性和透气性，改善血液循环。

总的来说，莓茶对女性的健康有多重益处，可以增强身体的健康程度，提高生活品质。

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莓茶的功效与作用 莓茶是凉性还是温性

可能有些朋友对莓茶还不是很了解，其实莓茶是一种对身体特别好的茶叶，它对我们身体有很多保健性的功效，下面就一起来了解下它有哪些功效吧。

莓茶的功效与作用

1、滋养身体。莓茶是一一个营养价值非常高的饮品，含有丰富的营养元素，含有人体代谢所需要的氨基酸，也含有人体所需要的微量元素和矿物质，因此在进入人体之后可以提供足够多的营养元素，身体吸收利用的情况也比较不错，可以促进身体内毒素的代谢，也能够起到良好的调理身体的作用。

2、延缓衰老。莓茶还有一些抗氧化物质，其中黄酮类物质是比较丰富的，能够加速人体对自由基的代谢，减少自由基的生成，也能够缓解自由基给患者所带来的伤害，所以能够让身体衰老和功能衰老的情况得以良好的控制。

3、防心血管疾病。莓茶可以作为血管的清道夫来进行使用，能够让血液变得更加的干净，也能够快速的处理血液中产生的垃圾和毒素，可以有效的缓解三高疾病的症状，也能够增加血管壁的通透性和韧性，可以维持心脑血管功能的稳定性，因此对心血管疾病的预防有很多的帮助。

4、美容养颜。莓茶是女性非常喜欢喝的一个饮品，具有很好的滋养肌肤的功效，可以让肌肤变得水润，同时也能够预防痘痘和痤疮等问题的产生，可以淡化色斑，能够让肌肤变得更加的精致和细滑。

5、减肥瘦身。莓茶是一种低热量的饮品，还有许多的分解酶，可以促进人体内脂肪的分解，从而减轻脂肪的数量，让体重得以良好的控制。

莓茶是凉性还是温性

莓茶是凉性的，具有清热解毒、镇痛消肿、降脂降压的功效作用，寒性体质的人群不宜饮用莓茶。

莓茶被誉为长寿藤、龙须茶和神茶，含人体必需的17种氨基酸和14种微量元素，其口感甘甜，回味无穷，只适宜生长在张家界云雾山的红砂岩中。

莓茶有哪些优点

1、纯天然植物

含人体必需的17种氨基酸，14种微量元素和含量较高的功能性成份黄酮类化合物≥6%，具有提高人体免疫能力的功能，特别适宜体质虚弱者及免疫力低下者。

2、功效独特

经国家多家机构鉴定：莓茶作用独特，应用广泛，无毒 副作用，老少皆宜，长期饮用能全面增强人体抵抗力，祛病强身，延年益寿。

3、无解药性

莓茶作为一种珍贵纯天然野生植物制成的保健茶，它口感独特，全面的功效是任何茶叶无法比拟的。普通茶隔夜不能喝，易变馊，而莓茶的活性黄酮能杀灭细菌，沏泡一星期仍可饮用。喝中西药不能用普通茶送服、茶叶解药性，用莓茶茶送服不但不解药性，且可辅助中西药发挥更好的效果。

4、纯天然保健茶

被植物专家称为“茶”的一次大。“长寿藤、神茶”来源数百年前的土家人感冒、炎症、尿频，烧、烫伤、痤疮、脚臭都延用此茶内服外用,百岁老人众多，平均寿命在83岁以上，故称为长寿藤、神茶。

莓茶的特点

莓茶是国内市场发现比较晚的一种养生茶，它主要出产在中国的张家界，这种茶叶按口感和形状可以分为四个不同的级品，最好的莓茶是顶级莓茶，它是人们采摘清明前的茶树嫩芽制成的茶叶，这种茶叶的特点是叶片细太爱，颜色灰黑而且有明显的茶香。除了顶级莓茶以外，极品莓茶和特级莓茶都是采集莓茶原叶制成的茶叶，它们最大的特点是颜色偏白。

喝莓茶对身体有什么好处吗？

莓茶的功效与作用是清热解毒以及排毒养颜，同时还具有降脂的功效。在生活中可以适当喝一些茶水，但是要避免过量喝，也避免喝一些浓郁的茶水，会对身体的健康造成影响。

1、清热解毒：莓茶主要是从葡萄藤上面的茎叶加工出来的养生茶，如果经常在饮食上吃辛辣刺激性食物或者是不规律的生活习惯，受到环境的刺激引起上火的表现，还会伴随着身体的热毒堆积，从而会引起咽喉黏膜疼痛以及肿胀还会伴随着喉咙疼痛的症状发生，可以通过适当喝一些梅茶，能起到清热解毒的作用。

