保健养生
1、怀孕时是不可以吃米酒的，米酒里含有酒精成分，容易对胎儿造成影响，特别是对胎儿的大脑，容易引起胎儿发育异常，或者是引起胎儿畸形。2、米酒还具有活血化瘀的作用，在怀孕早期，如果孕妇吃米酒还容易导致先兆流产。怀孕时尽量...
1、红豆中含有蛋白质、维生素B族和钾、铁、磷等营养素，能活化心血管。2、常吃红豆可改善怕冷、低血压、易疲倦等现象，是良好的药用和健康食品。3、红豆具有健胃生津、祛湿益气的作用，更是女性健康的好朋友，能让人气色红润...
1、得了牛皮癣银屑病之后，饮食上最好清淡，各种白酒、啤酒、葡萄酒。忌喝茶水、绿豆汤。蔬菜类：如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等，建议多吃其它蔬菜。调料类：大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒酱...
1、清热止咳，萝卜具有清热止咳的作用。常吃可改善经常性咳嗽者。2、补充机体水分，冬天干燥身体水分流失较快，萝卜水分含量较高在百分之九十以上。冬天吃萝卜可补充机体水分，促进水液循环。3、有助于肠蠕动，萝卜中含有芥子...
1、早晨的第一杯水在起床洗漱之后喝。注意早晨的第一杯水要在未吃早晨的时候喝，这样早晨的第一杯水可以起到清洗肠胃的作用。2、晨起喝水，喝与室温相同的开水最佳，天冷时可喝温开水，以尽量减少对胃肠的刺激。研究发现，煮沸...
1、不能生吃，芋头是一种极好的营养食材，深受人们的喜爱，但是吃芋头一定要做熟了吃，因为生芋头是有毒的，食用会导致肠胃不适、口舌发麻、刺激咽喉，所以大家要注意。2、禁忌人群，芋头虽然营养价值高，但是也不是人人都适合吃的，比...
1、银耳绿豆红豆汤有很好的消暑解毒的作用，同时还可以祛热利尿，在天气很热的时候也可以有很好的解渴作用。2、很多化工行业或者是加油站或者是一些天天坐在电脑前工作的人来说是很有必要吃一下银耳绿豆红豆汤的，有很好的...
1、党参甘平，归脾肺经，有益气、生津、养血的功效，可以治疗脾胃虚弱，补脾胃，健运脾胃之气，鼓舞清阳之气，为常用的补中益气之品。治疗脾虚食欲不振、腹泻、乏力，党参可以代替人参跟白术、茯苓、炙甘草同用。2、本品可以治疗肺虚...
1、鸽子肉是含有很高蛋白质的肉质食品，而且含有的脂肪还不高，蛋白质中含有多种人体所需的氨基酸成分，蛋白质、A、B类维生素含量超过很多其他肉类，营养价值极高。而且很多的妈妈生完宝宝后身体会虚弱，吃鸽子肉还能补充阳气，...
1、功效：祛风除湿，利尿消肿，活血止痛。用于肝炎，淋巴结肿大，肾炎水肿，糖尿病，白带，胃痛，风湿关节痛，腰腿痛，跌打损伤。2、食用：楤木春季萌发的幼茎嫩芽为主要食用部分，它野味浓郁，味道香甜醇厚，是中国传统的食药两用山野菜，被誉为“山...
1、贴三伏贴之前，最好先向医生咨询，并在医嘱下贴三伏贴；2、贴完三伏贴后，皮肤反应强烈很正常，如果皮肤起疱，一定不要挠破；3、贴三伏贴期间不能吃冷饮和冰冻食品，尽量远离空调；4、贴三伏贴期间的饮食以清淡为主，海鲜、牛羊肉及辛...
1、红糖酒糟煮鸡蛋，主要是用红糖、酒糟和鸡蛋共同烹饪而成以后制作而成的食物，它的营养价值还是比较丰富的。2、里面的酒糟有一定的活血化瘀的功效，而里面的红糖可以为身体的新陈代谢提供能量，促进血红细胞的生成。鸡蛋中...
