月經由一個月變二個月來一次

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如何選擇dvd

一，男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。

一般來說，男女性在18-20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。

1。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。

2.飲食方面，飲料可以選擇牛奶，怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣，晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。

3.晒太陽，骨骼似乎和植物很相像.享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響

4.運動。首選需要跳躍的運動。如籃球等，每新的一天，人的關節處會有一種物質。經過一天的磨合，將會消耗，通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。這就是有的人會問為什麼自己早上比晚上高一些的原因。

另外：身高有一半是一定的遺傳因素導致的。當然還有一半是靠自己的努力。

最後，希望大家也不要太看重身高這個東西，不要因為自己矮就產生自卑。要好好樹立自信，自己在身高上沒有優勢，那就用其他的長處去比較。你會發現你擁有的東西比身高這玩意要多的多。

補充：跳繩有好處。熬夜對身體不好。儘量多活動。具體能長多少，沒有一個高科技機器能預測。

二， 人體長高主要取決於長骨的生長髮育，尤其是大腿的股骨和小腿的勁骨、肥骨。這裡推薦有助你長高的五大食品：

（1）牛奶是一種全營養品，它含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷等，對增高極為有利

（2）菠菜是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜，就可以滿足生長髮育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等。

（3）胡蘿蔔含大量的維生素B1、B2、B12、咽酸，它被稱為紅色的金花。兒童的菜餚裡每天加入100克的胡蘿蔔，大有益處。

（4）

柑桔當中維生素A、B1、C含量分別是蘋果的3倍，

那麼酸桔、廣柑、香橙、檸檬都是屬於柑桔類的食品，每天吃二個新鮮的柑桔類水果，

是非常好的

（5）沙丁魚是蛋白質的寶庫。另外也可以食用魷魚、鮑魚、鯉魚和含鈣、磷比較豐富的魚鬆等

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我17歲，月經有時候一個月一來，有時候隔2個月來，有時候隔3個月來，很沒有規律，但每次來10天都還沒幹...

根據你的陳述，考慮為“月經不調”的問題。

月經不調是指月經週期、經量、色、質發生異常以及伴隨月經失調出現的全身性病變，是女性中的一種多發病。

婦女月經正常來潮是成熟女性身體健康的重要標誌。正常的月經週期是28天左右，排卵發生在月經開始之時的2周之後和下一次月經開始的2周之前。大多數婦女28--30天行經一次，但提前或延後7天以內仍屬正常，月經持續時間一般3--7天，一次月經出血量約為30--50毫升。

但是“正常的週期”只是一個相對的概念，尤其對十幾歲的青少年和即將到更年期的婦女。幾乎任何事情都會導致月經週期不規律。

臨床引起月經失調的原因，一般有子宮發育不全、急慢性盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病。

而子宮之外的原因，包括許多不良習慣因素也可能導致月經失調。如情緒異常、精神緊張、起居無度、過度節食、嗜好菸酒以及最近所服的藥物或採用激素避孕方法等等。

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4）祕方、膳方

1. 取幹藕節(中藥房有售)250克。炒黃磨成粉，黃酒送服，每日3次，每次10克，服完即每月準時來經。

2. 用絲瓜子烘乾，水煎，加半點紅糖，衝黃酒溫服，早晚各1次。適用於月經不調。

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6）注意事項

1. 保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、腰痠、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象，均屬正常，不必過分緊張。

2. 注意衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。

3. 內褲要柔軟、棉質，通風透氣效能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下晒乾。

4. 不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。

5. 血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物；氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

6. 月經過多患者除了藥物治療外，平時應忌服辛溫動血之品及燥熱食物，避免情志過激，在經期要注意適當休息，不宜負重及操勞太過。

愛心提示：以上介紹用(方)藥，請務必諮詢當地正規(中醫)醫院，結合自身生理特點和不同的病理變化，辨證選擇使用。

以上回答如果滿意，請不要辜負我的一片好意，及時採納為答案。