綜合知識 一袋牛奶多少蛋白質 來源:趣味經驗館 3.17W 一袋牛奶通常250ml,每250ml的牛奶大概含蛋白質8克左右。平常可以多喝些牛奶,牛奶主要有鎮靜安神的作用,如果有失眠的情況,晚上可以適當的少量喝一些,可以幫助失眠的恢復。 牛奶 蛋白質 一袋