有关芸豆的精选大全
1、主料：红芸豆100克、香大米300克。2、准备好食材。红芸豆清洗干净，用热水浸泡1小时。3、将红芸豆煮至软烂。4、大米洗干净。5、将煮好的红芸豆倒入大米中。6、开始焖煮米饭。7、焖煮大约40分钟米饭就可以食用了。小编...
1、芸豆要焯水。芸豆其营养丰富主要含有蛋白质和维生素,若直接过油会容易导致其维生素流失,也会损伤一部分蛋白质,因此用水焯过以后加工会更适合,能最基本的保留其本身的营养成分。2、焯水可以去除芸豆本身特有的豆腥...
1、扁芸豆500g、猪肉300g、葱花、姜适量、生抽适量、盐适量、花椒适量。2、先将洗好的将扁芸豆、葱切段，肉、姜切片。3、肉也可以切成条或丁，只要不是太厚都可以。4、炒锅倒油加热后放肉，放肉前可以加一些猪油提味。然后...
1、食材：芸豆500克、五花肉适量、花椒，麻椒适量、葱，蒜，干辣椒适量、生抽，盐，糖，鸡精适量。2、芸豆洗净掰断，把丝抽掉，会影响口感。3、把芸豆炸到表面微微发黄，捞出。4、配菜都切碎。5、中火下去五花肉煸炒出油脂，吃素的朋友就只...
1、材料：芸豆400克，猪肉100克，红辣椒50克，料酒、葱末、蒜末各10克，精盐、排骨精各3克，味精1克，湿淀粉10克，汤50克，香油10克，油60克。2、将红辣椒切成条片。治净的豆角切成段。猪肉剁碎。3、锅内放油烧热，下入肉末，葱末、蒜末炒熟...
1、大红芸豆要炖煮15-20分钟左右。芸豆营养丰富。2、据测每百克芸豆含蛋zhi白质23.1克、碳水化合物56.9克、铁7.3毫克及丰富的B族维生素，鲜豆还含丰富的维生素C。3、芸豆粒大饱满、质地细腻，富含沙性，食法多样，可煮可炖，做...
1、肉馅100g，面粉150g，豆角200g，辅料油适量，盐适量，蚝油适量，五香粉适量，姜适量，生抽适量，香油适量。2、面粉150克，加温水用筷子搅成絮状。3、不烫手时，揉成一个面团。醒30分钟。4、芸豆去筋洗净。锅内烧开水，将豆角焯烫3分钟断生...
1、主料：芸豆(鲜)适量、乳黄瓜1袋。2、调料：色拉油适量、食盐4克、白糖2克。3、芸豆剥去绿色外壳，再剥去白色的壳。4、乳黄瓜切丁。5、锅内热油，加入芸豆煸炒。6、加入少许水，加盖焖煮至水分收干。7、加入乳黄瓜翻炒一会儿...
1、一般煮15-20分钟左右能炖熟。2、芸豆营养丰富。据测，每百克芸豆含蛋白质23.1克、脂肪1.3克、碳水化合物56.9克、胡萝卜素0.24毫克、钙160毫克、磷410毫克、铁7.3毫克及丰富的B族维生素，鲜豆还含丰富的维生素C。芸豆...
1、芸豆炒15-20分钟左右能熟。2、烹饪芸豆前开水焯烫10分钟以上，取出烹调食材，烧熟煮透，煮至芸豆的青绿色消失，一般要炖煮15-20分钟左右。3、每百克芸豆含蛋白质23．1克、脂肪1．3克、碳水化合物56．9克、胡萝卜素0．24毫克、钙16...
1、原料：泡芸豆100克，五花肉450克，盐3克、料酒15克、糖色15克、酱油8克、味精3克、葱片10克、姜片8克、色拉油100克。2、制法：五花肉治净，切成2.5厘米见方的块。将五花肉块入锅煸干，入葱姜片煸香，放入糖色炒匀，迅速烹入料酒，加...
1、主料：猪蹄三只，莲藕一截，芸豆一小碗，配料：姜3~5片，八角一个，葱一段，盐适量。2、芸豆提前用温水浸泡一小时以上，猪蹄处理干净，莲藕去皮，洗净。3、锅中烧水，加入片姜，烧开后，放猪蹄进入，焯出血沫。4、猪蹄转入煲中，放姜片葱段八角。5...