2、排毒养颜：通过适当喝莓茶，还可以起到润肠通便的作用，能促进肠道内的素便排出，改善大便干燥以及排便困难，从而可以起到调节肠胃以及美容养颜的作用，长时间不排除宿便在肠道内堆积之后，还会引起面痘痘以及皮肤粗糙。

3、降脂：长时间吃高热量及高脂肪食物，可能会引起身体的脂肪增多，还会诱发肥胖的表现，通过适当喝一些脂茶，可以起到降脂的作用，可以帮助自身的血脂减少，避免会危害到身体的健康。

喝莓茶对身体有什么好处 常喝莓茶对身体有好处吗

1、喝莓茶对身体有消炎杀菌、预防心血管疾病、延缓衰老、保护肝脏等好处。

2、消炎杀菌：莓茶具有很强的消炎杀菌作用，还能够起到止咳祛痰的效果，因为莓茶对于金葡萄球菌以及大肠细菌等一系列细菌有非常明显的抑制作用。

3、预防心血管疾病：莓茶富含黄酮及十七种氨基酸和十四种人体必需的微量元素，其中黄酮含量是所有植物中黄酮含量最高的，其营养性和药理性是最好的，黄酮是许多中草药的有效成分，被称为血管的清道夫，每天服用适量的莓茶对于预防心脑血管疾病有极大的疗效。

4、延缓衰老：因为莓茶当中含有大量的黄酮类化合物，而黄酮类化合物主要的物质为二氢杨梅素，适量的饮用莓茶能够减轻身体内的氧化损伤，起到很好的抗衰老效果。

5、保护肝脏：因为莓茶能够有效减轻肝脏组织的变性及坏死程度，起到保护肝脏的作用。莓茶所含的黄酮能够清热解毒，镇疼消肿，润喉止咳，降脂降压，提高人体的免疫力，对治疗上呼吸道感染及慢性咽炎，支气管炎，调节肠胃等病症都有很好的效果，莓茶还能排出人体内的有害酸肽和酮体，排出血液里的血垢，软化血管，调节肾小管的重吸收，改善睡眠，尿频等，可能够抑制血小板聚集，抗血栓抗肿瘤，对神经系统疾病的治疗效果也很明显。

6、过量饮用时就会让身体吸收过多的寒性物质，让身体内寒毒加重，容易出现体寒和手脚冰凉以及腹痛腹泻等多种不良症状。

莓茶的功效与作用 莓茶什么人不适合喝

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消炎杀菌

莓茶中含有黄酮类化合物，黄酮物质具有一定抑制抑菌、消炎等作用，适量营养可以缓解口腔炎、支气管炎、上呼吸道感染等病症的作用，所以生活中适量饮用莓茶具有一定消炎杀菌的作用。

改善睡眠

莓茶具有一定镇静安神、改善睡眠的作用，生活中长期适量饮用，可以帮助放松紧绷的神经，有助于避免记忆力减退并缓解神经衰弱、失眠焦虑等症状，所以适量饮用莓茶具有一定改善睡眠的作用。

降压降脂

莓茶作为一种养生茶，其中含有一定的降压成分，可以帮助人体降低血压、降血糖、降血脂等作用，可以帮助促进机体分泌胰岛素，具有一定保护血管、预防心脑血管疾病等功效，对人体的健康具有好处。

排毒养颜

莓茶的营养价值以及食用价值是很高的，深受人们的喜爱和欢迎，适量饮用可以促进肠胃的蠕动，加速体内毒素的排出，因为莓茶中还含有天然氧化剂维生素C与硒元素，可以帮助清除人体自由基，具有一定排毒养颜等。

莓茶的功效与作用莓茶的副作用

莓茶的功效与作用莓茶的副作用

　　莓茶的功效与作用莓茶的副作用，莓茶，是一种多年生藤本植物，可药、饮两用。它具有预防口腔炎症，预防上呼吸道感染和提高睡眠质量等功效，现在详细来看莓茶的功效与作用莓茶的副作用。

　　莓茶的功效与作用莓茶的副作用1

　　 莓茶的功效与作用

　　 1、预防口腔炎症

　　莓茶中含有多种天然药用成分，它们能消灭人类口腔中的多种致病菌，平时经常冲泡饮用玫瑰茶能预防口腔炎症，而且人们在出现口舌生疮和口腔溃疡时，多喝一些梅茶，还能让这些不良症状尽快减轻，能让人们的口腔黏膜尽快恢复正常。

