夏天頭髮如何防曬

1、首先要躲避紫外線，避免在陽光下暴曬，特別是上午9點到下午5點這個時間段中，此時紫外線照射強度最大，對頭髮造成的損傷也大。

2、其次是遮擋頭髮，減少頭髮和紫外線的接觸，在户外的時候，儘量的尋找陰涼處，同時配合遮陽傘、帽子等，遮擋紫外線。

3、最好是使用防曬用品，建議使用專門針對於頭髮的防曬用品，如頭髮防曬噴霧、頭髮防曬精油等，隔離紫外線，同時對頭髮進行滋養，保持良好的髮質。