冬泳時間選擇

1、上午10點-下午13點之間。

2、冬天因為本身氣温就低，天氣寒冷，水中的温度則更低，因此要想在冬天游泳的話，建議選擇上午10-下午13點這個時間段，水温較高，會比氣温高2～3℃，空氣濕度小，身體對低温刺激的反應相對也較小，在水中或是出水後舒適度相對較高。