大麥若葉怎麼喝減肥

1、在我們飯前半小時取清汁倒入杯中，然後再用温水衝開，可以根據每個人的喜好加一些糖或酸奶，然後用勺攪拌均勻之後就可以飲用了。

2、建議大家對於減肥類的產品一定不要過度的依賴這樣會對我們身體產生一些副作用，希望大家通過健康的運動減肥來達到減肥的目的，而且一定要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，這樣才可以保證營養均衡。