綜合知識 減肥吃150g碳水高嗎 來源:趣味經驗館 1.28W 減肥吃150g碳水不高,一般來説低碳水化合物含熱量比較低的,150克不高。相對而言,平時多吃低碳水化合物的產物沒有問題,然後多吃蔬菜,適量吃水果,多參加體育鍛煉才能促進脂肪分解。 150g 碳水 減肥