　　 2、预防上呼吸道感染

　　莓茶不但能消炎杀菌，它还能提高人体自身抗病能力，增强人体内巨噬细胞的吞噬能力，可以提高人体对氧的利用率，能防止慢性炎症发生，平常多喝一些梅茶，能预防上呼吸道感染，能减少咽喉炎和气管炎以及肺炎等多种高发疾病的发病率。

　　 3、提高睡眠质量

　　莓茶若含有多种天然活性成分，它能提高人类活化细胞的活性，而且能修补受损的神经元，也能让人体内褪黑素的分泌数量增加，会让人体神经功能保持稳定正常状态，而且也能预防缓解失眠，可以有效提高人们的睡眠质量，在日常生活中，它最适合那些经常失眠或睡后易醒的人群饮用。

　　 4、保护心脑血管

　　莓茶对人类的血脂和血压都有明显调节和稳定作用，它能防止高血压，高血脂出现，又能防止人体血管老化僵化，人们经常饮用可以提高心脑血管功能，能预防中风和冠心病，以及心脏病等多种高发疾病发生。

　　 莓茶的副作用

　　莓茶是一种无毒无副作用的健康养生茶，它是以天然的野生原叶制成的茶叶，适合大多数人，而且对人类身体只有好处没有坏处。但也有些人在过量饮用莓茶以后会出现腹痛或者腹泻，这些症状有明也被人们视为莓茶的副作用。

　　莓茶的功效与作用莓茶的副作用2

　　 莓茶的功效和作用

　　 一、消炎杀菌

　　消炎止痛，是茅岩莓中黄酮所具有的基本生物学作用之一，黄酮的清咽润喉功能，主要是通过消炎止痛和促进组织再生作用实现的。经湖南中医学院附二医院临床实验应用和人群保健功能观察，茅岩莓对上呼吸道感染、口腔炎、牙龈炎、支气管炎的总有效率为91.4%，尤其对急慢性咽炎的咽痛有效率为94.7%，而且适口性好，无任何毒副作用。茅岩莓中高含量的植物黄酮对引起上呼吸道感染的多种致病菌有较强的杀灭作用，特别对金黄葡萄球菌、甲、乙型链球菌和肺炎双球菌等常见致病菌。

　　 2、呼吸系统炎症

　　茅岩莓中的黄酮具有很强的抗菌消炎作用。其能减少炎性细胞的参与，活化血液中红细胞，增加血红蛋白的含量，提高氧的利用率，减轻支气管的慢性炎症，同时又可以极大地增强机体免疫功能。因此，茅岩莓可有效地预防及辅助治疗哮喘和支气管炎。即使是严重的咳嗽，每日服用茅岩莓，也能使症状逐渐缓和并得到较好地控制。另外，哮喘的发作与致敏源体质也有一定的关系，茅岩莓能调节免疫功能，减少过敏反应，因此具有很好的抗过敏作用。

　　 3、肠胃炎

　　慢性萎缩性胃炎易继发为胃溃疡，出现溃疡出血、穿孔、幽门梗阻等严重并发症，有6%-10%的患者还可能发生癌变。当今医学界已将幽门螺旋杆菌感染视为胃癌的首发因素。由于黄酮具有很好的天然广谱抗菌作用，人们尝试用黄酮辅助治疗胃及十二指肠溃疡收到良好效果。

　　 茅岩莓对肠胃的作用：

　　调节肠胃功能，改善肠胃菌群失调状况；对幽门螺旋杆菌有灭活作用；消除胃粘膜的炎症；活化胃粘膜固有腺体，促进胃粘膜溃疡愈合。

　　 二、改善睡眠

　　研究者认为：黄酮是通过连载细胞、活化细胞和修补细胞来改善细胞膜的通透性，使钙化萎缩的松果体活力增强、褪黑素分泌增加，从而形成改善睡眠的稳定效果。茅岩莓改善睡眠功能的新发现，开创了养生保健的新方法。

　　 三、保护心脑

　　1、调节血压服用10天左右，高血压、低血压患者血压逐渐趋于正常；

　　2、平衡血糖湖南省中医药研究院附三医院鉴定：低血糖患者在服用茅岩莓一星期左右，血糖指标逐渐平稳。在血糖方面，每一位糖尿病患者降糖效果不太一样。一般来说，有39%的患者（‖型），在服用茅岩莓一星期左右，血糖指标就可以恢复到正常的水平，在巩固治疗一段时间后，相当一部分患者停止用药后，疗效依然稳定。有55%的.患者（∣型和‖型）需要在原来治疗基础上服用茅岩莓，这部分患者，在加服茅岩莓后，一直居高不下的血糖逐步得到降低。而且对于∣型糖尿病患者，服用茅岩莓后也逐步减少胰岛素用量。还有3%的患者不管怎么服用茅岩莓，血糖根本没有变化。 ? ? ? 糖尿病患者的免疫力较低，再加上血液中含有大量的糖份，很容易被病菌感染，引发炎症，轻者伤口久治不愈，重者组织坏死，导致截肢。 ? ? ? 糖尿病患者若坚持服用茅岩莓，不仅可以平衡血糖排除体内毒素，还可以有效治疗各种感染，使久治不愈的感染得到控制。

