糙米的吃法

1、煮粥。糙米會比白米難煮一些，煮之前可以先用水泡一泡，和其他味道好一點的食材一起煮粥，口感會好一些。

2、米漿。把糙米和其他穀物一起打豆漿，可以避免糙米“又硬又粗”。

3、對於開始吃不習慣的人，可以採用糙米與白米混煮的方式。