有关时蔬的精选大全
1、材：蘑菇1盒、黄瓜1根、红甜椒1个、生抽适量、盐适量、老干妈适量。2、准备材料：黄瓜，蘑菇，红甜椒，切丁。3、开火，锅里放油加热。然后放红椒，翻炒一到2分钟。4、放入蘑菇，接着翻炒。5、等到蘑菇松软出水后，下入黄瓜，继续翻炒...
1、西兰花，花菇，竹荪，芦笋，胡萝卜，清鸡汤。2、竹荪用淡盐水浸泡二小时，洗清后剪去头尾，剪成寸段。3、花菇用清水浸泡发开。4、其他材料洗净后改刀，所有材料分别入沸水绰后过凉。5、清鸡汤烧开后，先下花菇、竹荪煮10分钟，使花菇...
1、时蔬是时令蔬菜，汉语词汇，读音为shíshū。2、出处：唐·元结《游潓泉示泉上学者》诗：“筑塘列圃畦，引流灌时蔬。”《新唐书·百官志一》：“虞部郎中、员外郎，各一人，掌京都衢衖、苑囿、山泽草木及百官蕃客时蔬薪炭供顿、畋...
1、时蔬芝士蛋饼的用料：鸡蛋5个西兰花、鲜虾、西红柿1个、玉米粒、马苏里拉、黑胡椒、橄榄油、紫薯云吞（可不放）。2、鲜虾去皮，去头、去虾线洗净控水待用。3、切好蔬菜，虾仁、西兰花、玉米粒焯水。4、打好蛋液，方便的话过一...
1、原料：胡萝卜、豆皮、黄瓜、白菜心、苦苣、西兰花。2、西兰花掰开洗净，用开水焯一下捞出，用纯净水过凉备用。3、豆皮切丝，苦苣洗净一切两段，黄瓜、胡萝卜和白菜心切丝。4、将豆皮、黄瓜、胡萝卜、苦苣和白菜心放入盆中。...
1、莴笋200克、笋200克、肉丝100克、胡萝卜40克、黑木耳3朵、油1勺、盐1勺、生抽2勺、老抽1勺、醋1勺、糖2勺、淀粉2勺、葱1根、生姜1块、大蒜1瓣。2、步骤：肉丝用料酒、盐、生抽、淀粉、油腌一会，其余都切丝。姜蒜切末...
1、锅中加入适量清水和盐，烧开；2、将荷兰豆放入开水中水焯至7成熟，取出控干水分；3、继续将秋葵放入水中水焯至7成熟，取出控干水分；4、将口蘑切厚片，备用；5、将秋葵切斜刀块、胡萝卜切片，备用；6、将清水100克、玉米淀粉及蒜沫混...
1、主料：蒜苔150g。2、调料：花生油适量、食盐适量、酱油适量。3、回锅肉从冰箱中取出，切片待用。蒜苔洗净切段备用。4、锅内放入油，待油热放入回锅肉，煸炒两分钟，倒入酱油调色。5、放入蒜苔，加入适量精盐，待蒜苔炒熟即可出锅...
1、材料：郫县豆瓣酱、大蒜、花生米、香菜、莴笋土豆莲藕、干木耳、杏鲍菇、花菜、西葫芦、午餐肉、白芝麻、黄瓜。2、莴笋、土豆、莲藕削皮，切片木耳提前泡发花菜掰成小朵洗干净备用大蒜切块，香菜切段杏鲍菇切大片西葫芦...
1、准备好原材料。2、年糕切粒。3、胡萝卜切丁黄瓜切丁(黄瓜中间的瓤部分不要)。4、核桃切碎年糕盐水焯一下。5、过凉水，沥干备用。6、胡萝卜玉米里也焯一下，过冷水沥干备用。7、将玉米粒，黄瓜丁，年糕君，胡萝卜丁混合，一勺...
1、鲫鱼一条，木耳菜适量，生姜适量，葱适量，胡椒粉适量，盐适量，油适量，料酒适量。2、把鱼清洗干净，沥干水。备好的木耳菜。3、开水下锅，把面煮七八分熟，放冷水里冷却。4、热锅冷油，把鱼下锅，煎一下。5、加水烧开，加入生姜，葱，料酒。炖...
1、西兰花，花菇，竹荪，芦笋，胡萝卜，清鸡汤。2、竹荪用淡盐水浸泡二小时，洗清后剪去头尾，剪成寸段。3、花菇用清水浸泡发开。4、其他材料洗净后改刀，所有材料分别入沸水绰后过凉。5、清鸡汤烧开后，先下花菇、竹荪煮10分钟，使花菇...