　　3、降低血脂黄酮具有减低甘油三脂、胆固醇，提升高密度脂蛋白的含量，从而净化血液、分解血栓、逆转和消退动脉硬化斑块。

　　4、软化血管黄酮具有扩张血管和提高血管的通透性的作用，茅岩莓中还含有17种氨基酸和14种微量元素，能养护血管、修复血管内皮、恢复血管弹性。

　　 四、抑制便秘

　　实际上，黄酮的抗菌、抗氧化、消除毒素的能力，也在治疗便秘中起着很大的作用。黄酮可以杀灭肠内的有害病菌，治愈急性，慢性肠炎，还可以减少有害气体的产生，恢复肠道机能。 ? ? ? 服用茅岩莓，不仅能够净化血液，排除体内毒素，而且对治疗便秘也十分有效。很多使用茅岩莓强身的人，在服用一段时间后，发现自己的便秘不治而愈了。

　　 五、消除前列腺的炎症

　　前列腺增生，是一种慢性的中老年男性常见病，发病率有逐年增高的趋势。中医常以活血化瘀方剂施治，效果很好。而活血化瘀方剂中，所使用的植物药材，大多含有黄酮类物质，因而可以确定：黄酮类物质具有软化血管、改善血管弹性与通透性、净化血液、中和分解或清除血管内壁积存物、改善血液循环状态、改善组织细胞氧化代谢功能、调节前列腺内分泌功能等作用，还可以有效地抑制前列腺组织增生。

　　 作用

　　 一、保护眼睛视力好

　　在实际应用中，人们服用茅岩莓茶后，瞳孔直接光动反应效果好，夜间视力明显改善，对黑暗反应较快，眼睛暴露于亮光处，能较快恢复视敏度，改善在黑暗中视力调节功能。由于视网膜通透性改变指数降低，视网膜后硬质分泌物减少至消退，视网膜出血减少至停止，炎症消退，视觉疲劳显著减轻或消除，视力逐渐恢复正常水平。

　　专家认为：这是通过服用茅岩莓茶补充黄酮、氨基酸、维生素、矿物质等抗氧化营养素，改善了视觉器官组织细胞的营养状态和氧化代谢过程，调节了视觉器官运动中的某些不协调，而显示出消除疲劳，改善视力的效果。

　　 二、抗衰老、清除自由基

　　茅岩莓茶含有天然氧化剂，是清除自由基、预防癌细胞发生发展最有效的天然食品，所以常饮此茶的土家族山民千百年来不但没有三高症、肥胖症，而且没有癌症等城里人常见的疾病。服用茅岩莓茶后老年斑会逐渐减少，直到消失。

　　 三、保护肝脏

　　过量饮酒，肝脏分解代谢酒精负担就会加重，容易形成酒精性肝损伤，也称为化学性肝损伤，容易诱发肝炎、脂肪肝、肝硬化等肝病。茅岩莓茶可以降低血清ALT浓度，改善肝细胞生物膜活性与通透性，调节肝细胞氧化代谢功能，抗氧化，清除过剩自由基，消炎解毒，修复肝组织细胞的损伤，防止中性脂肪堆积和肝硬化的发生与发展。

　　坚持服用茅岩莓茶的人，由于肝功能的改善，提高了肝脏分解转化酒精的能力，酒精耐受力一般都有不同程度的提高，不容易出现醉酒，特别是宿醉现象，减轻酒精对肝脏的损害！

　　 三降

　　降血粘：抑制血小板聚集，降低血浆纤维蛋白原浓度，增强红细胞变形能力而起降血粘度的作用。 降血压：通过扩张大、小动脉及在根本上软化血管而起到降压作用。 降血糖：促使组织细胞强力利用血糖，活化胰脏功能，促进胰岛细胞分泌。

