有关西胡芦的精选大全
1、西葫芦+芦笋:芦笋含有大量的维生素b、维生素a、叶酸、铁、锰、锌等微量元素,有丰富的营养,但和西葫芦一同食用则有反效果,会加重脾胃虚寒的症状。2、西葫芦+西瓜:西瓜是寒性水果,经常食用有利水利尿的作用,和西葫芦一同食...
1、食材:西葫芦一根,青椒两根。2、准备好食材,西葫芦一根,二青条两根,蒜瓣适量。3、将西葫芦洗干净,去除两端,然后切片,再切成丝。4、蒜切成片,二青条斜刀切成片备用。5、锅洗净,热锅凉油,下入青椒蒜片。6、油热时加入西葫芦丝,翻...
1、主料:西葫芦200g、调料:食盐适量、酱油适量、醋适量、葱适量、调和油适量、面粉适量、芝麻油适量、水适量。2、将西葫芦洗干净了,将两头用刀切掉了。3、用刀将西葫芦切成两半,然后再切成片。4、将西葫芦切好了,然后放搭...
1、营养价值:西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高。不同品种每100g可食部分(鲜重)营养物质含量如下:蛋白质0.6-0.9g,脂肪0.1-0.2g,纤维素0.8-0.9g,糖类2.5-3.3g,胡萝卜素20-40微克,维生素C2.5-9毫克,钙22-29毫...
1.西葫芦洗净切成细丝,蒜切末,干辣椒剪成段。2.西葫芦丝放入碗中,加入盐1勺、鸡精半勺、白醋1勺、白糖半勺拌匀,放上蒜末、干辣椒。3.锅中放入适量油烧热,将热油淋在西葫芦上即可。1、将市场上买来的新鲜西葫芦用盐水清洗...
1、营养价值:西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高。不同品种每100g可食部分(鲜重)营养物质含量如下:蛋白质0.6-0.9g,脂肪0.1-0.2g,纤维素0.8-0.9g,糖类2.5-3.3g,胡萝卜素20-40微克,维生素C2.5-9毫克,钙22-29毫...
1、食材:西葫芦一根,青椒两根。2、准备好食材,西葫芦一根,二青条两根,蒜瓣适量。3、将西葫芦洗干净,去除两端,然后切片,再切成丝。4、蒜切成片,二青条斜刀切成片备用。5、锅洗净,热锅凉油,下入青椒蒜片。6、油热时加入西葫芦丝,翻...
1、西葫芦一块(约100克),切丝或者擦成丝。2、容器中放西葫芦丝,一个鸡蛋,香菇粉1-2克,盐,面粉50克。3、一点点的加水,搅拌均匀无面粉颗粒,面糊呈缓慢流动状态。4、不粘锅或者电饼铛刷一丁点油。5、把面糊放进去用铲子摊开,面糊...
1、准备材料:肉馅300克、西葫芦1个、大葱20克、姜5克、盐6克、蚝油10克、十三香3克、白胡椒粉2克、料酒1汤匙、鸡粉2克、花生油2汤匙。2、葱姜切末备用。3、将猪肉馅放在大碗中,加入葱姜末、蚝油、花生油、盐、鸡粉、十...
1、准备材料:猪面肉300克、西葫芦200克、生抽、盐、蒜头各适量。2、将猪面肉用生抽,油烧腌一会儿。3、西葫芦切好待用。4、起油锅,爆香蒜头,下猪面肉炒至变色。5、盛起待用锅里加点油,下西葫芦炒至断青。6、加入猪面肉,一起...
1、准备材料:肉馅300克、西葫芦1个、大葱20克、姜5克、盐6克、蚝油10克、十三香3克、白胡椒粉2克、料酒1汤匙、鸡粉2克、花生油2汤匙。2、葱姜切末备用。3、将猪肉馅放在大碗中,加入葱姜末、蚝油、花生油、盐、鸡粉、十...
西葫芦和胡萝卜可以同吃吗:答案是能。西葫芦和胡萝卜可以同吃吗:答案是可以。胡萝卜和西葫芦可以一起吃:1.胡萝卜和西葫芦都是常见蔬菜,有很高的营养价值,单独或者放在一起吃都有益处。2.胡萝卜富含维生素A,有保护眼睛、缓...
1、材料:西葫芦,鸡蛋,葱,盐。2、制作过程:西葫芦切片待用,鸡蛋打成蛋液;锅放油,葱花爆香;将蛋液倒入移到汤锅中加水烧开;烧开后放西葫芦片再次烧开;烧开后,加少许盐就可以了。3、西葫芦富含蛋白质、矿物质和维生素等物质,不含脂肪,...