1、材料：卷心菜、元椒、胡萝卜、洋葱、香菇丝、豆腐干。2、辅料：米醋、盐、生抽。3、全部蔬菜清洗干净，沥干，切丝，香菇洗净，切丝豆干切丝。4、锅中烧开适量水，放入香菇丝，焯煮一两分钟，捞出沥干。5、锅中倒入适量油，中小火炒香...
1、原料：胡萝卜、豆皮、黄瓜、白菜心、苦苣、西兰花。2、西兰花掰开洗净，用开水焯一下捞出，用纯净水过凉备用。3、豆皮切丝，苦苣洗净一切两段，黄瓜、胡萝卜和白菜心切丝。4、将豆皮、黄瓜、胡萝卜、苦苣和白菜心放入盆中。...
1、苦菊适量、甘蓝菜适量、黄瓜1根、红萝卜1块、油茶籽油适量、醋适量、糖适量、山楂适量、味极鲜酱油适量、花生碎适量、油腐乳适量。2、准备食材，所有蔬菜在淡盐水中浸泡10分钟，反复冲洗干净。3、甘蓝菜过水焯一下，过...
1、首先，把面粉用温水拌匀，然后开始揉面。2、把猪五花肉剁碎，用油焖炒。3、把面团搓成长长的一条，然后揪开，弄成面坯，擀成圆皮。4、接下来进行包饺子，将陷放入饺子皮，把饺子皮捏成褶皱，将肉馅包在里面即可（根据个人可做得更美观...
1、首先将蛋清蛋黄分离,蛋清中加入黄瓜丁,胡萝卜丁,火腿丁和适量的盐,搅拌均匀。2、然后盖上盖子,上锅蒸15分钟。3、然后把蛋黄打散。4、接着倒入蛋黄液,继续蒸五分钟。5、一道美味可口的时蔬鸡蛋饼就做好了。...
1、鸡蛋打入碗里，加入肉沫，搅拌均匀。2、锅里放入适量的油，倒入蛋液。3、煎至定型，搅碎，捞出备用。4、豌豆放入锅里翻炒至熟透。5、放入胡萝卜丁炒2分钟。6、加入一碗米饭，翻拌均匀。7、加入适量酱油，炒至均匀即可出锅。...
1、时蔬芝士蛋饼的用料：鸡蛋5个西兰花、鲜虾、西红柿1个、玉米粒、马苏里拉、黑胡椒、橄榄油、紫薯云吞（可不放）。2、鲜虾去皮，去头、去虾线洗净控水待用。3、切好蔬菜，虾仁、西兰花、玉米粒焯水。4、打好蛋液，方便的话过一...
1、用料：西红柿1个、胡萝卜1小根、金针菇1小把、娃娃菜叶3片、葱末适量、蒜末一瓣、八角一颗、盐、味精、鸡精适量。2、把西红柿，胡萝卜，金针菇，娃娃菜叶切好备用，蒜末、葱末切好备用。3、锅里加入植物油少许，油热后，放入葱...
1、主料：蒜苔150g。2、调料：花生油适量、食盐适量、酱油适量。3、回锅肉从冰箱中取出，切片待用。蒜苔洗净切段备用。4、锅内放入油，待油热放入回锅肉，煸炒两分钟，倒入酱油调色。5、放入蒜苔，加入适量精盐，待蒜苔炒熟即可出锅...
1、主料：土豆（黄皮）250克,胡萝卜100克,黄瓜100克。调料：色拉油50克,鸡蛋120克,小麦面粉10克,胡椒粉4克,盐4克,味精1克2、土豆、胡萝卜、黄瓜洗净，切成丝。3、鸡蛋打散，同面粉、胡椒粉、精盐、味精放入碗中调匀，加入土豆丝、...
1、带皮五花肉冷水下锅加入葱段、姜片花椒7、8粒，黄酒适量煮开。2、撇净浮沫，煮至八成熟，取出自然冷却。3、将青蒜的白色部分先用刀拍一下，然后全部斜切成段备用。4、炒锅上火，加很少的油煸香辣椒、花椒及葱姜蒜。5、下入...
1、食材：牛肉丸5粒、土豆5个、胡萝卜1个、咖喱原味1盒、热米饭1锅；2、备好所用食材。将土豆胡萝卜去皮，与牛肉丸一并改成小块。3、电煮锅里加水煮开，将食材下锅。煮至食材熟透。再将原味咖喱块下锅。拌至咖喱块融合，汤汁稠...
1、食材：土豆1个、蟹味棒3根、芝士鱼丸3个、盐5g、黑胡椒5克、胡萝卜1根、黄瓜1根、鸡蛋1个、牛奶50毫升、低脂沙拉酱适量、水果适量。2、土豆切片放锅里蒸熟。3、蟹味棒煮熟后丝成条。4、取出土豆片，用勺子压成泥。5、...
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