栗子煮小米好還是大米
來源:趣味經驗館 9.59K
栗子煮小米好。
小米的營養價值很高,含有豐富的蛋白質和脂肪,並且脂肪酸結構也比大米更合理;小米富含膳食纖維,是大米的2.5倍,可以刺激胃腸道蠕動促進消化腺分泌,對消化道疾病有很好的預防作用。
栗子煮小米好還是大米這個問題,我們就討論到這啦!
栗子煮小米好。
小米的營養價值很高,含有豐富的蛋白質和脂肪,並且脂肪酸結構也比大米更合理;小米富含膳食纖維,是大米的2.5倍,可以刺激胃腸道蠕動促進消化腺分泌,對消化道疾病有很好的預防作用。
栗子煮小米好還是大米這個問題,我們就討論到這啦!