有关黑木耳的精选大全
1、【原料】木耳，胡萝卜，香菜。【调料】鸡精，白糖，红辣椒，葱姜蒜，植物油，生抽，盐，香醋。【做法】黑木耳用冷水泡发后，剪去根蒂，撕成小朵。锅中放清水烧开后，入黑木耳氽烫3分钟捞出，用冷开水洗去表面粘液。胡萝卜去皮切成牛眼片，入沸...
1、主要食材：子排300g，黑木耳100g，热油，红椒，香菜，豆鼓，酱油，盐，味精等。2、黑木耳泡发。3、子排加豆鼓、酱油、盐、味精等腌二十分钟。4、拌入黑木耳。5、蒸十五分钟。6、放上香菜。7、浇上热油和红椒即可。...
1、黑木耳炒2-3分钟能熟。煮熟的木耳会比较软还有一点弹性。炒木耳的时间不宜过久，以免木耳水分蒸发过多，吃起来影响口感。2、炒木耳需要多放油，木耳可以单独清炒，也可添加鸡蛋、肉片、青椒等食材一起炒。...
1、豆腐切块备用。2、木耳泡发备用。3、热锅下油，将豆腐排在锅中煎一煎。4、煎完一面煎另一面，两面都需要洒上少许盐同煎，煎好后盛起。5、原锅下油，爆香蒜头后倒入木耳翻炒，并加少许水将木耳焖煮一会儿。6、待水煮开后，将煎...
1、木耳+海螺：海螺性寒，木耳也是滑利的，把海螺和木耳两者搭配一起吃不利于消化，从而引起腹胀。2、木耳+田螺：从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以木耳不宜与田螺同食，而且两者一起吃会导致中毒。3、木耳+...
木耳非常好吃，可以炖汤也可以凉拌，都是非常爽口的，口感也非常独特，那么云耳和木耳有什么区别呢？一起来看看小编今天的分享吧。云耳和木耳并不能拿来作比较，因为木耳是一个大类，木耳包含云耳、黑木耳、东北小木耳等等，所以云耳...
1、准备玉米粒，黑木耳，猪肉，胡萝卜，花生油，姜末，蒜末，胡椒粉，酱油，盐，葱花。2、玉米粒洗干净、黑木耳泡发、胡萝卜切成片、猪肉加点盐、料酒、湿淀粉稍腌。3、锅内注油烧热，下姜蒜末爆香，放入猪肉炒至变色。4、放入胡萝卜片翻炒。...
1、将黑木耳放入温水中泡发，择去蒂，出去杂质，撕成小片。大米用水冲干净，浸泡。2、锅中放入1000ml水，黑木耳，红枣洗净放入锅内开始煮。3、水煮开后，放入大米，用勺子搅拌下，防止粘锅。4、大火煮开，改为小火煮15分钟(大火转换为小...
1、原料：菠菜、黑木耳、盐、糖、陈醋、香油、味精、辣椒油各适量。2、做法：菠菜洗净，用盐水泡半小时以上，木办法，社会诚信度太低了，蔬菜农药，即使俺买有机的，俺也这么洗；木耳温水泡发，去根，洗净，沥干水后，切丝备用。3、烧开一锅水，...
如何快速泡发黑木耳？快速泡发木耳有两种方法，第一种方法，泡发木耳的时候，我们可以在水里面加入一大勺白糖，再加入一勺面粉，这是因为白糖可以帮助木耳更快的吸收水分，面粉可以清除木耳里的杂质，然后用手搅拌均匀，木耳就很快的泡...
1、吃黑木耳不能直接减肥，但由于其热量较低，又有膳食纤维，饱腹感强，因而可以在减肥期间食用，起到辅助减肥的作用。如果想要减肥，应搭配合理的运动与科学的饮食。2、黑木耳为胶质菌类，其中含有丰富的膳食纤维，能够产生一定的饱...
造句指懂得并使用字词，按照一定的句法规则造出字词通顺、意思完整、符合逻辑的句子。依据现代语文学科特征，可延伸为写段、作文的基础，是学生写好作文的基本功。造句来源清俞樾《春在堂随笔》卷八：“其用意，其造句，均以纤巧...
