喝完水後多久量體温 - 剛喝完開水量體温準嗎

剛喝完熱水量體温不準確，建議等待30分鐘後再測量：

1. 喝熱水會導致體温上升：熱水進入體內後會蓄積熱量，導致體温上升，而此時測量出來的體温不準確。

2. 在半小時後測量體温較為準確：身體會逐漸自身調節，將蓄積的熱量排出體外，此時測量的體温較為準確。

3. 在測量體温前要保持安靜狀態：避免劇烈活動影響測量結果。

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喝熱水後過多久能量體温？測體温的最佳時間是什麼時候？

隨着秋季的到來，人們開始逐漸不喝冷飲，開始喝起了温水或者熱水。喝熱水能夠促進體內的血液循環，導致身體的體温會有小幅度的增高，所以在喝完熱水後不宜立即量體温，應在喝完水一段時間後才能量體温。那喝熱水後多久能量體温呢？

1、喝熱水後多久量體温

喝熱水後半小時量體温最好。

半小時後測量體温才是比較科學的時間，剛喝完熱水，温熱的水進入人體後，會促進血液循環，體表温度會有小幅度的身高，若立即測量體温，體温可能會偏高，也可能還在正常範圍內；因此還是過半個小時再測更準確。

2、喝熱水對體温的影響大嗎

不是很大，只會短暫的身高體温，若是用口腔測量，可能會達到高燒温度，但是，過15分鐘到半小時後就可恢復正常。

如果喝完熱水後半小時測體温，身體體温測出來高出正常範圍許多，那就不是熱水的影響了；可能是身體發熱導致，才會出現高燒現象。

3、喝熱水後測體温的正確方法

1、腋下：此處測體温最為方便。測温時，應把體温表的水銀端端放到腋窩處夾緊，10分鐘後取出。

2、口腔：將體温表的水銀端置於舌下，閉緊口脣，但牙齒不要咬合。3分鐘後取出。

3、：多用於嬰幼兒和昏迷病人；應先在水銀端塗少許潤滑油（食用油、石蠟油均可），再慢慢將水銀端插入內約3釐米深（嬰兒僅將水銀頭插入即可），3分鐘後取出，用軟手紙將肛表擦淨。

4、小貼士

早上測體温是比較準確的，一般波動不超過1-2℃，測量前腋窩擦拭乾淨，不要有汗液，然後夾緊測試，測量時間大於5分鐘以上為宜。

5、體温測量方法

一、腋温的測量

測量腋温是使用最廣泛，最傳統的體温測量方法。測量時，要先擦乾腋下的汗水，再讓體温計緊貼皮膚，曲臂過胸，手貼對側肩部，夾緊，保持5分鐘。37.2℃以下為正常體温。但是過小的寶寶，因為容易隨意移動可影響準確度。而過胖的嬰兒，也可因脂肪過厚而影響準確度。

二、口温的測量

口温測量是比較方便、準確度較高的一種測量方法。測量口温時，用口含的方法將體温計置於舌頭下面保持5分鐘。37.5℃以下為正常體温。但是，温度計使用前必須先消毒乾淨，而且要確保半小時內沒有吃或喝過熱過冰的東西。但是，過小的寶寶不建議測口温，以防咬斷體温計而造成危險。

三、肛温的測量

肛温測量因為密閉性好，所以測量值較為準確。37.5℃以下為正常體温。但因為小孩容易哭鬧扭動，而造成温度計侵入傷害，因此不推薦家庭常規使用，一般只限於在醫院由醫務工作者操作。

四、耳温的測量

對於嬰幼兒來説，測量耳温兼顧了快速、準確、安全等因素，所以推薦家庭裏使用耳温式温度計為小寶寶測量體温。測量前，家長輕輕向外拉直孩子耳朵的外廓，將體温計全部阻塞外耳道，再開啟測量，直到測量結果顯示出來。37.5℃以下為正常體温。但是如果寶寶有耳疾，或外耳道分泌物多，會影響測量準確度。

