有关炖雪耳的精选大全
1、食材:木瓜1个;银耳1朵;鸡蛋2个。2、木瓜削皮后,去籽,切成小方块;银耳泡软,切掉蒂部,撕成小朵。3、木瓜、银耳、冰糖放进炖盅,加入4碗清水。4、盖上炖盅的盖子。把炖盅放进深锅里,加入没过炖盅一半的水。5、大火煲至深锅的水...
1、食材:木瓜1个;银耳1朵;鸡蛋2个。2、木瓜削皮后,去籽,切成小方块;银耳泡软,切掉蒂部,撕成小朵。3、木瓜、银耳、冰糖放进炖盅,加入4碗清水。4、盖上炖盅的盖子。把炖盅放进深锅里,加入没过炖盅一半的水。5、大火煲至深锅的水...
1、银耳放入适量(完全浸没银耳)温水中,浸泡30分钟至完全涨发,然后取出去掉比较硬的底部,摘成小朵,白果去壳去外衣,和银耳一起洗净备用,锅内放入泡发的银耳、红枣、白果和足够的水。2、大火煮开后调成小火煮1小时。3、加入适...
1、材料:桃胶50克(可涨大8倍)、银耳(又名雪耳)1朵、红枣6颗、冰糖适量、枸杞一撮、桂圆肉适量。2、桃胶要用水浸18小时或以上,浸好后,桃胶大约会涨大8倍。浸好后的桃胶成浅黄色,逞透明状。此时,可反复清洗,除去黑色的杂质,备...
1、材料:桃胶50克(可涨大8倍)、银耳(又名雪耳)1朵、红枣6颗、冰糖适量、枸杞一撮、桂圆肉适量。2、桃胶要用水浸18小时或以上,浸好后,桃胶大约会涨大8倍。浸好后的桃胶成浅黄色,逞透明状。此时,可反复清洗,除去黑色的杂质,备...
1、原料:鸡蛋1个,雪蛤适量。2、把雪蛤泡开,隔水蒸熟。3、煮开冰糖,倒入雪蛤里面,再炖半小时,放进冰箱,备用。4、鸡蛋、糖、牛奶拌匀,隔水蒸熟。5、等鸡蛋凉了,再放上雪蛤即可。6、提示:雪蛤要提前一天把它泡开,清理里面的杂质。...
1、雪梨1个、银耳2朵、冰糖6块。2、银耳用冷水泡软,洗干净,去硬蒂,撕小块。3、把银耳、冰糖加水放入锅中,大火煮开后转小火炖50分钟,银耳软化浓稠即可。4、雪梨去皮切成小块,加入锅中,继续小火煮30分钟即可。...
1、食材:银耳半颗,雪燕10克,枸杞20克,冰糖50克。2、银耳用凉水浸泡2—4小时,雪燕提前12小时泡发,枸杞清洗干净。3、银耳用剪刀剪成小块,洗去杂质,雪燕洗去杂质备用。4、银耳倒在炖锅内,加适量清水,大火烧开转小火慢炖40分钟。5...
1、银耳、红枣、雪梨、冰糖、水。2、梨和红枣备用。梨去皮改刀成块。放入煲中。3、泡发的银耳掰小块放入。一次性加入足量的水。放入红枣。大火煮开转小火慢炖。4、下少许冰糖一同炖煮。5、四十分钟后美味呈现。...
1、不能过多食用:正常人最好不要过多食用冰糖银耳炖雪梨,因为这个饮品属于寒性,吃多了容易增加体内寒气引起脾胃虚寒的症状,另外冰糖银耳炖雪梨中含有较多的糖分,容易导致高血糖。2、脾胃虚寒:脾胃虚寒,经常腹泻的患者也不适...
1、银耳300g,冰糖35g,枸杞15g,梨子1个,2、先把梨子洗干净,去掉一小半,做成瓢子的性状。3、加入适量的冰糖,以及银耳进去。4、再加入适量的枸杞进去。5、最后盖上盖子。上蒸锅,开始蒸。开小火,蒸1个小时。蒸好后就可以吃了。...
银耳用水泡2-3小时并用手撕碎,雪梨洗净去核切条。开火烧水放银耳和雪梨,等到银耳煮软,放入枸杞和冰糖。等到冰糖融化,就可出锅食用了。1、食材:大雪梨2个,潼州银耳3钱(15克),清水3杯,冰糖3/2两(约60克)。2、准备银耳,干银耳要洗净...