第一、土豆清洗干净后去皮，切成薄片。第二、把土豆片放入碗中，加入适量水，浸泡出其中的淀粉，中间换几次水。第三、洋葱清洗干净后同样切成小片。第四、油锅烧热，把土豆片沥干水分放入锅中。第五、大火炒软后加入洋葱片。第...
黑木耳要煮2-3分钟。如果煮木耳的时间太短，可能会使木耳表面携带细菌的没有完全去除，食用过后会使人出现消化不良的情况，影响身体健康。黑木耳如果是熬汤食用的话，那么熬煮的时间相应的可以久一点。...
1、用料：鸡一只、黑木耳一小把、调和油适量、干辣椒6个、生姜适量、大蒜适量、酱油两勺、料酒一勺、味精适量、盐适量。2、木耳提前泡发待用。3、鸡切好洗净，倒入锅中，加水烧开，然后捞起再洗一遍。4、同时将大蒜，生姜，干辣...
1、首先泡发的木耳中加入淀粉，轻轻搓洗木耳，最后再多清洗几遍加水泡软就可以了。2、黑木耳性平，味甘，具有滋养脾胃、益气强身、舒筋活络、补血止血之功效。3、现代研究表明，黑木耳含有能清洁血液并具解毒作用的物质，能帮助...
1、黑木耳的泡发，最好选择用15-25℃的水温浸泡八小时左右，黑木耳就能吸足水分，恢复到生长时的物理状态。2、如果实在时间上有点着急，我们还可以准备一个密封盒，一杯冷水。然后将黑木耳放入密封盒内，倒入适量冷水，水量没过黑...
1、食材：鸡腿2个，木耳15朵，生姜5片。2、准备食材，将木耳、生姜、鸡腿分别洗净切好，备用。3、木耳是干木耳，要事先用清水浸泡20分钟左右。4、热锅中倒一点油，将生姜倒入，翻炒几下。5、再将切好的鸡腿倒入，翻炒几下，鸡腿的颜色很...
黑木耳含有大量的植物纤维和胶原，它们在人体肠胃中可吸收大量的水分、加快肠胃蠕动，帮助人体排出肠胃中的垃圾和毒素，从而到达润肠通便、预防便秘的作用；黑木耳本身就有润肠通便的效果，所以黑木耳做的饮料也是有这个作用的...
1、黑木耳的泡发，最好选择用15-25℃的水温浸泡八小时左右，黑木耳就能吸足水分，恢复到生长时的物理状态。2、如果实在时间上有点着急，我们还可以准备一个密封盒，一杯冷水。然后将黑木耳放入密封盒内，倒入适量冷水，水量没过黑...
1、黑木耳是凉性食物，味甘，性平，有小毒。2、中医认为木耳的价值很高，具有一定的药效作用，既可以凉血止血之功，还有抗癌作用，需要注意的是木耳不宜鲜用。黑木耳营养丰富，有“素中之荤”、“菌中之花”的美誉，其营养价值可与动物...
主料：草鸡腿、黑木耳、白果。配料：鸡精、油、盐、料酒、姜、葱。步骤：1、将草鸡腿洗净，斩大块，用盐和料酒腌15分钟。2、将白果用开水煮熟，剥去果壳与果衣。3、将黑木耳泡软，洗净。4、起锅热油，加入姜丝和鸡块煸炒。5、待鸡块...
1、材料：猪尾100克，生地、黑木耳各少许。2、调料：盐2克。3、猪尾洗净，斩成段；生地洗净，切段；黑木耳泡发洗净，撕成片。4、净锅上水烧开，下入猪尾汆透，捞起洗净。5、将猪尾、黑木耳、生地放入炖盅，加入适量水，大火烧开后改小火煲2小...
1、黑木耳有补中益气、润肺凉血的作用。2、黑木耳是一种常见的食用菌，性味甘平，入肺、胃和大肠经，具有补中益气、润肺凉血的功能。3、黑木耳可以抗凝、降脂，促进体内胆固醇的分解转化，抑制血小板的聚集，减轻和缓解动脉粥样...
1、黑木耳炒2-3分钟能熟。煮熟的木耳会比较软还有一点弹性。炒木耳的时间不宜过久，以免木耳水分蒸发过多，吃起来影响口感。2、炒木耳需要多放油，木耳可以单独清炒，也可添加鸡蛋、肉片、青椒等食材一起炒。...
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