　　 三抗

　　抗血栓：溶栓、预防血栓形成 抗肿瘤：诱导肿瘤细胞凋亡，抑制癌细胞生长，中和致癌物质。 抗衰老：捕捉自由基，防止自由基对脑、心肌和血管内皮细胞的氧化损伤。

　　 三调节

　　调节血脂：降低甘油三酯、胆固醇，升高高密度脂蛋白。降血压、降血粘度。 调节免疫：活化免疫细胞，提高抗病能力。 调节肠胃：杀灭胃肠道幽门螺旋杆菌，抑制胃肠道菌群失调。杀灭病菌，抗感染，防止胃肠炎、肝炎。

　　内服

　　1、咽炎：浓茶温服、大口喝、慢慢咽、效果更佳。

　　2、感冒：加量热服，每天饮茶水2000－3000毫升，会缓解症状。

　　3、牙痛：浓茶温服、口含3分钟慢咽，反复几次可止痛。

　　4、胃寒：茶叶4克、姜丝5克、加水200毫升煎服，每日3次。

　　5、便秘：清早空腹温服200－300毫升浓茶。

　　6、风湿：茶叶40克，加入500克50度以上白酒，浸泡15天后内服，外擦。

　　7、解酒：酒前喝300毫升浓茶，可护肝保胃，酒后饮用有助清肝醒酒；

　　8、防暑：冷藏茶水，可防暑降温；

　　9、失眠：睡前1小时喝200－300毫升浓茶，可提高睡眠质量；

　　10、三高：饭前半小时喝200－300毫升浓茶，有助疏通血管；

　　11、煮粥：茶水煲粥，清香爽口，营养丰富。

　　12、前列腺炎：浓茶温服，每次200－300毫升，每日4－6次。

　　13、美容养颜：补充水分，滋润肌肤，使皮肤变得更有弹性、有光泽。

　　14、抗衰老：常年饮用，提高免疫力。

　　15、哮喘：用2克左右浸泡过的茶末、一只鸡蛋、加盐少许、煎成饼，再加水少许煮一分钟后即可食用，每日食用一次，可缓解症状。

　　16、包饺子：将少量泡过的茶末加入饺子馅中，清香可口、营养丰富。

　　 外用

　　1、头屑：12克左右煮水洗头。

　　2、祛痘：每次8克加水1000毫升煮3分钟洗脸，另加内服，效果好。

　　3、眼疾、视力模糊：茶叶4克，用开水泡3分钟，敷眼10分钟，每天2－3次。

　　4、鼻炎：少量开水泡3分钟，挤汁液入鼻，另加内服。

　　5、蚊叮：用浓茶抹擦，可止痒、消肿。

　　6、皮肤病：皮肤过敏、皮炎、湿症、糖尿病皮肤瘙痒每天擦洗3－5次，快速止痒，一周逐渐好转。

　　7、脚气：每次8克加水1000毫升煮3分钟，泡脚10分钟，快速止痒杀菌，祛脚臭。

　　8、填枕头：收集、晒干泡过的茶叶做成枕心、可益神健脑、改善睡眠、缓解头晕。

　　9、祛斑：将泡过的碎茶末敷于老年斑、雀斑处，数月可淡化。

　　10、泡脚：收集20克泡过的莓茶放在开水中煮3分钟，用茶水洗脚，可去死皮、防脚干、脚裂。

　　12、种花：将茶末撒进花盆或煮水浇花，可做花肥。

　　 莓茶的药用价值

　　 药用价值

　　一、茅岩莓茶经国家多家权威机构鉴定，含人体必需的17种氨基酸和14种微量元素，含粗蛋白质12.8%～13.8%，总黄酮含量7.5%～8.3%，最低6%，由卫生部颁发保健食品证书批准总黄酮含量≥6%。

　　二、茅岩莓茶所含的黄酮能排除人体有害酸汰和酮体、清除血液里的血垢、调节血脂、降低血压、软化血管效果显著，能调节肾小管重吸收、改善睡眠、频尿等。

　　三、茅岩莓茶所含的黄酮能杀菌抗炎、清热解毒、镇痛消肿、降脂降压、润喉止咳、调节提高人体免疫力，对金黄葡萄球菌、甲、乙型链球菌、肺炎双球菌、流感杆菌等有很强的杀灭能力。

　　四、根据国家权威部门的鉴定，茅岩莓含黄酮类化合物很高，用途广泛，可提炼医药产品，造福全人类。此项目有关部门、专家正在研究中，并进入临床实验阶段。

　　 保健作用

　　茅岩莓茶的全面功效是任何茶叶无法比拟的。普通茶隔夜不能喝，易变馊，而茅岩莓的活性黄酮能杀灭细菌，沏泡一星期仍可饮用；喝中西药不能用普通茶送服，茶叶解药性，用茅岩莓茶送服不但不解药性，且可辅助中西药发挥更好的效果。