1、食材:西葫芦一根,蒜末,油,盐,鸡精等。2、西葫芦买回来后,用刷子洗干净,切成片(片不宜太薄,西葫芦很容易出水)。3、大蒜3-4瓣拍碎切成蒜蓉。4、起油锅,小火爆香蒜末,下西葫芦爆炒,等西葫芦软了加点盐(最好稍微放点糖),鸡精就可...
1、食材:西葫芦一根,青椒两根。2、准备好食材,西葫芦一根,二青条两根,蒜瓣适量。3、将西葫芦洗干净,去除两端,然后切片,再切成丝。4、蒜切成片,二青条斜刀切成片备用。5、锅洗净,热锅凉油,下入青椒蒜片。6、油热时加入西葫芦丝,翻...
1、食材准备:西葫芦200g,胡萝卜200g,木耳50g,鸡蛋2个,面粉500g,盐适量,植物油适量,生抽适量,鸡精适量。2、把西葫芦和胡萝卜清洗干净以后,胡萝卜去皮,然后擦成细丝,西葫芦也擦成细丝放入盆中,加入两勺盐搅拌均匀腌制30分钟。3、面...
西葫芦和胡萝卜能一起吃吗:答案是能。西葫芦和胡萝卜能一起吃吗:答案是可以。胡萝卜和西葫芦可以一起吃:1.胡萝卜和西葫芦都是常见蔬菜,有很高的营养价值,单独或者放在一起吃都有益处。2.胡萝卜富含维生素A,有保护眼睛、缓...
1、材料:西葫芦,鸡蛋,葱,盐。2、制作过程:西葫芦切片待用,鸡蛋打成蛋液;锅放油,葱花爆香;将蛋液倒入移到汤锅中加水烧开;烧开后放西葫芦片再次烧开;烧开后,加少许盐就可以了。3、西葫芦富含蛋白质、矿物质和维生素等物质,不含脂肪,...
西葫芦和胡萝卜可以同吃吗%20西葫芦和胡萝卜能一起吃吗:答案是能。西葫芦和胡萝卜可以同吃吗%20西葫芦和胡萝卜能一起吃吗:答案是可以。胡萝卜和西葫芦可以一起吃:1.胡萝卜和西葫芦都是常见蔬菜,有很高的营养价值,单独或者...
1、种子种植水葫芦可以用种子来种植,需要使用颗粒饱满并且有光泽的种粒,这样的种子才会发芽。然后将种子清洗干净,之后在放入温水进行催芽,等到水葫芦种子吸足水分之后就可以进行种植了,大概10天左右它就能生根发芽。2、水...
1、材料:西葫芦1个、胡萝卜1个、豆腐1块、葱适量、姜末适量、辣椒适量、食盐适量、生抽适量。2、取适量新鲜的西葫芦,用清水把西葫芦洗净,用刀切掉两头,然后把西葫芦切成片状,切好盛入盘中待用。3、取一根新鲜的胡萝卜,用清...
1、食材:西葫芦一根,蒜末,油,盐,鸡精等。2、西葫芦买回来后,用刷子洗干净,切成片(片不宜太薄,西葫芦很容易出水)。3、大蒜3-4瓣拍碎切成蒜蓉。4、起油锅,小火爆香蒜末,下西葫芦爆炒,等西葫芦软了加点盐(最好稍微放点糖),鸡精就可...
1、准备材料:西葫芦300克、胡萝卜200克、油和盐、酱油各适量。2、将西葫芦,胡萝卜洗净切片备用。3、油热了下先下胡萝卜翻炒一会,再放西葫芦一起大火翻炒5分钟。4、最后加入盐和适量酱油,翻炒几下出锅即可。...
1、西葫芦洗净,切成丝。|2、胡萝卜洗净,也切成丝放进西葫芦里。3、加一个鸡蛋,再加一大勺面粉。4、加一点点温水,加点盐,把他调成酸奶状态。5、平底锅刷一层油,倒入锅中,按成饼形。6、待两面煎制熟透,就可以起过装盘了。好吃...
1、准备材料:西葫芦300克、胡萝卜200克、油和盐、酱油各适量。2、将西葫芦,胡萝卜洗净切片备用。3、油热了下先下胡萝卜翻炒一会,再放西葫芦一起大火翻炒5分钟。4、最后加入盐和适量酱油,翻炒几下出锅即可。...
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