女性喝決明子茶的好處

1. 促進睡眠：決明子茶含有大量的蛋白質和氨基酸，有助於人體生長髮育和修復細胞，幫助調節睡眠。

2. 緩解視疲勞：決明子茶中的黃酮類物質能夠抵消大量的遊離基，具有很好的抗氧化作用，緩解眼睛疲勞，並有利於預防近視。

3. 降低血壓：決明子茶中含有一定的鎂和多種氨基酸，對於降低血壓、預防高血壓有一定的幫助。

4. 排毒養顏：決明子茶可以有效地促進肝臟排毒，減輕肝臟負擔，同時還有保濕、美白和延緩衰老的功效。

5. 緩解痛經：決明子茶中的營養成分可以緩解痛經、舒緩經期不適，對於女性健康有益。