　　A、含有丰富的营养成分：除了天然芦丁（rutin)等黄酮类化合物及甾醇类化合物（-β-)、谷甾醇（β-stos-terol)等维护健康的尖兵外，还含有人体必需的十七种氨基酸和十四种微量元素及八种其它成分。它提供了人体建造细胞所需的必要原料。

　　B、软化血管功能：莓茶所含的天然芦丁（rutin)等黄酮类化合物及甾醇类化合物（-β-)、谷甾醇（β-stos-terol)具有维持血管的正常渗透压、减低血管的脆性，防止血管破裂，促进血液循环，排出血管毒素等作用，-β-谷甾醇能降低血中胆固醇，降脂和抗 动脉粥样硬化等作用，并有止咳、祛痰、平喘等作用。

　　C、莓茶全面提升健康水平：解毒、镇痛、维持能量平衡、增强体力，抗发炎、抗过敏等都是莓茶活化蛋白质、修补细胞，重建新细胞的成果。

　　D、清除自由基延缓老化：许多实验证明莓茶的超强抗氧化威力。例：莓茶隔夜仍能照常饮用，一杯浓莓茶茶常温存放20天仍能饮用。

　　服用营养补品是为了达到健康的目的，任何传统的营养补品，不论其制造商投入多少研发成本来丰富其成分的种类，都必须先修复人体细胞，重建人体机组后营养素才得以顺利吸收，而莓茶是将健康架在细胞与蛋白质分子的基础上，因此，莓茶绝对是促进身体健康的第一选择。

　　具备茶的口感和药功能，常饮用能调节肾功能，对心脑血管疾病、风湿、 类风湿有较好的预防作用，具有抗 高血压、止咳、祛痰、降脂、保肝等作用的双氢黄酮醇为野莓茶所独有。 莓茶经中药药理分析，它含有丰富的黄酮类物质高达36.2%，有机酸、糖甙类、酚性物质、二氢杨梅素、水杨梅素。具有清除自由基及可阻断类脂类化合物的过氧化反应，从而维持细胞膜的正常功能，起到美容抗衰作用。二氢杨梅素含有大量的疗效成份，具有维生素P的特性，它可通过降低血管渗透性和脆性来保护血管免受伤害，这与莓茶的抗氧化功能有关，因为血管的损伤是由于细胞被氧化损害引起的。因此莓茶对高血脂、高血压治疗有效率达91.7%。据科学家发现，苦味食品是维生素B17的来源，对癌细胞有一定的杀伤作用。

　　根据民间长期的饮用实践和现代科学研究证实，莓茶具有生津止渴、甘喉润肺、护肝益血、降虚火、助消化、消炎解毒、降压减肥、润肤美容等功效，尤其适合肥胖和吸烟人士及酒后饮用。

　　 莓茶——茶的一次

　　1、莓茶茶是一种在特定的地理、气候环境中生长、繁衍，属落叶藤本植物（葡萄科)。经科学鉴定，富含17种氨基酸和14种微量元素，并具营养性、药理性，在应用研究上前无古人。

　　2、莓茶表层含有一层天然植物蛋白霜，主要分布在张家界茅岩河流域的崇山峻岭、云雾山中的红砂岩中，故将其命名为“莓茶”，植物专家称莓茶是茶的一次。

　　3、专家定义：莓茶的生长、气候、环境未受到任何污染，符合有机茶界定。

　　4、莓茶曾获得国家多项荣誉证书：如商标、专利、保健证书等。

　　 莓茶的副作用和食用禁忌

　　 副作用

　　莓茶不含茶碱%2C咖啡碱%2C无任何毒副作用。莓茶是纯天然野生的散装原叶茶，没有任何添加物的，大人小孩都可以，长期喝可以增强抵抗力。

　　喝茶来说对于身体健康并没有什么坏处的，但是经常喝浓茶的人可能还是有影响的。

　　 莓茶的的泡法

　　 冲泡莓茶茶的正确方法

　　1、用保温杯冲泡，效果更佳。

　　2、用200－300毫升开水冲泡，每次5克左右，10分钟后再饮用。

　　3、每天2－3次。

　　4、可反复冲泡3次，喝完再续水。

　　温馨提示：因水温、水量、茶叶数量、冲泡时间的不同，口感会有所不同，同时影响饮用效果。

　　注意问题：冲泡前洗茶一次，即用开水冲泡，立即将第一道茶汤倒掉。

莓茶的功效与作用和禁用分别是什么

莓茶的功效与作用：

1、完全无解药性

要说莓茶区别于其他茶类来说，其独特的功效，不得不说的就是莓茶的这一无解药性的功效与作用了，因为很多的茶类与其他的药物结合在一起，会让药物也失去了原本的功效，但是莓茶平和亲切的特性，并没有解药性，而且莓茶还具有很强大的杀灭细菌的功效，还可以提升各种中西药在人体产生的功效。