1、主料:梨3个银耳适量。2、辅料:枸杞适量。3、调料:冰糖适量。4、先用水把银耳发开、洗净、撕成小块,再把梨子洗净,削去外皮,切成小块。5、在锅内放入少许水,烧开。6、放入切好的梨块、银耳和单晶冰糖,开锅后转小火炖20--30...
1、莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富,除可以构成骨骼和牙齿的成分外,还有促进凝血,使某些酶活化,维持神经传导性,镇静神经,维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。2、丰富的磷还是细胞核蛋白的主要组成部分,帮助机体进行蛋白质...
1、原料:木瓜1个(刚好500克)、雪耳半个、冰糖适量、鸡蛋1个、清水3碗。2、木瓜去皮、去籽后切小块。3、雪耳用水泡开洗干净后,撕成小朵。4、炖盅里倒入3碗水,放木瓜、雪耳、冰糖一起隔水炖1个小时,加入鸡蛋,用筷子打散成蛋花...
1、银耳300g,冰糖35g,枸杞15g,梨子1个,2、先把梨子洗干净,去掉一小半,做成瓢子的性状。3、加入适量的冰糖,以及银耳进去。4、再加入适量的枸杞进去。5、最后盖上盖子。上蒸锅,开始蒸。开小火,蒸1个小时。蒸好后就可以吃了。...
1、雪梨削去皮,去掉梨核,然后切成块;2、银耳、百合、枸杞子分别用水洗净;3、银耳用水浸泡发后撕成小朵;4、先把撕好的银耳放入炖盅内,加入清水,放在火上先用大火烧开;5、盖好盖,改用小火炖1小时左右;6、到银耳软烂时,揭去盖,再放...
1、食材:银耳半颗,雪燕10克,枸杞20克,冰糖50克。2、银耳用凉水浸泡2—4小时,雪燕提前12小时泡发,枸杞清洗干净。3、银耳用剪刀剪成小块,洗去杂质,雪燕洗去杂质备用。4、银耳倒在炖锅内,加适量清水,大火烧开转小火慢炖40分钟。5...
1、银耳、红枣、雪梨、冰糖、水。2、梨和红枣备用。梨去皮改刀成块。放入煲中。3、泡发的银耳掰小块放入。一次性加入足量的水。放入红枣。大火煮开转小火慢炖。4、下少许冰糖一同炖煮。5、四十分钟后美味呈现。...
1、银耳、红枣、雪梨、冰糖、水。2、梨和红枣备用。梨去皮改刀成块。放入煲中。3、泡发的银耳掰小块放入。一次性加入足量的水。放入红枣。大火煮开转小火慢炖。4、下少许冰糖一同炖煮。5、四十分钟后美味呈现。...
1、食材:银耳半颗,雪燕10克,枸杞20克,冰糖50克。2、银耳用凉水浸泡2—4小时,雪燕提前12小时泡发,枸杞清洗干净。3、银耳用剪刀剪成小块,洗去杂质,雪燕洗去杂质备用。4、银耳倒在炖锅内,加适量清水,大火烧开转小火慢炖40分钟。5...
1、因其糖分较高,所以糖尿病患者不宜服用,其次这是一个滋阴生津的食谱,因此对于体内寒湿较重或是阳气亏虚的人来说,不宜服用,可能会加重体内的寒症表现。2、冰糖银耳炖雪梨作为一个常用的食疗方子,具有滋阴清热,润燥生津的功...
1、银耳300g,冰糖35g,枸杞15g,梨子1个,2、先把梨子洗干净,去掉一小半,做成瓢子的性状。3、加入适量的冰糖,以及银耳进去。4、再加入适量的枸杞进去。5、最后盖上盖子。上蒸锅,开始蒸。开小火,蒸1个小时。蒸好后就可以吃了。...
这是我非常喜欢的一道菜,现在把做法分享给大家,希望可以帮助到您。材料木瓜:1个;银耳:半朵;牛奶:200克;冰糖:20克;木瓜雪耳炖牛奶的做法银耳去掉硬质部分,浸泡待用,把木瓜去皮切丁,待用把浸泡好的银耳撕小朵和木瓜丁及冰糖放少...
1、食材:大雪梨2个,潼州银耳3钱(15克),清水3杯,冰糖3/2两(约60克)。2、准备银耳,干银耳要洗净后提前一晚用凉水冲分浸泡,切细丝,蒂洗净,氽水。3、红枣去籽切片,雪梨去皮切块。4、养生壶如果带隔水炖功能是最好的,这种养生甜汤要文火...
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