1、得了牛皮癣银屑病之后，饮食上最好清淡，各种白酒、啤酒、葡萄酒。忌喝茶水、绿豆汤。蔬菜类：如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等，建议多吃其它蔬菜。调料类：大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒酱...
1、原料：玻璃器皿一个，可选2斤装-8斤装的玻璃瓶，陶瓷刀一把，小毛刷一把，电子秤一个。长白山新鲜人参1支，枸杞子90克，冰糖100克，54度白酒2公斤。2、第一步将人参洗干净，待表面水分吹干备用。3、第二步将人参浸入优质白酒中，加盖...
1、抹茶粉味道很独特，很多人都喜欢喝，不过也有一些人群不适合喝。比如说身体比较虚弱的人群、便秘的人群、体寒人群都是不适合喝抹茶粉的。2、抹茶粉是采用天然石磨碾磨成微粉状的蒸青绿茶，是比较新鲜、具有营养的一种茶...
1、洗脸。在面膜膏以前，应当先清理面部，促使面部的污迹从脸部除去之后，再刚开始应用面膜膏，那样能够协助皮肤更强的消化吸收面膜膏的营养元素。润肤水。面膜膏一般具备清理的功效，因而会促使有皮肤干的状况产生，因而妹子们...
1、松蕈的功效与作用：松茸的功效是可以补肾强精、恢复体力，可以益胃补气还可以强心补血、健脑益智、理气化痰等一系列的功效。在临床上可以通过松茸的来做一些食材，达到食药同补的功效，比如可以对抗恶性肿瘤，可以抗辐射、...
1、健脾益胃、助消化：山药中的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收，可治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。2、益肺止咳：山药含有皂甙、黏液质，有润滑、滋润的作用，可治疗肺虚、痰嗽、久咳之症。3、降低血糖：山药含...
1、西红柿炒鸡蛋过夜最好不要吃,因为鸡蛋如果没有完全熟透,未熟的蛋黄隔夜之后食用,在保存不当的情形下,营养的东西容易滋生细菌,因此会有害健康,例如:造成肠胃不适、胀气等情形。2、但是如果食物(蛋)已经熟透,而且以...
1、用温水和柔和的洁面乳将面部洗干净。2、用温度在40度的毛巾敷在脸上3分钟,已将肌肤毛孔打开。3、在长有脂肪粒的地方,用按摩膏轻轻以打圈的方式按摩。4、按摩大约3分钟左右,看见脂肪粒上面出现白头后,用优质的棉签...
1、菠萝蜜和鱼可以同吃。2、菠萝蜜味甘、性平，含有较高的糖分、维生素C、钙、菠萝蛋白酶、矿物质、B族维生素等营养成分；而鱼味甘、咸，性平，含有较高的蛋白质、叶酸、钾、钙、B族维生素等营养物质，两者搭配食用在性味以及...
1、能够生津解暑，因为从中医食疗的角度上来讲，柠檬干片泡水性味甘、酸、凉，对于暑热伤津、中暑烦渴的人，如果适当喝柠檬干片泡水有较好的生发口中津液、解除暑热的功效；2、能够健脾和胃，对于食欲不振、脘腹胀痛、恶心、呕吐...
1、利尿的水果包括一些西红柿、黄瓜、西瓜、葡萄、橘子这些水果，以上这些食物和水果，只是起到辅助的利尿作用，如果出现水肿的厉害就要用药物帮助患者消肿。2、利尿的食物和水果生活中很常见，生活中很常见的利尿的食物，包括...
1、如果烫的不严重，将手用自来水龙头冲洗。2、水流不宜过多，可以起到降温、止疼的作用。3、将烫伤的手放在凉水中浸泡一会。4、水温不能过于凉，以免造成冻伤的可能。5、烫伤出现水泡、溃破是不适宜在冷水中浸泡的。6、烫...
1、丰胸。每次提到可以丰胸的水果，相信每个人首先想到的就是木瓜。在木瓜当中含有独特的酶，能够刺激乳腺的发育。除了这种木瓜酶之外，还有非常多的维生素A，对于雌性荷尔蒙的分泌有很大的作用，让乳腺变得更加畅通，长时间食用...
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