1、食材：芸豆500克、大蒜瓣6个、生抽适量、食盐适量、葱花适量、香油数滴。2、将芸豆掐两头，洗净。3、锅中放水适量烧开，把芸豆放入锅中焯水。4、焯水熟透的芸豆，取出放凉。5、大蒜去皮切碎。6、把蒜碎放入碗中加入适量生...
1、芸豆去掉边上的老丝，摘成小段洗干净。土豆去皮洗干净后，滚刀切成块状。大葱切段、姜切成姜沫。2、选择新鲜的五花肉，洗干净后，剔除猪皮，把特别肥的部分先且出来，切成小块。其他肉切成片。3、冷锅下肥肉，炸点猪油。4、把刚...
1、芸豆来不及泡发可以直接将芸豆倒入塑料袋中，然后扎紧放入冷冻箱中进行冷冻。2、冷冻后的芸豆蒸煮的时候，会比普通的芸豆更易煮烂，因此如果来不及泡发的时候干脆不用泡水，直接将其放入速冻，大约只需要平时泡水的一半时间...
1、将豆角洗净切好备用。2、将大蒜洗净去皮切好备用。3、将腊肉洗净切成细条备用。4、将切好的腊肉放入锅中。5、反复翻炒，炒出油。6、加入切好的大蒜。7、将豆角倒入锅中。8、反复翻炒，多炒一会。9、加入适量食盐。10...
1、通常可以在六月下旬和七月上旬播种秋芸豆，播种前最好将土壤翻一遍，之后可以给土壤浇一遍水。2、秋芸豆长苗时正是高温时期，这时要及时给土壤浇水，秋芸豆开花后可以给植株施磷肥和复合肥，每次施肥前最好用适量的水稀释肥...
1、一般煮15-20分钟左右能炖熟。2、芸豆营养丰富。据测，每百克芸豆含蛋白质23.1克、脂肪1.3克、碳水化合物56.9克、胡萝卜素0.24毫克、钙160毫克、磷410毫克、铁7.3毫克及丰富的B族维生素，鲜豆还含丰富的维生素C。芸豆...
1、先把猪肉煮熟，再把肥猪肉切成片备用。2、把芸豆摘成小段，再放在开水为焯一下，捞出来控水备用。3、锅烧七成热放少量花生油，先把肥猪肉放下去小火炒出一些油，如果油太多也可以铲出来一些。4、再把大蒜籽和辣椒放下去翻炒...
1、起锅放油：将芸豆去弦洗净之后，起锅放油，油烧至七八分热后，放入芸豆中火炸一下，炸至芸豆表面起泡;2、翻炒上色：接着再起锅，放油，爆炒香葱，加入肉片翻炒，加老抽后继续翻炒;3、出锅装盘：将炸好的芸豆翻炒一分钟，加入盐、味精，出锅...
1、五香白芸豆白芸豆加入各种香料，煮成五香白芸豆特别好吃，以后的5箱白芸豆能当下饭菜也能当零食，供人们使用，在煮五香白芸豆是要准备桂皮香叶花椒大料和葱姜等多种香料，再准备适量食用盐，然后白芸豆洗净，用清水浸泡两小时，入...
1、面粉加酵母粉。酵母粉小袋倒三分之一，酵母粉用的量越多，面粉发的越快，用温水和面，软，硬适中。和好的面，用手掌沾少许水拍面上，这样保证面团不干裂表皮，盖玻璃盖子放有阳光足的地方，半个小时左右就发了。2、芸豆摘干净，用开水...
1、芸豆烤箱15分左右能熟。2、用料：辣椒粉2勺，熟芝麻1勺，孜然粉1勺，蒜蓉辣酱1勺，蚝油1勺，白糖1勺。把准备好的调料做成酱料（（辣椒粉，孜然粉，熟芝麻）放入碗中，再倒入刚上锅的热油，放入蒜蓉辣酱，蚝油，白糖，混合均匀备用。最后把准备好的...
1、芸豆在每年的4月份种植比较好，那个时候温度和湿度都比较适宜芸豆的生长。2、芸豆比较耐冷，并且不耐高温。3、但是温度也不可以太低，若果温度低于5℃会直接导致芸豆冻伤。适宜芸豆发芽温度是20℃-25℃，适宜生长温度是18...
1、原料：芸豆、猪肉。配料：葱、姜、蒜。调料：花椒、大料、生抽、老抽、糖、五香粉、油、鸡精。2、将芸豆择净、洗净，猪肉切片3、锅中加油，在油没有热是放入少许肥肉，用小火慢慢把肥肉中的油榨出来，同时里面放花椒、大料炸出...
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