有关空心菜的精选大全
1、材料：空心菜500克、大蒜3瓣、盐1/2茶匙。2、将空心菜的头部切去1cm扔掉不要。把菜洗净后切成8cm长的段。大蒜去皮切碎。3、锅中倒入油，大火加热待油5成热时，放入蒜碎煸出香味后，放入空心菜，翻炒几下，待菜的颜色变深，叶子...
1、准备一盆水，挤少量柠檬汁。空心菜洗净，先把叶子部分泡在准备好的柠檬水里。空心菜之所以会发黑，就是因为空心菜里含有铁质，所以容易发黑。泡过柠檬水后，柠檬的酸度会控制空心菜里的铁质不会那么快变黑。2、空心菜切断，或...
1、空心菜和鸡蛋是可以一起吃的。2、空心菜中很有比较丰富的维生素，鸡蛋中含有很多的能量和蛋白质，如果这两种食材结合食用能很好的补充人体所需的元素，不管是做汤还是炒菜食用价值都很高。需要注意的是如果用空心菜炒鸡...
1、材料：空心菜1把、盐1小勺、菜籽油适量、蒜头3瓣。2、将新鲜的空心菜摘除杆子下端的叶子和最下边的杆，保留一些嫩叶子软糯清爽，下端的杆儿老影响口感，需要去除掉。3、将处理好的空心菜清洗干净后切成段状，别太小，也别太大...
1、种属不同卷心菜为十字花科甘蓝种芸薹属植物；空心菜为旋花科蕹菜种番薯属植物。2、生长环境不同卷心菜具有耐寒的特性，在中国各地普遍栽培，是中国东北、西北、华北等地区春、夏、秋季的主要蔬菜之一。空心菜不耐寒，遇霜...
1、新鲜空心菜：空心菜属于一种绿叶蔬菜，不宜保存，若是在夏天闷热时节，存放于常温环境中，建议当天就烹饪食用，以免空心菜水分流失，口感变差，另外，若是天气寒冷的冬天，那么可以存放较长的时间，只要空心菜没有变质，隔天也是还可以食...
1、空心菜洗净切段，梗和叶分开备用；2、小电饭锅里放植物油、姜丝，盖盖儿，待煸出姜味，放入空心菜梗，筷子搅拌几下后盖盖儿，等梗稍微变软，放入酱油、盐，盖盖儿；3、待闻到空心菜香味，放入空心菜叶子，用筷子搅拌几下，盖盖儿。待再次闻...
1、空心菜发黄不建议吃。2、空心菜叶子发黄可能是在生长过程中浇水过多、长期缺肥、缺少阳光等造成，也有可能是病害导致，这种空心菜不仅营养成分遭受破坏，还有可能产生了有害物质，因此不建议食用，以免导致身体不适。...
1、如果是在盆栽中养殖空心菜的话，一定要保持土壤湿润，一般来说每隔7天为它浇一次水就可以了，夏季天气较为炎热的时候，水分蒸发量也大，最好天天为它浇水。2、在为空心菜浇水的时候应该浇在它的根部，这样它可以更快的吸收水...
1、立夏能种空心菜，但一般来说比较适合种植空心菜的时间段是在春秋两季。2、现在的空心菜有多个品种，有的是四季空心菜，一年四季都可以生长的，这种空心菜一般来说可以种植在靠近水源的地方，遇见空心菜的生长，它需要大量的水...
1、首先把黄叶、老叶、坏的叶子去掉。2、淡盐水浸泡：一般蔬菜先用清水冲洗3—6遍，然后泡入淡盐水中浸泡1小时，再用清水冲洗1遍。对包心类蔬菜，可先切开，放入清水中浸泡2小时，再用清水冲洗，以清除残留农药。3、碱洗：先在水中放...
1、浅水栽植是利用浅水田或浅水塘栽培。栽前先将水放掉，进行整地、去除杂草，然后扦插。插条长约20厘米，按26厘米左右间隔距离斜插入2～3节，深度3厘米左右，种秧叶露出水面即可。扦插后，为提高土温、利于发根成活，水层不宜过深，一...