2、天然保健茶饮

可以称得上是纯天然保健茶饮的莓茶，不仅可以提高人体的免疫功能，还可以治疗感冒初期的不良症状，对于肝肾功能不全的患者来说，莓茶也可以有缓解以及辅助治疗的功效与作用，作为绿茶无公害的茶饮，莓茶还真的能够起到真正延年益寿，强健身体的功效与作用。

莓茶的禁忌：

1、莓茶虽然好，但是里面却含有大量的寒凉成分，这些大量的寒凉成分，对于怀孕期间的女性以及生理期间的女性，甚至是在坐月子期间的女性，都是十分的不友好的，上面提到的这些人群应当禁用莓茶。

2、而对于众多的脾胃虚寒者来说，也需要禁用莓茶，不然更加容易会加重腹泻，以及长期腹部疼痛，腹部寒冷等等的病情，不利于身体健康，任何茶类都不适合大量长期天天饮用，莓茶也不例外，禁止大家过量饮用莓茶，严重引起身体不适。

莓茶叶有什么好处 莓茶一天可以喝多少

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莓茶叶有什么好处

莓茶又名青霜古藤茶，主要是生长于武陵山脉、以张家界为核心区域生长的小叶种显齿蛇葡萄植物，也叫小叶种藤茶，其饮用价值是比较高的，适当饮用具有以下好处：

1、延缓衰老

莓茶中含有大量的维生素物质，具有较强的抗氧化作用，生活中适当喝一些，可以加速人体代谢自由基，帮助修复身体受损的细胞，具有一定延缓衰老的作用。

2、改善失眠

莓茶中含有大量的微量元素以及氨基酸物质，适当饮用一些可以帮助调节人体的神经，从而起到一定镇静、安神的作用，可以起到一定镇静安神的作用。

3、消炎杀菌

莓茶中含有一定的黄酮类物质以及多种天然药用成分，适当喝不进可以杀灭某些细菌还可以起到消炎作用。

莓茶一天可以喝多少

建议一天喝500ml左右即可。

莓茶是一种常见的茶饮，适当饮用对人体健康是比较好的，对于人体来说，可以用200-300ml的热水，加大约2克左右的莓茶冲泡饮用，每天喝2-3次即可，总量大约是500ml左右就可以了。

莓茶不建议饮用过量，毕竟莓茶中含有大量的多酚物质，可以刺激人体神经，过量喝的话不利于人体睡眠。

莓茶能隔夜喝吗

隔夜的莓茶不建议喝。

莓茶是茶叶中的一种，一般都是现泡现喝，这样的莓茶口感才会好，莓茶隔夜喝一般是不建议的，因为隔夜的莓茶可能会滋生大量的细菌以及微生物，饮用后可能会导致人体出现腹痛、分析以及便溏等不适症状发送，对人体的健康造成威胁。

莓茶的霉是怎么来的

莓茶中的霉并不是真的的发霉。

莓茶生长于武陵山脉、以张家界为核心区域生长的小叶种显齿蛇葡萄植物，也叫小叶种藤茶，含有天然活性成分黄酮，幼嫩茎叶中总黄酮平均含量超过了26%，其中芽尖总黄酮含量最高达43.78%，是所有被发现的植物中黄酮含量最高的植物，被誉为“黄酮之王”。

而莓茶在加工的时候细胞破碎，细胞中所含的黄酮活性成分渗透至表面而形成一层“白霜”，看起来像发霉俗称霉茶，因霉字不吉利故谐音为莓茶。

莓茶的功效及副作用？

莓茶可以起到辅助消炎止痛的作用，也可以起到缓解消化不良的作用。还可以起到保养血管的辅助作用。通常在吃期间有一些禁忌，要避免吃一些油腻和辛辣刺激性的食物，同时存在胃酸分泌偏少的情况下需要避免吃。

1消炎止痛：莓茶当中会含有一定的黄酮成分，对于组织细胞的生成能够达到帮助促进的作用，同时也可以帮助局部的炎症吸收。可以帮助呼吸道炎症的恢复，比如帮助促进支气管炎症或者咽炎的恢复，能够减轻病情产生的损害性，可以缩短病情的好转时间。

2、缓解消化不良：莓茶对于体内的胃酸分泌旺盛，能够起到帮助缓解的作用，可以帮助慢性胃炎或者胃溃疡疾病症状的改善，减轻出现的吐酸水以及恶心和打嗝的症状，但是并不可以作为药物的治疗，恢复的效果不可以确定。