五、額温的測量

額温的測量主要是利用紅外線器械測量額頭的温度。但由於額頭的體表温度受外界環境影響大，準確度不是很高，所以使用並不廣泛。但是由於其測量速度快，不緊密接觸人體，所以常用於公共場所人體温度的普查和初篩，以減少疾病的傳染和疫情蔓延。

喝了熱水多久可以測體温

30分鐘後。喝熱水半小時後測量體温是比較科學的時間，剛喝完熱水，温熱的水進入人體後，會促進血液循環，體表温度會有小幅度的升高，若立即測量體温，體温可能會偏高，也可能還在正常範圍內；因此還是過半個小時再測更準確。

　　人體內部的温度稱體温。保持恆定的體温，是保證新陳代謝和生命活動正常進行的必要條件。體温是物質代謝轉化為熱能的產物。正常人的體温是相對恆定的，它通過大腦和丘腦下部的體温調節中樞，調節和神經體液的作用，使產熱和散熱保持動態平衡。在正常生理狀態下，體温升高時，機體通過減少產熱和增加散熱來維持體温相對恆定；反之，當體温下降時，則產熱增加而散熱減少，使體温維持在正常水平。正常體温不是一個具體的温度點，而是一個温度範圍。機體深部的體温較為恆定和均勻，稱深部體温；而體表的温度受多種因素影響，變化和差異較大，稱表層温度。臨牀上所指的體温是指平均深部温度。一般以口腔、直腸和腋窩的體温為代表，其中直腸體温最接近深部體温。正常值：口腔舌下温度為36.3～37.2℃，直腸温度36.5～37.7℃比口腔温度高（0.2～0.5℃），腋下温度36.0℃-37.0℃。正常體温的標準是根據多數人的數值，並非為個體的絕對數值。

量體温時，喝開水會不會受影響？

受影響。喝開水、進食半小時之內、劇烈運動後，都不宜測量體温。情緒激動時交感神經興奮，運動時骨骼肌收縮，均可使體温略有升高。此外，外界氣温的變化，進食等均可使體温產生波動。

測量體温是在腋下的，這個是夾緊腋窩。5～10分鐘後取出。正常腋温為36～37℃。這個來説超過五分鐘的話測量結果就是準確的，不一定非要十分鐘的，另外如果是使用口腔測量的話，3分鐘後取出就可以的，這個正常的口腔温度為36.2～37.2℃正常。

擴展資料：

由於受晝夜、年齡、性別、飲食、運動、情緒等因素的影響，體温在一天內會有一定的波動，但波動範圍不會超過1℃。腋窩體温超過37.5℃定為發熱，俗稱發燒。37.3℃-38℃為低度發熱、38.1℃-39℃為中度發熱、39.1℃-41℃為高熱、超過41℃為超高熱。

但要提醒的是，寶寶洗澡、進食、哭鬧、運動後，體温會暫時升高；衣被過厚、室温過高，寶寶的體温也會有所升高。

所以，給寶寶量體温時，家長要避開這幾個點。如果只是低燒，每6個小時測一次體温，或懷疑體温上升時監測即可。如果是高熱，可在吃完退燒藥或物理降温半個小時後應測一次體温。

體温計的正確使用方式：

1、使用體温計前，用純度75%以上的酒精消毒，並將水銀柱甩到35.5℃以下。腋温測量時，應頂住腋下的部位，不可接觸到內衣物等；嬰幼兒使用時，請輕輕壓住其手臂，以免其腋下翹起。腋窩測試原則上要達到10分鐘。

2、口腔測量時，應頂住舌頭下方舌根的左方或右方，用舌頭頂住體温計後閉緊嘴巴，用手拿着體温計避免移位。測試前10分鐘請勿飲用冰、熱水，測試中口腔請緊閉勿張開。專家提醒，口腔測量別用水銀體温計。

3、紅外線耳温計配有耳套，請注意按相應規格補充耳套，不要使用他人用過的耳套，可能導致交叉感染。使用前應放於10℃-40℃正常室温下靜候30分鐘後方可測量耳温。

參考資料來源：百度百科-正產體温