1、空心菜是可以放在冰箱保存的，不过一定要保留根部再放进去，然后放置于干净，干燥，密封的容器内，或者装进保鲜袋里，封装，置于冰箱或者其它干燥，阴凉，避免阳光直射的地方。因为空心菜不耐久放，如果放于潮湿的地方，容易受潮而变质，...
1、柠檬汁2、焯水法3、小苏打4、勾芡法1.柠檬汁。1、取一颗新鲜的柠檬切片，取出一点点柠檬汁备用。2、按照家里常用的方法炒空心菜就可以了，临出锅的时候将挤出来的柠檬汁淋到空心菜上面，然后用勺子快速的搅拌几下就可以...
1、工具/原料：空心菜2、将空心菜倒入锅中，用大火炒，时间控制在五分钟内，炒到半生半熟的时候放调料。3、将淀粉和水混合，在空心菜快要炒熟的时候，再倒入适量混和水就可以了。4、水烧开后，将空心菜放入锅中五秒，加适量油、盐。...
1、种植时间：空心菜一般在每年的4-7月份种植。2、土壤要求：准备粘重、肥力充足的土壤。3、进行种植：先在土壤中撒入发酵后的粪肥，用锄头翻整，然后将种子撒入，并覆土浇水。4、施肥管理：空心菜喜肥，叶片长出后要多施氮肥。...
1、血压过低：由于空心菜中含有丰富的草酸和鞣酸等元素，食用后可能会导致机体中的钙离子和草酸和鞣酸结合，降低机体对钙元素的吸收，因此低血压的患者要尽量避免食用空心菜。2、高钾血症：由于空心菜中的钾元素比较丰富，高钾血...
1、材料：空心菜1把、盐1小勺、菜籽油适量、蒜头3瓣。2、将新鲜的空心菜摘除杆子下端的叶子和最下边的杆，保留一些嫩叶子软糯清爽，下端的杆儿老影响口感，需要去除掉。3、将处理好的空心菜清洗干净后切成段状，别太小，也别太大...
1、空心菜能生吃，一般不会对人体健康造成影响，而且空心菜当中的营养成分含量比较丰富，可以为人体提供营养。2、空心菜可以根据个人喜好来选择合适的食用方式，既可以生吃，也可以炒着吃。部分人群喜欢吃蔬菜的原始味道，如喜欢...
1、食材：小农鸡蛋3个，天然谷物调和油适量，精盐适量。2、空心菜梗摘好洗净备用。3、鸡蛋放料酒打散备用（放了料酒鸡蛋会更加蓬松哦）。4、锅烧热，放少许油。5、下蛋液煎制成金黄色。6、放空心菜梗翻炒，断生，放盐翻炒。7、放点生...
1、我们在炒制空心菜的时候，要等水烧开了之后往里加少许油、盐，再倒进空心菜焯水20秒，捞出后沥干水分再进行炒制，这样炒出来的空心菜就是绿油油的了。我们在烧水的时候水一定要烧开，不能炒出来的空心菜会变黄。2、空心菜是...
1、主料：空心菜1把、蒜米2瓣、红辣椒1个、豆腐乳2/3块。2、辅料：食用油10克。3、空心菜用水浸泡10分钟，可以去除残留的农药，不是自己家种的青菜，最好还是泡一下水，吃的放心一点。4、蒜米去皮切成颗粒，辣椒切成小段，今天用的辣...
1、如果想保存空心菜，就先不要急着把根摘取，而是保留根，然后放置于干净，干燥，密封的容器内，或者装进保鲜袋里，封装，置于冰箱或者其它干燥，阴凉，避免阳光直射的地方。2、因为空心菜不耐久放，如果放于潮湿的地方，容易受潮而变质，还会...
1、空心菜焯水之后是要过一下冷水的。空心菜焯水之后温度比较高，过冷水的话能够让它在短时间内降温，同时还能防止营养流失，吃起来味道也会比较好，而在焯水的过程中，空心菜残留的农药、细菌也会减少，吃起来更加健康。2、空心...
1、空心菜去掉老叶子，折成段洗净，小米椒、蒜洗净。2、小米椒切结、蒜切粒。3、锅里水烧开，加几滴油、倒入空心菜焯熟。4、捞出过凉水后、控干。5、锅里放少许油烧热，加入小米椒结、蒜粒爆香。6、倒入净碗中。7、碗里加入...
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