3、保养血管：莓茶还可以起到辅助保养血管的作用，可以辅助降低心脑血管的发病几率，但是调理的效果也需要因人而异。

在喝莓茶期间有一些注意事项，如果本身存在胃酸分泌偏少，需要避免喝，否则会导致胃酸分泌严重缺少，可能会影响到食欲。同时要避免这些油腻或者辛辣的食物，会影响到营养物质的吸收以及消耗。

莓茶的功效 莓茶的食用方式和注意事项

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清热解毒

莓茶是由植物为显齿蛇葡萄的嫩叶制成的，是一种茶饮，同时具有一些药性，中医认为：莓茶味甘淡性凉，制成茶适量饮用，可以帮助降低人体火气，又可以促进人体体内毒素以及废物的排出，具有一定清热解毒的作用，有利于身体健康，夏天温度较高，适当的饮用一些莓茶可以起到养护身体、清热、解毒的功效，有利于身体健康。

抗菌消炎

莓茶的原材料是一种叫显齿蛇葡萄的藤本植物，莓茶可以泡水喝，具有药食同源的特性，莓茶有杀菌的作用，对于生活中一些细菌以及微生物具有抑制作用，适量进行饮用，可以起到较好的抗菌消炎作用，对金葡萄球菌、表皮葡萄球菌、乙型溶血性链球菌、大肠埃希菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用。

祛风御湿

莓茶口感细腻，营养丰富，在莓茶中含有丰富的维生素、纤维素、活性黄酮物质，经常饮用莓茶具有一定去湿作用，适宜体内湿气较重的人群进行饮用，对其健康具有一定好处。

降血压、降血脂

莓茶具有药食同源的特性，在生活中适量的饮用一些莓茶，具有一定降血压血脂的作用，生活中经常被用于高血压、感冒发热、心脑血管等病的预防，主要是因为有效成分为蛇葡萄素及双氢杨梅素等黄酮类化合物，可以帮助控制人体以内血糖血压水平。

莓茶的功效与作用 服用莓茶有哪些好处

莓茶，又名藤茶。其实，每个地方根据习俗对它的叫法都会不一样。不过，莓茶是我国流传已久的一种古茶，据说对人体有着很好的益处。那么， 莓茶的功效与作用 有哪些?服用莓茶有哪些好处呢?一起来了解看看。

一、莓茶的功效与作用

1、消炎杀菌

在莓茶中，含有黄酮的元素，而黄酮具有很强的抗菌消炎作用。因为它能减少炎性细胞的参与，增加血红蛋白的含量，提高氧的利用率，从而减轻支气管的慢性炎症，同时又可增强人体的免疫功能。

2、改善睡眠

莓茶的功效与作用 是什么？据医学研究证明，莓茶中的黄酮能改善细胞膜的通透性，使活力增强、褪黑素分泌增加，从而也就形成了能改善睡眠的作用，是一种很好的保健品。

3、降低血压、平衡血糖

据了解，服用莓茶10天 左右 ，还能调节血压，特别适用于高血压、低血压患者，血压会逐渐趋于正常;如果是糖尿病患者，若坚持服用这种茶，不仅可以平衡血糖，而且还可排除体内的毒素，对人体有利而无害;另外，它还可以有效的治疗各种感染病，使久治不愈的感染病得到很好的控制。

4、抑制便秘

除此之外，黄酮还可杀灭肠内的有害病菌，减少有害气体的产生，以此恢复肠道的机能。够净化血液，排除体内毒素，同时对治疗便秘十分的有效。

二、莓茶的好处

莓茶中含有蛇葡萄素及双氢杨梅素等黄酮类化合物，最小抑菌及杀菌浓度相当于等量的黄连素，也就是说服用莓茶具有不错的杀菌作用。

另外，它含有19种人体必须的营养成份和微量元素，而钙、铁、镁含量高，对心律失常、心肌缺血、高血压、冠心病、动脉粥样硬化等心血管疾病有较好的预防作用，对骨质疏松有很好的保健作用。

它还富含膳食纤维、胡萝卜素和维生素E，对癌症有较好的预防作用。而且锰的含量高，极有利于长寿。莓茶不含茶碱，无任何的副作用。

编辑小结：以上就是对 莓茶的功效与作用 以及服用莓茶有哪些好处的介绍，其实，莓茶是纯天然野生的散装原叶茶，不含任何添加的物，而且还有着那么多的益处。正是因为这样，所以这种茶大人小孩都可以食用。